AJUSTAMENTOS NEURÓTICOS1 Cópia

Prévia do material em texto

AAJJUUSSTTAAMMEENNTTOOSS NNEEUURRÓÓTTIICCOOSS 
Rosana Zanella 
 
 
PPrroojjeeççããoo 
 
 PPrroojjeettaarr éé oo aattoo ppeelloo qquuaall ““ccoollooccaammooss”” nnoo eennttoorrnnoo aallggoo qquuee 
oorriiggiinnaallmmeennttee nnooss ppeerrtteennccee.. 
 EEmm sseeuu aassppeeccttoo rreellaacciioonnaall,, ccoommoo ffuunnççããoo ddee ccoonnttaattoo ccoomm oo mmuunnddoo,, éé oo 
rreeccuurrssoo qquuee nnooss ppeerrmmiittee eennrriiqquueecceerr aa vviiddaa ccoomm nnoossssaa oobbrraa ccrriiaattiivvaa 
ppeessssooaall.. AA rreeaalliizzaaççããoo ddee uummaa ttaarreeffaa aarrttííssttiiccaa,, aa eellaabboorraaççããoo ddee uummaa 
tteeoorriiaa,, oo ppllaanneejjaammeennttoo ddee uummaa vviiaaggeemm ddee fféérriiaass,, oouu aa ccoonnssttrruuççããoo ddaa 
ccaassaa ddee nnoossssooss ssoonnhhooss nnããoo sseerriiaamm ppoossssíívveeiiss sseemm aa pprroojjeeççããoo.. 
 
PPrroojjeeççããoo 
 
 EEmm sseeuu aassppeeccttoo lliimmiittaaddoorr,, pprroojjeettaarr éé oo aattoo ppeelloo qquuaall aattrriibbuuíímmooss uummaa 
ppaarrttee ddee nnoossssoo sseerr aaoo eennttoorrnnoo.. AA iinntteennssiiddaaddee ee rriiggiiddeezz ddee ttaall mmaannoobbrraa 
ddeeppeennddeemm ddee vváárriiooss ffaattoorreess ccoommpplleexxooss eennttrree ssii ee ddoo ppaappeell cceennttrraall qquuee 
eessttee mmeeccaanniissmmoo eemm ppaarrttiiccuullaarr ooccuuppaa,, nnaa ccoonnsstteellaaççããoo ddee mmeeccaanniissmmooss 
aassssoocciiaaddooss ppaarraa aa mmaannuutteennççããoo ddaa eeqquuaaççããoo ppeessssooaall ((ggeessttaalltt ffiixxaa)).. 
 ÉÉ nneecceessssáárriioo,, nnaa ddeessccrriiççããoo ddoo mmeeccaanniissmmoo,, eessttaabbeelleecceerr uummaa 
ddiiffeerreenncciiaaççããoo ooppeerraattiivvaa eennttrree aa pprroojjeeççããoo ccoommoo mmeeccaanniissmmoo uunniivveerrssaall,, oo 
pprroojjeettaaddoo ccoommoo ccoonntteeúúddoo ddaa mmeessmmaa ee aa ppoossiiççããoo ddeessssee mmeeccaanniissmmoo 
ccoommoo pprreevvaalleennttee ((pprriimmáárriioo)) oouu sseeccuunnddáárriioo nnaa eessttrruuttuurraa ddee 
ppeerrssoonnaalliiddaaddee.. 
 
PPrroojjeeççããoo 
 
 AA pprroojjeeççããoo ssee rreeffeerree aaoo mmeeccaanniissmmoo ccoommuumm aa ttooddaa aa eessppéécciiee 
hhuummaannaa;; oo pprroojjeettaaddoo nnooss ffaallaa ddee uummaa ppeessssooaa eemm ppaarrttiiccuullaarr,, ee aa 
ppoossiiççããoo ddoo uussoo ddoo mmeeccaanniissmmoo nnaa eessttrruuttuurraa oouu ggeessttaalltt ffiixxaa nnooss ffaallaa,, 
nneessttee ccaassoo,, ddee uumm eessttiilloo pprroojjeettiivvoo.. 
 
