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Prof.ª Luana Limoeiro Ferrão Universidade Estácio de Sá CONDIMENTOS São substâncias usadas para ressaltar o sabor natural dos alimentos ou conferir sabor característico Especiarias Ervas aromáticas CONDIMENTOS Essências ou aromatizantes = soluções alcóolicas, exratoaromático ou particulas obtidas por maceração da planta que dá o nome ANIS ESTRELADO BAUNILHA ERVA DOCE LIMÃO ESPECIARIAS Alcaravia (kümmel): semente de sabor forte, utilzada em carnes, salsichas, sopas (repolho e beterraba), pães alemães, biscoitos, etc. Essencial ao preparo de chucrute e curry massala Aneto (endro, dill): sementes e folhas são utilizadas, porém folhas usadas somente frescas, pois se fervidas perdem sabor CONDIMENTOS Canela: parte interna da casca da árvore. Sabor aromático levemente adocicado. Encontrada em bastão ou pó, usa-se em vinha d’alhos, picles, doces, canjica, mingau, entre outros. Usada em pratos de cozinha oriental Capuchinha: folhas, pétalas e sementes com sabor picante, como a pimenta CONDIMENTOS Cardamomo: originário da Índia, apresenta aroma semelhante aos eucalipto. Usada em sopas, carnes de porco, picles, saladas de fruta, pães escandinavos e café oriental Cominho: originário da região mediterrânea, possui sabor forte, aromático e amargo. Ingrediente para o curry CONDIMENTOS Cravo-da-Índia: sabor forte, aromático e picante. Muito usado em doces, vinha d’alhos, bebidas, xaropes e conservas Cúrcuma: rizomas. Aromático, levemente picante. Usado em sopas, molhos, ovos e queijos CONDIMENTOS Curry: de origem indiana, é composto por mistura de até 30 ingredientes. Básico: gengibre, pimenta dedo de moça, canela, pimenta vermelha, cravo, erva doce, curcuma e coentro em grão. Gengibre: rizomas. Utilizado bastante na culinária árabe, japonesa, chinesa. Condimento considerado estimulante. CONDIMENTOS Gergelim: semente ao natural, semente torrada, pasta e óleo (tahine) Mostarda branca e negra: família das brassicas, tendo a negra mais picante. Grãos, inteiros ou moidos utilizados em conservas, molhos e preparaçoes a base de carne CONDIMENTOS Noz moscada: vendida como noz inteira ou moída. Usada em preparações a base de queijo, molho branco, bebidas, doces e biscoitos Páprica: originária da Hungria, produzida a partir de uma espécie de pimentões. No Brasil é substituida por colorau (ou urucum) para dar cor, porém não tem mesmo sabor e aroma CONDIMENTOS Pimentas: sabor picante, cujo grau pode variar de quase nulo (pimentão) a muito forte (malagueta) - Tipos: da Jamaica (allspice), do reino (negra, branca), dedo de moça, malagueta, mexicana, dentre outros - Grãos: sopas, picles, carnes - Moída: molhos, carnes, caldos, legumes, saladas, ovos CONDIMENTOS Segurelha: sabor forte e picante, como pimenta, ideal para feijões e outras leguminosas Zimbro: encontrada como bagos, utilizada como pimenta e para fabricação de bebidas, como o gim CONDIMENTOS ERVAS AROMÁTICAS Aipo: folhas e talos são usados como verduras, cruas ou cozidas, muito comum em ensopados, sopas, molhos, saladas e carnes. Sal de aipo. Alecrim: caule lenhoso com folhas abundantes e finas. Usado em carnes bovinas ou aves, carneiro, cabrito, batatas. Presença de vários óleos essenciais CONDIMENTOS Alfavaca: da família do manjericão, é usado em sopas, molhos, linguiças, peixes, frutos do mar Bouquet garni: amarrado de salsa, louro, tomilho e cebolinha utilizado para dar mais sabor às sopas, caldos e molhos CONDIMENTOS Cebolinha: cebolinha francesa é menor e com sabor mais delicado que cebolinha verde. Típico de omeletes, sopas, cozidos, bolinhos de peixe, molho tártaro, legumes, batatas Cerefólio: semelhante à salsa, porém não deve ser fervido pois perde o aroma. Usado em sopas, saladas, maioneses, molhos cremosos CONDIMENTOS Coentro: vendido na forma de coentro fresco, grãos interios ou moídos. As folhas são usadas em peixes, frutos do mar, culinária baiana e mexicana. Estragão: ideal utilizar fresca pois perde o aroma quando seca. Usado em