Ritmo do sono Psicofisiologia simulados

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RITMO DO
ENCÉFALO E DO SONO
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Eletroencefalograma 
É o teste que avalia a atividade elétrica do cérebro. É um procedimento rápido, simples e indolor, no qual os impulsos elétricos do cérebro são amplificados e registrados em um pedaço de papel. 
Um eletroencefalograma anormal pode indicar: 
 Sangramento anormal (hemorragia)
 Estrutura anormal no cérebro (como um tumor)
 Morte de algum tecido que bloqueia o fluxo cerebral (pode ser causado por AVC)
 Abuso de drogas ou álcool
 Enxaqueca e outros tipos de cefaleia
 Epilepsia
 Distúrbios do sono (como narcolepsia)
 Edema cerebral
SONO
É um estado reversível de reduzida responsividade e de interação com meio ambiente.
VIGÍLIA
É um estado de atenção e alerta em que percebemos e interagimos com meio ambiente.
COMA
É um estado não facilmente reversível da consciência, reduzida responsibilidade e de interação com meio ambiente.
SONO não-REM
 Os sonho não são nítidos;
 75% do sono
 Período de repouso;
 Tensão muscular do corpo é reduzida;
 O corpo se movimenta para ajustar a posição;
 Frequência cardíaca, respiratória e função renal diminuem;
 Aumento do processo digestivo;
 Gasto energético diminue;
 Atividade neuronal diminue.
SOMO REM
 Responsável por 25% do sono;
 Encéfalo ativo;
 Sono que se sonha;
 Atonia muscular;
 Descontrole do movimento dos olhos;
 Músculos do ouvido são os únicos;
 Temperatura corporal diminue;
 Aumento do fluxo sanguíneo na genitália masculina
 e feminina.
 Os sonhos mais vívidos. 
 Os olhos movem-se rapidamente e a atividade cerebral é similar ao de quem está acordado. 
 As pessoas acordadas durante o sono REM, sentem-se alertas,
 Os movimentos dos olhos são gerados pelo núcleo geniculado lateral do tálamo e associados a ondas occipitais. 
 O tônus muscular da pessoa diminui .
sono REM
Mecanismos Neurais do Sono
 O sono normal é constituído pela alternância dos 
estágios REM e NREM;
 O sono não REM é caracterizado pela presença de ondas sincronizadas;
 O sono REM é caracterizado por ondas dessincronizadas
 e de baixa amplitude;
 Controle da Vigília e do Sono é feita por neurônios 
do sistema modulatório difuso;
 A sincronização-dessincronização das ondas do EEG
do sono NREM-REM e vigília é conseqüência 
da atividade neural nos circuitos tálamo-corticais (núcleos reticulares do tálamo e córtex cerebral);
Mecanismos Neurais do Sono
 Neurônios modulatórios do tronco encefálico liberadores de noradrenalina e serotonina acentuam o estado de alerta;
 Neurônios colinérgicos estão ativos durante a vigília
 Acetilcolina acentua estado do sono REM;
 Sistema modulatório controlam o comportamento rítmico do tálamo que controlam o córtex;
 O rítmo lento do tálamo bloqueiam informações sensoriais para o córtex.
 Ocorre interação entre os núcleos monoaminérgicos (SARA) e colinérgicos do tronco encefálico;
 O sistema monoaminérgico reticular ativador ascendente (SARA) é constituído pelos núcleos dorsais da rafe (NDR serotoninérgico), locus ceruleus (LC noradrenérgico) do tronco cerebral e núcleo tuberomamilar (NTM histaminérgico) do hipotálamo posterior, que se projetam difusamente para o córtex e núcleos reticulares do tálamo;
 A atividade do SARA é elevada durante a vigília e ativa os circuitos tálamo-corticais mas diminui durante o sono NREM, sendo ausente no sono REM;
 Durante o sono REM, os sistemas aminérgicos não estão ativos e a ativação colinérgica ativa o córtex diretamente.
Rítmo Circadiano
 Determina período de claro\escuro – 24hs;
 Zeitgeber – informações oriundas do ambiente.
 Influenciado pela luz;
 Atua sobre a temperatura, ciclo das marés, digestão, sono;
 Centro do relógio biológico – Núcleo Supraquiasmático 
(NSQ) – Hipotálamo;
 No NSQ - REGULAÇÃO - trato retinohipotalâmico;
 Axônios das células ganglionares da retina estabelecem sinapses com dendritos dos neurônios do NSQ.