IInnttrroojjeeççããoo 
 
 IInnttrroojjeettaarr éé oo aattoo ppeelloo qquuaall aallggoo,, qquuee oorriiggiinnaallmmeennttee ppeerrtteenncciiaa aaoo mmeeiioo,, 
ee oo iinnttrroodduuzziimmooss eemm nnoossssoo sseerr.. 
 EEmm sseeuu aassppeeccttoo rreellaacciioonnaall,, ffaacciilliittaaddoorr ddaa vviiddaa,, éé oo rreeccuurrssoo qquuee 
uuttiilliizzaammooss ppaarraa ppooddeerr nnooss aalliimmeennttaarr nnoo ppllaannoo ffííssiiccoo,, eemmoocciioonnaall,, 
ppssiiccoollóóggiiccoo ee eessppiirriittuuaall.. TTaannttoo qquuaannddoo ccoommeemmooss,, aassssiimm ccoommoo qquuaannddoo 
lleemmooss uumm lliivvrroo,, ddeevveemmooss,, aanntteess ddee qquuaallqquueerr ccooiissaa,, iinnttrroodduuzziirr oo 
mmaatteerriiaall eemm nnoossssoo oorrggaanniissmmoo oouu eemm nnoossssaa mmeennttee,, ppaarraa ddeeppooiiss ppooddeerr 
aassssiimmiilláá--lloo ee ccrreesscceerr.. OO mmeessmmoo aaccoonntteeccee ccoomm oo aaffeettoo ee oo ccaarriinnhhoo 
nneecceessssáárriiooss ppaarraa vviivveerr.. MMuuiittaass vveezzeess eennccoonnttrraammooss,, nnoo ccoonnssuullttóórriioo,, 
ppeessssooaass qquuee bbllooqquueeaarraamm aa ccaappaacciiddaaddee ddee ““ddeeiixxaarr”” eennttrraarr oo aammoorr qquuee 
nneecceessssiittaamm.. 
 
IInnttrroojjeeççããoo 
 
 IInnttrroojjeettaarr,, eemm sseeuu aassppeeccttoo lliimmiittaaddoorr,, éé ttaammbbéémm iinnttrroodduuzziirr eemm nnoossssoo 
sseerr aallggoo qquuee oorriiggiinnaallmmeennttee ppeerrtteenncciiaa aaoo mmeeiioo,, ppoorréémm sseemm aassssiimmiilláá--lloo 
oouu ddiiggeerrii--lloo.. CCoommoo ddeeccoorrrrêênncciiaa,, oo mmaatteerriiaall ppeerrmmaanneeccee ““aauuttôônnoommoo”” eemm 
nnoossssoo iinntteerriioorr,, ooccuuppaannddoo uumm eessppaaççoo eemm nnoossssaa iiddeennttiiddaaddee,, qquuee ddiimmiinnuuii 
nnoossssaa ccoonnsscciiêênncciiaa ee nnoossssaa lliibbeerrddaaddee.. 
 OOss mmaannddaattooss ffaammiilliiaarreess ee ssoocciiaaiiss ee ooss pprreeccoonncceeiittooss ssããoo bboonnss eexxeemmppllooss 
ddaass ccoonnsseeqqüüêênncciiaass ddaa iinnttrroojjeeççããoo.. MMuuiittaass vveezzeess,, ttaaiiss mmaannddaattooss eennttrraamm 
eemm ccoonnfflliittoo ccoommoo nnoossssooss iimmppuullssooss ee nneecceessssiiddaaddeess,, ggeerraannddoo uumm 
““ccoonnfflliittoo ddee iinntteerreesssseess”” iinnttrraappssííqquuiiccoo.. 
 OOuu sseejjaa,, aa ppeessssooaa ddiissccuuttee ccoomm ssuuaass vvoozzeess iinntteerrnnaass sseemm ssaabbeerr aa qquueemm 
oobbeeddeecceerr.. AAss ddeessccrriiççõõeess ppssiiccaannaallííttiiccaass ddoo cchhaammaaddoo ““ssuuppeerr eeggoo”” 
ppeerrsseeccuuttóórriioo ssããoo uumm bboomm eexxeemmpplloo ddoo ssooffrriimmeennttoo qquuee ppooddeemm ggeerraarr 
eessttaass eessttrruuttuurraass –– oouu ccoommpplleexxooss aauuttôônnoommooss,, ccoommoo JJuunngg ooss cchhaammaavvaa.. 
 