verduras, carnes, molhos e suco de tomate CONDIMENTOS Funcho: amargo, mais usado e doce utilizado em saladas cru ou cozido (erva-doce). Utiliza-se raízes, talos, folhas, em pexies, saladas, assados, sopas e molhos Hortelã: o gênero menta tem cerca de 25 espécies diferentes, a hortelã-ímenta é mais comum. Utilizada em doces e salgados, culinária árabe, chás, legumes, cordeiro CONDIMENTOS Louro: família da canela e da cânfora. Tradicionalmente utilizado em sopas, feijão, ensopados, assados, peixes, aves e caça Manjericão: mais utilizado fresco, sendo colocado por último na preparação. Combina com tomates, pizza, aves, ovos. Ingrediente típico do pesto genovês CONDIMENTOS Manjerona: utilizada como substituto do orégano ou tomilho. Usada em assados, molhos, costeletas e molho de tomate Orégano: tempero típico de pizza e preparações com molho de tomate em geral, além de carnes, peixes, sopas e molhos CONDIMENTOS Raiz-forte: utiliza-se raiz branca ralada ou cortada em molhos para salada misturada com creme de leite ou vinagre. Condimento para peixes, ensopados, salsichas e ovos, típica nas culinárias japonesa e alemã Salsa: realça sabor de outras ervas e temperos. É mais resistente à cocção e fritura CONDIMENTOS Sálvia: não deve ser utilizada com temperaturas elevadas, comum com peixes, vegetais, ovos e queijos Tomilho: ingrediente na vinha d’álhos e molhos para marinar. Usado em sopas, peixes, carnes, cebola, ovos, beterraba e queijos CONDIMENTOS TEMPEROS SALGADOS Gersal = 10g gergelim + 1 colher (chá) de sal Missô = pasta fermentada de soja, base para o missoshiru Glutamato monossódico = intensifca o sabor dos alimentos, pó branco derivado de proteínas vegetais. Comum em produtos industrializados. CONDIMENTOS OUTROS Vinagre = vinho, maçã, arroz, framboesa, estragão e balsâmico Limão = suco ou raspas da casca Alcaparra = botão floral rico em ácido cáprico Azeitona = preta ou verde CONDIMENTOS Bulbos = alho e cebola Corantes = açafrão e urucum CONDIMENTOS CALDOS, MOLHOS E SOPAS Preparação de consistência líquida resultante da cocção de alimentos com temperos para extração de componentes hidrossolúveis CaracterísticaNutricional: Normalmente coados, ingredientes utilizados no preparo não são consumidos – substâncias extrativas (purinas, vitaminas, minerais) Caldos Purínicos: Fonte protéica para pacientes que não podem mastigar CALDOS Caldo de carne: Utiliza-se ossos de vaca ou vitela, assados ou não Geralmente carne de 2ª, à 10% do volume de água Found de Veau: Extrato concentrado a partir da cocção de carne de boi Cor transparente e escura Demi-glace: Utiliza-se o Found de Veau como base e evapora-se com adição de vinho madeira Consistência mais espessa CALDOS Glace de viande: Extrato obtido da cocção prolongada de partes gelatinosas de ossos de vaca Tem consistência gelatinosa e desengordurada Cor: marrom bem escuro CALDOS Caldo de galinha: Utiliza-se ossos e carcaça de frango cru ou sobras de frango cozido Caldo de peixe (fumet de poisson): Obtido pela cocção de aparas de peixe ou crustáceos adicionado de legumes, ervas, condimentos e vinho branco Consistência gelatinosa e aspecto claro CALDOS Caldo de legumes: Utiliza-se legumes e temperos variados Alternativa aos caldos protéicos Caldo apurínico: Sem proteína Usado para pacientes com restrição (Hepatopatia) Concentração: 40-60% em relação ao volume de água CALDOS Consomê: Caldo de carne, vitela ou galinha, clarificado, adicionado de legumes Clarificado por adição de clara de ovo Pode ser servido quente ou frio Concentração de 50% CALDOS Critérios para Preparação: Ingredientes de boa qualidade Higienizar, limpar, cortar os alimentos Cocção por calor úmido Objetivo: hidratar os alimentos e promover dissolução dos ingredientes para o líquido Ingredientes colocados na água ainda fria para maior extração dos seus componentes CALDOS Preparação de consistência líquida ou cremosa utilizada como complemento às preparações com objetivo de torná-las mais úmidos e acentuar o sabor Característica Nutricional: Depende