ATIV FISICA ENVE 2 3

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26/09/2017	BDQ: Avaliação Parcial
SDE0288_201307015468 V.1
	ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO
	
	Avaiação Parcial: SDE0288_SM_201307015468 V.1
	
	Aluno(a): 
	Matrícula: 
	Acertos: 10,0 de 10,0
	Data: 26/09/2017 16:56:15 (Finalizada)
	
	
	1a Questão (Ref.: 201307206891)
	Acerto: 1,0 / 1,0
Assinale a afirmativa incorreta:
O crescimento do número de idosos na população brasileira tem ocorrido de forma acelerada nas últimas décadas.
A modificação do perfil de saúde da população brasileira, com redução da morbi-mortalidade por doenças infecto-parasitárias e aumento das afecções cardiovas-culares, mostra uma situação semelhante a dos países desenvolvidos.
No Brasil o processo de envelhecimento da população ocorre de maneira uniforme em todo o país, não havendo diferenças significativas entre as regiões.
O envelhecimento populacional leva ao aumento da incidência das afecções cardiovasculares.
Nos países em desenvolvimento, os avanços da medicina moderna levam a uma diminuição da mortalidade e conseqüente elevação da expectativa de vida da população.
 Gabarito Comentado.
2a Questão (Ref.: 201307207335)	Acerto: 1,0 / 1,0
O organismo humano tende a apresentar falhas à medida que seu tempo de utilização aumenta. De fato, os sistemas orgânicos não conseguem desempenhar bem suas funções diante de variações do meio interno. Tendo em vista as teorias biológicas do envelhecimento, analise as assertivas a seguir: I - As teorias biológicas do envelhecimento examinam o assunto sob a ótica da degeneração da função e estrutura dos sistemas orgânicos e células. II - De forma geral, podem ser classificadas em duas categorias: as de natureza genético-desenvolvimentista e as de natureza estocástica. III - As teorias de fundo biológico tendem a focalizar os problemas que afetam a precisão do sistema orgânico durante o processo de envelhecimento. IV - As teorias estocásticas trabalham com a hipótese de que o envelhecimento dependeria do acúmulo de agressões ambientais que atingem um nível incompatível com a manutenção das funções orgânicas e da vida. São consideradas verdadeiras:
I, II e IV
II, III e IV
I, III e IV
I, II, III e IV
I, II e III
 Gabarito Comentado.
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	26/09/2017
	BDQ: Avaliação Parcial
	3a Questão (Ref.: 201307590025)
	Acerto: 1,0 / 1,0
Julgue a asserção: No programa de promoção de saúde dos Estados Unidos Healthy People 2000 a Atividade Física e o Fitness foram consideradas a área de intervenção número 1 devido à mesma abranger um espectro de questões de saúde pública que vão desde a prevenção de doenças e melhoria da qualidade e um estilo de vida mais saudável para todas as faixas etárias, a manutenção de um estilo de vida independente durante a velhice. Assinale a alternativa correta:
as duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira
as duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira as duas asserções são falsas
a primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa a primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira
 Gabarito Comentado.
4a Questão (Ref.: 201307262771)	Acerto: 1,0 / 1,0
Qual das alternativas abaixo representa a principal causa de internação de idosos de ambos os sexos no Sistema Único de Saúde?
Bronquite Crônica;
Hipertensão Arterial;
Insuficiência Cardíaca;
Pneumonia;
Diabetes Mellitus;
 Gabarito Comentado.
5a Questão (Ref.: 201307165793)	Acerto: 1,0 / 1,0
Diversos fatores influenciam na potência aeróbica máxima, dentre eles, a inatividade física e o avanço da faixa etária. Com relação a este, podemos dizer que a potência aeróbica máxima diminui na população média após os 20 anos de idade numa taxa aproximada de:
1% ao ano.
0,1% ao ano.
5% ao ano.
10% ao ano.
0,5% ao ano.
 Gabarito Comentado.
6a Questão (Ref.: 201307167813)	Acerto: 1,0 / 1,0
Mudanças nas proporções e densidades dos componentes da massa livre de gordura devidas ao envelhecimento limitam a utilidade do modelo de dois componentes para estimar a gordura corporal relativa em indivíduos mais velhos. Com o envelhecimento, o conteúdo mineral relativo da massa livre de gordura diminui aproximadamente em 1% ao ano entre os 50 e 70 anos de idade. Com essas mudanças a densidade da massa livre de gordura na velhice particularmente em mulheres idosas é menor que o valor assumido pelo modelo de dois componentes. Com base nesse pressuposto Tra & Weltman (1989) desenvolveram uma equação para predição da densidade corporal em idosas. Tal modelo utiliza que variáveis para este cálculo?
Dobra cutânea subescapular e tríceps, circunferência de braço relaxado e estatura.
Dobra cutânea subescapular, abdominal, crista ilíaca e idade.
	
