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* PLANEJAMENTO DE CARDÁPIOS Profª. Ariadine Pires UniSALESIANO * PLANEJAMENTO DE CARDÁPIOS A partir do planejamento dos cardápios pode ser realizado: O dimensionamento dos recursos humanos e materiais O controle de custos O planejamento de compras A fixação dos níveis de estoque A determinação dos padrões a serem utilizados na confecção das receitas, servindo ainda para a pesquisa e análise das preferências alimentares dos clientes. * PLANEJAMENTO DE CARDÁPIOS Objetivo da produção de refeições em uma UAN manter a saúde de sua clientela, através de uma alimentação adequada, que atenda a alguns requisitos, como: Equilibrada em nutrientes, de acordo com os hábitos alimentares da clientela; Segura, sob o aspecto higiênico; Ajustada a disponibilidade financeira da empresa. * PAT O que é o PAT? Criado pela Lei nº 6.321 de 14 de abril de 1976 (regulamentada em 1991), o Programa de Alimentação do Trabalhador (PAT) é um programa de complementação alimentar no qual o governo, empresa e trabalhadores partilham responsabilidades. O acesso à alimentação é viabilizado por refeições servidas no local de trabalho ou pelo fornecimento de tíquetes e cestas básicas. * PRINCÍPIO DO PAT O atendimento ao trabalhador de baixa renda, melhorando suas condições nutricionais gerando, consequentemente, saúde, bem estar e maior produtividade!! * * * VANTAGENS DO PAT PARA AS EMPRESAS Aumento na produtividade; Maior integração entre trabalhadores e a empresa; Redução dos atrasos e faltas (absenteísmo); Redução da rotatividade; Redução do número de doenças e acidentes de trabalho; Isenção de encargos sociais sobre o valor da alimentação fornecida; Incentivo fiscal (dedução de até 4% no imposto de renda devido). * PARÂMETROS NUTRICIONAIS DO PAT Em 28 DE AGOSTO DE 2006, portaria que altera os parâmetros nutricionais do PAT: • § 1º Entende-se por alimentação saudável, o direito humano a um padrão alimentar adequado às necessidades biológicas e sociais dos indivíduos, respeitando os princípios da variedade, da moderação e do equilíbrio, dando-se ênfase aos alimentos regionais e respeito ao seu significado socioeconômico e cultural, no contexto da Segurança Alimentar e Nutricional. * § 3º Os parâmetros nutricionais para a alimentação do trabalhador estabelecidos nesta Portaria: Nutrientes e valores diários: VALOR ENERGÉTICO TOTAL: 2.000 Kcal CARBOIDRATO: 55 - 75% PROTEÍNA: 10 - 15% GORDURA TOTAL: 15 - 30% GORDURA SATURADA: < 10% não prev. FIBRA: > 25 g anterior SODIO: ≤ 2.400mg (6g sal) * PORTARIA DO PAT I - refeições principais (almoço, jantar e ceia) deverão conter de 600 a 800 kilocalorias, admitindo-se um acréscimo de 20% (400 cal) do VET 2000 calorias/dia. Deverão corresponder a faixa de 30 - 40% do VET diário. II - as refeições menores (desjejum e lanche) deverão conter de 300 a 400 kilocalorias, admitindo-se um acréscimo de 20% (quatrocentas calorias) do VET de 2000 calorias/dia. Deverão corresponder a faixa de 15 - 20 % do VET diário; III - o percentual proteico - calórico (NdPCal) das refeições deverá ser de no mínimo 6% e no máximo 10 %. * PORTARIA DO PAT § 4º Os estabelecimentos vinculados ao PAT deverão promover EDUCAÇÃO NUTRICIONAL, inclusive mediante a disponibilização, em local visível ao público, de sugestão de cardápio saudável aos trabalhadores, em conformidade com o § 3° deste artigo. * PORTARIA - PAT § 10º Os cardápios deverão oferecer, pelo menos, uma porção de frutas e uma porção de legumes ou verduras, nas refeições principais (almoço, jantar e ceia) e pelo menos uma porção de frutas nas refeições menores (desjejum e lanche). * * PLANEJAMENTO DE CARDÁPIOS Regras para elaboração de cardápios modificações tipo de atendimento ao cliente. Tendência atual serviço self-service: Apresentação de um grande número de pratos Diversificação dos tipos de preparação Aspecto visual mais atrativo. * PLANEJAMENTO DE CARDÁPIOS Tendência atual serviço self-service: Preocupação em relação à saúde cardápio contendo alimentos saudáveis: Alimentos ricos em fibras Alimentos funcionais Quantidade moderada de gorduras saturadas. Deve haver uma preocupação maior com a orientação nutricional dos clientes, induzindo-os a optar por uma alimentação equilibrada. * PLANEJAMENTO DE CARDÁPIOS A grande variedade de pratos apresentada no self-service pode trazer algumas conseqüências. Escolha inadequada do cliente refeições muito calóricas Clientes reclamam de monotonia alimentar embora o cardápio apresente 20 pratos ou mais rotina É preferível ter um menor número de opções e uma maior variedade de preparações ao longo da semana. * PLANEJAMENTO DE CARDÁPIOS Composição do Cardápio Saladas Prato principal Guarnição Prato base Suco Sobremesas * PLANEJAMENTO DE CARDÁPIOS Composição do Cardápio Saladas Deverão variar entre: folhas (alface, escarola, almeirão, rúcula, etc); legumes crus (cenoura, beterraba, nabo, rabanete, etc); legumes cozidos (beterraba, batata, cenoura, quiabo, jiló, etc); leguminosas (lentilha, grão de bico, feijão branco, etc); miscelâneas (queijo, salgados, tortas, frios, frutas). * PLANEJAMENTO DE CARDÁPIOS Composição do Cardápio Saladas Ao elaborar o cardápio deve-se ter a preocupação de observar que a salada seja composta de alimentos que não componham as demais preparações. Ex: não servir salada de legumes com sopa de legumes. Dê preferência a folhas e legumes com contraste de sabores. Não colocar várias folhas ou legumes com contraste fortes ao mesmo tempo. Ex: salada de rabanete com nabo e agrião. * PLANEJAMENTO DE CARDÁPIOS Composição do Cardápio Saladas Se for servido diariamente: 1 salada: deve-se variar diariamente o tipo; 2 saladas: 1 de folhas e a outra variável; 3 saladas: 1 de folhas, 1 de legumes e outra variável; 4 saladas: 1 de folhas, 1 de legume cru, 1 de legume cozido e outra variável. E assim sucessivamente. * PLANEJAMENTO DE CARDÁPIOS Composição do Cardápio Prato base Deverá ser composto por arroz e feijão. Feijão substituído por outro tipo de leguminosa. Prato base substituído por uma massa porcionamento equivalente ao do arroz com feijão. Conforme o tipo de massa poderá ser servida como prato único correspondente ao prato base + prato principal, devendo apenas ser acompanhada de uma guarnição. Ex: lasanha ao sugo, recheada com presunto, mussarela e molho bechamel. * PLANEJAMENTO DE CARDÁPIOS Composição do Cardápio Prato base Observar que a quantidade deverá ser suficiente para satisfazer o cliente. Nos restaurantes com maior número de opções de pratos quentes será conveniente oferecer sempre um arroz integral além do arroz e uma outra leguminosa diferente do feijão servidos diariamente. Pode-se também oferecer um risoto ou uma massa como opções. * PLANEJAMENTO DE CARDÁPIOS Composição do Cardápio Prato principal Corresponde as carnes. No caso em que houver opção, apresentar tipos diferentes de carnes. Ex: lingüiça (como prato principal) e bisteca de porco (opção). Deve haver também um equilíbrio em relação ao modo de preparo. Ex: se uma preparação for com molho, servir a outra opção mais seca. Evitar