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UNIDADE ESCOLAR CASSIANA ROCHA 01 Planejamento Data:15 /02 /2017 Série: 1º,2º e 3º ano_Turmas: todas Disciplina: Educação Física Turno: Manhã, Tarde e Noite Avaliação:____________________________ 2017 Professor: Francisco José Moreira Pereira COMPETENCIAS/HABILDADES OBJETIVOS CONTEUDO ATIVIDADES/ESTRATÉGIAS RECURSOS Reconhecer práticas de situações do dia a dia que envolvam os princípios do treinamento desportivo Explanar com segurança conhecimentos sobre treinamento e seus efeitos. Reconhecer os malefícios da praticas aleatória e desorientada do exercício físico Reconhecer os princípios que norteiam os treinamentos e atividades físicas Reconhecer e diferenciar cansaço, fadiga e exaustão provocados pela prática de exercícios físicos Reconhecer e diferenciar sobretreinamento e supercompensação provocados pela treinamento físico. Vivenciar práticas que envolvam os princípios do treinamento desportivo. Princípios do Treinamento Desportivo Princípio da Individualidade biológica Princípio da adaptação Princípio da Sobrecarga Princípio da Interdependência Volume-Intensidade Princípio da Continuidade Princípio da especificidade ( x )Aula Expositiva e dialogada ( x )Atividade Individual ( x ) Atividade em Grupo ( ) Atividade no livro ( ) Leitura de imagens, gráficos e mapas ( )Leitura Oral ( )Leitura Silenciosa ( x )Pincel, apagador e quadro ( ) Seminários ( x ) Pesquisa na Internet ( )Pesquisa no Dicionário ( )Oficinas (x) Exibição de filmes/ músicas ( )produção Paródias ( ) Relatório ( ) Entrevista ( x ) Atividade no caderno ( x ) Debates/Discussão em grupos ( )Produção de vídeos ( ) Outros (lousa digital) (x )Pen drive ( x )Data Show ( x )Notebook ( x ) Caixa de Som ( ) Obras literária e complementares ( ) Revistas, jornais e panfletos (x) Câmera de vídeo e fotografia ( x )Cartazes ( )Banners ( ) Livro Didático ( x )Celular ( x )Internet AVALIAÇÃO Participação em sala Simulado Criatividade e assiduidade Verificação da aprendizagem Conferido em____ /______ de 2016 Coordenadora: _______________________________________________________
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