Av 2 de Atividade Física e Envelhecimento

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29/06/2017 BDQ Prova
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Avaliação: SDE0288_AV2_201401184111 » ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO
Tipo de Avaliação: AV2
Aluno: 201401184111 - LUCIANO SILVA NOBREGA
Professor: ROBSON DA FONSECA ALVES Turma: 9003/AC
Nota da Prova: 7,0 de 10,0 Nota do Trab.: 0 Nota de Partic.: 0 Data: 10/06/2017 08:57:07
 
 1a Questão (Ref.: 201401351296) Pontos: 1,0 / 1,0
O conceito de autonomia é amplo e na maioria dos textos acerca do envelhecimento, esta é apresentada e definida
a partir de termos reducionistas e negativos, confundindo-se geralmente com o de ausência de incapacidades.
Dentre os modelos de autonomia associados ao movimento da promoção da saúde está o modelo de interação
saúde-autonomia proposto por Farinatti (1997, 1998) que distingue três níveis de expressão da autonomia:
Autonomia de ação, autonomia de vontade e autonomia de pensamento. Defina autonomia de ação.
 
Resposta: Autonomia da ação está relacionada a autonomia do idoso em definição da sua vontade de procura pela
saúde devido a chegada de processos degenarativos de mobilidade com a chegada do envenhecimento,enfatizando
o idoso a procurar por orientação de um profissional de Educação Física devendo sempre orienta-lo a prática de
atividades fisicas realizando um diagnóstico sendo anamnense para poder passar um plano de aula específico para
o idoso onde com o passar do tempo sem a prática de alguma atividade acontecem problemas degenerativos
,redução de densidade ossêa reduzindo e negativando as suas mobilidades do dia a dia,o processo de ação tem o
compromisso de sempre ativar o idoso a pratica de atividades fisicas do dia a dia para melhorar a qualidade da sua
saúde em benefício próprio deixando de ser incapaz e construindo autonomia,prazer de viver e a práticar atividades
do seu cotidiano adentrando no processo de participação ativa sempre do idoso e claro enfatizar também
treinamento de força onde contém inúmeros benefícios.
 
 
Gabarito: De acordo com Farinatti (2008), "a autonomia de ação incorpora a noção de independência física,
passando pela possibilidade de se mover sem entraves, sem obstáculos materiais e sem constrangimentos físicos".
A autonomia de ação permite que o indivíduo seja capaz de realizar suas tarefas no que se refere-se ao
desempenho físico.
 
 2a Questão (Ref.: 201401352434) Pontos: 1,0 / 1,0
O diabetes mellitus é uma das doenças de grande prevalência nos indivíduos maiores de 50 anos de idade. Os
dados epidemiológicos sumarizados e apresentados por Pescatello e DiPietro (1993) sugerem que o incremento da
atividade física pode prevenir o desenvolvimento do diabetes mellitus não-insulino dependente mediante efeitos
protetivos, que parecem ser mais evidentes em homens com sobrepeso, pacientes com hipertensão arterial ou com
história familiar de diabetes, sendo que tanto as atividades vigorosas quanto as moderadas tem efeito protetor.
Com base no texto anterior explique a relação da atividade física com esse efeito profilático que o texto fez
menção.
 
Resposta: Os exercícios com peso apresentam melhores efeitos no controle da doença, em comparação ao aeróbio
que também tem controle sobre a doença,claramente o profissional de Educação Fisíca deve orienta - lo a realizar
atividade em que nâo ultrapasse os seus limites,controlando a sua e ajustando a sua pressão arterial onde detem
casos familiares e melhorando cada dia em intervalos de exercícios de peso com aeróbio para controle da sua
diabetes mellitus,os exercícios devem ser alternados onde exercícios com peso apresentam melhores resultados e o
exercícios aeróbios resultados menores mas melhorando cada vez mais a sua saúde e controle da Diabetes Mellitus.
 
 
Gabarito: A atividade física pode afetar o metabolismo dos carboidratos e portanto está associada ao aumento da
sensibilidade à insulina e melhora da "clearance" da glicose.
 