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	Dobra cutânea abdominal, circunferência abdominal, dobra cutânea tríceps e circunferência de braço
	
	contraído.
	
	
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26/09/2017	BDQ: Avaliação Parcial
Circunferência abdominal, estatura, idade e circunferência de quadril.
Circunferência de quadril, massa corporal, dobra cutânea de crista ilíaca e idade.
 Gabarito Comentado.
7a Questão (Ref.: 201307262787)	Acerto: 1,0 / 1,0
O treinamento de força está associado a inúmeros benefícios para idosos, como: I. Diminuição do tamanho das fibras musculares tipos I e II; II. Redução da gordura intra-abdominal; III. Melhora na realização das tarefas diárias; IV. Redução da densidade mineral óssea; Assinale a alternativa correta:
Somente as afirmativas I e IV estão corretas
Somente as afirmativas I e II estão corretas
Somente as afirmativas I e III estão corretas
Somente as afirmativas II e III estão corretas
Somente as afirmativas II e IV estão corretas
 Gabarito Comentado.
8a Questão (Ref.: 201307594063)	Acerto: 1,0 / 1,0
Diversas variáveis são usadas para prescrever o treinamento com pesos em idosos, como o tipo e a ordem dos exercícios, a carga levantada, o número de séries, o intervalo de recuperação e a velocidade de execução. Manipulando estas variáveis podemos alterar a intensidade do treino. Sobre o número de séries de cada exercício é correto afirmar que: I. Apenas uma série de exercício é suficiente para idosos iniciantes; II. Quanto maior o número de séries melhor resultados serão obtidos;III. Três séries de exercício são recomendadas, utilizando uma progressão de uma para três séries Assinale a alternativa correta:
Somente a afirmativa II está correta
Somente a afirmativa I está correta
Somente as afirmativas I e III estão corretas
Somente as afirmativas II e III estão corretas
Somente a afirmativa III está correta
 Gabarito Comentado.
9a Questão (Ref.: 201307207779)	Acerto: 1,0 / 1,0
Níveis específicos de flexibilidade resultam da complacência ou da propriedade de mobilidade das articulações. PORTANTO, envolve participação simultânea da elasticidade dos músculos esqueléticos, da plasticidade dos ligamentos e tendões e, em menor proporção, da maleabilidade da pele.
A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda, uma proposição falsa.
Tanto a primeira quanto a segunda asserções são proposições falsas.
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona corretamente com a primeira.
A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda, uma proposição verdadeira.As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda se relaciona corretamente com a primeira.
 Gabarito Comentado.
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	26/09/2017
	BDQ: Avaliação Parcial
	10a Questão (Ref.: 201307166881)
	Acerto: 1,0 / 1,0
A avaliação da força muscular e da flexibilidade é fundamental para a prescrição e evolução de um programa de exercícios físicos. Imagine que um idoso inicia um programa de exercícios físicos, nesse caso, quais os testes que você poderia aplicar para a avaliação da força muscular e da flexibilidade, respectivamente?
Dinamômetro / Sentar e alcançar no banco de Wells
Impulsão vertical / Dinamômetro
Impulsão vertical / Sentar e alcançar no banco de Welss
Sentar e alcançar no banco de Wells / Dinamômetro
Impulsão horizontal / Dinamômetro
 Gabarito Comentado.
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