AULA 10-EQUILÍBRIO ÁCIDO-BÁSICO DURANTE O EXERCÍCIO

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EQUILÍBRIO ÁCIDO-BÁSICO DURANTE O EXERCÍCIO
REGULAÇÃO DO Ph NOS LÍQUIDOS CORPORAIS→ As alterações na concentração de íons Hidrogênio podem alterar a velocidade das reações metabólicas controladas por enzimas e modificar inúmeras funções normais do corpo.
	
ÁCIDO → Molécula que pode liberar íons hidrogênios, portanto, aumentar a concentração de íon hidrogênio de uma solução aquosa.
Ex.: ácido forte: ÁCIDO LÁTICO (tende a liberar quase todos os seus íons hidrogênios)
BASE → É uma molécula capaz de se combinar com íon hidrogênios e, consequentemente reduzir a concentração de íons hidrogênios na solução.
Ex.: base forte: BICARBONATO (HCO3-) → se combina com os íons hidrogênios formando ácidos fracos, no caso em questão, o ÁCIDO CARBÔNICO (H2CO3). (o bicarbonato encontra-se em concentrações relativamente altas no sangue.)
PRODUÇÃO DE ÍON HIDROGÊNIO DURANTE O EXERCÍCIO
ÁCIDOS VOLÁTEIS→ dióxido de carbono (CO2) → produto final da oxidação dos CHO, LIP e PTNs.
Considerado um ácido em virtude de sua capacidade de reagir com a água e formar ácido carbônico (H2CO3), o qual por sua vez se dissocia para formar H+ e HCO3-.
EXERCÍCIO → CO2
ÁCIDOS FIXOS→ ácido Sulfúrico→ produto da oxidação de alguns aminoácidos.
Ácido fosfórico→ produto do metabolismo de fosfolipídeos (lipídeos combinados com ácido fosfórico) e ácidos nucléicos.
Sua produção varia com a dieta e não é muito influenciada pelo exercício, ou seja, os ácidos fixos não são importantes contribuidores de íons hidrogênios durante o exercício.
ÁCIDOS ORGÂNICOS → ácido lático e ácido acetoacético são formados no metabolismo de CHO e LIP.
	REPOUSO: metabolizados em CO2 e não influenciam de forma importante o pH.
EXERCÍCIO: durante exercício intenso (acima do limiar de lactato) os músculos esqueléticos em contração produzem muito ácido lático, provocando acidose. 
O AUMENTO DA CONCENTRAÇÃO INTRAMUSCULAR DE H+ COMPROMETE O EXERCÍCIO:
1º) [H+] reduz a capacidade de a célula muscular produzir ATP pela inibição das enzimas limitadoras de velocidade envolvidas tanto na produção aeróbica ou anaeróbica de ATP.
2º) Os íons hidrogênios competem com os íons cálcio pelos sítios de ligação da troponina e, dessa forma, impedem o processo contrátil.
TAMPÃO (resistem a alterações do pH)
→Removem H+ quando aumenta sua concentração e libera H+ quando sua concentração diminui.
INFLUÊNCIA DA RESPIRAÇÃO NO EQUILÍBRIO ÁCIDO-BÁSICO.
CO2 + H2O H2CO3 HCO3 + H+
 CO2 no sangue → H2CO3 	 pH	
 CO2 no sangue → H2CO3	 pH
AÇÃO RENAL NO EQUILÍBRIO ÁCIDO-BÁSICO
Atua basicamente no exercício de longa duração → ou de bicarbonato.
 H+ 	 excreção HCO3- [HCO3-] no sg tamponando o H+.
Os Rins respondem muito lentamente às variações de pH, por isso não constituem a principal via de regulação do equilíbrio ácido-básico durante o exercício, pois a sua ação é relativamente demorada.
EXERCÍCIO
Representa um grande desafio aos sistemas de controle e regulação das concentrações de íons hidrogênios em decorrência da produção de ácido Lático.
[H+] → fator limitante do desempenho!
[H+]
→VELOCIDADE DAS REAÇÕES QUÍMICAS;
→FORMA E FUNÇÃO DAS ENZIMAS E PROTEÍNAS CELULARES
PREJUDICANDO A INTEGRIDADE DA CÉLULA.
INFLUENCIAM
ACIDOSE
ALCALOSE
7,0
A produção de ácido lático durante o exercício intenso representa o maior desafio na manutenção de homeostasia do pH.
 [H+] intramuscular → compromete a realização do exercício de duas maneiras:
PROVOCANDO
Reação se move pra direita.
(expirado pelos pulmões)
PROVOCANDO
Reação se move pra esquerda.
RINS
O sistema respiratório fornece ao organismo um rápido mecanismo de regulação do pH sanguíneo pelo controle da quantidade de CO2 presente no sangue.
VICE-VERSA