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INTRODUÇÃO A NUTRIÇÃO FUNCIONAL Profa. Ma. Monique S. Nogueira de Carvalho FACULDADE ESTÁCIO CURSO DE NUTRIÇÃO DISCIPLINA: NUTRIÇÃO FUNCIONAL O QUE É UMA NUTRIÇÃO ADEQUADA? Deve garantir um perfeito equilíbrio entre o que é comido e o que é aproveitado para uma saúde íntegra, onde sinais e sintomas desagradáveis não ocorram ou sejam mínimos. PORQUÊ COMEMOS? Matéria prima de qualidade = células funcionais e resistentes a agressores NUTRIENTES = MATÉRIA PRIMA CELULAR NUTRIÇÃO ADEQUADA? EQUILÍBRIO INGESTÃO DIGESTÃO ABSORÇÃO TRANSPORTE UTILIZAÇÃO EXCREÇÃO ABSORVE E UTILIZA (NUTRIENTES) EXCRETA (EXCESSOS E TOXINAS) ALIMENTO SAUDÁVEL? PARA QUEM? ANÁLISE DOS ALIMENTOS NO LABORATÓRIO X ANÁLISE DO COMPORTAMENTO DO ALIMENTO NO CORPO NUTRIÇÃO FUNCIONAL x ALIMENTOS FUNCIONAIS? Definição de ALIMENTO FUNCIONAL: “Alimento que possa prover um benefício a saúde, além dos benefícios causados pelos nutrientes tradicionais presentes em sua composição” (ANVISA, 1999) Definição de PROPRIEDADE FUNCIONAL: “Papel metabólico ou fisiológico que o nutriente ou “não nutriente” tem no crescimento, desenvolvimento, manutenção e outras funções normais do metabolismo humano. Afirma, sugere ou implica a existência de relação entre o alimento e o ingrediente com doença ou condição relacionada à saúde” (ANVISA, 1999) NUTRIÇÃO FUNCIONAL: CONCEITOS Roger J. Willians “Autor do Livro: Individualidade Bioquímica, 1950” CONCEITO DE NUTRIÇÃO FUNCIONAL “É uma ciência integrativa e profunda que focaliza os aspectos bioquimicamente únicos de cada indivíduo, montando intervenções para restaurar o equilíbrio fisiológico e bioquímico de cada um” Textbook of Functional Medicine (2005) PRINCÍPIOS DA NUTRIÇÃO FUNCIONAL INDIVIDUALIDADE BIOQUÍMICA CENTRADA NO PACIENTE (e não apenas nas doenças) EQUILÍBRIO DINÂMICO DE FATORES INTERNOS E EXTERNOS INTER-CONEXÕES EM TEIA DE FATORES FISIOLÓGICOS Diferenças entre Nutrição Tradicional e Nutrição Funcional Individualidade bioquímica Tratamento centrado no paciente Anamnese funcional, sinais e sintomas Identificação de uma possível alergia alimentar Interconexões dos desequilíbrios nutricionais Equilíbrio nutricional e biodisponibilidade dos nutrientes Manutenção da Integridade Intestinal Identificação e tratamento das causas e sintomas relatados Utilização de Alimentos Funcionais Inter-relações Metabólicas (Teia da Nutrição Funcional) Equilíbrio físico, mental e emocional O QUE É DOENÇA? O QUE É SAÚDE? ONDE COMEÇA A SAÚDE E ONDE COMEÇAM AS DOENÇAS? CONCEITO DE PROGRAMAÇÃO METABÓLICA Programming “Indução, deleção ou prejuízo do desenvolvimento de uma estrutura somática ou ajuste de um sistema fisiológico por um estímulo ou agressão que ocorre num período suscetível (p. ex. vida intrauterina e fases precoces da vida), resultando em consequências em longo prazo para as funções fisiológicas” (Dorner,1974) (Beauchamps e Menella, 2009)/SBP, 2012) ESTUDO DIRIGIDO DE ARTIGO CIENTÍFICO PROGRAMAÇÃO METABÓLICA: CAUSAS E CONSEQUÊNCIAS XAVIER, J. L. P.; SCOMPARIN, D. X.; RIBEIRO, P. R.; CORDEIRO, M. M.; GRASSIOLLI, S. Responda as questões a seguir com base no referido artigo científico. O que é programação metabólica? Qual o objetivo inicial da programação metabólica? Descreva o termo “janelas críticas do desenvolvimento”. O Sistema Nervoso Central (SNC) passa por marcantes mudanças durante a gestação e lactação tornando-se um alvo para eventos de programação metabólica. Qual é a região importante para o controle da ingestão alimentar e do peso corporal? Desvendar os mecanismos e consequências da programação metabólica ao longo da vida contribui para a compreensão da epidemia mundial de obesidade, bem como a sua íntima relação com co-morbidades e expectativa de vida das populações. Sendo assim, quais os mecanismos da programação metabólica? ATENDENDO PELO SISTEMA ATMS ATMS (antecedentes, triggers (gatilhos), mediadores e sintomas) SISTEMA ATMS DE DIAGNÓSTICO FUNCIONAL • É uma ferramenta para avaliar todos os processos que determinam e influenciam o quadro atual do paciente. ANAMNESE FUNCIONAL Importante para diagnosticar desequilíbrios funcionais dos pacientes. TEIA DA NUTRIÇÃO FUNCIONAL SISTEMA ATMS DE DIAGNÓSTICO FUNCIONAL Leva em consideração a interconexão de todos os sistemas fisiológicos do nosso organismo, os antecedentes, os