Músculos do Quadril - Inserções e Ações

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Músculos​ ​do​ ​Quadril 
 
 
Músculo Ponto​ ​Fixo Ponto​ ​Móvel Ação Anotações 
m.​ ​Íliopsoas: 
 
​ ​​ ​​ ​​ ​​ ​​ ​​ ​​ ​​ ​-​ ​m.​ ​Psoas​ ​maior 
​ ​​ ​​ ​​ ​​ ​​ ​​ ​​ ​​ ​-​ ​Ilíaco 
 
m.​ ​Psoas​ ​maior:​ ​corpo​ ​e 
discos​ ​intervertebrais​ ​das 
vértebras​ ​lombares 
m.​ ​Ilíaco:​ ​fossa​ ​ilíaca 
 
Trocânter​ ​menor 
do​ ​fêmur 
Flexão​ ​do​ ​quadril 
 
Flexão​ ​da​ ​coxa​ ​(30°​ ​- 
90°);​ ​inclinação 
homolateral 
 
Principal​ ​m.​ ​flexor​ ​do 
quadril​ ​(+​ ​potente) 
 
 
m.​ ​Glúteo​ ​Máximo 
 
Sacro,​ ​crista​ ​ilíaca 
posterior,​ ​ísquio 
 
Fáscia​ ​lata​ ​(ou​ ​trato 
iliotibial),​ ​tuberosidade 
glútea​ ​do​ ​fêmur 
Extensão/hiperextensão 
do​ ​quadril​ ​ou​ ​coxa; 
rotação​ ​externa 
Fibras​ ​superiores: 
abdução 
 
 
m.​ ​Glúteo​ ​Médio 
 
Face​ ​glútea​ ​do​ ​ílio 
 
Trocânter​ ​maior​ ​do​ ​fêmur 
Abdução​ ​do​ ​quadril; 
rotação​ ​interna 
Fibras​ ​anteriores:​ ​rotação 
interna 
+​ ​forte​ ​da​ ​abdução​ ​do 
quadril;​ ​rotação​ ​interna​ ​na 
marcha 
 
m.​ ​Glúteo​ ​Mínimo 
 
Face​ ​glútea 
 
Trocânter​ ​maior 
Abdução​ ​e​ ​rotação 
interna​ ​(medial)​ ​do​ ​quadril 
ou​ ​coxa 
 
 
m.​ ​Tensor​ ​da​ ​Fáscia​ ​Lata 
 
Crista​ ​ilíaca​ ​do​ ​ílio 
 
Fáscia​ ​lata 
Abdução,​ ​rotação​ ​interna 
(medial)​ ​do​ ​quadril 
Fibras​ ​anteriores:​ ​flexão 
do​ ​quadril 
Atua​ ​no​ ​joelho​ ​flexionado, 
na​ ​rotação​ ​externa 
(lateral)​ ​do​ ​joelho 
 
 
 
 
 
Músculos​ ​Pelvicotrocanterianos 
Músculo Ponto​ ​Fixo Ponto​ ​Móvel Ação Anotações 
m.​ ​Piriforme  
 
 
 
 
Trocânter​ ​maior 
 
 
 
 
 
Rotação​ ​externa 
(lateral)​ ​do​ ​quadril 
ou​ ​coxa 
Síndrome​ ​do​ ​piriforme​ ​- 
compressão​ ​do​ ​nervo 
ciático​ ​pelo​ ​m.​ ​piriforme 
 
 
m.​ ​Gêmeo​ ​Superior  
 
 
m.​ ​Obturador​ ​Interno  
 
 
m.​ ​Gêmeo​ ​Inferior  
 
 
m.​ ​Quadrado​ ​Femoral