AULA 4 5 CONTRAÇAO MUSCULAR (Atual)

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Sistema Neuromuscular Aplicado 
ao Movimento 
 
 
 
Sistema Neuromuscular Aplicado ao Movimento 
Embora os OSSOS forneçam força de ALAVANCA e formem o 
ARCABOUÇO do corpo – não podem mover partes do corpo sozinhos; 
 
O músculo esquelético é o tecido mais abundante no corpo humano, contando 
com 40 a 45% do peso corporal. Contendo mais de 430 músculos esqueléticos 
A força muscular reflete a FUNÇÃO PRINCIPAL do músculo – transformar 
energia química em energia mecânica para gerar força, realizar trabalho e 
produzir movimento (TORQUE). 
As propriedades fundamentais do músculo estão relacionadas ao comprimento, 
à força, a frequência de estimulação e a velocidade de contração 
TECIDO muscular “estabiliza” a posição do corpo, permite locomoção, regula 
o volume dos órgãos, gera calor e impulsiona líquidos e alimento pelos vários 
SISTEMAS DO CORPO. 
 
EXECUTA trabalho ESTÁTICO E DINÂMICO. 
 
 Musculatura estriada esquelética - ATIVIDADE 
VOLUNTÁRIA. 
 
 
 O movimento que um segmento descreve no espaço 
depende da quantidade de força, união do tendão ao osso 
e da articulação. 
 
 
 O TENDÃO muscular é responsável pela UNIÃO do 
músculo ao osso. Transmite aos ossos os esforços que são 
gerados pela musculatura. 
 
 De 2 a 3 semanas adaptação da COMPONENTE NEURAL. 
 Após 8 semanas adaptação da COMPONENTE 
MORFOLÓGICA. 
 
Sistema Neuromuscular Aplicado ao Movimento 
 
•VOLUNTÁRIOS: 
apresentam contração voluntária controlada pelo 
sistema nervoso somático 
 
 Ex.: Músculo esquelético (estriado) 
•INVOLUNTÁRIOS: 
apresentam contração involuntária controlada pelo 
sistema nervoso autônomo (SNA) 
 
Ex: 
Músculo liso 
Músculo cardíaco (estriado) 
Quanto ao 
Tipo 
Organização Estrutural do Músculo Esquelético 
O tecido conjuntivo envolve e protege 
o tecido muscular 
 
O mecanismo de encurtamento e estiramento de um 
músculo leva a entender a capacidade de elasticidade 
do músculo. 
 
FÁSCIA = lâmina ou faixa larga de tecido conjuntivo fibroso 
 (envolve e ampara os músculos do corpo, órgãos), 
 
TENDÃO = formado pelo EPIMÍSIO, PERIMÍSIO. Forma o 
componente Elástico em série. 
 
MÚSCULO = formam o componente contrátil (MIOSINA E 
ACTINA) 
Estrutura das Fibras musculares 
1 - EPIMÍSIO: envolve todo o músculo, TECIDO CONJUNTIVO 
FIBROSO 
 
2 - PERIMÍSIO: separa os fascículos, TECIDO CONJUNTIVO 
DENSO 
(feixes de fibras musculares) 
 
3 - ENDOMÍSIO: envolve a membrana celular de cada fibra 
muscular, TECIDO CONJUNTIVO FROUXO 
4- TENDÃO 
(PROTEÇÃO E REFORÇO) 
CAMADAS 
Unidade motora e recrutamento 
 
Unidade Motora - UM ÚNICO neurônio motor e todas as fibras por ele inervada 
Uma UM pode conter de 100 a 2.000 fibras – depende do tipo de movimento 
executado pelo músculo 
Movimentos precisos – unidades motoras pequenas – olhos, dedos. 
Movimentos vigorosos – unidades motoras grandes - gastrocnêmio 
EFEITO DA ARQUITETURA DO MÚSCULO 
ESQUELÉTICO 
 
