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ATLETISMO 
O que é atletismo? 
 Conjunto de esporte constituído por três 
modalidades: corrida, lançamentos e saltos. 
 A importância do Atletismo advém, em 
primeiro lugar, de sua própria história, análoga 
à do próprio homem. É chamado, por isso, de 
esporte natural ou esporte base, pois sua 
prática confunde-se com os movimentos 
essenciais do ser humano. Ser atleta, ou 
praticante do ATLETISMO, significa, portanto, 
caminhar, correr, saltar e arremessar. 
A palavra atletismo originou-se de 
outra palavra grega “ATHLOS” cujo 
significado é “combate”, mas não 
está relacionado com algum tipo de 
violência, mas sim no sentido de 
competição entre atleta. 
O atletismo é um conjunto de esportes que se compõe de esporte 
de corrida, de arremesso e de salto. De modo geral o atletismo é 
praticado em ambientes fechados - com exceção de algumas 
corridas de longa distância, praticadas em vias públicas ou no 
campo (cross country). 
 
Desde os primeiros jogos olímpicos da era moderna, o atletismo 
faz parte do programa olímpico. A entidade que organiza o 
atletismo a nível mundial é a IAAF ( Inter International Association 
of Athletics Federations) . 
 
 
 
O atletismo acompanha o homem desde tempos ancestrais 
incluindo uma série de desafios atléticos. O atletismo é 
considerado um esporte de base, pois sua prática reflete os 
movimentos essenciais do ser humano nas seguintes 
especialidades: caminhar, correr, saltar e arremessar. Hoje em dia 
o atletismo é dividido em modalidades de: provas de pista e 
campo, corridas de rua, cross-country, e marcha atlética. 
Provas de pista e campo 
 
As provas de pista reúnem: corridas rasas, 
corridas com barreiras ou com obstáculos. 
 
Já as provas de campo englobam saltos, 
arremesso e lançamentos. Há ainda as provas 
combinadas, como o Decatlo e Heptatlo. 
Corridas 
 Corridas Rasas: 
 Velocidade: 100 metros - 200 metros - 400 metros 
 Corridas de meio-fundo: 
 800 metros 
 1.500 metros 
 Corridas de fundo: 
 5.000 metros 
 10.000 metros 
 
 
Corridas 
 Corridas de revezamento: 4x100 metros - 4x400 
metros. 
 
 Corridas com barreiras ou obstáculos: 
 100 metros c/ barreiras feminino 
 110 metros c/ barreiras masculino 
 400 metros c/ barreiras 
 3.000 m. c/ obstáculos. 
 
Saltos 
 Salto em altura 
 Salto triplo 
 Salto em distância 
 Salto com vara 
 
 
 
Arremesso e Lançamentos 
 Arremesso de peso, 
 Lançamento de disco 
 Lançamento do martelo 
 Lançamento de dardo 
Pista: 
Contem 8 raias; 
Cada raia com 1,22m de largura; 
Normalmente é coberta, provido de 
iluminação aquecimento e ventilação. 
Competições 
Nacionais: CBAT 
 
Olimpíadas: COI 
 
Mundiais: IAAF 
HISTÓRIA DO ATLETISMO 
O Atletismo se popularizou no mundo todo por 
causa das Olímpiadas !! 
 
Quem criou os Jogos Olímpicos? 
 
a) Zeus 
b) Barão de Coubertin 
c) Hércules 
d) Imperador Teodósio 
Filho de Zeus, o grande Deus supremo do Olimpo com uma mortal, Hércules desde a infância demonstrava muita for
HISTÓRIA DO ATLETISMO 
• LENDA DE HÉRCULES 
A lenda mais famosa sobre a origem dos jogos 
olimpicos faz parte da Mitologia Grega e é 
conhecida como “Lenda de Hércules”. 
Filho de Zeus, o grande Deus supremo do Olimpo com uma mortal, Hércules desde a infância demonstrava muita for
 A história do atletismo remonta a própria historia da 
humanidade. Na África, há cerca de três milhões de anos, este 
nosso provável ancestral, tinha características parecidas com 
as nossas. E este passou a andar sobre dois pés (bipedismo) 
sendo coletor, caçador e agricultor. Desenvolvendo, assim, os 
movimentos básicos: correr, saltar, arremessar, lançar, 
agachar, etc. 
 As primeiras Civilizações no Egito e Mesopotâmia, milênios 
antes dos Jogos na Grécia antiga, já tinham a tradição de 
atividades atléticas. Isto é comprovado por fontes literárias e 
iconográficas descrevendo cenas atléticas já em 3.000 A.C. No 
Egito e Mesopotâmia, o interesse por atividades atléticas ficou 
registrado em templos e tumbas. 
 O esporte no Egito antigo incluía: luta, combate com varas, 
boxe, acrobatismo, arco e flecha, vela, jogos de bola, eventos 
eqüestres e esportes típicos do atletismo como corridas, 
lançamentos de peso, etc. Aliás tudo indica que os eventos 
atléticos eram restritos aos membros das classes elevadas. 
 Textos egípcios mostram a importância da atividade física na 
preparação do faraó e membros da corte. 
 
