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METODOLOGIA DA GINÁSTICA DE ACADEMIA
	1a Questão (Ref.: 201202623068)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	A calistenia tem diferenças com a ginástica localizada sendo elas:
		
	
	ao método não seqüencial, a voz de comando, as quaternárias quanto a musicalidade e quanto ao material utilizado
	 
	NDA
	
	ao método não seqüencial, a voz de comando, as quaternárias e oitavas quanto a musicalidade e quanto ao material utilizado
	
	ao método seqüencial somente
	 
	ao método seqüencial, a voz de comando, as oitavas quanto a musicalidade e quanto ao material utilizado
		
	
	
	 2a Questão (Ref.: 201202623075)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Através da Resolução n.º 104963, do Ministério do Trabalho, publicada no Diário Oficial da União, de 10 de fevereiro de 1984, à página 2112, Seção I, pode ser conceituada como a empresa que se dedica a ministrar cursos de ginástica, balé, danças, musculação, lutas e cultura física de modo geral, lecionados por professores diplomados em Curso Superiores de Educação Física, além da aplicação de duchas, saunas e massagens, mediante orientação de médicos diplomados (CAPINUSSÚ, 1989). Esta resolução pertence a:
		
	
	Sindicato do Profissional de Educação Física
	
	Curso de Educação Física
	
	NDA
	
	Código de Ética do CREF
	 
	Academia
		
	
	
	 3a Questão (Ref.: 201203074643)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	Analise as afirmativas abaixo e responda de forma correta:
a - Nas aulas de ginástica localizada não conseguimos fazer nenhum tipo de treinamento de hipertrofia, pois necessitamos de cargas elevadas, as quais somente os aparelhos nas salas de musculação conseguem.
b -  O sistema oxidativo, promove, ao mesmo tempo, uma maior produção de ATP, e maior metabolização de gorduras, este segundo através da quebra da molécula de triglicerídeo (em glicerol e ácidos graxos).
c -  Nas alavancas do corpo, podemos citar os seguintes exemplos: interpotentes (rosca direta, para bíceps braquial, ou seja braço), interresistentes (como exercícios para a panturrilha, utilizando a articulação do tornozelo), e interfixa (como as articulações da coluna para abdominais em pé de forma lateral).
d -  Ao se contrair uma unidade motora, podemos contrair somente algumas fibras musculares desta unidade e relaxarmos outras se a quantidade de carga levantada não for intensa.
		
	
	Afirmativas "a" e "b" estão erradas.
	
	Afirmativas "a" e "d" estão erradas
	
	Afirmativas "a", "b" e "c" estão corretas
	 
	Afirmativas "b" e "c" estão corretas
	 
	Afirmativas "a" e "c" estão corretas
		
	
	
	 4a Questão (Ref.: 201202620201)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Analise as afirmativas abaixo e marque a opção que melhor preenche os espaços em branco: I) _________ ocorre quando o musculo se encurta e observa -se movimento articular à medida que a tensão aumenta. II) _________ ocorre quando a resistência externa (sobrecarga) ultrapassa a força muscular e o musculo se alonga a medida que a tensão aumenta. III)_________ ocorre quando um musculo gera força e tenta encurtar-se mas não consegue superar a resistência externa.
		
	
	Contração isométrica, excêntrica; concêntrica
	
	Contração excêntrica; isométrica; concêntrica
	 
	Contração concêntrica; excêntrica; isométrica
	
	Contração concêntrica; isométrica; excêntrica
	
	Contração isométrica; concêntrica; excêntrica
		
	
	
	 5a Questão (Ref.: 201202620210)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	São fatores determinantes do treinamento da mobilidade articular:
		
	
	Sexo e hora do dia
	
	Temperatura ambiente e hipertrofia
	
	Obesidade e esforços fisicos
	
	Condicionamento fisico e idade
	 
	Tendão e capsula articular

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