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Teoria e prática da Ginástica Artística Aula 07: Auxílio-segurança em Ginástica Artística Ginástica Artística AULA 07: Auxílio-segurança em Ginástica Artística Comunicação Empresarial Integrada AULA 01: Tipos de auxílio-segurança Pessoal Material Metodológico Psicológico \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Ginástica Artística AULA 07: Auxílio-segurança em Ginástica Artística Comunicação Empresarial Integrada AULA 01: Auxílio-segurança pessoal Deve ser entendido como o auxílio direto dado ao executante por um ou mais companheiros ou o próprio professor, sendo este um procedimento habitual nas sessões de aprendizagem e aprimoramento. Além da garantia da integridade física, o “auxílio-segurança pessoal” também objetiva a ajuda na realização de uma tarefa proposta, porém ainda não dominada completamente. Neste caso o “auxílio-segurança pessoal” acontece mais intensamente nos treinamentos cotidianos. Ginástica Artística AULA 07: Auxílio-segurança em Ginástica Artística Comunicação Empresarial Integrada AULA 01: Auxílio-segurança pessoal Santos (2013), afirma que é fundamental que os professores, e os próprios ginastas, dominem completamente as técnicas de “auxílios e segurança pessoal” nos mais diversos movimentos e situações da Ginástica Artística, devendo a aprendizagem destas técnicas fazer parte dos programas dos cursos de formação de professores de Educação Física, sendo tão fundamental o ensino e o treinamento dessas técnicas quanto o ensino das técnicas previstas para o aprendizado dos exercícios de Ginástica Artística. Ginástica Artística AULA 07: Auxílio-segurança em Ginástica Artística Comunicação Empresarial Integrada AULA 01: Auxílio-segurança pessoal Ginástica Artística AULA 07: Auxílio-segurança em Ginástica Artística Comunicação Empresarial Integrada AULA 01: Auxílio-segurança pessoal É certo afirmar que o meio auxiliar mais utilizado na Ginástica Artística, tanto na iniciação quanto no nível de alta performance é o “auxílio-segurança pessoal”. O responsável(eis) pelo “auxílio-segurança pessoal” deverá(ão) estar próximo(s) ao executante, em postura adequada para acompanhar e reagir imediatamente, se necessário ou, se for o caso, auxiliar na realização da tarefa. A(s) pessoa(s) que realiza(m) o “auxílio-segurança pessoal” deve(m) acompanhar a execução do movimento, intervindo diretamente na fase crítica do mesmo, acompanhando o ginasta até a finalização segura. Ginástica Artística AULA 07: Auxílio-segurança em Ginástica Artística Comunicação Empresarial Integrada AULA 01: Interação entre os fatores que afetam a força no auxílio e segurança pessoal Quantidade de força - Depende da habilidade e do esforço do ginasta. Direção da força - Compreender o movimento da habilidade para aplicar a força com eficiência na ajuda. Não mudar a direção do movimento se não for necessário. Tempo de aplicação da força - Capacidade de avaliar quando a ajuda é necessária. Isto é determinado pelo grau de força que o ginasta produz para iniciar, controlar e finalizar a habilidade. Ginástica Artística AULA 07: Auxílio-segurança em Ginástica Artística Comunicação Empresarial Integrada AULA 01: Auxílio-segurança material Santos (2013), define que segurança material é aquela oferecida pela escolha adequada do material a ser utilizado na realização das tarefas, além da forma como este material é disposto para os treinamentos ou competições e ainda, como se dá a utilização do mesmo. Considerando o auxílio na realização das tarefas propostas, deve ser observada a possibilidade de utilização de meios auxiliares, sejam eles materiais ou pessoais, na facilitação da aprendizagem e/ou do aprimoramento dos exercícios da Ginástica Artística. Ginástica Artística AULA 07: Auxílio-segurança em Ginástica Artística Comunicação Empresarial Integrada AULA 01: Auxílio-segurança metodológico Este tipo de auxílio-segurança refere-se à metodologia aplicada no ensino das tarefas próprias da Ginástica Artística. Dentre as inúmeras possibilidades de ação, deve ser dedicada atenção especial às explicações das tarefas, dos procedimentos a serem adotados, não deixando de promover uma análise clara e objetiva do exercício a ser aprendido, sempre de forma dialética. Desse modo, a tarefa pode ser apresentada e vivenciada de forma global, podendo então, ser segmentada e trabalhada