Aula 06 Teoria e prática do atletismo

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SDE0037 – TEORIA E PRÁTICA DO ATLETISMO 
Aula 06: Corridas de Revezamento
AULA 06: Corridas de Revezamento
Teoria e Prática do Atletismo
Corridas de Revezamento
 Origem nos EUA
 Final do séc. XIX
 Disputa realizada por equipes
 Mesmas características das provas de 
 Velocidade
AULA 06: Corridas de Revezamento
Teoria e Prática do Atletismo
Formas de Passagem do Bastão
Passagem Não Visual
Passagem Visual
AULA 06: Corridas de Revezamento
Teoria e Prática do Atletismo
Passagem dos 4x100 
• Zona de Aproximação
• Zona de aceleração – 10m
• Zona de passagem do bastão – 20m
• Na curva – corrida interna, mão direita recebe e passa o bastão
• Na reta – corrida externa, mão esquerda recebe e passa o bastão
AULA 06: Corridas de Revezamento
Teoria e Prática do Atletismo
Estilos de Passagem do Bastão
Passagem:
• Francesa ou descendente;
 • Alemã ou ascendente;
Francesa ou descendente;
AULA 06: Corridas de Revezamento
Teoria e Prática do Atletismo
Método para o desenvolvimento do Revezamento 4x100m
 Método Alternado
AULA 06: Corridas de Revezamento
Teoria e Prática do Atletismo
Passagem do 4x400m
• Zona de aproximação
• Zona de passagem do bastão – 20m
• Passagem efetuada da mão direita para a esquerda
• Durante o percurso os atletas trocam o bastão de mão
AULA 06: Corridas de Revezamento
Teoria e Prática do Atletismo
Método para o desenvolvimento do Revezamento 4x400m
 Método Uniforme 
AULA 06: Corridas de Revezamento
Teoria e Prática do Atletismo
A Queda 
 Método Uniforme