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RTM I

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a 3000 anos antes de Cristo.
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EFEITOS
Diminuição da tensão muscular
Tonificação dos músculos
Efeito neuromuscular
Melhora da circulação do sangue e da linfa
Reduzir os efeitos do estresse
Efeitos metabólicos (excreção)
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CONTRA-INDICAÇÕES
Gravidez: Nos 4 primeiros meses de gestação não é recomendável massagear a área do abdome, contudo, a gestante pode receber a massagem de modo suave.
Veias varicosas/cardiopatia
Trombose venosa 
Tumor
Cicatriz recente
Ferimentos
Entorse
Ferida aberta/ fratura/dores não diagnosticadas
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ÓLEOS
Parte da preparação da massagem é a escolha do óleo, embora não seja obrigatório seu uso.
O óleo básico é chamado também de óleo carreador ou de base e, em geral, é um óleo vegetal ou de sementes, os mais populares são de sementes de uva ou amêndoas. 
Óleo mineral pode ser usado, mas não é facilmente absorvido.
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Óleos
Os óleos mais consistentes, também podem ser usados, mas não são indicados para grandes áreas.
Não devem ser usados diretamente sobre a pele do paciente pois podem gerar irritação na pele.
Use o óleo de forma parcimoniosa, apenas a quantidade suficiente para as suas mãos, para que a pele do seu paciente possa absorver.
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VOLATILIDADE DO ÓLEO
Cada óleo tem uma taxa de volatilidade que é a taxa em que ele irá evaporar, e essas categorias são divididas em notas altas, médias e baixas.
Óleos rápidos e leves: Laranja e eucalipto
Óleo lento e pesado: sândalo
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Óleos comuns e suas propriedades
 Óleos básicos
Semente de uva
Amêndoas
 PARTE DE MISTURA
Caroço de pêssego ou damasco
Abacate
Cenoura
Germe de trigo ( * alergia)
Jojoba (rosto)
 Óleos essenciais
Manjericão (nota alta)
Tangerina (nota alta)
Camomila (nota média)
Camomila (nota média)
Ólibano (nota baixa)
Rosa (nota baixa)
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MANOBRAS FUNDAMENTAIS
DESLIZAMENTO SUPERFICIAL
É o primeiro toque na massagem, é usado para espalhar o óleo das mãos no paciente, podendo o fisioterapeuta sentir qualquer área sobre tensão.
É sempre muito suave, relaxante e confortante.
Use movimentos amplos de varredura para cobrir toda a área, aumentando a pressão ao trabalhar em direção ao coração e diminuindo nos movimentos para baixo. Mantendo as mãos relaxadas e molde a forma dos músculos do paciente.
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AMASSAMENTO PROFUNDO
É parecido com amassar massa de pão. 
É feito com as mãos trabalhando alternadamente, apertando os músculos.
Os movimentos podem ser feitos com firmeza, aplicando-se pressão extra com os polegares, mas evite amassar diretamente sobre o osso.
Certifique-se que as mãos estão untadas de óleo.
Faça os movimentos usando parte do seu peso corporal, não só a força das mãos.
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AMASSAMENTO SUPERFICIAL
Envolve um movimento de torção ao empurrar e puxar com as mãos em direção opostas, e tem o efeito de pressionar os músculos entre as mãos enquanto elas se movem uma em direção a outra.
Com frequência, é usado depois do amassamento e deslizamento profundos.
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DESLIZAMENTO PROFUNDO
É utilizado após o deslizamento superficial, usando uma ou 2 mãos, pressionando os músculos com firmeza, para liberar a tensão.
Nos membros, sempre deslize subindo das extremidades para o coração, em toda a extensão dos músculos, a fim de obter melhor resultado.
Ao se aproximar das articulações diminua a pressão.
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ABERTURA
É um movimento de expansão dos polegares ou pressão com a parte das mãos próxima ao punho, geralmente usado após os toques profundos de relaxamento.
É realizado no sentido transversal do corpo.
Coloque as mãos em forma de concha em torno dos músculos para tornar a abertura mais efetiva.
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MOVIMENTO CIRCULAR
Através de um toque suave e arredondando sobre o corpo.
Podendo ser realizado com as duas mãos, em direções alternadas, com uma única mão, ou com as mãos sobrepostas.
Geralmente usado sobre o sacro e abdome em sentido anti-horário. 
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DIGITOPRESSÃO
É realizado com as polpas dos polegares, de forma alternada ou isoladamente com apenas um ou de forma sobreposta.
Podendo ser lentos e profundos ou rápidos para cobrir depressa uma área.
Geralmente usado na região da testa, palmas e plantas dos pés.
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MOVIMENTO DE ARAR
Ao moldar a mão em forma de garra, pode-se fazer o movimento de arar, descendo ou atravessando o corpo.
Pode ser usado com as mãos sobrepostas e com o punho elevado ou com as mão separadas, movimentando inicialmente a mão de baixo e em seguida descendo a mão em posição superior.
Geralmente usado na região das costas e quadril.
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BALANÇO
É um movimento suave que pode ser feito para complementar a massagem ou para em alguns casos deixar uma área mais solta.
Colocando as mãos uma em cada lado do corpo, empurre-as alternadamente em direção ao centro.
Relaxa os músculos e libera as articulações.
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PERCUSSÃO
Podendo ser executado na forma de tapotagem.
Podendo ser executado com a borda medial dos dedos (Caratê).
Podendo ser executado com as mãos em punho, movimentos rápidos e leves.
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VIBRAÇÃO
É o impulso vibratório transmitido à área a ser tratada.
Uma das técnicas mais difíceis de executar pois deve-se manter o mesmo ritmo durante todo período.

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