 3a Questão (Ref.: 201401352381) Pontos: 1,0 / 1,0
29/06/2017 BDQ Prova
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Julgue as seguintes asserções:
O grau de dependência de um idoso é um processo dinâmico PORQUE é resultado de um processo fisiológico de
envelhecimento que se manifesta pela ocorrência de doenças e condições adversas.
A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
As duas asserções são falsas.
A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.
As duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
 As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
 
 4a Questão (Ref.: 201401448295) Pontos: 1,0 / 1,0
O treinamento de força está associado a inúmeros benefícios para idosos, como: I. Diminuição do tamanho das
fibras musculares tipos I e II; II. Redução da gordura intra-abdominal; III. Melhora na realização das tarefas
diárias; IV. Redução da densidade mineral óssea; Assinale a alternativa correta:
Somente as afirmativas I e IV estão corretas
 Somente as afirmativas II e III estão corretas
Somente as afirmativas II e IV estão corretas
Somente as afirmativas I e III estão corretas
Somente as afirmativas I e II estão corretas
 
 5a Questão (Ref.: 201401393278) Pontos: 1,0 / 1,0
Assinale a alternativa com os termos que preenchem adequadamente as lacunas. De acordo com Dantas (1999) a
flexibilidade pode ser definida como qualidade física responsável pela execução (_____) de um movimento de
amplitude (_____), (_____) dos limites morfológicos, (_____) o risco de provocar lesão.
Involuntária, mínima, dentro, com.
Involuntária, máxima, dentro, sem.
Voluntária, máxima, fora, sem.
Voluntária, mínima, dentro, sem.
 Voluntária, máxima, dentro, sem.
 
 6a Questão (Ref.: 201401395532) Pontos: 0,0 / 1,0
Um profissional de Educação Física montou um treinamento funcional em circuito, com um grupo de idosos,
composto pelos seguintes exercícios: Subir e descer escadas; arremessos de bolas pesadas ao solo e apoios
unipodálicos. Os exercícios utilizados pelo professor são caracterizados, respectivamente, como:
Exercícios de mobilidade; exercícios de equilíbrio; exercícios de potência.
Exercícios de potência, exercícios de equilíbrio, exercícios de mobilidade.
Exercícios de equilíbrio; exercícios de mobilidade; exercícios de potência.
 Exercícios de mobilidade; exercícios de potência; exercícios de equilíbrio.
 Exercícios de equilíbrio; exercícios de potência; exercícios de mobilidade.
 
 7a Questão (Ref.: 201401353035) Pontos: 1,0 / 1,0
Carlos é um senhor de 63 anos, diagnosticado com Doença de Parkinson há 3 anos e decidiu entrar em um
programa de atividade física. No indivíduo com Doença de Parkinson, o principal objetivo da atividade física é:
Aumentar a resistência muscular dos membros superiores.
Aumentar a potência da musculatura abdominal.
 Aumentar a coordenação de todos os movimentos, dando ênfase, também, à marcha.
29/06/2017 BDQ Prova
http://bquestoes.estacio.br/entrada.asp?p0=142208460&p1=201401184111&p2=1852061&p3=SDE0288&p4=102900&p5=AV2&p6=10/06/2017&… 3/3
Aumentar as amplitudes dos movimentos das articulações dos membros inferiores.
Aumentar a amplitude de movimento da articulação temporomandibular.
 
 8a Questão (Ref.: 201401448787) Pontos: 1,0 / 1,0
Numa avaliação inicial um Profissional de Educação Física se depara com o seguinte caso: Homem idoso, que
caminha 30 minutos todos os dias, sem intolerância a glicose, colesterol total de 150mg/dL, HDL-c de 61mg/dL,
normotenso, índice de massa corporal de 23,8kg/m2, sem história familiar de doença coronariana. Quantos fatores
de risco para doença arterial coronariana esse indivíduo apresenta?Dois
Quatro
 Nenhum
Três
Um
 
 9a Questão (Ref.: 201401448818) Pontos: 0,0 / 1,0
A osteoporose é uma doença metabólica do tecido ósseo, caracterizada por perda gradual da massa óssea, que
enfraquece os ossos por deterioração da microarquitetura tecidual óssea, tornando-os mais frágeis e suscetíveis a
fraturas. A incidência de osteoporose é maior em qual dos casos:
 Mulheres brancas com mais de 65 anos
Mulheres negras com mais de 65 anos
 Homens
Mulheres negras com menos de 65 anos
Mulheres brancas com menos de 65 anos
 
 10a Questão (Ref.: 201401448846) Pontos: 0,0 / 1,0
Sobre a prescrição de exercício para diabéticos tipo II pode-se afirmar que: I. Exercícios aeróbios que não
imponham grande estresse ortopédico são aconselhados, sendo recomendado nas primeiras sessões o uso de
cicloergômetro; II. Os exercícios com pesos apresentam melhores efeitos quando comparados aos exercícios
aeróbios no controle da doença; III. Os exercícios na água não devem ser muito prolongados demais para causar
lesões nos pés Assinale a alternativa correta:
Somente a afirmativa III está correta
 Somente as afirmativas I e III estão corretas
 Somente a afirmativa II está correta
As afirmativas I, II e III estão corretas
Somente a afirmativa I está correta
Período de não visualização da prova: desde 26/05/2017 até 13/06/2017.