gatilhos (triggers) e mediadores que afetam esses sistemas e os sintomas pertinentes ao desequilíbrio deles. SISTEMA ATMS DE DIAGNÓSTICO FUNCIONAL Leva em consideração os aspectos que interferem no/na: Estresse oxidativo e metabolismo energético Regulação hormonal e de neurotransmissores Digestão, absorção e integridade da barreira intestinal Suporte imunológico Integridade estrutural do indivíduo Destoxificação e biotransformação hepática Processo inflamatório SISTEMA ATMS DE DIAGNÓSTICO FUNCIONAL ATMS (antecedentes, triggers, mediadores e sintomas) Os antecedentes estão relacionados com a historia de vida do paciente e com a historia de vida de sua família= fator genético, hipersensibilidade alimentar e hábitos alimentares. Triggers(gatilhos) são acionados pelo estresse, radiação, estresse oxidativo, traumas, vírus e parasitas. Uma vez acionados, eles desencadeiam consequências deletérias. Mediadores = bioquímicos, subatômicos, cognitivos, emocionais, sociais e culturais Após preencher a teia e identificar todos os elementos, elegem-se os três sistemas em maior desequilíbrio (> nº. de sintomas) para iniciar o tratamento nutricional. Optar por: Condutas que bloqueiem os gatilhos; Nutrientes que modulem os mediadores. Reestabelecer o equilíbrio funcional de cada sistema Desaparecimento dos sintomas VITALIDADE POSITIVA SISTEMA ATMS DE DIAGNÓSTICO FUNCIONAL ANTECEDENTES História de vida do indivíduo + história genética da família. Se o indivíduo não possui doenças Prevenção Se o indivíduo possui doenças Investigação Nascimento até momento atual (Experiências de vida, desempenho escolar, tipo de alimentação – aleitamento, uso de suplementos e medicamentos, ...); Lugares onde mora ou morou; Hábitos de vida (atividades de lazer, experiências sexuais); Histórias de doenças familiares. SISTEMA ATMS DE DIAGNÓSTICO FUNCIONAL ANTECEDENTES Anamnese Funcional (Raio X) – Outros pontos a serem abordados: Rotina diária (sono, disposição, horários, vida social) Atividade Física (modalidade, frequência, duração, horário e dias da semanas) Hábitos gastrointestinais (nº. de evacuações, características das fezes, presença de flatulências, eructações, desconfortos abdominais, digestão...) Ingestão de líquidos com as refeições Hábitos alimentares (preferências, aversões, classificação da fome, compulsão, mastigação) Questionário de Sinais e Sintomas nos últimos 2 meses. Recordatório Alimentar habitual. SISTEMA ATMS DE DIAGNÓSTICO FUNCIONAL ANTECEDENTES – Fatores genéticos Suscetibilidade à doenças = Fatores genéticos e ambientais de predominância variada. A sobrecarga do sistema imunológico na vida intrauterina e nos primeiros anos de vida (exposição a fatores ambientais de risco – antecedentes) Aparecimento de doenças. Eventos aos quais o indivíduo esteve exposto navida intrauterina e nos primeiros meses de vida PROGRAMAÇÃO METABÓLICA. SISTEMA ATMS DE DIAGNÓSTICO FUNCIONAL SISTEMA ATMS DE DIAGNÓSTICO FUNCIONAL Imunotoxicidade precoce e o desenvolvimento de algumas doenças da vida adulta SISTEMA ATMS DE DIAGNÓSTICO FUNCIONAL Imunotoxicidade precoce e o desenvolvimento de algumas doenças da vida adulta SISTEMA ATMS DE DIAGNÓSTICO FUNCIONAL ANTECEDENTES – Hipersensibilidade ou alergia alimentar Gera uma resposta imunológica que altera a função intestinal, liberando substâncias que atuarão como gatilho para diversas doenças. As reações adversas podem gerar: Alergia alimentar (mediadas por IgE) Hipersensibilidade alimentar (mediada principalmente por IgG) Intolerância alimentar (deficiências metabólicas) SISTEMA ATMS DE DIAGNÓSTICO FUNCIONAL ANTECEDENTES – Hipersensibilidade ou alergia alimentar O intestino possui complexo sistema imune associado à mucosa Tolera grande quant. de antígenos dietéticos e MOS que colonizam o TGI. Quando há agressões repetidas à barreira intestinal por imunocomplexos formados por uma hipersensibilidade alimentar há ↑ da permeabilidade intestinal Trânsito de macromoléculas (PTN não digeridas) e imunocomplexos DESORDENS ORGÂNICAS. Reconhece e rejeita MOS enteropatogênicos que possam desafiar a defesa imunológica. SISTEMA ATMS DE DIAGNÓSTICO FUNCIONAL ANTECEDENTES – Hipersensibilidade ou alergia alimentar Algumas desordens orgânicas associadas a hipersensibilidades: Respiratórias: Asma, sinusite crônica e alérgica, coriza e congestão nasal constante; Cardiovasculares: Edema, taquicardia, inflamação de veias coronárias; Mental e emocional: Déficit de atenção, ansiedade, depressão, perda de memória, esquizofrenia, epilepsia; Músculo esquelético: Dores articulares, mialgias, artrite reumatóide; Cutâneas: Eczema, psoríase, urticária, dermatites, coceiras nos olhos. SISTEMA ATMS DE DIAGNÓSTICO FUNCIONAL ANTECEDENTES – Hábitos alimentares Consumo ↑ de alimentos com carga glicêmica alta, desequilíbrio no consumo de W-6/ W-3, deficiência de vit. D e falta de compostos bioativos e antioxidantes. Consumo de lignanas (linhaça), betaglucanas (shitake e aveia), antocianinas (açaí), licopeno (tomate, melancia, goiaba), catequinas (chás verde) SISTEMA ATMS DE DIAGNÓSTICO FUNCIONAL GATILHOS (TRIGGERS) São acionados pelo estresse, radiação, traumas, lipopolissacarídeos bacterianos (LPS), estresse oxidativo, vírus e parasitas Processo inflamatório. Desencadeiam ações deletérias ao organismo Ex.: LPS Gatilhos originados na parede celular de bactérias intestinais gram-(-) que atravessam a barreira intestinal ativa NFkB e ↑ a produção de citocinas pró-inflamatórias. Vírus Citomegalovírus humano e arterosclerose Apoptose de cél. endoteliais e ↑ inflamação. MEDIADORES São quaisquer substâncias, enzimas ou fatores ambientais que causem sintomas, destruição de tecidos e o comportamento em relação à doença; Variam em forma e tipo de substância; São sintetizados a partir da atividade dos gatilhos e podem ser bioquímicos, subatômicos, cognitivos e emocionais, sociais e culturais. Os bioquímicos foram os mais estudos e estão envolvidos na INFLAMAÇÃO. MEDIADORES MEDIADORES Inflamação aguda: Mediada pelo sistema imune adquirido Destrói patógenos criando ambienta tecidual hostil (moléculas oxidantes e ativação de linfócitos T e B). Inflamação crônica: Mediada pelo sistema imune inato Atividade de CITOCINAS pró- inflamatórias (TNF-alfa/ fator alfa de necrose tumoral e interleucinas/ IL-1 e IL-6) e polipeptídeos (mediadores) produzidos por muitas células. A inflamação exerce função crítica em resposta às infecções e também em desordens como doença cardiovascular, aterosclerose, DM, câncer, depressão, doença de Crohn, doenças gastrointestinais, obesidade, mal de Alzheimer, ... MEDIADORES MEDIADORES MEDIADORES MEDIADORES Função das citocinas nos tecidos corporais: Estimulam, no hipotálamo, o feedback + de produção de cortisol Relação com inflamação e adiposidade abdominal; No fígado, ↓ a síntese de HDL-c e ↑ a de LDL-c Patogênese de doenças cardiovasculares; No endotélio estimulam as moléculas de adesão plaquetária e ↓ a produção de óxido nítrico Patogênese da aterosclerose; Nos adipócitos hipertrofiados há ↑ da produção de leptina, ↓ da produção de adiponectina, ↑ do cortisol e resistência à insulina Patogênese da obesidade e resistência para perda de peso. MEDIADORES ATENÇÃO: O mesmo fenômeno ou substância podem agir como antecedente, gatilho ou mediador dependendo dos sintomas relacionados em cada sistema da teia e dependendo da história individual de cada paciente. ESTUDO DE CASO Paciente A.D.S., sexo feminino, 52 anos, casada, obesa (após segunda gestação e teve depressão pós-parto), professora em escola pública (ensino fundamental II) e não gosta do que faz, com queixas de fadigas física, mental e emocional, estresse, depressão, insônia, constipação e baixa libido. Queixa de flatulência excessiva e dores abdominais pré-evacuatórias. Sedentária (dores nos joelhos e no calcanhar); Faz uso de luftal (antiflatulência), omeprazol (aliviar dores epigástricas), levotiroxina sódica e prednisolona (asma); HC: Pré-DM, dislipidemia, hipotireoidismo, asma, ciclo menstrual irregular (climatério??), nasceu de parto cesáreo e tem HF de ansiedade, depressão, IAM e constipação crônica; HA: Desjejum – 2 xíc. de café; LM – 1 copo de leite co café e pão francês com margarina; Almoço – Massas com molho branco ou arroz com feijão e alguma carne (não consome frutas e hortaliças); LT – Biscoito recheado e refrigerante; Jantar –Leite com café e biscoito água e sal (pode ter lanches ou petiscos). ESTUDO DE CASO Utilize a teia da nutrição funcional e o sistema ATMS para criar hipótese diagnóstica do paciente; Aplique intervenções nutricionais e de mudança de hábito no estilo de vida para melhorar os resultados do paciente.
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