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PLANO DE AULA NÚMERO 6 Observação X Coparticipação Intervenção Data: 14/02/2017 Horário: 08h00 – 09h00 Ano: 7 Turma: C Nº de alunos: 35 Tema da aula: B.P.M. Conteúdo: Técnicas Básicas de alongamento e aquecimento. Habilidades motoras e Ações coordenadas, Objetivo: Coordenar os movimentos na realização de atividades que exijam atividades motoras diferentes e combinadas agogia de aula para a Educa' I)or queconteudo pode receber propostas de ensino diferenciada em idades diferentes. Recursos materiais: Quadra Poliesportiva, cronômetro, caderno e lápis Procedimentos didáticos: Atividade 1: Alongamento e Aquecimento Atividade 2: B.P.M Atividade 3: Alongamento Para voltar a calma Atividade 1: Posicionaremos em circulo, para que os alunos possam ter melhor visão do professor, começamos alongando (deltóide posterior, deltóide anterior, anterior de perna, posterior de coxa e adutores) e depois o aquecimento com a corrida de revezamento – Os alunos dispostos em duas filas no fundo da quadra. Os alunos iram correr até chegar ao cone, localizado ao centro da quadra, e retornará, tocando na mão do primeiro da fila, e seguindo para o fim da fila, até que todos participem. Atividade 2: O professor dividiu a sala em duplas, sendo que um da dupla iria correr e outro anotar os dados. O integrante da dupla no caso o corredor, correu em ritmo de trote, por 2 min, depois o outro integrante (o anotador), coletou os dados referentes ao batimento cardíaco, para verificar a freqüência cárdica na atividade, logo após os papeis se inverteram, o anotador passou a ser o corredor e o corredor passou a ser o anotador. Atividade 3: Os alunos fizeram um breve alongamento e teve uma breve conversa a respeito da atividade executada Observação: Repetição do tema de aula (conforme o professor regente), para que essa turma possa vivenciar a atividade.
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