 
IInnttrroojjeeççããoo ee PPrroojjeeççããoo 
 
 
 OOss ddooiiss mmeeccaanniissmmooss ((pprroojjeeççããoo ee iinnttrroojjeeççããoo)) eessttããoo,, nnaa rreeaalliiddaaddee,, 
aassssoocciiaaddooss,, ppooiiss mmuuiittaass vveezzeess oo ccoonntteeúúddoo ddee uummaa iinnttrroojjeeççããoo éé 
pprroojjeettaaddoo,, ccoommoo nnoo ccaassoo ddooss pprreeccoonncceeiittooss rraacciiaaiiss,, oouu oo ddaass ffoobbiiaass,, 
ccoommoo qquuaannddoo uummaa ccrriiaannççaa rreessoollvvee oo ccoonnfflliittoo ddooss mmaannddaattooss ffaammiilliiaarreess 
–– ddee tteerr qquuee sseerr ““bboonnzziinnhhoo””,, ppoorr eexxeemmpplloo –– qquuee ssee ccoonnffrroonnttaamm ccoomm 
ssuuaa aaggrreessssiivviiddaaddee,, ccaauussaaddaa ppeellooss cciiúúmmeess ccoonnttrraa uumm iirrmmããoozziinnhhoo,, 
pprroojjeettaannddoo ssuuaa rraaiivvaa ssoobbrree uumm ccaacchhoorrrroo oouu ssoobbrree uumm bbrriinnqquueeddoo.. 
 
 ÀÀss vveezzeess,, pprreesseenncciiaammooss uumm vveerrddaaddeeiirroo ““eessvvaazziiaammeennttoo”” ddaa 
ppeerrssoonnaalliiddaaddee ddoo ppaacciieennttee,, ppoorr ccaauussaa ddaa ssoommaattóórriiaa ddee iinnttrroojjeeççõõeess ee 
pprroojjeeççõõeess,, rreessuullttaanntteess ddoo ccoonnfflliittoo ggeerraaddoo ppeellooss ““iinnttrroojjeettooss”” ccoomm ppaarrtteess 
ddoo sseerr.. PPoorr uumm llaaddoo,, ooss iinnttrroojjeettooss ooccuuppaamm eessppaaççoo ee,, ppoorr oouuttrroo llaaddoo,, aass 
pprroojjeeççõõeess ““eessvvaazziiaamm”” aa ppeessssooaa.. 
 
IInnttrroojjeeççããoo ee PPrroojjeeççããoo 
 
 TTaall ccoommoo ffiizzeemmooss nnoo ccaassoo ddaa PPrroojjeeççããoo,, ttaammbbéémm aaqquuii éé nneecceessssáárriioo 
eessttaabbeelleecceerr uummaa ddiiffeerreennççaa eennttrree oo mmeeccaanniissmmoo uunniivveerrssaall ddaa IInnttrroojjeeççããoo,, 
oo iinnttrroojjeettaaddoo oouu iinnttrroojjeettoo ee oo lluuggaarr qquuee oo mmeeccaanniissmmoo ooccuuppaa ccoommoo 
pprreevvaalleennttee oouu sseeccuunnddáárriioo nnaa mmaannuutteennççããoo ddaa eessttrruuttuurraa ddee 
ppeerrssoonnaalliiddaaddee,, sseennddoo eessttee úúllttiimmoo oo qquuee nnooss ppeerrmmiittiirrááiiddeennttiiffiiccaarr uumm 
eessttiilloo iinnttrroojjeettiivvoo.. 
 
RReettrroofflleexxããoo 
 
 RReettrroofflleexxããoo éé oo aattoo ppeelloo qquuaall rreettoorrnnaammooss aa eenneerrggiiaa ddee uummaa aaççããoo,, qquuee 
ddeevveerriiaa ddiirreecciioonnaarr--ssee nnoo mmeeiioo ee ppaarraa oo mmeeiioo,, ppaarraa nnóóss mmeessmmooss.. 
 
 EEmm sseeuu aassppeeccttoo rreellaacciioonnaall,, éé aa ccaappaacciiddaaddee ddee aauuttoo--oobbsseerrvvaaççããoo,, ddee 
aauuttoo--aannáálliissee qquuee ppeerrmmiittee ccoonnvveerrtteerr--nnooss eemm ppeessssooaass rreessppoonnssáávveeiiss ee 
mmaadduurraass eemmoocciioonnaallmmeennttee.. 
 
