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Motivação

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Motivação
Kátia barbosa
O estudo da motivação considera três tipos de variáveis:
1- O ambiente
2- As forças internas ao indivíduo: necessidades, desejo, vontade, interesse, impulso, instinto
3- O objeto que atrai o indivíduo por ser fonte de satisfação da força interna que o mobiliza
 O organismo é impelido para a ação em busca da satisfação da necessidade e quando esse objeto não é encontrado ocorre a frustração
A motivação está presente como processo em todas as esferas da vida (no trabalho, no lazer, na escola)
Maslow, define a neurose e o desajustamento psicológico como “doenças de carência”, isto é, são causadas pela privação de certas necessidades básicas (motivações)
- Algumas necessidades psicológicas também devem ser satisfeitas para a manutenção da saúde
Hierarquia de motivos (necessidades básicas) de Maslow
Necessidades fisiológicas (fome, sono, sede)
Necessidades de segurança (estabilidade, ordem)
Necessidades de amor e pertinência (família, amizade)
Necessidades de estima (auto-respeito, aprovação)
Necessidades de auto-atualização (desenvolvimento de capacidades)
- As primeiras necessidades (motivações) são preponderantes e devem ser satisfeitas antes que apareçam as outras
Auto-atualização é o uso e a exploração plenos de talentos, capacidades e potencialidades
A auto-atualização não significa o fim dos problemas e dificuldades, ao contrário, o crescimento pode frequentemente trazer certa dor e sofrimento
Para Maslow, o crescimento psicológico significa satisfação bem sucedida de necessidades mais elevadas e satisfatórias
A busca de auto-atualização não pode começar até que o indivíduo esteja livre da dominação de necessidades inferiores, tais como a necessidade de segurança e estima
 A frustração precoce de uma necessidade pode fixar o indivíduo naquele nível de funcionamento
A busca de necessidades mais elevadas é, em si, um índice de saúde psicológica
A metamotivação (quando as pessoas já estão gratificadas em suas necessidades inferiores) indica que o indivíduo progrediu além de um nível deficiente de funcionamento
A auto-atualização representa um compromisso a longo prazo com o crescimento e o desenvolvimento máximo das capacidades e não um acomodamento
Terapias humanistas
Enfatiza o potencial inerente das pessoas para a auto-realização
A terapia pretende ajudar as pessoas a crescerem em autoconsciência e auto-aceitação
Enfocam:
Mais o presente e o futuro do que o passado
Os pensamentos conscientes e não os inconscientes
A tomada de responsabilidade imediata pelos sentimentos e ações (clientes e não pacientes)
A promoção do crescimento em vez da cura de doenças
Terapia centrada no cliente (Carl Rogers) é um tipo de terapia humanista onde o terapeuta tem as seguintes funções:
Se concentrar nas percepções que a pessoa tem de si mesma e não nas próprias interpretações
Ouvir sem julgar ou interpretar
Não direcionar a pessoa para determinada compreensão – terapia não diretiva
Demonstrar aceitação e empatia
Retiras suas máscaras e expressar seus verdadeiros sentimentos e permitir que os seus clientes se sintam aceitos incondicionalmente
Praticar a escuta ativa que busca esclarecer o que a pessoa expressa (verbalmente ou não verbalmente) e reconhecer os sentimentos expressos
Para Rogers, a principal contribuição do terapeuta é aceitar e entender o cliente (ambiente de não julgamento)

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