av2 Fisiologia do excercicio V(1)

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As fibras musculares são estruturas que se localizam internamente nos músculos. Todos os músculos esqueléticos possuem grandes quantidades de fibras que variam seu diâmetro de 10 a 80 mn. São estruturas cilíndricas, alongadas, localizadas em toda a extensão do músculo. As fibras vermelhas ou tipo I possuem como característica?
Pouca quantidade de mioglobina
Grande número de mitocôndrias
Fadiga rápida
Diâmetro grande
Velocidade contração rápida
Um atleta em seu treino habitual tem seu débito cardíaco aumentado, isso ocorre por fatores como:
Aumento da freqüência cardíaca e do volume de ejeção induzidas pelo exercício.
Diminuição da pressão arterial sistólica e aumento da diastólica.
Aumento da freqüência cardíaca e diminuição do volume de ejeção induzidas pelo exercício.
Aumento da pressão arterial sistólica seguida pela diastólica.
As fibras musculares são estruturas que se localizam internamente nos músculos. Todos os músculos esqueléticos possuem grandes quantidades de fibras que variam seu diâmetro de 10 a 80 mn. São estruturas cilíndricas, alongadas, localizadas em toda a extensão do músculo. As fibras brancas tipo IIx possuem como característica?
Diâmetro pequeno
Velocidade de contração rápida
Grande número de mitocôndrias
Velocidade de contração lenta
Muita mioglobina
Dentre as opções abaixo, qual não é verdadeira para verificar a frequência cardíaca?
Auscutatório e frequencímetro.
Palpatório e frequencímetro.
Esfigmonamômetro e auscutatório
Frequencímetro e auscutatório.
Frequencímetro e auscutatório.
O aumento ou a diminuição da ventilação pulmonar pode influenciar diretamente no pH. Quando ocorre um aumento da ventilação pulmonar o pH______________________e quando ocorre uma diminuição da ventilação o pH___________________________
Aumenta / Diminui
Aumenta / Não se altera
Não se altera / Diminui
Se torna mais ácido / DiminuI
Aumenta / Se torna mais alcalino
O hábito de fumar parece estar associado ao sedentarismo e a "perda do fôlego". Em relação a esta assertiva, considere as afirmações abaixo: I) Os fumantes crônicos geralmente apresentam níveis de aptidão mais baixos que seus pares que não fumam; II) O fumo crônico em adolescentes pode obstruir as vias aéreas, comprometendo a função pulmonar; III) O treinamento vigoroso parece não incrementar a capacidade aeróbia de fumantes crônicos, comparados aos fumantes que permaneciam sedentários. É correto apenas o que se afirma em:
I E II
II E III
I
II
I, II E III
De forma geral podemos dividir os tipos de fibras musculares em fibras "rápidas" (tipo II) e fibras "lentas" (tipo I). Com base nessas informações assinale a alternativa correta referente a característica de cada uma dessas fibras
Os depósitos de triglicerídeos intra-musculares apresentam-se mais elevados nas fibras tipo II.
A densidade mitocontrial é mais elevada na fibra tipo II.
A capacidade de geração de força é mais alta na fibra tipo I.
Os depósitos de creatina intra-musculares apresentam-se mais elevados nas fibras tipo II.
Os depósitos de ATP-PC intra-musculares apresentam-se mais elevados nas fibras tipo I
O débito cardíaco corresponde ao volume total de sangue bombeado pelo ventrículo por minuto. Quando a intensidade do exercício ultrapassa os 60% do VO2 máx, qual mecanismo é o responsável por manter o débito cardíaco.
Frequência cardíaca de reserva.
Frequência de Ejeção.
Frequência Cardíaca.
VO2 máx.
Volume de Ejeção.
Com base em seus conhecimentos sobre adaptações ao treinamento anaeróbio e analisando o gráfico apresentado, assinale a alternativa correta
Esse gráfico corresponde provavelmente as respostas de um indivíduo altamente treinado pois ocorreu primeiro adaptações neurais e depois o processo de hipertrofia muscular
O aumento da força muscular no período inicial de treinamento é ocasionado por adaptações neurais e não por hipertrofia muscular.
As adaptações neurais ocorrem no mesmo período do processo de hipertrofia muscular.
Somente após a estabilização dos ganhos de força muscular é que ocorre a hipertrofia muscular.
Ao longo de um período de treinamento com pesos pode-se verificar que o aumento de força muscular ocorre somente após o início do processo de hipertrofia muscular.
A realização de exercícios aeróbicos com intensidade entre 50 e 80% do VO2 máximo por período prolongado de tempo e realizado várias vezes na semana, induz adaptações que melhoram significativamente a capacidade funcional associada ao aumento da oferta de oxigênio no tecido músculo-esquelético. Em relação as adaptações ao treinamento aeróbico assinale a afirmativa correta.
aumento do tamanho mas redução do número de mitocôndrias intramusculares
promove hipertrofia seletiva de fibras do tipo 2
aumento do conteúdo intramuscular de glicogênio e triglicerídeos
reduz a dependência muscular de ácidos graxos como fonte de energia
redução do conteúdo de mioglobina
Assinale a alternativa que demonstra uma reação catabólica
Quebra de proteínas em enzimas.
Quebra de glicose em glicogênio
Quebra de ácidos graxos em triglicerídeos
Quebra de aminoácidos em proteínas.
Quebra de glicose em ácido pirúvico.
Sobre os sistemas anaeróbicos para obtenção de energia, é correto afirmar:
O acúmulo de ácido lático causado pela glicólise anaeróbica não interfere no prolongamento do exercício.
O sistema glicolítico degrada a glicose ou glicogênio em ácido pirúvico.
Na ausência do oxigênio, o ácido pirúvico transforma-se em uma molécula de acetil para entrar na mitocôndria.
A energia do primeiro minuto de um exercício físico intenso é fornecida pelo sistema ATP-CP.
A glicólise acontece na matriz mitocondrial e tem como saldo final dois mols de ATP.
ANALISE O GRÁFICO ABAIXO:
 A utilização da glicose como substrato energético aumenta quando a intensidade do exercício aumenta;
A utilização da gordura como substrato energético aumenta quando a intensidade do exercício aumenta
A utilização da gordura como substrato energético diminui quando a intensidade do exercício aumenta;
A utilização da glicose como substrato energético diminui quando a intensidade do exercício diminui.
Marque a afirmativa correta.
As afirmações III e IV estão corretas
As afirmações I, II, III e IV estão corretas.
As afirmações I e IV estão corretas
As afirmações I, III e IV estão corretas.
As afirmações II e IV estão corretas.