QUESTÕES PARA ESTUDO cotovelo%2c rádio ulnares%2c punho e dedos

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QUESTÕES PARA ESTUDO: COTOVELO E RÁDIO-ULNARES 
 
 
 
1. Conforme lista acima, sabe-se que os músculos flexores do cotovelo estão citados 
conforme sua contribuição neste movimento. Com base, nesta afirmativa, responda: 
i) Por que o braquial é considerado o “ burro de carga” na flexão do cotovelo? 
ii) Quais as limitações do Bíceps braquial em relação ao posicionamento do ombro e 
do antebraço? 
iii) Quais as limitações do braquiorradial e do pronador redondo em relação ao 
posicionamento do antebraço? 
2) Por que rosca pronada é mais difícil que a supinada? 
 
 
 
3) Conforme lista acima, qual cabeça do tríceps braquial é considerada “burro de carga” para 
extensão do cotovelo? Justifique sua resposta! 
4) Observem as imagens abaixo e respondam, com base na atividade das 3 cabeças do Tríceps 
braquial, porque estas são as posições mais fáceis de empurrar uma porta e de sair de uma 
piscina. 
 
 
5) O tríceps braquial não é influenciado pelo posicionamento do antebraço, uma vez que se 
insere na ulna. Responda porque o exercício de tríceps na polia é realizado mais facilmente 
com o antebraço pronado do que com antebraço supinado? 
 
 
 
6) Se você tivesse que escolher entre os exercícios realizados nas letras A e B abaixo para ser 
realizado numa prova de habilidade física, qual das opções você escolheria? Justifique sua 
resposta! 
 
 
B) 
 
 
7) Dê exemplo de atividades que envolva a ação dos músculos pronadores e supinadores do 
antebraço. 
8) Explique o gráfico abaixo: 
 
 
 
 
9) Como o posicionamento do punho pode interferir na ação de extensão dos dedos e 
metacarpofalângicas? 
10)