Contraste

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06/11/2012 
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Contraste 
Contraste 
Consiste na imersão alternada em água quente e 
fria. 
 
Resultado: exercício vascular que causa um ciclo 
de vasodilatações e vasoconstrições dos vasos 
sangüíneos da área – BOMBEAMENTO 
 
Estimula o fluxo sangüíneo periférico e auxilia o 
retorno venoso linfático. 
Método eficaz de fazer a transição da crioterapia 
para a termoterapia. 
 
Utilizado em quadros subagudos ou crônicos 
para a remoção de edema e/ou equimose. 
Proporção 
A proporção efetiva entre calor e frio ainda não 
foi determinada. 
Utiliza-se a proporção de 3:1 e 4:1 podendo 
chegar até 5:2. 
Sendo, 3, 4 ou 5 minutos para calor e 1 ou 2 
minutos para o frio. 
O tratamento pode terminar após uma imersão 
fria ou quente, dependendo do estágio da 
lesão. 
Proporção 
Pode-se utilizar também: 
 
5’ calor e 1’ frio 5’ calor e 1’ frio 
4’ calor e 1’ frio 4’ calor e 2’ frio 
3’ calor e 1’ frio 3’ calor e 3’ frio 
2’ calor e 1’ frio 2’ calor e 4’ frio 
1’ calor e 1’ frio 1’ calor e 5’ frio 
Efeitos sobre o ciclo de resposta 
à lesão 
Os efeitos exatos sobre as respostas celulares 
não estão claros. 
 
Aumenta ou diminui a taxa metabólica celular 
em resposta à temperatura do tratamento 
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Não influenciam as temperaturas dos tecidos 
localizados a mais de 1 cm de profundidade. 
 
Aumentam a circulação tanto na extremidade 
tratada como na oposta. 
 
Ajuda na remoção do edema, desimpedindo 
a vasculatura, aumentando a amplitude de 
movimento articular e diminuindo a dor. 
Aplicação 
Encha um banho com água em torno de 40,5º a 
43,3º C e outro com água entre 10º a 15,5º C 
(água com gelo). 
Posicione o paciente de modo que ele necessite 
de um mínimo movimento de um banho a 
outro. 
Cronometre o tempo em cada banho. 
Na maioria dos casos os tratamentos com calor 
são administrados em primeiro lugar. 
Duração do tratamento 
Alternar as aplicações de modo que o 
tratamento total dure de 20 a 30 minutos. 
Indicações 
Remoção de equimoses 
Remoção de edemas 
Quadros inflamatórios crônicos ou subagudos 
Circulação prejudicada 
Redução da dor 
Aumento da amplitude de movimento 
Contra-indicações 
Lesões agudas. 
Hipersensibilidade ao frio. 
Contra-indicações relativas ao uso de turbilhões. 
Contra-indicações relativas à aplicação de frio. 
Contra-indicações relativas à aplicação de calor.