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Rotulagem de Alimentos 1) Identificar os ingredientes que compõem a formulação; 2) Identificar o tamanho da porção de referência do alimento; 3) Cálculo da Informação Nutricional em relação à porção de referência do produto: ▪ Tabela de Composição Química de Alimentos – TACO, USDA (EUA), IBGE, etc; ▪ Programa da ANVISA para cálculo nutricional; ▪ Laudo de análise físico-química – OBRIGATÓRIO para alimentos que possam conter gordura trans (ingrediente adicionado ou gerada no processo) em sua composição. Como realizar o cálculo nutricional? Exemplo: 10 bolos de 425 g cada 1) Ingredientes: 1000 g de farinha de trigo, 800 g de açúcar refinado; 800 g água, 500 g de ovos, 300 g de gordura vegetal hidrogenada, 200 g de coco ralado e 60 g de fermento em pó. 2) Porção de 60 g equivalente a 1 fatia (Tabela de porções e critérios para sua aplicação na rotulagem nutricional); 3) Tabela de composição de alimentos (%) Como realizar o cálculo nutricional? Como calcular a quantidade de carboidratos? Considerando que: - Porção do bolo = 60 g - Rendimento total da receita = 4250 g - Total de carboidratos = 1635,43 g A porção de 60 g do bolo possui 23,088 g de carboidratos ▪ Fatores de conversão • Carboidratos: 4 kcal/g; • Proteínas: 4 kcal/g; • Gorduras: 9 kcal/g; • Etanol: 7 kcal/g; • Ácidos orgânicos: 3 kcal/g; • Polióis: 2,4 kcal/g; • Polidextrose: 1 kcal/g. Como calcular o valor energético? Porção de 60 g de bolo = 156,374 kcal de valor energético Declaração e arredondamento de nutrientes ▪ VE deve ser declarado em números inteiros e os nutrientes de acordo com o estabelecido na tabela abaixo. Declaração e arredondamento de nutrientes ▪ A quantidade de um nutriente pode ser considerada “não significativa” ou “zero” em certos casos. ▪ Valores Diários de Referência (VDR) de nutrientes de declaração obrigatória para uma dieta de 2000 kcal. Como calcular o percentual de VD (%VD)? Valor energético 2000 kcal Carboidratos 300 g Proteínas 75 g Gorduras totais 55 g Gorduras saturadas 22 g Fibra alimentar 25 g Sódio 2400 mg ▪ Valores de Ingestão Diária Recomendada (IDR) de nutrientes de declaração voluntária (Vitaminas e Minerais). Vitamina A 600 µg Vitamina D 5 µg Vitamina C 45 mg Vitamina E 40 mg Tiamina 1,2 mg Riboflavina 1,3 mg Niacina 16 mg Vitamina B6 1,3 mg Ácido fólico 400 µg Vitamina B12 2,4 µg Biotina 30 µg Ácido pantotênico 5 mg Cálcio 1000 mg Ferro 14 mg Magnésio 260 mg Zinco 7 mg Iodo 130 mg Vitamina K 65 µg Fósforo 700 mg Flúor 4 mg Cobre 900 µg Selênio 34 µg Molibdênio 45 µg Cromo 35 µg Manganês 2,3 mg Colina 550 mg ▪ Exemplo BOLO Como calcular o percentual de VD (%VD)? ▪ %VD devem ser declarados com números inteiros; ▪ NÃO são estabelecidos %VD de referência para gordura trans: não é recomendada a ingestão de gordura trans; “VD não estabelecido” ou “Valor Diário não estabelecido”; ▪ Deve ser incluída como parte da informação nutricional a seguinte frase: “Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades energéticas” Como calcular o percentual de VD (%VD)? ▪ RDC nº 54, de 12 de novembro de 2012 “Qualquer representação que afirme, sugira ou implique que um alimento possui propriedades nutricionais particulares, especialmente, mas não somente, em relação ao seu VE e/ou ao seu conteúdo de proteínas, gorduras, carboidratos e fibra alimentar, assim como ao seu conteúdo de vitaminas e minerais.” Informação nutricional complementar Descreve o nível e/ou a quantidade de um ou mais nutrientes e/ou valor energético contido no alimento. Compara os níveis dos mesmos nutrientes e ou valor energético do alimento objeto da alegação com o alimento de referência. Declaração de propriedades relativas ao conteúdo Declaração de propriedades comparativas ▪ A quantidade de qualquer nutriente sobre o qual se faça uma INC deve ser obrigatoriamente declarada na tabela de informação nutricional; ▪ Não é permitida a utilização de INC em: • bebidas alcoólicas; • aditivos alimentares e coadjuvantes de tecnologia; • especiarias; • vinagres; • café, erva-mate, espécies vegetais para preparo de chás e outras ervas; • Vitaminas e minerais: somente aqueles para os quais esteja estabelecido um valor de Ingestão Diária Recomendada (IDR). Informação nutricional complementar ▪ Declaração de propriedades relativas ao conteúdo de nutrientes Informação nutricional complementar Atributo