Trabalho de Fisiologi1

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Trabalho de Fisiologia
Artigo: Aspectos Fisiológicos e Psicológicos do Estresse
Nome:
Victória dos Santos Pereira Matricula: 201702458237
Walquiria de Souza Perrut Matricula: 201703188993
Professor: André Smarra
Link do artigo:
https://s3.amazonaws.com/academia.edu.documents/33838983/Estresse_-_Aspectos_Fisiologicos_e_Psicologicos_do_Estresse.pdf?AWSAccessKeyId=AKIAIWOWYYGZ2Y53UL3A&Expires=1505572848&Signature=D35xFo%2Fq3Tz02uc0A2kgSaiz7Hc%3D&response-content-disposition=inline%3B%20filename%3DAspectos_Fisiologicos_e_Psicologicosdo.pdf
Síntese do Artigo
O estresse é uma reação do organismo causado por alterações psicofisiológicas que ocorrem quando a pessoa se confronta com uma situação difícil. Durante séculos, a maior parte da humanidade dedicou-se apenas a trabalhos braçais, que terminavam ao pôr-do-sol e depois vinha o descanso. A partir da Revolução Industrial, a carga horária de trabalho aumentou e a maioria da população abandonou o campo para viver no estresse da cidade.
Quando o corpo sofre alguma alteração no seu organismo que seja boa ou má ocorre um desiquilíbrio na sua homeostasia que desencadeia o estresse, existem dois tipos de estresse que podemos caracteriza por eustresse e distresse. O eutresse e quando a pessoa tem satisfação das suas necessidades seja no seu trabalho ou com sua vida pessoal, já o distresse e algo negativo onde predomina as emoções de ansiedade, do medo, da tristeza e da raiva gerando um desgaste físico e emocional podendo causar inúmeras doenças e ate mesmo a morte.
Segundo Samulski, Chagas & Nitsch (1996) a reação fisiológica do estresse está ligada a dois sistemas: O sistema nervoso e o sistema de glândulas endócrinas.
	O nosso cérebro e composto por neurônios que possuem terminações nervosas como a sinapses e os dendritos essas terminações liberam estímulos químicos que se comunicam uns com os outros formandos caminhos neurais, esses caminhos recebem estímulos que são acoplados com o cérebro através do mecanismo de feedback. A glândula endócrina transporta hormônio para o corpo através da corrente sanguínea esses hormônios são controlados pelo nosso cérebro através do sistema nervoso. Vale ressaltar que esses dois sistemas são dependentes um do outro.
O sistema nervoso central região neurológica mais importante para o inicio do processo orgânico da ansiedade é o hipotálamo promove a liberação de uma hormônio o qual, estimula a hipófise a liberar um outro hormônio o ACTH ele ganha a corrente sanguínea e estimula as glândulas supra renais para a secreção de corticoides. 
Sabendo que o objetivo principal do estresse é favorecer a adaptação do organismo, todo esse processo recebe o nome de Síndrome Geral do Estresse. Temos ela em três fases a fase de alarme que se subdivide em dois estados a fase de choque é o susto inicial do estresse emoção da raiva dirigida para fora e o contra choque quando os sentimentos estão voltados mais para si próprio. Temos a fase de resistência quando o organismo por alguma razão continua sendo obrigado a manter seu esforço de adaptação caracteriza-se pela hiperatividade da glândula suprarrenal. E por ultimo a fase de exaustão ela só é atingida nas situações mais graves. 
Todo esse ajustamento do corpo pode levar a doenças como transtornos alimentares que são anorexia quando a pessoa fica muito estressada e perde a fome não se alimenta ou a compulsão alimentar quando o individuo come demais, pois a alimentação é uma das formas de satisfazermos o nosso organismo e trás sensação de prazer. A depressão que é uma doença com inúmeros fatores como perda de um parente, sentimentos presos dentro de nos mesmo que não conseguimos colocar para fora, desabafar entre outras doenças.
O estresse pode ter alterações psicológicas como efeitos cognitivos, onde cérebro perde a sua concentração, como se você perdesse o foco das coisas em que esta realizando. Já os efeitos emocionais são alterações físicas do corpo onde pessoas mudam seu modo de ser, ficando diferentes quanto ao seu humor e suas atitudes. Os efeitos comportamentais gerais levam o individuo a tanto estresse que pode desencadear a gagueira, desistências dos sonhos entre outras atitudes essa modificação pode resultar em ate mesmo suicídio.
Diante do que foi exposto na síntese do artigo pode-se concluir que, os diversos fatores levam o individuo a vivenciar uma situação de estresse, podendo ser momentâneo ou não. Desencadeia inúmeras reações no organismo que podem ter serias consequências e surgimento de diversas alterações psicológicas e fisiológicas. Com isso podemos dizer que os sistemas nervosos, endócrinos e imunológicos estão interligados, sendo um passo importante para os estudos no tratamento do estresse. 
