fisioterapia esportiva

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1a Questão (Ref.: 201408630325)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	Você trabalha em uma clínica e vem a sua procura um atleta de jiu-jitsu para realizar recuperação do seu ombro que teve uma luxação. Em uma faze posterior da reabilitação você resolve que tem que acrescentar um trabalho de força para o ombro desse atleta, e segundo seu raciocínio decide por um trabalho de resistência muscular localizada por ser esse mais ideal nessa fase do tratamento.
Segundo o conhecimento adquirido durante a disciplina de esportes assinale a alternativa que corresponda às características do trabalho de resistência muscular localizada:
		
	 
	A carga será de 40% a 60% da máxima, o número de repetições de 13 a 20, o intervalo de 1 a 2 minutos, a velocidade de execução será média, e o número de série de 2 a 4.
	
	A carga será de 40% a 60% da máxima, o número de repetições de 8 a 10, o intervalo de 1 a 2 minutos, a velocidade de execução será rápida, e o número de série de 2 a 4.
	
	A carga será de 70% a 90% da máxima, o número de repetições de 30 a 40, o intervalo de 1 a 2 minutos, a velocidade de execução será média, e o número de série de 2 a 4.
	 
	A carga será de 40% a 60% da máxima, o número de repetições de 8 a 10, o intervalo de 1 a 2 minutos, a velocidade de execução será média, e o número de série de 2 a 4.
	
	A carga será de 90% a 100% da máxima, o número de repetições de 13 a 20, o intervalo de 1 a 2 minutos, a velocidade de execução será média, e o número de série de 2 a 4.
		
	
	
	 2a Questão (Ref.: 201408622547)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	Uma das primeiras e mais óbvias alterações que ocorrem como resultado das lesões músculoesqueléticas, é a necessidade de imobilização que leva como conseqüência, a perda da força muscular. Isto se correlaciona com a redução no tamanho do músculo e com uma diminuição na tensão por unidade da área transversal do músculo. MacDougall e colaboradores1980 relataram que 6 semanas de imobilização gessada do cotovelo resultam em uma diminuição de mais de 40% na força muscular. Esta deficiência na força está correlacionada com uma perda da área transversal da fibra e com uma diminuição associada da massa muscular. Tem sido observado que ocorre uma perda maior das fibras de contração lenta em relação às de contração rápida. O fisioterapeuta com base neste conhecimento deverá começar os exercícios de recuperação
		
	
	Exercícios com altas cargas e de longa duração
	
	Exercícios com cargas baixas e de pouca duração
	
	Exercícios só com pesos,
	 
	Exercícios com altas cargas e baixa duração,
	 
	Exercícios de freqüência aumentada e intensidade baixa,
		
	
	
	 3a Questão (Ref.: 201408630311)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	3-       Segundo Fleck 2004, a força muscular é a Quantidade máxima de força que o músculo ou grupo muscular pode gerar em um padrão específico de movimento e em uma determinada velocidade.
Podemos afirmar que a força muscular pode ser influenciada por alguns fatores, assinale a alternativa que corresponde a esses fatores.
		
	
	Fatores de equilíbrio, fatores musculares (hipertróficos), fatores biomecânicos, anatômicos, fatores psicológicos
	
	Fatores neurais, fatores tendineos (hipotróficos), fatores biomecânicos, anatômicos, fatores psicológicos
	 
	Fatores neurais, fatores musculares (hipertróficos), fatores biomecânicos, anatômicos, fatores psicológicos
	
	Fatores neurais, fatores musculares (hipertróficos), fatores anabolizantes, anatômicos, fatores psicológicos
	
	Fatores neurais, fatores musculares (hipertróficos), fatores biomecânicos, anatômicos, fatores sociais.
		
	
	
	 4a Questão (Ref.: 201408630293)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	 Já foi amplamente divulgado que músculos com uma maior área transversal produzem maior força do que músculos semelhantes com uma área transversal menor. Com um treinamento de altas cargas em que a secção transversal do músculo aumenta, ocorre um incremento da força máxima (Zatsiorsky, 2006).
O texto acima demonstra a importância dos fatores musculares para o ganho de força. Assinale quais os fatores musculares que contribuem para o aumento da força:
		
	
	Hipotrofia, displasia, tipologia das fibras musculares.
	
	Hipertrofia, hiperplasia, tipologia das fibras ligamentares.
	 
	Hipertrofia, hiperplasia, tipologia das fibras musculares.
	
	Hipertrofia, hiperplasia, tipologia das fibras nervosas.
	
	Hipertrofia, hipoplasia, tipologia das fibras musculares.
		
	
	
	 5a Questão (Ref.: 201408630301)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	 Podemos afirmar que o tipo de fibras que se encontram em maior quantidade em um músculo, influenciará na quantidade de força e no padrão de velocidade de contração realizada por esse determinado músculo.
Assinale a alternativa que corresponde aos dois tipos de fibras principais existentes no corpo humano:
 
		
	 
	Fibras do tipo I - característica lenta e oxidativa, fibras do tipo II - característica rápida e glicolítica.
	
	Fibras do tipo I - característica lenta e glicolítica, fibras do tipo II - característica rápida e oxidativa.
	
	Fibras do tipo I - característica rápida e oxidativa, fibras do tipo II - característica rápida e glicolítica.
	
	Fibras do tipo II - característica lenta e oxidativa, fibras do tipo I - característica rápida e glicolítica.
	
	Fibras do tipo I - característica lenta e oxidativa, fibras do tipo II - característica lenta e glicolítica.