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Prof. Msc. Thiago Melo 
AVALIAÇÃO DA CFCRM 
ERGÔMETROS 
ERGÔMETROS 
ERGÔMETRO 
Critérios para escolha: 
 
 
 Contínuos 
 
 
 Constantes 
PROTOCOLOS 
 Avaliar a capacidade máxima do esforço (VO2 máx / fcmáx) 
 
 Detectar patologias / avaliar a gravidade. 
 
 Possuem estágio inicial sem acrescimo de intensidade. 
(aquecimentos). 
 
 Não podem ser interrompidos de forma repentina. 
 
 São embasados num valor de FC a ser atingido (220-idade). 
PROTOCOLO CONTÍNUO INCREMENTAL 
 Avaliação da resistência física ou endurance. 
 Avaliar a CFCRM 
PROTOCOLO CONTÍNUO CONSTANTE 
 Ex: Teste de Pascoal 
 Descontinuidade no seu desenvolvimento durante a sua 
aplicação. 
 
 Pausas entre as etapas. 
 
 
PROTOCOLO DESCONTÍNUO 
 Ex: Teste Aeróbio 
MONITORIZAÇÃO 
VARIÁVEIS HEMODINÂMICAS 
 Pressão arterial (Sistólica, Diastólica e média) 
 
 Frequência cardíaca (FC) 
 
 Duplo produto (FC x PAS) 
 
 Saturação de Oxigênio (SPO2) 
VARIÁVEIS RESPIRATÓRIAS 
 Frequência Respiratória (FR) 
 
 Padrão muscular ventilatório (PMV) 
 
 Percepção subjetiva de Esforço (BORG) 
 
 
BORG