 TTaammbbéémm rreepprreesseennttaa aa ccaappaacciiddaaddee ddee sseerrmmooss ccoonnsscciieenntteess ddee nnóóss 
mmeessmmooss,, ttaannttoo ccoommoo aa ppoossssiibbiilliiddaaddee ddee ppoosstteerrggaarr nnoossssaass 
nneecceessssiiddaaddeess ee ddeesseejjooss eemm ffuunnççããoo ddooss oouuttrrooss,, ccoommoo ooccoorrrree nnaa 
ppaatteerrnniiddaaddee ee nnaa mmaatteerrnniiddaaddee.. SSeerriiaa iimmppeennssáávveell qquuee aallgguuéémm ppuuddeessssee 
sseerr uummaa bbooaa mmããee,, uumm bboomm ppaaii,, oouu uumm bboomm sseerrvviiddoorr ddaa ccoommuunniiddaaddee,, 
sseemm aa ccaappaacciiddaaddee ddee rreettrroofflleexxããoo.. 
 
RReettrroofflleexxããoo 
 
 RReettrroofflleettiirr,, nnoo sseeuu aassppeeccttoo lliimmiittaaddoorr,, iimmppeeddee--nnooss ddiirriiggiirr ee eexxpprreessssaarr 
nnoossssooss sseennttiimmeennttooss ppaarraa ccoomm oo mmuunnddoo,, aassssiimm ccoommoo ttaammbbéémm ddee ppeeddiirr 
aaqquuiilloo qquuee nneecceessssiittaammooss ee ddeesseejjaammooss.. 
 
 NNeessttee sseennttiiddoo,, ddiissttiinngguuiimmooss ddooiiss ttiippooss ddee rreettrroofflleexxããoo:: ffaazzeerr aa nnóóss 
mmeessmmooss oo qquuee ggoossttaarrííaammooss ddee ffaazzeerr aaooss oouuttrrooss ee ffaazzeerr aa nnóóss mmeessmmooss 
oo qquuee ggoossttaarrííaammooss qquuee ooss oouuttrrooss nnooss ffiizzeesssseemm.. CCoommoo ssee vvêê eemm aammbbooss 
ooss ccaassooss,, aa eenneerrggiiaa ddaa aaççããoo ccrriiaaddaa ppeellaa nneecceessssiiddaaddee oouu sseennttiimmeennttoo 
nnããoo aallccaannççaa sseeuu ddeessttiinnoo vveerrddaaddeeiirroo,, vvoollttaannddoo--ssee ssoobbrree ssuuaa oorriiggeemm.. 
 NNoo pprriimmeeiirroo ccaassoo,, uumm eexxeemmpplloo ttííppiiccoo éé oo ddaa rraaiivvaa qquuee,, aaoo iinnvvééss ddee 
ddiirriiggiirr--ssee aattéé oo ccaauussaaddoorr ddee nnoossssoo sseennttiimmeennttoo,, vvoollttaa--ssee ssoobbrree nnóóss 
mmeessmmooss eemm ffoorrmmaa ddee ccuullppaa.. NNoo sseegguunnddoo ccaassoo,, éé nnoossssaa nneecceessssiiddaaddee 
ddee ccaarriinnhhoo,, aatteennççããoo,, aajjuuddaa,, eettcc,, oo qquuee nnããoo cchheeggaa aaoo ddeessttiinnoo,, 
vvoollttaannddoo--ssee ssoobbrree nnóóss mmeessmmooss eemm ffoorrmmaa ddee aauuttoo--ssuuffiicciiêênncciiaa.. 
 
