FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO avaliando aula 1 a 3

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FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
1a aula
	
	 1a Questão (Ref.: 201509089488)
	 Fórum de Dúvidas (0)       Saiba  (0)
	
	Sobre a utilização dos substratos utilizados para fornecer energia durante o exercício, pode-se afirmar que:
I - A gordura é utilizada predominantemente em exercícios de leve a moderada intensidade;
II - A maior fonte de energia para exercícios de alta intensidade é o carboidrato;
III - A proteína pode ser utilizada como fonte de energia em exercícios de longa duração, sobretudo na falta de disponibilidade de carboidrato para a realização do exercício.
Marque a alternativa correta.
		
	
	As alternativas II e III são verdadeiras.
	
	As alternativas I e II são verdadeiras.
	
	Todas as alternativas são falsas.
	 
	Todas as alternativas são verdadeiras.
	
	As alternativas I e III são verdadeiras.
	
	
	
	
	 2a Questão (Ref.: 201509083393)
	 Fórum de Dúvidas (0)       Saiba  (0)
	
	A fotossíntese e a respiração representam bons exemplos de conversão de energia nas células vivas. Sendo o processo de conversão de energia vital para a vida humana, considere as afirmações abaixo:
I) As reações exergônicas da respiração são o inverso da fotossíntese, pois a energia armazenada da planta é recuperada para o trabalho biológico.
II) A energia não utilizada nos processos biológicos é liberada sob forma de calor.
III) A energia solar acoplada à fotossíntese aciona o mundo animal com alimento e oxigênio.
É correto apenas o que se afirma em:
		
	
	III
	
	II, III
	 
	I, II, III
	
	II
	
	I
	
	
	
FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
2a aula
	
	 1a Questão (Ref.: 201509083401)
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	Os processos de conversão de energia nas células humanas são fundamentais para o processo de contração das fibras musculares. Sabendo que a contração muscular é um tipo de trabalho biológico, considere as afirmações abaixo:
I) A contração muscular é resultante da conversão de energia química em energia mecânica.
II) O movimento humano é resultante do trabalho mecânico gerado pela contração muscular.
III) A contração muscular representa a única forma de trabalho mecânico do organismo.
É correto apenas o que se afirma em:
 
		
	
	III
	 
	I e II
	
	I
	
	I e III
	
	II
	
	
	
	
	 2a Questão (Ref.: 201509121115)
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Na figura acima:
I) A utilização da glicose como substrato energético aumenta quando a intensidade do exercício aumenta;
II) A utilização da gordura como substrato energético aumenta quando a intensidade do exercício aumenta;
III) A utilização da gordura como substrato energético diminui quando a intensidade do exercício aumenta;
IV) A utilização da glicose como substrato energético diminui quando a intensidade do exercício diminui.
Marque a afirmativa correta.
		
	
	As afirmações I e IV estão corretas.
	
	As afirmações II e IV estão corretas.
	
	As afirmações I, II, III e IV estão corretas.
	
	As afirmações III e IV estão corretas.
	 
	As afirmações I, III e IV estão corretas.
	
	
	
	
	 3a Questão (Ref.: 201509089699)
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	Na natureza, todos os elementos possuem níveis de transferência energética. Ao abordarmos de forma ampla a Bioenergética, temos como base que:
		
	
	Capacidade da célula em converter glicose em proteína, para utilização em exercícios de curta duração.
	
	Capacidade da membrana plasmática de converter Na+ em K+.
	
	Capacidade da membrana plasmática de reter o ATP para ser utilizado em exercícios de longa duração.
	
	Capacidade da célula de converter nutrientes gordurosos em ATP, para a utilização imediata como fonte energética.
	 
	Capacidade da célula de converter nutrientes alimentares (carboidratos, proteínas e gorduras) numa forma de energia biologicamente utilizável, de maneira contínua.
	
	
	
	
	 4a Questão (Ref.: 201509083406)
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	A (_______________) degrada moléculas orgânicas complexas como os carboidratos, gorduras e proteínas e as transforma em estruturas mais simples que o corpo consegue absorver e assimilar facilmente.
		
	
	Glicólise
	
	Lipólise
	
	Gliconeogênese
	
	Glicogenólise
	 
	Hidrólise
	
	
	
	
	FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
3a aula
	 1a Questão (Ref.: 201509083424)
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	Qual enzima controla a degradação da fosfocreatina?
		
	
	LDH
	 
	Creatinaquinase
	
	Fosfofrutoquinase
	
	Isocitrato desidrogenase
	
	ATPase
	
	
	
	
	 2a Questão (Ref.: 201509086876)
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	Qual o tempo necessário para restaurar 100% das reservas de fosfocreatina depletadas durante o exercício pelo sistema fosfagênio (ATP-PC) ?
		
	
	Aproximadamente 48 horas
	
	Aproximadamente 10 minutos.
	
	Aproximadamente 24 horas.
	 
	Aproximadamente 5 minutos.
	
	Aproximadamente 1 minuto.
	
	
	
	
	 3a Questão (Ref.: 201509090774)
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	São as moléculas biológicas mais abundantes e possuem funções muito diversificadas, como o armazenamento e transporte de energia
		
	
	Glicogênio
	 
	Lipídeos
	
	Glicose
	
	Proteínas
	
	ATP
	
	
	
	
	 4a Questão (Ref.: 201509083426)
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	Qual dos seguintes grupos de atividades utiliza energia derivada predominantemente do sistema ATP-PC?
		
	 
	Corrida de 400m, nado 50m, salto triplo
	
	Maratona, meia-maratona e triathlon
	
	Tacada no golfe, serviço no tênis, nado 400m
	
	nado de 1.500m, corrida de 5.000m, jogo de futebol 90 minutos
	 
	Salto sobre o cavalo, arremesso de bola, salto em altura
	
	
	
	
	 5a Questão (Ref.: 201509083410)
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	A energia extraída dos alimentos não é transferida diretamente para os processos biológicos. Ao contrário, a energia proveniente da oxidação dos macronutrientes é recolhida e conduzida através do composto rico em energia denominado:
		
	
	Adenosina monofosfato
	
	Adenosina difosfato
	 
	Adenosina trifosfato
	
	ATPase
	
	Guanosina trifosfato
	
	
	
	
	 6a Questão (Ref.: 201509084927)
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	Em um treinamento de corrida o preparador físico pede para que seu atleta realize 10 sprints (corridas curtas com alta velocidade) com duração de 5 segundos em uma rampa e entre esses esforços o atleta deveria descansar em todos os intervalos 3 min. Analisando o esforço, o tempo do treino e o tempo de recuperação, classifique o sistema de energia recrutado predominantemente durante o treino.
		
	
	O atleta estava treinando predominantemente no sistema oxidativo e glicolítico pois esse período de treinamento teve uma duração de aproximadamente 15min., porém somente 50 s. de exercício efetivo.
	 
	O atleta estava treinando predominantemente no sistema ATP-PC e Glicolítico pois não teve tempo suficiente para se recuperar no ATP-CP e acabou entrando no sistema Glicolítico.
	
	O atleta estava treinando predominantemente no sistema glicolítico pois o treinamento teve uma duração de aproximadamente 15min no entanto retirando o período de recuperação só houve 50 s. de exercício efetivo.
	 
	O atleta estava treinando predominantemente no sistema ATP-PC pois ele fez esforços de 10 segundos e teve tempo suficiente para recuperar as reservas de ATP-PC para o proximo esforço.
	
	O atleta estava treinando predominantemente no sistema oxidativo pois o treinamentoteve uma duração de aproximadamente 15 min.