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02/11/2017 BDQ / SAVA
http://simulado.estacio.br/bdq_sava_pres/ 1/2
As causas potenciais do limiar de lactato são: Quest.: 1
Sobre a regulação hormonal no exercício, assinale a alternativa correta: Quest.: 2
O exercício aeróbico é aquele que refere-se ao uso de oxigênio no processo de geração de energia dos
músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma
rítmica. Andar, correr, nadar e pedalar , são alguns dos principais exemplos de exercícios aeróbicos.
Os exercícios aeróbicos típicos são contínuos e prolongados e esta categoria de exercício proporciona
benefícios ao organismo, diminuindo a chance de doenças cardiovasculares e melhorando qualidade e
expectativa de vida. Neste sentido, quais são as adaptações do sistema respiratório ao exercício
aeróbico?
Quest.: 3
O conhecimento dos componentes contráteis e elásticos do músculo, além da teoria da contração
muscular, são de fundamental importância para a atuação do profissional de Educação Física e do
Fisioterapeuta. Sobre a utilização dos componentes, teoria da contração muscular e a produção de
força muscular, pode-se afirmar que: I ¿ O componente contrátil do músculo é composto por
proteínas, sendo as mais importantes a Actina e Miosina; II ¿ A participação dos componentes elásticos
em série e em paralelo podem aumentar a produção força muscular em até 30% durante uma ação
concêntrica. III ¿ O cálcio é fundamental na transmissão sináptica e na liberação do sitio ativo da
Actina durante as contrações musculares. Marque a alternativa correta:
Quest.: 4
Em relação aos tipos de fibra muscular coloque (V) para Fibra Vermelha, (R) para
Fibra Rosa e (B) para Fibra Branca e assinale a alternativa correta:
( ) Possui grande quantidade de mioglobina.
( ) Possui grande capacidade de trabalhar com o metabolismo Oxidativo.
( ) Possui uma predominância de utilização do sistema glicolítico e fosfagênio para produzir energia.
Quest.: 5
1.
Remoção de lactato aumentada, oxigênio muscular baixo e glicólise baixa.
Oxigênio muscular baixo, remoção de lactato reduzida e glicólise aumentada.
Oxigênio muscular baixo, remoção de lactato reduzida e glicólise reduzida.
Recrutamento de fibras de contração rápida, glicólise aumentada e oxigênio muscular alto.
Oxigênio muscular baixo, glicólise reduzida e recrutamento de fibras lentas.
2.
A quebra do glicogênio em moléculas de glicose é feita pelo hormônio glucagon e esse processo é chamado de
glicogênese.
A glicogenólise é a quebra de glicose em ácido pirúvico e é controlada pelo hormônio do crescimento (GH).
A insulina é responsável pela captação da glicose na corrente sanguínea e a sua secreção está aumentada
durante o exercício.
Adrenalina e Noradrenalina são hormônios que atuam durante o exercício com o objetivo de conter o
metabolismo e as frequências cardíaca e respiratória.
O cortisol aumenta a mobilização e queima de gorduras para produção de energia e esse processo é chamado
de gliconeogênese.
3.
Aumento da capacidade vital e elevação da frequência respiratória em repouso.
Não existem alterações respiratórias, apenas circulatórias.
Manutenção na capacidade vital, do volume residual, aumento da freqüência respiratória e redução da
ventilação pulmonar exercício submáximo.
Pequeno aumento na capacidade vital, pequena diminuição do volume residual, diminuição da freqüência
respiratória e redução da ventilação pulmonar exercício submáximo.
Aumento no número de alvéolos e redução da densidade capilar
4.
Somente a afirmativa II está correta.
As Afirmativas I e III estão corretas.
as Afirmativas II e III estão corretas.
As Afirmativas I e II estão corretas.
Somente a afirmativa I está correta.
5.
02/11/2017 BDQ / SAVA
http://simulado.estacio.br/bdq_sava_pres/ 2/2
( ) Não tem tanta capacidade aeróbia quanto uma fibra de contração lenta, mas tem maior
capacidade aeróbia que a fibra de contração rápida clássica.
( ) Possuem pouca capacidade hipertrófica.
( ) Não tem tanta capacidade glicolítica quanto uma fibra de contração rápida clássica, mas tem
maior capacidade glicolítica que a fibra de contração lenta.
( ) Possuem muitas mitocôndrias.
( ) São fibras extremamente resistentes.
( ) São fibras muito presentes na musculatura postural.
( ) São fibras que possuem grande capacidade hipertrófica e muito utilizadas em exercícios de
explosão e velocidade.
V V B B V B V V R B
B B B R V R V V R B
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V V B R V R V V V B
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