RReettrroofflleexxããoo 
 
 NNoo pprriimmeeiirroo ccaassoo,, ppaarreeccee qquuee aa mmaattrriizz eemmoocciioonnaall éé aa cceennttrraall,, qquuee nnooss 
ddiizz qquuee nnããoo éé sseegguurroo ((ppoossssiibbiilliiddaaddee ddee rreettaalliiaaççããoo,, aabbaannddoonnoo,, rreejjeeiiççããoo,, 
eettcc..)) eexxpprreessssaarr nnoossssaass eemmooççõõeess ffoorrtteess ccoomm ooss ddeemmaaiiss.. PPaarreeccee ccllaarroo 
qquuee aa ppeessssooaa nnããoo ssee sseennttee mmuuiittoo sseegguurraa ddee sseeuu vvaalloorr eemm rreellaaççããoo ààss 
oouuttrraass ppeessssooaass,, qquuee aa rrooddeeiiaamm ((bbaaiixxaa aauuttoo--eessttiimmaa));; oo qquuee aaccaabbaa ppoorr 
ssiittuuáá--llaa nnuummaa ccoonnssttaannttee eessppiirraall ddee aauuttoo--ppoosstteerrggaaççããoo.. 
 NNoo sseegguunnddoo ccaassoo,, oo ffaattoorr cceennttrraall ppaarreeccee sseerr aa ddeessccoonnffiiaannççaa ddee qquuee ooss 
ddeemmaaiiss ppooddeerrããoo pprroovveerr--nnooss ddaaqquuiilloo qquuee nneecceessssiittaarrmmooss,, oo qquuee ffoorr 
rreessoollvviiddoo aattrraavvééss ddoo ddeesseennvvoollvviimmeennttoo ddee uumm aarrgguummeennttoo ddee vviiddaa aauuttoo--
ssuuffiicciieennttee.. 
 
DDeefflleexxããoo 
 
 DDeefflleettiirr éé oo aattoo ppeelloo qquuaall iimmppeeddiimmooss oo ccoonnttaattoo ccoomm eexxppeerriiêênncciiaass 
((rreellaaççõõeess,, sseennttiimmeennttooss,, ddeemmaannddaass,, nneecceessssiiddaaddeess,, eettcc..)),, ttaannttoo 
pprroovveenniieenntteess ddoo mmeeiioo eexxtteerrnnoo ccoommoo ddoo iinntteerrnnoo.. 
 EEmm sseeuu aassppeeccttoo rreellaacciioonnaall,, éé aa ccaappaacciiddaaddee ddee ddeessccaarrttaarr iinnffoorrmmaaççããoo 
ppaarraa ppooddeerr ffooccaalliizzaarr eemm aallggoo qquuee éé ddee nnoossssoo iinntteerreessssee oouu qquuee,, ppoorr ssuuaa 
uurrggêênncciiaa,, ddeemmaannddaa nnoossssaa aatteennççããoo.. 
 SSeemm aa ccaappaacciiddaaddee ddee ddeefflleettiirr,, jjaammaaiiss ppooddeerrííaammooss pprreessttaarr aatteennççããoo aa 
aallgguummaa ccooiissaa eemm ppaarrttiiccuullaarr,, ppooiiss nnooss vveerrííaammooss iinnvvaaddiiddooss ppeellaa eennoorrmmee 
qquuaannttiiddaaddee ddee iinnffoorrmmaaççããoo pprroovveenniieennttee ddee nnoossssooss sseennttiiddooss ee ddoo mmeeiioo.. 
TTaammbbéémm nnããoo ppooddeerrííaammooss ddeeffeennddeerr--nnooss ddoo mmaatteerriiaall qquuee nnããoo eessttaammooss 
ddiissppoonníívveeiiss ppaarraa aassssiimmiillaarr,, nnuumm ddeetteerrmmiinnaaddoo mmoommeennttoo.. 
 AAss ccrriiaannççaass,, eemm ssuuaass ffaasseess ddee oobbssttiinnaaççããoo ee nneeggaaççããoo,, ssããoo uumm bboomm 
eexxeemmpplloo ddaa uuttiilliiddaaddee ddaa ddeefflleexxããoo.. 
 
DDeefflleexxããoo 
 
 DDeefflleettiirr,, eemm sseeuu ppóólloo lliimmiittaaddoorr,, iimmppeeddee--nnooss ddee eessttaarr pprreesseenntteess ee eemm 
ccoonnttaattoo ccoomm oo qquuee eessttáá aaccoonntteecceennddoo nnoo aaqquuii--ee--aaggoorraa.. NNeessttee sseennttiiddoo,, 
ccoonnvveerrttee--ssee nnoo mmeeccaanniissmmoo ““eevviittaattiivvoo”” ppoorr eexxcceellêênncciiaa,, lleevvaannddoo--nnooss,, 
eemm ccaassooss eexxttrreemmooss,, aa uummaa vviiddaa cceennttrrííffuuggaa ee aannssiioossaa.. 
 NNeessttee ccaassoo ttaammbbéémm,, ddeevveemmooss sseeppaarraarr oo uussoo ddaa ddeefflleexxããoo ddee ssuuaa 
ppoossiiççããoo ccoommoo mmeeccaanniissmmoo pprreevvaalleennttee ddee uummaa eessttrruuttuurraa ddee 
ppeerrssoonnaalliiddaaddee,, ccoonnssttiittuuiinnddoo--ssee,, eennttããoo,, nnuumm eessttiilloo ddeefflleettiivvoo ddee eessttaarr nnoo 
mmuunnddoo.. 
 
