Buscar

basquetebol na escola

Esta é uma pré-visualização de arquivo. Entre para ver o arquivo original

Basquetebol Na Escola
Profº. Evandro Spironello de Miranda
EDUCAÇÃO FÍSICA E A CULTURA CORPORAL
O que é o Basquetebol?
		É um esporte coletivo, jogado por 2 equipes de cinco jogadores, tendo como objetivo fazer cesta, podendo a bola ser passada, arremessada, rolada e driblada. 
Histórico
	O basquetebol é uma modalidade esportiva coletiva, que foi idealizada nos Estados Unidos da América pelo canadense James Naismith no ano de 1891 na cidade de Springfield no estado de Massachusetts. 
Histórico
Quadra
Dimensões,
linhas e áreas
Linha lateral
Linha de fundo
Área 
restritiva
Círculo
central
Linha de
Lance livre
Área de
Lance livre
Linha dos
3 pontos
Área 
restritiva
A quadra apresenta um formato retangular de 28 por 15 metros delimitados por duas linhas laterais e duas de fundos.
Tabela
Dimensões
Vista lateral
Vista de frente
Linhas de
0,05 m
B la
Dimensões
Peso
 Esférica;
 diâmetro de 75 a 78 cm;
 peso de 600 a 650 gramas;
 couro de material sintético ou borracha.
Início do Jogo
Posicionamento
Esse posicionamento serve também para reiniciar o jogo em cada período e algumas situações de bola ao alto.
REGRAS
Cestas
Um ponto
Dois pontos
Três pontos
1 ponto
 Lance livre
2 pontos
Dentro 6m
3 pontos
Fora 6m
Lance livre
Posicionamento
Um lance livre é a oportunidade dada a um jogador de marcar um ponto livremente, de uma posição atrás da linha de lance livre e dentro do semicírculo. 
Lance livre
Situações
Se o jogador tomar a falta durante o ato de arremesso e converter a cesta (o movimento de arremesso precisa ter início antes do apito soar), então valem os pontos e é dado um (1) lance livre de bonificação;
Se tomar a falta, mas não converter a cesta, aí é dado dois (2) lances livres;
Se o arremesso for para três pontos e não convertidos, é dado aí três (3) lances livres.
*
*
Falta Antidesportiva
É uma falta pessoal cometida por um jogador que, no entender do árbitro, não é uma tentativa legitima de jogar diretamente a bola dentro do espírito desportivo e intenção das regras.
*
Penalidade para a falta 
antidesportiva
Serão averbados lançamentos livres à equipe que não cometeu a falta, seguidos de posse da bola no ponto médio da linha lateral. 
REGRAS DETERMINADAS POR TEMPO
Sempre que um jogador ganhar o controle de uma bola viva em quadra, sua equipe deverá tentar um arremesso para a cesta dentro de vinte e quatro segundos.
Vinte e quatro segundos
Tempo que uma equipe tem para tirar a bola da sua zona de defesa.
Oito segundos
Reposição de bola (lateral, lance livre e após uma cesta)
Demorar mais que cinco segundos quando marcado para soltar a bola.
Cinco segundos
Um jogador não pode ficar na área restritiva do adversário por mais que três segundos consecutivos enquanto sua equipe tem o controle de uma bola viva na quadra de ataque e o cronômetro de jogo está ligado.
Três segundos
Descrição
Tipo
DURAÇÃO DO JOGO
Obs: em caso de empate serão acrescidos tempos extras tantos quantos forem precisos.
10
minutos
10 minutos
10 minutos
10 minutos
4º
período
Intervalo
2
minutos
3º
período
2º
período
Intervalo
2 minutos
1º
período
2º tempo de jogo
Intervalo
15 minutos
1º tempo de jogo
FUNDAMENTOS TÉCNICOS
Fase com bola
Fase sem bola
De ataque e de defesa
Rebote
Sem bola
Defesa
Posição básica de defesa
Deslocamentos
Fundamentos individuais de defesa
Com bola
Ataque
Bandeja, com uma das mão, jump e o tipo de gancho
Arremessos
Com Bola
Ataque
Com as duas mãos: à altura do peito, acima da cabeça, por baixo e picado.
Com uma das mãos: picado, à altura do ombro, tipo gancho e por baixo
Passes
Com bola
Ataque
Alto, baixo, parado em velocidade e com mudança de direção
Drible
Com bola
Ataque
Habilidade diversas
Controle de bola
Sem bola
Defesa
Ataque
Paradas bruscas, saídas rápidas, fintas, saltos, giros, corridas e deslocamentos.
Controle do corpo
CARACTERÍSTICAS
TIPOS
FUNDAMENTOS
Drible
Drible
Passes
Passes
Arremessos
Arremessos
FUNDAMENTOS TÁTICOS
Posicionamentos
Ala: jogador que compõe as laterais da quadra, sendo este de intensa movimentação.
Armador: o articulador das jogadas, o cérebro do time, jogador muito veloz e habilidoso.
Pivô: o jogador mais pontual, boa movimentação e excelente finalização.
Marcação
Por zona
Na marcação por zona cada jogador fica responsável para marcar seu adversário em uma área pré determinada.
Marcação
individual ou
homem a 
homem
Na marcação individual, cada jogador ficará responsável para marcar um único jogador adversário durante o jogo.
VARIAÇÕES DO BASQUETEBOL
E aí, vamos jogar?!
evandrolhp@hotmail.com

Teste o Premium para desbloquear

Aproveite todos os benefícios por 3 dias sem pagar! 😉
Já tem cadastro?

Outros materiais