Aula 6 Perimetria, cirtometria e graus de força

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PERIMETRIA, CIRTOMETRIA E GRAUS DE FORÇA
Prof: Galeno Jahnssen
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PERIMETRIA
A mensuração dos perímetro dos segmentos corporais, que correspondem as circunferências, podem auxiliar em estudos de crescimento, bem como fornecer índices de estado nutricional trofísmo e níveis de gordura.
Podendo ser realizados estando o corpo relaxado ou contraído
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OBJETIVO E MÉTODO
Consiste em encontrar o perímetro máximo de um segmento corporal quando medido em ângulo reto em relação ao seu maior eixo.
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FITA MÉTRICA
Fita métrica flexível 
( porém não elástica)
Com Precisão de 1 mm
Preferencialmente ter marcação numérica
Pode ser metálica ou material sintético
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PROCEDIMENTOS
O plano da fita deve estar adjacente à pele e, suas bordas perpendiculares em relação ao eixo do segmento que se quer medir
Medir o perímetro em sua extensão máxima, com zero da fita estando por baixo do valor da leitura
Realizar as mensurações exercendo leve pressão sobre a pele
Medir sempre sobre a pele nua
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PRECAUÇÕES
Marcar corretamente, os pontos dos perímetros utilizando lápis dermográfico ou caneta;
Medir sempre num ponto fixo, pois a variação aponta erros;
Medir sempre sobre a pele nua;
Nunca utilizar fita elástica ou de baixa flexibilidade;
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PRECAUÇÕES
Não esquecer o dedo entre a fita e a pele;
Não dar pressão excessiva nem deixar a fita frouxa;
Realizar três medidas e calcular a média;
Não medir o avaliado após qualquer tipo de atividade física.
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LOCALIZAÇÃO
Pescoço;
Tórax; ( feminino e masculino)
Cintura 
Abdome
Quadril; 
Coxa; (proximal, média, distal)
Perna;
Braço; ( normal e contraído)
Antebraço.
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TÉCNICA DE MENSURAÇÃO DO PESCOÇO
Propósito:
Mensuração utilizada em estudos de crescimento, performance atlética, motora e obesidade
Referência Anatômica:
Parte inferior da proeminência da laringe ( Pomo de Adão)
Posição do avaliado:
Sentado ou em pé, na posição ortostática
Posição do avaliador:
Posicionado ao lado do avaliado
Procedimento:
Passar a fita num ângulo reto com relação ao eixo longitudinal do pescoço
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TÉCNICA DE MENSURAÇÃO DO TÓRAX
Propósito:
Avalia o crescimento e o desenvolvimento da estrutura corporal
Posição do avaliado:
Em posição Ortostática, com os pés afastados da largura dos ombros, braços levemente afastados( permitindo a passagem da fita)
Posição do avaliador:
Em posição Ortostática de frente para o avaliado
Em homens, linha mamilar, em mulheres, logo abaixo das axilas.
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CIRTOMETRIA
Método para avaliação dos perímetros obtidos durante os movimentos respiratórios de inspiração e de expiração máximas. 
A partir do exame da cirtometria, são obtidos os valores de expansibilidade e retração dos movimentos tóraco-abdominais, em que a diferença entre esses valores denomina-se coeficiente de amplitude (CA). 
Os coeficientes mais utilizados são o Coeficiente de amplitude axilar (CAax), xifoideano (CAxif) e basal ou abdominal (CAab).
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CIRTOMETRIA
Os coeficientes mais utilizados são o Coeficiente de amplitude axilar (CAax), xifoideano (CAxif) e basal ou abdominal (CAab).
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TÉCNICA DE MENSURAÇÃO DO BRAÇO
Propósito:
Fornece o índice de deposito de gordura e de massa muscular local.
Posição do avaliado:
Em posição Ortostática, braços estendidos ao longo do corpo e palmas das mãos voltadas para a coxa
Ou braços estendidos e abduzidos até a altura do ombro com rotação lateral
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TÉCNICA DE MENSURAÇÃO DO BRAÇO
Ou com o Braço Flexionado tanto quanto se permita a contração máxima do bíceps.
Posição do avaliador:
Em posição Ortostática ao lado do avaliado
Procedimento:
A fita deve passar sobre a maior porção do bíceps
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TÉCNICA DE MENSURAÇÃO DO ANTEBRAÇO
Procedimento:
Antebraço: A fita deve passar sobre a maior porção de massa muscular	do antebraço
Punho: A fita métrica ao redor do punho nos processos estiloide radial e ulnar
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TÉCNICA DE MENSURAÇÃO DA CINTURA
Propósito:
É utilizada como indicador de gordura corporal ou visceral, além de parâmetros para a indústria da moda e esportiva, indicar predisposição para diabetes e doenças cardiovasculares
Posição do avaliado:
Em posição Ortostática
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TÉCNICA DE MENSURAÇÃO DA CINTURA
Posição do avaliador:
Em posição Ortostática de frente para o avaliado
Procedimento: Passar a fita em torno do avaliado de anterior para posterior, mantendo sempre a mesma linha no plano horizontal, após o avaliado fazer uma expiração normal
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TÉCNICA DE MENSURAÇÃO DO ABDOMEN
SUPRA-ABDOMINAL
O avaliado em posição ortostática, passando acima da cicatriz umbilical
INFRA-ABDOMINAL
O avaliado em posição ortostática, passando dois dedos abaixo da cicatriz umbilical
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TÉCNICA DE MENSURAÇÃO DO QUADRIL
Propósito:
É utilizada para indicar doenças cardiovasculares, quando comparada com a medida do abdômen. 
Posição do avaliado:
Em posição Ortostática, coxas unidas e braços estendidos ao longo do corpo
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TÉCNICA DE MENSURAÇÃO DO QUADRIL
Posição do avaliador:
Agachado do lado do avaliado
Procedimento:
Faz-se a mensuração no maior perímetro do quadril, levando-se em consideração a porção mais volumosa das nádegas, ou na altura do trocânter maior.
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TÉCNICA DE MENSURAÇÃO DA COXA
Posição do avaliado:
Em posição Ortostática, coxas afastadas para manusear a fita livremente com peso corporal dividido nas duas pernas.
Posição do avaliador:
Agachado do lado do avaliado
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TÉCNICA DE MENSURAÇÃO DA COXA
Procedimento:
1- Porção Proximal: Localiza-se a prega glútea, coloca-se a fita logo abaixo da prega glútea
2- Porção Medial ou Meso -femoral: Localiza-se a parte medial da coxa, a fita passa no nível do ponto meso-femoral ( 15 cm)
3- Porção Distal: Localiza-se a borda proximal da patela e marca-se três centímetros acima.
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TÉCNICA DE MENSURAÇÃO DA PERNA
Posição do avaliado:
Em posição Ortostática, com afastamento de pernas e com peso corporal dividido nas duas pernas.
Posição do avaliador:
Agachado do lado do avaliado.
Procedimento:
Verificar a região correspondente ao maior perímetro da perna com a fita métrica.
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TÉCNICA DE MENSURAÇÃO DO TORNOZELO
Posição do avaliado:
Em posição Ortostática, com afastamento de pernas e com peso corporal dividido nas duas pernas apoiado sobre um banco ou degrau
Posição do avaliador:
Agachado do lado do avaliado.
Procedimento:
Passa-se a fita ao redor do tornozelo do avaliado acima dos maléolos e se faz a medida considerando o plano horizontal possível
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