Termos autorizados Baixo Baixo em..., pouco..., baixo teor de..., leve em... Não contém Não contém..., livre de..., zero (0 ou 0%), sem..., isento de... Alto conteúdo Alto conteúdo, rico em..., alto teor... Fonte Fonte de..., com..., contém... Muito baixo Muito baixo Sem adição Sem adição de..., zero adição de..., sem...adicionado Informação nutricional complementar ▪ Declaração de propriedades relativas ao conteúdo de nutrientes Informação nutricional complementar ▪ Declaração de propriedades relativas ao conteúdo de nutrientes ▪ Declaração de propriedades relativas ao conteúdo de nutrientes Informação nutricional complementar Apenas 37 calorias 0% de gordura e zero adição de açúcar. ▪ Propriedades relativas ao conteúdo de nutrientes Condições para Declaração da INC Valor energético Atributo Condição Baixo Máximo de 40 kcal (170 kJ) Por 100 g ou 100 ml Por porção quando essas são maiores que 30 g ou 30 ml Não contém Máximo de 4 kcal (17 kJ) Por 100 g ou 100 ml ou por porção Condições para Declaração da INC Açúcares Atributo Condição Baixo Máximo de 5 g de açúcares Por 100 g ou 100 ml Por porção quando essas são maiores que 30 g ou 30 ml Não contém Máximo de 0,5 g de açúcares ou quando não tem açúcar nos ingredientes Por 100 g ou 100 ml ou por porção Sem adição de açúcares (zero) • Sem açúcares adicionados, sem ingredientes com açúcar; • Processamento que não acarreta na formação de açúcares (ex. enzimáticos); • O alimento de referência normalmente é elaborado com adição de açúcares. Condições para Declaração da INC Gorduras totais Atributo Condição Baixo Máximo de 3 g de gorduras totais Por 100 g ou 100 ml Por porção quando essas são maiores que 30 g ou 30 ml Não contém Máximo de 0,5 g de gorduras totais ou isenção de ingredientes lipídicos na formulação Por 100 g ou 100 ml ou por porção Condições para Declaração da INC Gorduras saturadas Atributo Condição Baixo Máximo de 1,5 g de gorduras saturadas e trans Por 100 g ou 100 ml Por porção quando essas são maiores que 30 g ou 30 ml Não contém Máximo de 0,1 g de gorduras saturadas *Exceção: leite e derivados desnatados – máximo de 0,2 g Por 100 g ou 100 ml ou por porção Atributo Condição Não contém Máximo de 0,1 g de gorduras trans Por 100 g ou 100 ml ou por porção Gorduras trans Condições para Declaração da INC Ácidos graxos ômega 3 Atributo Condição Fonte Mínimo de 300 mg de ácido alfa-linolênico ou mínimo de 40 mg da soma de EPA e DHA Por 100 g ou 100 ml ou por porção Alto conteúdo Mínimo de 600 mg de ácido alfa-linolênico ou mínimo de 80 mg da soma de EPA e DHA Por 100 g ou 100 ml ou por porção Condições para Declaração da INC Ácidos graxos ômega-6 Atributo Condição Fonte Mínimo de 1,5 g de ácido linoléico e pelo menos 45% dos ácidos graxos presentes no alimento correspondem ao ácido graxo linoléico Por 100 g ou 100 ml ou por porção Alto conteúdo Mínimo de 3 g de ácido linoléico epelo menos 45% dos ácidos graxos presentes no alimento correspondem ao ácido graxo linoléico Por 100 g ou 100 ml ou por porção Condições para Declaração da INC Ácidos graxos ômega-9 Atributo Condição Fonte Mínimo de 2 g de ácido oleico e pelo menos 45% dos ácidos graxos presentes no alimento correspondem ao ácido graxo oleico Por 100 g ou 100 ml ou por porção Alto conteúdo Mínimo de 4 g de ácido oleico e pelo menos 45% dos ácidos graxos presentes no alimento correspondem ao ácido graxo oleico Por 100 g ou 100 ml ou por porção Condições para Declaração da INC Colesterol Atributo Condição Baixo Máximo de 20 mg de colesterol e Cumpre com as condições estabelecidas para o atributo “baixo em gorduras saturadas” Por 100 g ou 100 ml Por porção quando essas são maiores que 30 g ou 30 ml Não contém Máximo de 5 mg de colesterol e Cumpre com as condições estabelecidas para o atributo “baixo em gorduras saturadas” Por 100 g ou 100 ml ou por porção Condições para Declaração da INC Sódio Atributo Condição Baixo Máximo de 80 mg de sódio Por 100 g ou 100 ml Por porção quando essas são maiores que 30 g ou 30 ml Muito Baixo Máximo de 40 mg de sódio Por 100 g ou 100 ml Por porção quando essas são maiores que 30 g ou 30 ml Não contém Máximo de 5 mg de sódio Por 100 g ou 100 ml ou por porção Condições para Declaração da INC Sal Atributo Condição Sem adição de sal • Não pode conter sal adicionado; • Não pode conter outros sais de sódio; • Sem ingrediente que contenham sais de sódio; • O alimento