mais de uma fritura. Ex: peixe frito e croquete de carne. * PLANEJAMENTO DE CARDÁPIOS Composição do Cardápio Guarnição Corresponde ao acompanhamento. Deve-se lembrar que em restaurantes em que são servidos dois pratos principais e uma guarnição, esta deve servir de acompanhamento para as duas preparações. Ex: filé ao molho madeira/ frango assado e purê de mandioquinha como guarnição. * PLANEJAMENTO DE CARDÁPIOS Composição do Cardápio Guarnição Nos casos em que um dos pratos principais é uma preparação clássica, o acompanhamento deverá também ser adequado para o outro prato. Ex: estrogonofe/linguado ao forno/batata palha. Nos casos em que uma guarnição é apropriada apenas para um determinado prato, como no caso do pirão, se houver outro prato principal, esse deverá vir com seu próprio acompanhamento Ex: peixe com pirão/ picado de carne com legumes. * PLANEJAMENTO DE CARDÁPIOS Composição do Cardápio Sobremesas Quando for servida somente uma sobremesa, deve-se alternar entre doces e frutas. No caso de duas sobremesas diariamente, uma deve ser fruta e a outra doce. Servir uma sobremesa mais sofisticada quando a refeição for mais simples e vice-versa. * PLANEJAMENTO DE CARDÁPIOS Composição do Cardápio Cuidado especial para pratos que se propõem a uma modificação prato light = atender às exigências de lei quanto á nomenclatura Deve-se considerar uma tendência mundial de redução de lipídios e de sódio na alimentação. Os restaurantes estão optando por uma alimentação preparada com um menor teor de gorduras e de sal, que são colocados nas mesas, atendendo á preferências individuais. * PLANEJAMENTO DE CARDÁPIOS Aspectos importantes a serem lembrados durante a elaboração do cardápio: Na segunda-feira usar preparações mais simples que não necessitam de pré-preparo, pois muitas unidades não funcionam aos domingos; Não estipular preparações em dias da semana, ex: feijoada na quarta-feira; Não servir mais de um alimento frito por refeição; * PLANEJAMENTO DE CARDÁPIOS Aspectos importantes a serem lembrados durante a elaboração do cardápio: Nunca introduzir mais de um prato novidade por dia; Estabelecer previamente a freqüência e a variedade dos gêneros a serem utilizados no cardápio; Ao planejar o cardápio, é interessante a visualização total do mês ou pelo menos da semana, para que se evite repetições de preparações, harmonia na apresentação dos pratos, etc. * PLANEJAMENTO DE CARDÁPIOS Aspectos importantes a serem lembrados durante a elaboração do cardápio: Variar a forma de apresentação de preparações durante a semana (grelhados, cozidos, assados, picados, desfiados, moídos, fritos, empanados, à doré, à milanesa), cuidando para que não haja repetições próximas como: Ex 1: Variedade do ripo de carne com repeti~ção na forma de preparo – Cozido e ao molho: 2ª feira: Bife de panela 3ª feira: Cassoulet 4ª feira: Picadinho 5ª feira: dobradinha 6ª feira: Moqueca de peixe * PLANEJAMENTO DE CARDÁPIOS Aspectos importantes a serem lembrados durante a elaboração do cardápio: Preparações excessivamente gordurosas: Ex: feijoada, cupim, virado á paulista, puchero, carne suína e cassoulet Cuidado com alimentos que contaenham a mesma cor Ex: Salada de tomate, espaguete ao sugo e caqui (sobremesa) * PLANEJAMENTO DE CARDÁPIOS Aspectos importantes a serem lembrados durante a elaboração do cardápio: Cuidado com alimentos com a mesma consistência: Ex 1: sopas-creme com purês;´purês com doces cremosos (sobremesa); alimentos de composição semelhante ou igual. Ex 2: Salada de batata, madioquinha sauté e doce