Aula 07 Medidas e Avaliação

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Medidas e Avaliação 
AULA 07: Avaliação Antropométrica 
SDE0121 – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA 
Aula 07: AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA: 
Dobras Cultâneas 
Medidas e Avaliação 
AULA 07: Avaliação Antropométrica 
INTRODUÇÃO 
Para medir as dobras cutâneas algumas observações devem ser levadas em consideração: 
• Medir sempre pelo hemicorpo direito do avaliado 
• Para destacar a dobra usar sempre o indicador e polegar, e não solta-la até a leitura. 
• As hastes do adipometro deve estar aproximadamente um centimetro abaixo dos dedos. 
• Soltar as hastes do compasso completamente. 
• Ler a medida 3 segundos depois soltar as hastes. 
• Ler três vezes a medida, adotando a medida intermédia. 
• Se a diferença entre o maior e o menor valor for acima de 5%, deve-se repetir a medição. 
• O instrumento utilizado para medir as dobras cutâneas chama-se compasso de dobras cutâneas, 
também chamado de adipômetro, plicômetro ou especímetro. 
 
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DOBRAS 
Mais bem avaliados são da CESCORF e da SANNY 
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METODOLOGIA DOBRA DE TRÍCEPS 
A dobra de tríceps situa-se na parte posterior do braço sobre 
o músculo tricipital e a nível da meia distância entre o ponto 
acromiale e o ponto radiale, ou seja, ao nível do ponto mid-
acromiale-radiale. É conveniente palpar o local antes de fazer 
a medição. A prega é obtida paralelamente ao eixo 
longitudinal do braço. 
Procedimento (protocolo ISAK) 
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METODOLOGIA DOBRA SUBESCAPULAR 
A dobra subescapular é tida no local marcado 2 cm 
abaixo do ponto subscapulare sobre linha lateral e 
oblíqua num ângulo de 450. A prega é obtida 
obliquamente de cima para baixo no local da prega 
subescapular. 
Procedimento (protocolo ISAK) 
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METODOLOGIA DOBRA DE PANTURRILHA 
A dobra de panturrilha é medida no local marcado no 
máximo volume geminal (máximo volume da perna) na face 
média e interna da perna. A prega é obtida verticalmente. 
Procedimento (protocolo ISAK):