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Prof.ª Luana Limoeiro Ferrão Universidade Estácio de Sá DEFINIÇÃO DE TÉCNICA DIETÉTICA É o estudo das operações as quais são submetidos os alimentos e das modificações que os mesmos sofrem durante os diferentes processos culinários OBJETIVOS Nutricionais: Uso de técnicas para conservar ao máximo o valor nutritivo dos alimentos EX: Cozinhar os legumes no vapor Higiênicos: Prevenir a ação de fatores externos que possam prejudicar a qualidade dos alimentos EX: Higienizar as verduras da salada que serão consumidos crus Digestivos Modificar os alimentos por meio de processos culinários, a fim de facilitar a digestão EX: Alimento cozido x Alimento cru Dietético Adequar a forma de preparo dos alimentos da dieta às necessidades fisiopatológicas do indivíduo e da população EX: Dieta pastosa para bebês OBJETIVOS OBJETIVOS Sensoriais Apresentar o alimento de forma que desperte todos os sentidos, não apenas o paladar Cada alimento possui suas próprias características sensoriais (aparência, cor, odor, sabor, consistência ou textura) que podem ser preservadas, ressaltadas ou modificadas por meio de adequadas técnicas culinárias Operacional Preparar e organizar espaços físicos, materiais, equipamentos e utensílios Planejar os cardápios Capacitar o pessoal selecionado para o trabalho Econômico Escolher as técnicas a serem empregadas no preparo de alimentos, considerando os custos e os recursos humanos materiais e financeiros disponíveis OBJETIVOS PROCEDIMENTOS A SEREM ADOTADOS NA COZINHA Planejamento - etapa fundamental Divisão de tarefas Ler toda a receita antes de começar sua execução Seguir exatamente as etapas de preparo Os ingredientes deverão ficar separados para a execução da receita Utilizar corretamente os materiais, utensílios e equipamentos Escolha do recipiente final mais adequado Forma pequena compromete o preparo Forma grande prejudica a consistência ou a aparência Seguir as medidas corretamente Desenvolver trabalho em equipe PROCEDIMENTOS A SEREM ADOTADOS NA COZINHA PROCEDIMENTOS A SEREM ADOTADOS NA COZINHA Não consumir os alimentos, principalmente os destinados às preparações Ter conhecimento das características sensoriais dos alimentos a serem utilizados nas preparações Conhecer os termos culinários a serem empregados na execução da preparação EX: Juliana, sauté, vinha d’álhos MANUSEIO CORRETO DOS EQUIPAMENTOS Como evitar ou reduzir os acidentes no trabalho? Conhecendo seus equipamentos e aprendendo a manuseá-los de forma adequada LEMBRE-SE: CONHECIMENTO É PREVENÇÃO CORTADOR MANUAL DE LEGUMES Riscos: Cortes nos dedos ao manusear a lâmina do equipamento Prensar os dedos na lâmina durante a operação Quebra da lâmina ou soltar parafusos e estes irem juntos com os alimentos Prevenção: Montar e desmontar o equipamento segurando nas bordas da lâmina Operar o equipamento com calma ficando atento para não prensar os dedos Não utilizar lâminas quebradas Higienizar a lâmina com cuidado para não se cortar Em caso de quebras de lâminas parar o serviço para procurar os pedaços Verificar se os parafusos estão devidamente apertados CORTADOR MANUAL DE LEGUMES EQUIPAMENTOS ELÉTRICOS Riscos: Choques Ao ligar com as mãos ou pés molhados Fiação ou plug danificados Motor molhado Higienizar o equipamento ligado à tomada Prevenção: Não ligar o equipamento com mãos ou pés molhados Não usar quando os fios estiverem danificados Retirar da tomada antes de higienizar Não jogar água no motor e nas tomadas MÁQUINA DE CORTAR FRIOS Riscos: Cortes nos dedos ao ajustar a peça de frios na máquina Cortes ao segurar a peça de frios com as mãos Quebra da lâmina ao ajustar a mesma com a máquina a funcionar Cortes /choques ao limpar o equipamento com o mesmo ligado MÁQUINA DE CORTAR FRIOS Prevenção: Não justar a peça de frio com a máquina em funcionamento Não operar sem proteção Ajustar a lâmina com o equipamento desligado Prender a peça de frios com o suporte de apoio Mesmos cuidados dos equipamentos elétricos Riscos: Cortes Ao manusear a lâmina, limpar o equipamento ligado Queimadura ao bater alimentos muito quentes Prevenção: Manusear as lâminas com muito cuidado Nunca utilizar utensílios na operação com o equipamento em operação Seguir todas as prevenções de segurança dos equipamentos elétricos LIQUIDIFICADOR CALDEIRAS Riscos: Queimaduras: Na face / braços ao levantar a tampa do equipamento No corpo ao verter de uma só vez alimentos dentro do equipamento contendo água quente Ao fazer a descarga de vapor Nos pés / pernas ao soltar água quente Prevenção: Atenção às situação listadas acima Nunca fazer a higienização do equipamento com ele funcionando Riscos: Acidentes com as mãos durante a operação Espremedor ser lançado para fora do eixo durante a operação Prevenção: Lavar as mãos durante a operação para evitar que a mesma fique escorregadia Encaixar o espremedor de forma correta no eixo ESPREMEDOR DE FRUTAS Riscos: Choque elétrico Corte ou perda de dedos / membros Prevenção: Utilizar o bastão de segurança para empurrar a carne Não introduzir utensílios que não seja o bastão de segurança MOEDOR DE CARNES Riscos: Queimaduras: Nas mãos e braços ao retirar formas do forno Na face e braços ao abrir o forno Pelo corpo ao encostar no forno Pequenas explosões ao acender o forno à gás FORNO FORNO Prevenção: Utilizar sempre luvas térmicas Travar a tampa o forno Evita que caia sobre o antebraço Evitar a circulação próximo ao forno ligado Acender a chama após abrir o gás Não limpar com lã de aço Solta pedaços que podem dar choques Aguarde o aparelho esfriar antes de manuseá-lo FACAS Riscos: Cortes ao abrir latas , garrafas ou caixas Tetra Pack® Acidentes por circular com a faca nas mãos pela cozinha Armazenamento incorreto de facas na cozinha Colocar facas em cubas contendo água e sabão Usar facas cegas conversar com facas nas mãos Prevenção: Uso obrigatório de luvas de malha de aço em qualquer serviço de corte Não circular com facas nas mãos Guardar as facas em local específico Não conversar com facas nas mãos Afiar sempre as facas Não colocar facas dentro de cubas com água e sabão Facas foram feitas somente para cortar e não para abrir coisas Guardar as facas com a lâmina protegida FACAS TIPOS DE FACAS FOGÕES Riscos: Queimaduras por contato na operação Explosões durante acendimentos do fogão por vazamentos de gás Queimaduras devido bater em cabos de panelas derrubando o vasilhame Queimaduras /incêndios devido utilização de meios impróprios para acender o fogão Palitos embebidos em álcool Prevenção: Use sempre avental anti chamas durante as operações Verifique sempre se há vazamentos no fogão antes de acendê-lo Manter os cabos das frigideiras e de outras panelas viradas para trás Usar sempre acendedores específicos e seguros tipo magi-click Secar periodicamente a área ao redor Evitando esorregões FOGÕES OBJETIVOS DAS AULAS PRÁTICAS Conhecimento dos alimentos in natura e industrializados (aspecto, forma, tipo) a serem utilizados nas diferentes preparaçõesUtilização correta dos materiais, utensílios e equipamentos do laboratório Sistematização dos procedimentos e das técnicas adequadas para aquisição, seleção, pré-preparo, preparo, conservação, armazenamento e apresentação dos alimentos Conhecimento dos pesos dos diversos alimentos e suas respectivas proporções entre medidas caseiras e padronizadas Avaliação e degustação das preparações culinárias Prática das normas de higiene e manipulação dos diferentes alimentos Cálculo de valor nutritivo, indicador de parte comestível, indicador de conversão, indicador de reidratação e custo das preparações (total e por porção) Desenvolvimento de espírito de equipe na execução das tarefas, para maior eficiência do trabalho com relação ao tempo despendido, qualidade do produto final, limpeza do local utilizado, qualidade do produto final, manutenção adequada dos materiais, equipamentos e objetivos da equipe OBJETIVOS DAS AULAS PRÁTICAS CONDUTA PESSOAL NAS AULAS PRÁTICAS Ser pontual Não consumir alimentos, principalmente aqueles que estiverem sendo preparados Não usar jóias ou acessórios que possam prejudicar a manipulação dos alimentos Manter um bom relacionamento pessoal com os colegas, professores e funcionários Colaborar nas tarefas durante a preparação e degustação dos alimentos Empenhar-se em aprender a organizar e distribuir as porções de alimentos para degustação e avaliação HIGIENE PESSOAL NAS AULAS PRÁTICAS Usar obrigatoriamente jaleco branco e touca branca descartável, prendendo todo o cabelo Entrar no laboratório já uniformizado e com os cabelos presos Lavar as mãos com água e sabão, ao entrar no laboratório, ao iniciar o trabalho e sempre que se fizer necessário Evitar falar no momento do preparo do alimento Evitar uso de esmaltes na unha e unhas grandes MANIPULAÇÃO DOS ALIMENTOS Não levar à boca talheres, espátulas ou as mãos que manipulam alimentos Lavar os talheres utilizados para provar tempero ou verificar “o ponto” dos alimentos imediatamente após o uso HIGIENIZAÇÃO Retirar os restos de alimentos e o excesso de gordura dos utensílios antes do início da lavagem Lavar todos os materiais, utensílios e equipamentos imediatamente após o uso Secar todos os materiais, utensílios e equipamentos antes de guardá-los Ser responsável pela limpeza total de sua área de trabalho, área de pesagem e área de degustação PLANEJAMENTO E ORGANIZAÇÃO Aguardar a divisão dos trabalhos Ler atentamente as instruções contidas em cada ficha técnica Planejar o trabalho antes de iniciá-lo Reunir todo o material necessário para o desenvolvimento do trabalho (equipamentos, utensílios, ingredientes) antes de iniciar a execução Transportar os alimentos em utensílios apropriados, sempre aparados em pratos ou bandejas Colocar cada material em seu lugar próprio depois de utilizado e limpo Desprezar os restos de alimentos após a degustação, pois devido à excessiva manipulação, eles podem causar danos à saúde
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