parte a parte, caso a mesma ainda não tenha se efetivado. Ginástica Artística AULA 07: Auxílio-segurança em Ginástica Artística Comunicação Empresarial Integrada AULA 01: Meios auxiliares Elementos materiais que facilitam o aprendizado, o aprimoramento dos exercícios, e os que também oferecem segurança aos atletas na execução dos exercícios da Ginástica Artística. Meios auxiliares para impulso Meios auxiliares para amortecimento Meios auxiliares para sustentação Ginástica Artística AULA 07: Auxílio-segurança em Ginástica Artística Comunicação Empresarial Integrada AULA 01: Meios auxiliares para impulso Possibilitam aos ginastas um aumento de impulso na realização dos exercícios nos diferentes aparelhos e no solo. Exemplo: A utilização do Mini tramp na aprendizagem do “Mortal para Frente”. Meios auxiliares para amortecimento Auxiliam os ginastas na finalização de algumas tarefas, principalmente nas acrobacias e nas saídas dos aparelhos, abrandando o choque da chegada do corpo ao solo ou numa retomada do aparelho. Exemplo: A utilização de um colchão fofo, de espuma, colocado em frente a um aparelho, para a finalização de um exercício ou sobre um aparelho, para atenuar o choque do corpo sobre o mesmo. Ginástica Artística AULA 07: Auxílio-segurança em Ginástica Artística Comunicação Empresarial Integrada AULA 01: Meios auxiliares para sustentação Oferecem sustentação aos ginastas durante a realização das tarefas propostas, isto é, são os que impedem o ginasta cair, auxiliam na sustentação ou atenuam a sua queda durante o exercício. Exemplo: A utilização de um cinto de segurança preso ao ginasta, na aprendizagem de um “Duplo Mortal” de saída na Barra. Ginástica Artística AULA 07: Auxílio-segurança em Ginástica Artística Comunicação Empresarial Integrada AULA 01: Na Ginástica Artística, o praticante desafia as leis da física, buscando o domínio do corpo nas mais variadas situações: em posições invertidas, em rotações, em diferentes alturas e equipamentos. Este fato poderia levar alguns professores a considerarem a Ginástica Artística como uma atividade perigosa. Porém, o risco de lesões e acidentes ocorre em qualquer forma de atividade física. A causa de muitos acidentes é proveniente da falta de conhecimento e bom senso dos próprios professores e não da atividade em si. Pode-se criar um ambiente seguro, sem prejudicar o prazer e a obtenção dos benefícios proporcionados pela prática da Ginástica Artística. Auxílio e Segurança em Ginástica Artística Ginástica Artística AULA 07: Auxílio-segurança em Ginástica Artística Comunicação Empresarial Integrada AULA 01: Um estudo realizado por Ralph & Pritchard (1985), onde os professores deveriam atribuir critérios de importância para vários itens relacionados a um bom professor de Ginástica, revelou que eles consideravam o item “segurança” como o critério mais importante (98%). Com relação aos acidentes que não podem ser previstos não seria possível agir. Entretanto, aqueles que seriam previsíveis deveriam receber a devida atenção e precaução. Os acidentes podem ter causas intrínsecas e extrínsecas. Ginástica Artística AULA 07: Auxílio-segurança em Ginástica Artística Comunicação Empresarial Integrada AULA 01: Intrínsecas Fator psicológico: emoção; medo; falta ou excesso de confiança; dependência do professor. Fator biológico: fadiga; perda da ação reflexa; preparação física e/ou aquecimento inadequados; recuperação insuficiente; presença de distúrbios fisiológicos. Disciplina: falta de atenção e concentração; não obediência ao professor e às regras; utilização incorreta dos equipamentos. Acidentes intrínsecas e extrínsecas Ginástica Artística AULA 07: Auxílio-segurança em Ginástica Artística Comunicação Empresarial Integrada AULA 01: Extrínsecas Fator pedagógico: orientação inadequada no ensino das habilidades e na utilização dos aparelhos, falta de reconhecimento do nível os praticantes, progressão errada das atividades propostas. Instalações: piso; iluminação; altura do teto; espaço entre os equipamentos e parede. Equipamentos: má conservação e/ou instalação. Acidentes intrínsecas e extrínsecas Ginástica Artística AULA 07: Auxílio-segurança em Ginástica Artística Comunicação Empresarial Integrada AULA 01: Ginástica Artística AULA 07: Auxílio-segurança em Ginástica Artística Comunicação Empresarial Integrada AULA 01:
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