Grécia 
 
 Sediado na cidade de Olímpia, em homenagem a Zeus (deus supremo 
da mitologia grega), o festival Olímpico era muito antigo, mas foi a 
partir de 776 a C. 
 Apesar de inicialmente possuírem um caráter apenas local, já no final 
do século VIII a C. os jogos passaram a contar com participantes de 
todas as partes da região grega do Peloponeso. Era realizado a cada 
quatro anos na cidade de Olímpia, durante o verão, época em que se 
iniciava a contagem da "Olimpíada", o período cronológico de quatro 
anos utilizado para datar eventos históricos. 
 
 Entre os jovens e soldados gregos, para 
desenvolver as habilidades físicas e criar competições. 
Os gregos iniciaram o culto ao corpo e em homenagem 
ao deus supremo inauguraram os Jogos Olímpicos. A 
estética, o físico e o intelecto faziam parte de sua busca 
para perfeição, sendo que um belo corpo era tão 
importante quanto uma mente brilhante. 
Deuses Gregos 
Historia: 
 Primeiras reuniões organizadas da história foram 
os Jogos Olímpicos, que iniciaram os gregos no 
ano 776 a.c. 
 No ano de 394 após a conquista dos 
romanos na Grécia o Imperado Teodósio 
aboliu os jogos. 
Durante 8 séculos não se celebraram as 
competições organizadas. 
Jogos Olímpicos da Era 
Moderna 
Os gloriosos Jogos Olímpicos, interrompidos no ano 393 d.C. por decreto do 
Imperador Romano Teodósio, tiveram o seu renascimento no final do século XIX. 
O principal fator deste renascimento foram as escavações, em 1852, das ruínas do 
templo de Olímpia onde aconteciam os Jogos nos tempos ancestrais. 
Templo de Partenon 
A redescoberta da história das olimpíadas provocou um renascimento dos valores 
esportivos dos gregos antigos que acabaram influenciando o francês Charles Louis de 
Feddy, mais conhecido como barão de Coubertin. 
Segundo o próprio barão, o final do século XIX apresentava todo um conjunto de 
circunstâncias que culminariam no renascimento dos Jogos Olímpicos: "A idéia do 
renascimento dos Jogos Olímpicos não foi uma fantasia passageira: foi a culminação 
lógica de um grande momento. O século XIX presenciou o prazer pelos exercícios 
físicos renascer em todos os lugares. 
Assim, no dia 23 de junho de 1894, o barão convocou um congresso esportivo-
cultural e apresentou a proposta para o retorno dos Jogos Olímpicos. Os delegados de 12 
países reunidos na Sourbone ficaram tão entusiasmados com o projeto que marcaram a 
primeira Olimpíada da era moderna para dali a dois anos em Atenas. Apesar do barão de 
Coubertin ser mundialmente reconhecido como responsável pelo renascimento da 
Olimpíada, aconteceram antes outras tentativas de reviver os jogos. 
Na Inglaterra no século XIX houve a 
restauração das provas atléticas. 
 
 1864 – Reuniões atléticas universitárias; 
 1866 – Primeiro encontro nacional em Londres e encontro 
amador em pista coberta nos EUA 
•1896 – Iniciaram-se os Jogos 
Olímpicos em Atenas, até os tempos 
de hoje. 
JURAMENTO OLÍMPICO 
“Em nome de todos os competidores, prometo 
participar destes Jogos Olímpicos respeitando e 
cumprindo com as normas que o regem, no 
verdadeiroespírito esportivo, pela glória do 
esporte em honra às nossas equipes”. 
O juramento foi criado pelo barão Pierre de 
Coubertin, educador francês que fundou o Movimento 
Olímpico.

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