CCoonnfflluuêênncciiaa 
 
 CCoonnfflluuiirr éé oo aattoo mmeeddiiaannttee oo qquuaall ddiilluuíímmooss nnoossssaass ffrroonntteeiirraass oouu lliimmiitteess 
ppaarraa nnooss ffuunnddiirr ccoomm oo oouuttrroo,, ooss oouuttrrooss,, oouu oo mmeeiioo qquuee nnooss rrooddeeiiaa.. 
 EEmm sseeuu aassppeeccttoo rreellaacciioonnaall,, éé aa ccoonnfflluuêênncciiaa qquuee nnooss ppeerrmmiittee sseennttiirr 
ppaarrttee ddee uumm ggrruuppoo,, uummaa ffaammíílliiaa oouu ddaa nnaattuurreezzaa eemm ggeerraall.. AA 
ccaappaacciiddaaddee ddee aammaarr eessttáá iinnddiissssoolluuvveellmmeennttee uunniiddaa àà ccaappaacciiddaaddee ddee 
ccoonnfflluuiirr.. 
 AA ppaallaavvrraa ccoonnfflluuiirr ppooddee sseerr ddeeccoommppoossttaa ccoommoo ccoo--fflluuiirr,, ccoo--ffuunnddiirr--ssee oouu 
ccoonnffuunnddiirr--ssee ee ppooddeemmooss uuttiilliizzaarr ttaaiiss ddiiffeerreennççaass ppaarraa ccaattaallooggaarr oo 
aassppeeccttooppoossiittiivvoo oouu oo lliimmiittaaddoorr ddoo mmeeccaanniissmmoo,, ddeeppeennddeennddoo ddaass 
cciirrccuunnssttâânncciiaass.. 
 AA ccaappaacciiddaaddee ddee fflluuiirr ccoomm uummaa ssiittuuaaççããoo éé ccoonnddiiççããoo ppaarraa aa eennttrreeggaa.. OO 
ppooddeerr ffuunnddiirr--nnooss nnuumm aabbrraaççoo oouu ppeerrmmiittiirr eessttaarr ccoonnffuunnddiiddooss aaoo lloonnggoo 
ddee uummaa eexxppeerriiêênncciiaa eemmoocciioonnaall ttaammbbéémm ssããoo eexxeemmppllooss ppoossiittiivvooss ddoo uussoo 
ddaa ccoonnfflluuêênncciiaa.. 
 
CCoonnfflluuêênncciiaa 
 
 CCoonnfflluuiirr,, eemm sseeuu aassppeeccttoo lliimmiittaaddoorr,, éé aa ccaappaacciiddaaddee ddee ddiilluuiirr nnoossssaa 
iinntteeggrriiddaaddee aa sseerrvviiççoo ddee nnooss ppeerrddeerrmmooss nnoo aammbbiieennttee,, sseejjaa uummaa 
ssiittuuaaççããoo,, uumm ggrruuppoo,, uummaa iinnssttiittuuiiççããoo,, uummaa iiddeeoollooggiiaa,, uummaa rreellaaççããoo,, eettcc.. 
 AAss eevviittaaççõõeess ddee ccoonnfflliittooss,, rreessppoonnssaabbiilliiddaaddeess,, iinntteennssiiddaaddee ddaass rreellaaççõõeess,, 
ddeessaaccoorrddooss,, ddiissccrriimmiinnaaççããoo oouu ddee mmaanniiffeessttaaççõõeess ddee nnoossssaa 
iinnddiivviidduuaalliiddaaddee,, ppaarreecceemm sseerr aallgguunnss ddooss tteemmaass cceennttrraaiiss nnaa aapplliiccaaççããoo 
ddaa ccoonnfflluuêênncciiaa ccoommoo mmeeccaanniissmmoo .. 
 
