fisiologia do exercicio 4

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Fisiologia do Exercício
Prof. Tiago Figueiredo PhD.
tiago.figueiredo@estacio.br
Fisiologia do Exercício
Objetivos:
Descrever a produção aeróbia de energia e os
mecanismos de controle desta via.
- Produção aeróbia de energia;
- Ciclo de Krebs;
- Cadeia de transporte de elétrons;
- Controle do ciclo de Krebs e da cadeia de
transporte de elétrons.
Fisiologia do Exercício
Produção aeróbica de energia:
Fisiologia do Exercício
Visão geral das vias metabólicas para a produção de ATP:
10 seg 30seg 2min 5min
Ressíntese do ATP100%
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DURAÇÃO DO EXERCÍCIO
Sistema a curto 
prazo
(glicólise)
Sistema
imediato
(ATP-CP)
Sistema a longo 
prazo
(aeróbio)
Fisiologia do Exercício
Fisiologia do Exercício
• VIA OXIDATIVA OU AERÓBICA
• § Glicídeos:
• – Glicólise;
• – Ciclo de Krebs OU Ciclo do ácido cítrico;
• – Cadeia transportadora de elétrons.
• § Lipídeos:
• – Lipólise;
• – -oxidação;
• – Ciclo de Krebs;
• – Cadeia transportadora de elétrons.
SISTEMA AERÓBIO
Glicólise em presença de O2 sem acúmulo de lactato;
A partir de 2 min de exercício;
Exercícios de longa duração e intensidade moderada;
Produção de ATP é grande e ilimitada;
Todas a fontes energéticas são utilizadas (CHO, PTN, GO).
Produção de ATP: 38 moléculas
Com O2
Ácidos Graxos
Glicerol
Aminoácidos
Fosfogliceraldeído
Glicogênio/Glicose
Ácido Pirúvico
TRIGLICERÍDEOS
CARBOIDRATOS PROTEÍNAS
ACETIL-COA
Lactato
CICLO DE KREBS
ENERGIA
SISTEMA DE TRANSPORTE 
DE ELÉTRONS
Sistema Oxidativo: (glicídeos)
SALDO ENERGÉTICO
Etapa H+ ATP
Glicólise Aeróbia 2 4 ATP
Ciclo de Krebs
(2 moléculas de ác. 
pirúvico, 2 voltas)
8 
2
2 ATP
Cadeia respiratória 10 30 ATP
2 4 ATP
Total Geral 40 ATP
Gasto 2 ATP na glicólise - 2 ATP
Saldo líquido 38 ATP
Cadeia Respiratória
MITOCÔNDRIA
Convergência final de todas as vias de degradação oxidativa;
A oxidação dos combustíveis metabólicos libera elétrons que são entregues
pelas desidrogenases ao oxigênio para síntese do ATP.
Cadeia Respiratória
Fisiologia do Exercício
Fisiologia do Exercício
Fisiologia do Exercício
• Metabolismo Aeróbico
• Sistema Oxidativo: (lipídeos)
• Lipólise:
• Somente triglicerídeos são fontes de energia
importantes;
- Para ser utilizado como fonte de energia deve ser
clivado em glicerol + ácidos graxos;
- Lipólise desempenhado pela enzima lipase.
Fisiologia do Exercício
• Metabolismo Aeróbico
• Sistema Oxidativo: (lipídeos)
• § -oxidação:
• - Na mitocôndria ocorre catabolismo dos ácidos 
graxos;
- Por oxidação ocorre remoções sucessivas de 2 
carbonos na forma de Acetil-CoA;
• - EX: ác. Palmítico – 16 C sofre 7 oxidações
Fisiologia do Exercício
• Metabolismo Aeróbico
• Sistema Oxidativo:
• § Este sistema produz 39 ou 129 ATP:
• Glicídeos: 39 ATP
• Lipídeos: 129 ATP
• § Pode sustentar as necessidades energéticas dos
músculos por várias horas, durante um esforço sub-
máximo (ex. corrida).
Sistema Oxidativo Glicídico:
Sistema Oxidativo Lipídico:
Fisiologia do Exercício
• Metabolismo Aeróbico
• Proteínas:
• Contêm C, H e O, N, S, P e Fe;
• O metabolismo de grandes quantidades deste
nutriente pode representar esforço exagerado para
funções hepática e renal;
• Sua principal função é Estrutural;
Fisiologia do Exercício
• Metabolismo Aeróbico
• Proteínas:
• Não tem como função primordial a produção de
energia para o exercício;
• Situações de exercício prolongado, alguns
aminoácidos são transformados em glicose;
• Pode atender 10 - 15% da necessidade do
exercício.
Fisiologia do Exercício
• Metabolismo Aeróbico
• Metabolismo das Proteínas:
• § Os AAs podem ser utilizados como substratos 
energéticos;
• § gliconeogênese;
• § Aminoácidos convertem em intermediários do 
metabolismo oxidativo: 
• Ácido pirúvico e Acetil-CoA
• § 1g proteína ~ 4 kcal.
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