Quanto mais sarcômeros se acomodam em série, mais longa será a 
miofibrila; 
Quanto mais sarcômeros se acomodam paralelamente, maior será a área de 
secção transversal da miofibrila 
•A força que o músculo pode produzir é proporcional à área de secção transversal 
da miofibrila; 
•A velocidade e a excursão que o músculo pode produzir é proporcional ao 
comprimento da miofibrila 
Músculo com FIBRAS MAIS CURTAS e uma área de seção transversal 
maior são projetados para produzir força. Ex: mm. Quadríceps. 
 Músculo com FIBRAS LONGAS são projetados para excursão e 
velocidade. Ex: mm. Sartório. 
 
 
Tipos de Fibras Musculares Relacionadas com o Comportamento 
Mecânico 
Fibras de Contração Lenta (tipo I) – pico de tensão com relativa lentidão, difíceis 
de fadigar, devido ao fluxo sanguíneo (MIOGLOBINA = CÉL. VERMELHAS) 
Apresentam: Baixa velocidade de contração, alta resistência à fadiga, diâmetro 
pequeno, baixa concentração de ATPase e enzimas glicolíticas 
FIBRAS DE CONTRAÇÃO RÁPIDA (tipo IIa; IIb) – pico de 
tensão com relativa rapidez 
•As fibras do tipo IIa apresentam: alta velocidade de contração, média 
resistência à fadiga, diâmetro médio, alta concentração de ATPase e de 
mitocôndrias, média concentração de enzimas glicolíticas, devido ao 
fluxo sanguíneo (MIOGLOBINA = MÚSCULO VERMELHO) 
•Atividade Aeróbia (OXIDATIVA) e Anaeróbica (GLICOLÍTICA) 
As fibras do tipo IIb apresentam: alta velocidade de contração, pouca 
resistência à fadiga, diâmetro grande, alta concentração de ATPase e 
enzimas glicolíticas, baixa concentração de mitocôndrias 
Atividade glicolítica (ANAERÓBICA) 
Poucos vasos sanguíneos na redondeza da fibra da fibra, poucas 
MIOGLOBINAS = MÚSCULO BRANCO 
OBSERVAÇÃO: 
 
•A composição da fibra de um determinado músculo depende da 
função daquele músculo. Ex: Solear; 
•Um músculo é requerido para executar atividade de variados tipos 
resistência e velocidade sob certas circunstâncias, este tipo de 
músculo mistura os três tipos de fibras musculares; 
•A medida que a força muscular aumenta, mais unidades motoras são 
recrutadas, aumentando a força muscular; a medida que o pique da 
força do músculo diminui, as unidades maiores são as primeiras a 
cessarem a atividade; 
•Na população comum, aproximadamente 50 a 55% das fibras 
musculares são do tipo I, aproximadamente 30 a 35% são do tipo IIA, 
e aproximadamente 15% são do tipo IIB. Podendo variar entre os 
indivíduos, como exemplo, corredores de corrida rápida, e os 
corredores de distância 
 
 
Fibras de contração rápida podem ser convertidas em fibras lentas – 
treinamento de resistência 
A idade reduz o número de UM e de fibras – obesos têm uma 
proporção menor de fibras tipo IIb 
NÃO PAREM DE ESTUDAR: INSISTIR, PERSISTIR E NÃO 
DESISTIR 
MÚSCULOS PARA AVI 
 Trapézio superior 
 Levantador da escápula 
 Rombóides 
 Redondos 
 Supraespinhal 
 Infraespinhal 
 Deltóide ant., med e posterior 
 Bíceps braquial 
 Tríceps braquial 
 Braquial 
 Grande dorsal 
 Quadrado lombar 
 Iliopsoas 
 Reto abdomem 
 
 Oblíquo interno e externo 
 Reto femural 
 Grácil 
 Semitendinoso 
 Semimembranoso 
 Bíceps femural 
 Tensor da fáscia lata 
 Gastrocnemio 
 Sóleo 
 Tibial anterior 
 Pronador redondo 
 Supinador 
 poplíteo