de referência contém sal de sódio ou outros sais adicionados; • O alimento de referência não atende ao atributo baixo em sódio. Condições para Declaração da INC Proteína Atributo Condição Fonte Mínimo de 6 g de proteínas e a quantidade de aminoácidos essenciais atende a legislação Por 100 g ou 100 ml ou por porção Alto conteúdo Mínimo de 12 g de proteínas e a quantidade de aminoácidos essenciais atende a legislação Por 100 g ou 100 ml ou por porção Condições para Declaração da INC Fibra alimentar Vitaminas e minerais Atributo Condição Fonte Mínimo de 3 g de fibra Por 100 g ou 100 ml Mínimo de 2,5 g de fibra Por porção Alto conteúdo Mínimo de 6 g de fibra Por 100 g ou 100 ml Mínimo de 5 g de fibra Por porção Não é permitido alegação de fonte ou alto conteúdo para fibras específicas Atributo Condição Fonte Mínimo de 15% da IDR Por 100 g ou 100 ml ou por porção Alto conteúdo Mínimo de 30% da IDR Por 100 g ou 100 ml ou por porção ▪ Declaração de propriedades comparativas Informação nutricional complementar Atributo Termos autorizados Reduzido Reduzido em..., menos..., menor teor de..., light Aumentado Aumentado em..., mais... ▪ Propriedades comparativas Condições para Declaração da INC Atributo Condição Reduzido (light) Redução mínima de 25% do valor energético O alimento de referência não pode atender as condições estabelecidas para o atributo “baixo em valor energético” Valor energético Atributo Condição Reduzido (light) Redução mínima de 25% do valor energético O alimento de referência não pode atender as condições estabelecidas para o atributo “baixo em valor energético” Açúcares Condições para Declaração da INC Gorduras totais Gorduras saturadas Atributo Condição Reduzido (light) Redução mínima de 25% no conteúdo de gorduras totais O alimento de referência não pode atender as condições estabelecidas para o atributo “baixo em gorduras totais” Atributo Condição Reduzido (light) • Redução mínima de 25% no conteúdo de gordura saturada; • Redução não deve resultar em aumento das quantidades de ácidos graxos trans; • Alimento de referência não pode atender as condições estabelecidas para o atributo “baixo em gorduras saturadas”; • A energia proveniente de gorduras saturadas não representa mais de 10% do valor energético total do alimento. Condições para Declaração da INC Colesterol Sódio Atributo Condição Reduzido (light) • Redução mínima de 25% no conteúdo colesterol; • O alimento deve atender às condições estabelecidas para o atributo “baixo em gorduras saturadas”; • O alimento de referência não pode atender as condições estabelecidas para o atributo baixo em colesterol. Atributo Condição Reduzido (light) • Redução mínima de 25% no conteúdo de sódio; • O alimento de referência não pode atender as condições estabelecidas para o atributo “baixo em sódio” Condições para Declaração da INC Proteína Atributo Condição Aumentado • Aumento mínimo de 25% no conteúdo de proteína; • O alimento de referência deve atender as condições estabelecidas para o atributo “fonte de proteínas”; • As quantidades de aminoácidos essenciais da proteína adicionada ao alimento atendem às condições estabelecidas na legislação. Condições para Declaração da INC Fibra alimentar Vitaminas e minerais Atributo Condição Aumentado • Aumento mínimo de 25% no conteúdo de fibra alimentar; • O alimento de referência deve atender as condições estabelecidas para o atributo “fonte de fibra alimentar”. Atributo Condição Aumentado • Aumento mínimo de 10% no conteúdo da vitamina ou mineral; • O alimento de referência deve atender as condições estabelecidas para o atributo “fonte de vitamina ou mineral” objeto da alegação, conforme o caso. ▪ Alimentos para fins especiais ou com alegação de saúde. Podem conter no rótulo uma frase indicando a funcionalidade de determinado composto presente naquele alimento. Alegação da propriedade funcional Ômega 3 Carotenoides Licopeno, luteína Zeaxantina Fibras Beta glucana, dextrina resistente, fruto-oligossacarídeo, goma guar parcialmente hidrolisada, inulina, lactulose, polidextrose, quitosana, Fitoesteróis Probioticos Proteína de soja Fitoesterois auxiliam na redução da absorção de colesterol Alegação da propriedade funcional Probióticos: indicação do microrganismo utilizado Alegação da propriedade funcional Fibras alimentares: auxilia no funcionamento digestivo
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