de batata-doce (sobremesa) * PLANEJAMENTO DE CARDÁPIOS Aspectos importantes a serem lembrados durante a elaboração do cardápio: Colocar pratos muito caros ou festivos uma vez por mês Distribuir demais pratos principais Variar receitas diferentes para alimentos iguais bem como o tipo de corte e apresentação Evitar alimentos com a mesma característica IMPORTANTE: Combinação de cores, sabores, aroma, textura e temperatura * CARDÁPIOS INSTITUCIONAIS Profª. Ariadine Pires UniSALESIANO * CARDÁPIO BÁSICO * CARDÁPIOS INSTITUCIONAIS * CARDÁPIOS INSTITUCIONAIS * CARDÁPIOS DA CATEGORIA BÁSICA Alternância dos pratos principais em diferentes tipos de carne e/ou de diferentes formas de preparo Por exemplo: 1ª semana: 2ª feira: bovina moída cozida 3ª feira: bovina picada grelhada 4ª feira: ave com osso assada 5ª feira: bovina em bife grelhado 6ª feira: peixe em posta cozido Sábado: bovina em bife frita Domingo: ave carne branca cozida * CARDÁPIOS DA CATEGORIA BÁSICA Por exemplo: 2ª semana 2ª feira: bovina em bife grelhado 3ª feira: ave em pedaço assada 4ª feira: víscera picada grelhada 5ª feira: bovina em bife cozida 6ª feira: suína com osso assada Sábado: bovina em peça cozida Domingo: ave em pedaços fritos * CARDÁPIOS DA CATEGORIA BÁSICA Freqüência dos pratos principais: aves 2x/semana (boa aceitação) Importante: alternar o tipo de ave e/ou o tipo de corte e/ou a forma de preparo. Opções mais simples em preparo e menos onerosas. * CARDÁPIOS DA CATEGORIA BÁSICA Harmonia do cardápio cor, sabor, textura e oferta de fibras Por exemplo, 3ª feira da 1ª semana: grão-de-bico ao molho vinagrete (bege) espeto de alcatra com cebola e pimentão verde (marrom com verde e branco) salsicha ao molho (vermelho) couve à mineira (verde) gelatina de uva (vinho) suco de laranja (amarelo) * CARDÁPIOS DA CATEGORIA BÁSICA Utilização de uma guarnição à base de folhosos salada composta por grão (e não obrigatoriamente de folhosos ou legumes). Complexidade das operações envolvidas para o preparo e a durabilidade dos alimentos durante o armazenamento. * CARDÁPIOS DA CATEGORIA BÁSICA Por exemplo: 2ª feira: Hortaliças mais resistentes ao armazenamento como escarola, pepino, batata, beterraba, alface crespa, couve-flor, repolho, cenoura, mamão (considerando o grau de maturidade). As preparações não necessitam de preparo antecipado, e alguns alimentos podem ser adquiridos pré-processados (como almôndegas, couve-flor etc.) ou preparados (picolé e batata chips). * CARDÁPIOS INSTITUCIONAIS CARDÁPIO INTERMEDIÁRIO * CARDÁPIOS INSTITUCIONAIS * CARDÁPIOS INSTITUCIONAIS * CARDÁPIOS INSTITUCIONAIS CARDÁPIO SUPERIOR * CARDÁPIOS INSTITUCIONAIS * CARDÁPIOS INSTITUCIONAIS * CARDÁPIOS DA CATEGORIA INTERMEDIÁRIA E SUPERIOR Alternância dos pratos principais em diferentes tipos de carne e/ou de diferentes formas de preparo Harmonia do cardápio cor, sabor, textura e oferta de fibras volume de produção (< nº de pessoas): < preocupação com a complexidade das operações > possibilidade de aquisição de alimentos pré-processados e/ou prontos * CARDÁPIOS DA CATEGORIA INTERMEDIÁRIA E SUPERIOR Busca da racionalização das operações de compra e pré-preparo utilizando-se alimentos comuns aos diferentes padrões no mesmo dia. Exemplo: 2ª feira da 1ª semana a escarola na entrada em todos os padrões de cardápios apresentados, uso do molho ao sugo em dois padrões, uso da batata na guarnição em todos os padrões de cardápios. * * CARDÁPIOS DA CATEGORIA INTERMEDIÁRIA E SUPERIOR * CARDÁPIOS INSTITUCIONAIS
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