exclusivamente dos ingredientes que os compõem MOLHOS Molhos Engrossados: Aqueles que sofrem adição de algum alimento para promover alteração da consistência: farinha de trigo, amido de milho, gema ou creme de leite Molhos roux: Pasta composta de manteiga (ou óleo), e farinha de trigo, com posterior acréscimo de líquidos MOLHOS Roux branco: Base para molho branco e bechamel Cocção curta (1 a 2 min), mantém coloração branca Roux blond Base do velouté. Cocção mais prolongada (2 a 3 min), deixando coloração dourada Roux marrom Base do espagnole. Cozido em fogo alto para promover escurecimento MOLHOS Molho branco Utiliza-se leite em adição à manteiga e farinha de trigo Bechamel Molho branco temperado com louro, noz moscada e cebola, acrescido de leite fervente Velouté Adição de caldo de galinha, carne ou peixe MOLHOS Molhos emulsionados: Mistura de gema com manteiga, óleo ou creme de leite Holandês Maionese Béarnaise MOLHOS MOLHOS DE TOMATE Compostos de tomate ou polpa de tomate, adicionado de sal, ervas, e outros condimentos. Ao sugo: tomate, cebola, orégano, louro, alho, açúcar e sal MOLHOS À bolonhesa: Molho de tomate ao sugo com carne moída À italiana: Molho de tomate ao sugo com carne em cubos À genovese: Molho de tomate ao sugo, alho, manjericão, bacon, azeite e parmesão À calabresa: Molho de tomate ao sugo e linguiça calabresa MOLHOS MOLHOS REGIONAIS Preparados a base de ingredientes típicos de uma região do Brasil Cabidela: Origem nordestina, feito com sangue de galinha e vinagre Molho para Moqueca: Molho grosso para ensopado de peixe, normalmente acrescido de leite de coco e azeite de dendê MOLHOS Molho para Bobó: Molho a base de mandioca. Leite de coco e azeite de dendê Molho Tucupi: Sumo da mandioca brava, fervido e temperado com pimenta Principal ingrediente do pato no tucupi Tacacá: Preparação do Pará acrescida de camarão seco em caldo de mandioca MOLHOS Molhos doces: podem ser preparados a base de mel, xarope, melado, geléia, caramelo, chocolate, frutas, etc Creme de baunilha: ovo, açúcar, leite e baunilha, cozido em banho- maria Molho de chocolate: chocolate derretido com mateiga ou creme de leite Molho agridoce: mistura caramelizada de açúcar, vinagre, vinho branco e “cebolinha”, shallots Chutneys Molho com especiarias MOLHOS Preparação que pode ser apresentada na forma líquida ou semi-líquida, espessas ou ralas, cremosas ou não Pode ter sabor salgado ou doce Servida fria ou quente Característica Nutricional: Depende da composição de ingredientes Pode ser facilmente introduzida em grupos etários específicos como crianças e idosos SOPAS Sopas mista: Combinação de diferentes ingredientes, como cereais, leguminosas, vegetais ou massas Sopa purê: Caldo de vegetal ou carne e purê de vegetais Sopa creme: Purê de vegetas e molho bechamel. Sopa velouté: Velouté de carne ou frango, purê de legumes, gema e manteiga (ou creme de leite) SOPAS Sopas líquida ou clara: Só caldo com 25% vegetais Sopas médias: 26-39% vegetais Purê: 40-60% hortaliças. Pode ser espessada com amido (2,5-3%) e pode ser acrescida de massa Vegetal – 15% Massa – 10-15% SOPAS Caldo verde – batata, couve, salgados Minestrone – legumes, macarrão e feijão Vichyssoise - alho-porro, cebola, batata, natas e caldo de galinha Borscht – sopa de beterraba (servir quente ou fria) SOPAS Preparo de sopa: Utiliza-se como base caldo de carne, frango ou legumes Higienizar todos os demais ingredientes (vegetais, cereais, leguminosas, etc) Para engrossar: usar até 3% de amido, sob calor Cremosidade: adição de manteiga ou creme de leite, fora do calor Utilização de calor úmido SOPAS CALDOS, MOLHOS E SOPAS Per capta e Porções: Per capita: de caldos, molhos e sopas, varia conforme composição e proporção dos ingredientes Porção: Molhos salgados: 100mL Sopas: 250g ou 300mL BEBIDAS Definição: Todos tipos de líquidos consumidos com ou sem a presença de alimentos Classificação: Alcoólicas Não-alcoólicas INFUSÕES São bebidas não-alcoólicas Feitas a partis da adição de água fervente sobre substância, geralmente