AVALIANDO 1, 2, 3, 4 FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO

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1a Questão (Ref.: 201403474302)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Suponha que tenha sido requerido a alunos , como trabalho de uma disciplina do quarto semestre de uma Instituição de Ensino, o desenvolvimento de um projeto de pesquisa cujo objetivo seja realizar uma avaliação física de atletas atendidos na Clínica Escola.Nessa situação , é correto afirmar que:
		
	 
	A avaliação do VO2máx. irá permitir estratificar os atletas de acordo com a capacidade cardiorrespiratória
	
	Para atletas de futebol, a determinação da potência não é necessária
	
	Será importante a avaliação da flexibilidade muscular uma vez que está é a qualidade de aptidão física mais requerida nesta modalidade esportiva
	
	Com base nos valores obtidos no teste de 1RM será possível determinar se os atletas estão aptos a jogar uma partida de futebol do inicio ao fim
	
	O fleximetro , o banco de Wells, o adipômetro e o paquímetro são suficientes para realizar a bateria de testes propostas
		
	
	
	 2a Questão (Ref.: 201403474297)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Um Fisiologista de um clube de futebol pretende analisar o nível de intensidade da atividade física realizada durante uma partida por atletas que participam de um campeonato.Quais as tecnologias dentre as citadas abaixo são condizentes com esta prática?
I a mensuração do número de passos
II a mensuração da freqüência cardíaca
III a mensuração das dobras cutâneas
IV a determinação da pressão arterial Estão certos apenas os itens
		
	
	II e III.
	
	I e IV.
	 
	II e IV.
	
	I e III.
	
	II, III e IV.
		
	
	
	 3a Questão (Ref.: 201403884998)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Em relação aos componentes básicos do sistema músculo esquelético, relacione as opções abaixo e assinale a resposta correta: (I) Músculo cardíaco; (II) Músculo esquelético; (III) Retículo Sarcoplasmático; (IV) Túbulo T; (V) Miofibrilas e (VI) Mitocôndria. ( ) Responsável pela contração uniforme de cada fibra; ( ) Regula o fluxo de íons de cálcio; ( ) Voluntário, controlado conscientemente; ( ) Controlado com auxílio do sistema nervoso; ( ) Responsável pela respiração celular e ( ) São formadas por filamentos finos e grossos.
		
	 
	IV, III, II, I, VI e V.
	
	V, IV, I, II, III e VI.
	
	I, III, V, VI, IV e II.
	
	IV, V, II, I, VI e III.
	
	III, IV, II, I, VI e V.
		
	
	
	 4a Questão (Ref.: 201403295565)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Qual dos seguintes grupos de atividades utiliza energia derivada predominantemente do sistema ATP-PC?
		
	
	Corrida de 400m, nado 50m, salto triplo
	
	nado de 1.500m, corrida de 5.000m, jogo de futebol 90 minutos
	
	Maratona, meia-maratona e triathlon
	 
	Salto sobre o cavalo, arremesso de bola, salto em altura
	
	Tacada no golfe, serviço no tênis, nado 400m
		
	
	
	 5a Questão (Ref.: 201403812264)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Apesar da Fosfocreatina subsidiar grande parte da energia do sistema anaeróbico alático, em momentos de rápida utilização de ATP, o sistema emergencial subsidiado pela enzima miokinase é capaz de ressintetizar moléculas de ATP e ainda sinalizar para a ativação de rotas metabólicas nas fibras I e II. A este respeito assinale a afirmativa correta
		
	
	Apesar do AMP resultante da reação da miokinase poder originar inosina monofosfato, esta molécula é integralmente reciclada a adenilosicunato a fim de formar ácido úrico
	
	Quase todo AMP formado na reação da miokinase nas fibras do tipo I, é transformado em amônia e inosina monofosfato, este último, integralmente transformado em amônia
	 
	A miokinase é uma enzima responsável pela transferência de fosfatos entre duas moléculas de ADP e resulta na formação das moléculas de ATP e AMP e portanto impede a redução da razão ATP/ADP diretamente associada a fadiga
	
	Nas fibras do tipo I, o AMP formado pela reação da miokinase produz adenosina, um poderoso agente vasoconstritor capaz de reduzir a oferta de oxigênio para fibra muscular e diretamente associado a fadiga
	
	A miokinase sintetiza ATP, a semelhança da fosfocreatina, á partir da energia proveniente da degradação da molécula de Arginino-fosfato
	1a Questão (Ref.: 201403299615)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	A via energética mais eficiente para a ressíntese de ATP é:
		
	 
	Aeróbia lipídica.
	