Análise
Sistema Nervoso 
O sistema nervoso é o conjunto de neurônios, nervos, gânglios e centros nervosos que asseguram o comando e coordenação das funções vitais, além das reações e das mensagens sensoriais. Ele é composto pelo Sistema Nervoso Central, que é constituído pelo encéfalo e a medula espinhal, e pelo Sistema Nervoso Periférico, que é constituído pelo sistema somático e o sistema autônomo.
Encéfalo localiza-se na cabeça protegido pelo crânio, é o centro de todo sistema nervoso. São extremamente complexos possuem cerca de 86 bilhões de neurônios ligados por 10.000 conexões sinápticas. O encéfalo se comunica com todo o corpo por meio de vias chamadas de axônios.
Medula espinhal é um alongamento do encéfalo, aloja-se no interior da coluna vertebral. A medula é responsável pela parte motora, onde os neurônios motores que são responsáveis por enervarem os músculos ficam. Ela é responsável também pela parte da sensibilidade do corpo e parte da sensibilidade da cabeça. E nela são iniciados alguns dos processos de processamento inicial de informações.
Link: http://resumosprontos.site/resumo-do-sistema-nervoso/
Homeostase
Homeostase é a condição de relativa estabilidade da qual o organismo necessita para realizar suas funções adequadamente para o equilíbrio do corpo. Homeostasis:  palavra de origem grega, cujo significado já define muito bem o que vem a ser:  homeo- = semelhança; -stasis = ação de pôr em, estabilidade.
Apesar de mudanças que possam vir a ocorrer no organismo, internamente ou externamente, a homeostase é a constância do meio interno (líquido intersticial). Conservando-se em temperatura adequada (37º C) ela garante que as trocas necessárias para o corpo ocorram; e, assim, as células do corpo se desenvolvem.
Os responsáveis pelo controle da homeostase são o sistema nervoso e as glândulas endócrinas. Por exemplo, a insulina (que é um hormônio) age na redução dos níveis de glicose, quando ele está muito alto. Outro exemplo: No caso de aumento de temperatura do corpo, as glândulas sudoríparas são levadas a liberar mais suor; pois recebem o comando dos impulsos nervosos; dessa forma, o corpo é esfriado.
Link: https://www.todabiologia.com/anatomia/homeostase.htm
Glândulas Endócrinas
O sistema endócrino é composto de várias glândulas que se situam em diferentes pontos do nosso corpo. Glândulas são estruturas que produzem substâncias que tem determinada função no nosso corpo. As glândulas endócrinas produzem e lançam no sangue substâncias reguladoras denominados hormônios – estes, ao serem lançados no sangue, percorrem o corpo até chegar aos órgãos-alvo sobre os quais atuam.
 
 
Link: http://www.sobiologia.com.br/conteudos/Corpo/sistemaendocrino.php
Estresse 
Estresse é uma reação do organismo com componentes psicológicos, físicos, mentais e hormonais que ocorre quando surge a necessidade de uma adaptação grande a um evento ou situação de importância. Este evento pode ser algo negativo ou positivo. 
O estresse negativo é o estresse em excesso. Ocorre quando a pessoa ultrapassa seus limites e esgota sua capacidade de adaptação. O organismo fica destituído de nutrientes e a energia mental fica reduzida. Produtividade e capacidade de trabalho ficam muito prejudicadas. A qualidade de vida sofredanos. Posteriormente a pessoa pode vir a adoecer. O estresse positivo é o estresse em sua fase inicial, a do alerta. O organismo produz adrenalina que dá ânimo, vigor e energia, fazendo a pessoa produzir mais e ser mais criativa. Ela pode passar por períodos em que dormir e descansar passa a não ter tanta importância. É a fase da produtividade. Ninguém consegue ficar em alerta por muito tempo, pois o estresse se transforma em excessivo quando dura demais. 
O estresse ideal é quando a pessoa aprende o manejo do estresse e gerencia a fase de alerta de modo eficiente, alternando entre estar em alerta e sair de alerta. Para quem aprende a fazer isto o "céu é o limite". O organismo precisa entrar em homeostase após uma permanência em alerta para que se recupere. Após a recuperação não há dano em entrar de novo em alerta. Se não há um período de recuperação, então, doenças começam a ocorrer, pois o organismo se exaure e o estresse fica excessivo. 
O estresse pode ser excessivo porque o evento estressor é forte demais ou porque se prolonga em excesso.
O estresse e seus sintomas:
- queda de produtividade;
- confusão mental;
- apatia;
- dificuldade de concentração; entre outros.
Link: http://www.bemdesaude.com/expert/9/dra-josiane-buratto/337/o-que-e-estresse.html