EEggoottiissmmoo 
 
 OO EEggoottiissmmoo rreepprreesseennttaa aa ccaappaacciiddaaddee ddee ssuusstteennttaarr aass ffrroonntteeiirraass ddee 
nnoossssaa iiddeennttiiddaaddee ppeerraannttee aass cciirrccuunnssttâânncciiaass ddee nnoossssaa vviiddaa.. 
 EEmm sseeuu aassppeeccttoo ppoossiittiivvoo,, éé aa hhaabbiilliiddaaddee ppaarraa aa aauuttoo--aaffiirrmmaaççããoo ee aa 
mmaannuutteennççããoo ddee nnoossssaa aauuttoo--eessttiimmaa.. 
 
EEggoottiissmmoo 
 
 EEmm sseeuu aassppeeccttoo lliimmiittaaddoorr,, ccoonnvveerrttee--ssee nnaa iinnccaappaacciiddaaddee ddee rreeccoonnhheecceerr 
nnoossssaass lliimmiittaaççõõeess ee eerrrrooss,, ddeeiixxaannddoo--nnooss nnaa ppoossiiççããoo ddee ssuusstteennttaarr 
tteemmeerraarriiaammeennttee ““nnoossssaass rraazzõõeess””,, mmeessmmoo ffrreennttee aa ttooddaass aass eevviiddêênncciiaass 
eemm ccoonnttrráárriioo.. RReepprreesseennttaa oo iinnddiivviidduuaalliissmmoo aaoo eexxttrreemmoo ee aa 
iimmppoossssiibbiilliiddaaddee ddee ppeerrcceebbeerr ooss oouuttrrooss ccoommoo ““oouuttrrooss”” ee nnããoo ccoommoo 
mmeerraass eexxtteennssõõeess ddee nnoossssaass nneecceessssiiddaaddeess.. 
 PPaauull GGooooddmmaann ((aannaarrqquuiissttaa,, ffiillóóssooffoo ee eessccrriittoorr ppiioonneeiirroo ddaa TTeerraappiiaa 
GGeessttáállttiiccaa)) –– qquuee ffeezz oorriiggiinnaallmmeennttee aa ddeessccrriiççããoo ddeessttee mmeeccaanniissmmoo –– 
iiddeennttiiffiiccoouu oo eeggoottiissmmoo ccoommoo ppaarrttee ffuunnddaammeennttaall ddaa eessttrruuttuurraa ddee 
ppeerrssoonnaalliiddaaddee ddee hhoommeennss ee mmuullhheerreess,, eemm nnoossssaa ccuullttuurraa 
““sseellvvaaggeemmeennttee”” iinnddiivviidduuaalliissttaa.. 
 
PPrroofflleexxããoo 
 
 FFlluuxxoo ddee eenneerrggiiaa ddiirriiggiiddoo aaoo mmeeiioo ppaarraa qquuee oo oouuttrroo rreeaajjaa ddee mmaanneeiirraa 
ddeesseejjaaddaa ee eessppeerraaddaa.. ÉÉ ffaazzeerr aaooss oouuttrrooss oo qquuee ggoossttaarrííaammooss qquuee oouuttrroo 
nnooss ffiizzeessssee.. 
 OO pprroofflleexxoorr ccoossttuummaa aassssuummiirr uummaa aattiittuuddee sseerrvviill eemm rreellaaççããoo aaoo oouuttrroo,, 
nnaa tteennttaattiivvaa ddee mmaanniippuulláá--lloo.. 
 
PPrroofflleexxããoo 
 
 PPrroofflleexxoorr aattiivvoo –– rreeaalliizzaa uummaa ppeessqquuiissaa ddaass nneecceessssiiddaaddeess ee ddeesseejjooss ddee 
oouuttrraa ppeessssooaa ee pprrooccuurraa rreeaalliizzáá--llooss,, eessppeerraannddoo qquuee eellaa ffaaççaa oo mmeessmmoo.. 
 PPrroofflleexxããoo ppaassssiivvaa –– éé ccaarraacctteerriizzaaddaa ppoorr uummaa ssuubbmmiissssããoo ffrreeqquueennttee,, nnaa 
tteennttaattiivvaa ddee ccoorrrreessppoonnddeerr ààss eexxppeeccttaattiivvaass ddoo oouuttrroo,, ppaarraa qquuee ssuuaa 
ddeeddiiccaaççããoo sseejjaa aapprreecciiaaddaa ee rreeccoonnhheecciiddaa.. 
 