	Aeróbia protéica.
	
	Anaeróbia láctica.
	
	Anaeróbia aláctica.
	
	Aeróbia glicolítica.
		
	
	
	 2a Questão (Ref.: 201403301852)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	O músculo esquelético pode exercer força sem a utilização de oxigênio, como consequência da sua habilidade para gerar ATP anaerobicamente. Dois sistemas permitem esse processo: sistema ____________ e sistema ___________.
		
	
	Fosfagênio e Oxidativo.
	
	Glicolítico e Aeróbio.
	
	Anaeróbio e Oxidativo.
	
	Oxidativo e Glicolítico.
	 
	Fosfagênio e Glicolítico.
		
	
	
	 3a Questão (Ref.: 201403808716)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Durante um exercício de intensidade vigorosa ocorre a produção e ácido lático, que será removido durante a fase de recuperação. Quais os tecidos responsáveis pela remoção do ácido lático?
		
	
	Coração e músculos esqueléticos
	
	Fígado e coração
	
	Coração apenas
	 
	Coração, músculos esqueléticos e fígado
	
	Fígado apenas
		
	
	
	 4a Questão (Ref.: 201403300711)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Qual atividade utilizará predominantemente o sistema aeróbio e anaeróbio alático respectivamente?
		
	
	Caminhar 2 km e corrida de 10 km.
	
	Corrida de 100 metros e executar 6 repetições de um exercício.
	 
	Correr 20 minutos e levantar uma caixa do chão muito pesada.
	
	Levantar uma caixa do chão pesada e pedalar 30 minutos.
	
	Levantar uma caixa do chão leve e executar 6 repetições de um exercício.
		
	
	
	 5a Questão (Ref.: 201403808704)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	A potência bioenergética anaeróbia alática apresenta características de exercícios de curta duração e alta intensidade. Qual das afirmações corresponde às vias de produção de energia pela potência anaeróbia alática?
		
	 
	Ocorre a formação de ATP pela via dos fosfagênios, ou seja, a molécula de fosfocreatina doa o radical fosfato peara o ADP formando ATP
	
	É uma via lenta de produção de ATP
	
	É uma via que produz pequena quantidade de ATP por unidade de tempo
	
	Por ser de curta duração e alta intensidade, a via de produção de energia é glicólise. Isto porque a glicólise é a mais rápida do nosso organismo
	
	O substrato energético da via anaeróbia alática é o glicogênio, que se degrada pela via denominada glicogenólise
	 1a Questão (Ref.: 201403474305)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	João,estudante, 29 anos, 75 kg,atleta amador, realizou um teste ergoespirométrico.O resultado da avaliação mostrou que ele atingiu um consumo máximo de oxigênio equivalente a 50ml/Kg/min.Considerando que 1 litro de oxigênio metabolizado numa dieta média( carboidratos e gorduras) libera 4,825 Kcal,qual o dispêndio energético esperado para João quando ele realiza uma atividade física a 70% do seu consumo máximo de oxigênio durante trinta minutos?
		
	 
	380Kcal
	
	520Kcal
	
	72Kcal
	
	890Kcal
	
	145Kcal
		
	
	
	 2a Questão (Ref.: 201403471422)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Na busca interminável pela gloria, os atletas frequentemente desejam testar qualquer coisa para melhorar seu desempenho: Dieta, hipnose, drogas, hormônios. Substâncias ou fenômenos que melhoram o desempenho de um atleta são denominados:
		
	
	Efeito placebo
	
	Beta-bloqueadores
	
	Agentes farmacológicos
	 
	Recursos ergogênicos
	
	Recursos ergolíticos
		
	
	
	 3a Questão (Ref.: 201403471421)
	Pontos:0,1  / 0,1
	Quando um neurônio motor estimula uma fibra muscular, é necessária uma quantidade mínima de estimulação para desencadear uma resposta, conhecida como limiar. Se a estimulação for inferior a este limiar não ocorre ação muscular. No entanto, com qualquer estimulação igual ou superior ao limiar, ocorre a ação máxima na fibra muscular. Esse fenômeno é conhecido como:
		