vegetal, deixando em repouso para retenção de aroma, sabor e essência Café e chás Obtido do grão torrado e moído, preparado em geral por infusão em água quente Consumo: quente, frio ou ingrediente para preparações, como bolos, pudins, pavês e sorvetes. Características: grau de torrefação, quantidade de pó utilizado na infusão e método de extração Aroma característico dado pelo cafeol CAFÉ VALOR NUTRICIONAL Cafeína Flavonóides Ácidos clorogênicos Cafeol Cafestol CAFÉ Arabica: Espécie mais conhecida, 75% produção mundial. Apresenta 0,8 a 1,7% de cafeína Robusta: Espécie de menor qualidade, com gosto forte, amargo e alto teor de cafeína, 2 a 2,4%. Moagem: Determina área do café que ficará em contato com a água Varia de acordo com o método a ser utilizado. CAFÉ MOAGEM DO CAFÉ TIPO DE MOAGEM Moagem grossa: Uso doméstico, sistema de coadores Moagem fina: Uso industrial, sistema de gotejamento Expresso: Uso industrial, com moagem muito fina, própria para equipamentos específicos PREPARO DO CAFÉ Usar café recém moído ou empacotado à vácuo Não usar água fervente, para garantir a presençade compostos voláteis responsáveis pelo aroma característico Água a 92-96ªC Não reaquecer infusão Utilizar água de boa qualidade PREPARO DO CAFÉ Água em ebulição: Colocar o pó de café na água fervente e deixar por 2-3 minutos. Garante dissolução da cafeína e cafeol. Maior tempo extrai mais taninos, deixando mais amargo Gotejamento com filtro de papel: Colocar o pó num filtro e despejar a água quente aos poucos, esperando o gotejamento Extração por pressão: Café expresso é produzido por uma caldeira de pressão, onde água quente e vapor são expelidos por uma pequena quantidade de pó de café Sabor forte Café turco: Colocar, nesta ordem, açúcar, água e pó de café num pequeno bule metálico (ibrik) e deixar ferver Usa pó moído bem fino, pois não é filtrado Evitar filtros de pano PREPARO DO CAFÉ TIPOS DE CAFÉ Café em pó aromatizado Café em pó descafeinado Café instantâneo Café em grãos CHÁ Definição: Imersão de folhas, ervas ou flores de alguma planta em água fervente para extração de substâncias aromáticas Chá verde Chá preto Chá mate Infusão: Folhas, flores e partes moles da planta Decocto Partes rígidas, caules, raízes e rizomas CHÁ PER CAPITA E PORÇÃO Café: Per capita: 6 a 10% (normalmente 8%), para café muito forte de 10-20% Açúcar: 10% Café solúvel: 5% (2-2,5g para 50mL) Porção: 50mL Chá Per capita: 2% (folhas) Açúcar: 10% Porção: 150mL BEBIDAS NÃO-ALCÓOLICAS Sucos: líquidos obtidos da fruta madura e de legumes 1. Integral 2. Concentrado 3. Desidratado Per capita: 50% polpa Porção: 200mL Refrigerantes: bebidas gaseificadas que contêm extrato de fruta, açúcar, essências, flavorizantes e aromatizantes. Refrescos: Dissolução de açúcar, suco de frutas, extratos de sementes e vegetais em água potável Per capita industrializado: 16% Per capita (polpa): 14-16% 1:7 (suco:água) Porção: 200mL BEBIDAS NÃO-ALCÓOLICAS BEBIDAS ALCÓOLICAS Definição: produtos complexos que contêm álcool etílico e outros componentes que conferem características sensoriais específicas. Nenhum valor nutritivo. Fermentadas: vinho, cerveja, champagne, sidra, saquê VINHO - CLASSIFICAÇÕES Coloração: tinto, rosado, branco Teor de açúcar: 1. Seco – 1 a 3g por L 2. Suave – 3g por L 3. Doce – 5g por L 4. Licoroso – 5g por L (maior teor alcóolico, 14 a 18ªGL) BEBIDAS ALCÓOLICAS Fermento-destiladas: cachaça, conhaque, aguardente, whisky, gim, bagaceira, pisco, tequila, vodca Alcoólicas misturadas: líquido alcoólico adicionado de açúcar, água e substâncias aromáticas BEBIDAS ALCÓOLICAS BEBIDAS ALCÓOLICAS Cachaça – cana de açúcar Conhaque – vinho Whisky – cereais (malte puro ou mesclado com centeio, cevada, milho, etc) Rum – melado de cana de açúcar Gim – cereais (ceveda, trigo e aveia) Tequila – agave Vodca – batata ou beterraba LEITURA COMPLEMENTAR Capítulo de CALDOS E COZIDOS Biblioteca Virtual da Estácio Livro: “Um Cientista na Cozinha” Pag. 71 a 76
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