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ERGONOMIA E GINÁSTICA LABORAL LER/DORT Professora Juliana de Souza Soares LE R/DORT LER: lesões por esf orço repetit ivo DO RT: dis túrbios ost eomusculares relacionados ao trabalho “Afecções do sistema musculoesquelético, que apres entam manifes tações clínicas dis tintas e variam em intensidade”. ( So cie d ade Brasile ira d e Re u mato lo g ia, 2011) Exemplos: tendinites, síndrome do túnel do carpo, síndr omes miof asciais , fibrom ialgia , cervicalgia , lombalgias. LE R/DORT ??? DO RT vem em subst ituição ao term o LER - Nem sem pre há lesão nas es truturas envolvidas - A sobrec arga não é apenas dinâmica (m ovimentos repetit ivos) - Sobrecarga estática: manutenção de posturas por períod os longos - Força excessiva empregada para realizar taref as - Instrumentos que geram vibração intensa - Posturas inadequadas - Fatores soc iais, familiares , econômicos - Depress ão, ansiedade, insatisfação no trabalho D ISTÚRBIOS MAIS COMUNS Tendinites: - ombro, cotovelo e punho o Lombalgias o Mialgias (locais diversos) F ATORES D E RISCO PARA LER / DO RT Falta de treinamento/condicionamento (t écnicas para execução de uma t arefa) Inadequação no local de trabalho ( iluminação, pis o, barulho, umidade, ventilação, temp eratura) Ferramentas, utensílios e mobiliário inadequados Jornadas de trabalho muit o longas Intervalos inapropriados Posturas inadequadas Des res peito a limites biomecânicos (m anutenção de pos turas inadequadas por longos períod os, repetitividade e força empregada nas tarefas) F ATORES D E RISCO PARA LER / DO RT Predispos ição individual Estilo de vida Variações congênitas do sistema locomot or Dis túrbios ps icológicos Estres se P REVENÇÃO D E LER / DO RT De acordo com a Sociedade Brasileira d e Reumatologia ( 2011 ) , a prevenção de LER /DORT é possível “criando- se um bom ambiente d e trabalho e respeitando - se o s limites d e cada indivíduo . A prevenção deve ser iniciada com a sele ção adequada dos operários, aprendi zage m d e técnicas, condicio namento e ensinamento de posturas apropriadas . A duração d a s jornadas de trabalho deve ser respeitada, assim como a prese nça de inte rvalos pe riódico s . Todos o s instrumentos, fe rramentas, acessórios, mobiliá rios e po stos d e trabalho devem ser conve nientes, como também a s po sições, distância s e angul ações envolvidas . Tudo isso somado a um adequado estilo de vida, com boa qualidade d o sono, condi ciona mento físico e manute nção da saúde ge ral, prop orciona rá a qual quer trabal hado r condi çõe s de executar suas tarefas la borativas com o s mínimos riscos d e desenvo lver um distúrbio osteo muscular ”. h ttp : //w w w . re u mato lo g ia . co m . br/PD Fs/Cartilh a % 20 Le r % 20 D o rt . p d f C USTOS ASSOCIADOS De acordo com o INSS, as LER/D ORT são a 2ª causa de afas tamento no trabalho; Em São Paulo, 1 em cada 100 trabalhadores apres enta sintom as de LER/DO RT; Segundo a OMS, o custo nos EUA associado ao afast amento no trabalho em função de LER/DO RT chegou a 15 - 20 bilhões de dólares; D ADOS ESTATÍSTICOS Dados do Ministério da Previdência Social de janeiro a abril/2014 (auxílio - doença): Transt ornos do humor (afetivos) : 1556 afast amentos; Episódios depress ivos: 1068 afastamentos; Hip ertens ão: 75 afast amentos; Infart o: 51 afast amentos; Transtornos das sinóvias e dos tendões: 3146 afast amentos; Dor salgias: 7077 afast amentos. D ADOS ESTATÍSTICOS Pesquisa Nacional de Saúde (2013) – IBGE – dados do Rio de Janeiro (r egião metr opolitana), população acima d e 18 anos: - 15,6% apres enta limitação por dor intensa na coluna; - 13,3% tem problema crônico na coluna; - 1,6% teve diagnóstico de DORT; - 6% teve diagnóstico de depress ão; - 53,6% usa m edicamento para d epres são!!! - h ttp ://ww w 2.datasu s.g o v .br/D ATASUS/in d e x . p h p ? are a =0207
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