 
 EEnnvvoollvvee eexxppeeccttaattiivvaass nnããoo eexxppllíícciittaass ee ddeesseejjooss nnããoo eexxpprreessssooss nnaa 
rreellaaççããoo.. AA ppeessssooaa aassssuummee oo ppaappeell ddee sseerrvviiddoorr iinnccaannssáávveell,, mmaass bbuussccaa 
sseemmpprree rreessuullttaaddooss,, sseennttiinnddoo--ssee iinnjjuussttiiççaaddoo,, eexxpplloorraaddoo ee rreesssseennttiiddoo ssee 
oo oouuttrroo nnããoo ccoorrrreessppoonnddee ààss ssuuaass eexxppeeccttaattiivvaass.. 
 
PPrroofflleexxããoo 
 
 EEmm sseeuu aassppeeccttoo rreellaacciioonnaall aa pprroofflleexxããoo nnooss aajjuuddaa aa ddeessccoobbrriirr ooss 
ddeesseejjooss ddoo oouuttrroo ee nnoossssoo ddeesseejjoo ddee aaggrraaddáá--lloo ppoorrqquuee oo aammaammooss.. ÉÉ oo 
ccaassoo ddee ccoommpprraarrmmooss uumm pprreesseennttee ppaarraa aallgguuéémm ppeennssaannddoo oo qquuaannttoo 
ggoossttaarrííaammooss ddee ggaannhhaarr ttaall pprreesseennttee.. SSee nnããoo ccoobbrraarrmmooss oo oouuttrroo,,éé uumm 
aassppeeccttoo rreellaacciioonnaall.. 
 EEmm sseeuu aassppeeccttoo lliimmiittaaddoorr,, ffaazzeennddoo ppaarraa oo oouuttrroo oo qquuee qquueerreemmooss qquuee 
nnooss ffaaççaamm,, sseennttiimmoo--nnooss iinnssaattiissffeeiittooss ee iinnjjuussttiiççaaddooss:: eeuu ffaaççoo ttuuddoo ppaarraa 
vvooccêê ee nnããoo rreecceebboo nnaaddaa eemm ttrrooccaa.. AAccaabbaa tteennddoo uumm aassppeeccttoo 
mmaanniippuullaaddoorr ppoorr nnããoo ddeeiixxaarr ccllaarroo oo nnoossssoo ddeesseejjoo.. 
 
AAjjuussttaammeennttooss nneeuurróóttiiccooss?? 
 
 NNããoo ppooddee hhaavveerr eemmppaattiiaa sseemm uumm cceerrttoo ggrraauu ddee pprroojjeeççããoo.. 
 
 NNããoo ppooddee hhaavveerr aapprreennddiizzaaggeemm sseemm iinnttrroojjeeççããoo.. 
 
 NNããoo éé ppoossssíívveell ccoonncceebbeerr uummaa rreellaaççããoo hhuummaannaa sseemm uumm cceerrttoo ggrraauu 
ddee ccoonntteennççããoo oouu ppoosstteerrggaaççããoo ddee nneecceessssiiddaaddeess pprróópprriiaass 
((rreettrroofflleexxããoo)).. 
 
 NNããoo ppooddee hhaavveerr uummaa ttoommaaddaa ddee ddeecciissããoo sseemm uumm cceerrttoo ggrraauu ddee 
ddeefflleexxããoo.. ((sseelleecciioonnaarr oouu ddeessccaarrttaarr ffiigguurraass.. 
 
 NNããoo ssee ppooddee ppeennssaarr eemm ppeerrtteenncceerr aa qquuaallqquueerr ccoommuunniiddaaddee sseemm uumm 
cceerrttoo ggrraauu ddee ccoonnfflluuêênncciiaa.. 
 
 
 NNããoo ppooddee hhaavveerr sseennttiiddoo ddee ssii mmeessmmoo sseemm uummaa cceerrttaa ddoossee ddee 
eeggoottiissmmoo.. 
 
 NNããoo ppooddee hhaavveerr sseennttiiddoo ddee ccoommppaarrttiillhhaarr sseemm uumm cceerrttoo ggrraauu ddee 
pprroofflleexxããoo..