	
	Princípio do recrutamento ordenado
	 
	Resposta de tudo ou nada
	
	Mecanismo de Frank-Starling
	
	Teoria do filamento deslizante
	
	Somação
		
	
	
	 4a Questão (Ref.: 201403302640)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	Julgue as seguintes asserções:
A flexibilidade é uma capacidade motora muito importante. Durante o alongamento muscular ocorre um aumento no comprimento das fibras musculares que estão sendo estimuladas PORQUE as linhas Z se afastam uma das outras.
Com base nas asserções acima, assinale a opção correta:
		
	 
	As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
	
	A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.
	 
	As duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
	
	As duas asserções são falsas.
	
	A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
		
	
	
	 5a Questão (Ref.: 201403333250)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	
Na figura acima:
I) Existe uma correlação direta entre a velocidade de corrida, a frequência cardíaca e os níveis de lactato;
II) Existe uma correlação inversa entre a velocidade de corrida, a frequência cardíaca e os níveis de lactato;
III) A frequência cardíaca aumenta quando a intensidade do exercício aumenta;
IV) Os níveis de lactato sanguíneo aumentam em função do aumento da frequência cardíaca.
Marque a afirmação correta.
		
	
	As afirmativas I, III e IV estão corretas.
	
	As afirmativas II, III e IV estão corretas.
	 
	As afirmativas I e III estão corretas.
	
	As afirmativas I e IV estão corretas.
	
	As afirmativas II e III estão corretas.
		
	 1a Questão (Ref.: 201403295560)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Os exercícios de alta intensidade e curta duração (corrida de 100m e natação de 50m) requerem um fornecimento imediato de energia. Com base nesta assertiva considere as afirmações abaixo:
I) Exercícios de alta intensidade se utilizam exclusivamente de fosfatos de alta energia;
II) Os músculos armazenam grandes quantidades de fosfatos de alta energia;
III) A quantidade de ATP e fosfocreatina afeta o desempenho físico de atletas.
É correto apenas o que se afirma em:
 
		
	
	I e III
	
	II e III
	 
	III
	
	I
	
	II
		
	
	
	 2a Questão (Ref.: 201403299794)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Os sistemas de energia ATP-PC, Glicolítico e Oxidativo também podem ser chamados respectivamente por:
		
	
	anaeróbio alático, aeróbio lático e aeróbio.
	
	aeróbio alático, aeróbio lático e anaeróbio.
	
	Aeróbio, aeróbio lático e anaeróbio alático.
	
	Anaeróbio lático, anaeróbio alático e aeróbio.
	 
	Anaeróbio alático, anaeróbio Lático e aeróbio.
		
	
	
	 3a Questão (Ref.: 201403298717)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	O aumento da demanda metabólica cardíaca durante o exercício pode ser mais bem estimado por meio de que parâmetro?
		
	
	Da pressão arterial diástólica
	 
	Da frequência cardíaca
	
	Da pressão arterial sistólica
	
	Do volume de ejeção
	 
	Do duplo produto
		
	
	
	 4a Questão (Ref.: 201403300711)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Qual atividade utilizará predominantemente o sistema aeróbio e anaeróbio alático respectivamente?
		
	
	Corrida de 100 metros e executar 6 repetições de um exercício.
	
	Levantar uma caixa do chão leve e executar 6 repetições de um exercício.
	
	Caminhar 2 km e corrida de 10 km.
	
	Levantar uma caixa do chão pesada e pedalar 30 minutos.
	 
	Correr 20 minutos e levantar uma caixa do chão muito pesada.
		
	
	
	 5a Questão (Ref.: 201403807582)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	Quando realizamos exercícios de forma intensa e sem controle das cargas, corremos o risco de atingirmos o que é conhecido como Overtraining. Uma das alternativas possui duas características secundárias de que estamos entrando em overtraining:
		
	
	Ganho de massa magra, irritabilidade
	 
	Arritmias cardíacas, concentração elevada
	
	Melhora no apetite, quedas de pressão
	 
	Cansaço frequente, infecções constantes
	
	Perda de massa magra, melhora na qualidade do sono