Nutrição Esportiva BDQ Prova

Prévia do material em texto

03/06/2016 BDQ Prova
http://simulado.estacio.br/bdq_simulados_linear_view.asp 1/2
   Fechar
   NUTRIÇÃO ESPORTIVA
Simulado: SDE0399_SM_201301212075 V.1 
Aluno(a): LUCIA HELENA GARCIA Matrícula: 201301212075
Desempenho: 0,3 de 0,5 Data: 04/04/2016 22:48:04 (Finalizada)
  1a Questão (Ref.: 201301343884) Pontos: 0,0  / 0,1
O organismo humano é capaz de se adaptar de diferentes  formas  frente ao estresse  induzido pelo exercício
físico. Dentre essas adaptações podemos destacar as vias metabólicas geradoras de ATP. Para atendermos a
demanda de síntese de ATP durante o esforço, que é dependente das características do exercício, utilizaremos
preferencialmente a vias aeróbias em detrimento das anaeróbias ou vice e versa. Com relação ao metabolismo
anaeróbio, marque a opção correta:
O sistema creatina­creatina fosfato não faz parte das vias metabólicas anaeróbias
  Há uma maior síntese de lactato a partir do metabolismo anaeróbio    
  Ocorre preferencialmente em exercícios de intensidade leve  
Ocorre exclusivamente a partir do metabolismo de proteínas 
Ocorre somente na mitocôndria       
  2a Questão (Ref.: 201301813686) Pontos: 0,1  / 0,1
A hiponatremia é um desequilíbrio hidroeletrolítico que resulta na queda anormal da concentração plasmática de
sódio. Sua principal causa é a ingestão excessiva de líquido sem sódio. Além desses, outros fatores predispõem
a hiponatremia em atletas, como:
exercício de alta intensidade e curta duração sem reposição de carboidratos;
  uso de determinados medicamentos diuréticos para hipertensão;
uso de determinados medicamentos hipoglicemiantes;
Inicio da atividade física em estado de depleção de carboidratos.
exercício de alta intensidade prolongado sem reposição de carboidratos;
  3a Questão (Ref.: 201301343858) Pontos: 0,1  / 0,1
Durante uma ampla gama de atividades físicas os carboidratos são oxidados para se obter energia sob a forma
de ATP. Com relação ao metabolismo do glicogênio corporal marque a opção correta:
O glicogênio hepático não é degradado durante o exercício
O glicogênio muscular é sintetizado preferencialmente durante o exercício
  O conteúdo de glicogênio hepático sofre alterações durante o ciclo ¿jejum ­ alimentado¿
O processo de gliconeogênese é a formação de glicose a partir de aminoácidos, lactato e frutose
O glicogênio muscular contribui para a manutenção da glicemia
03/06/2016 BDQ Prova
http://simulado.estacio.br/bdq_simulados_linear_view.asp 2/2
  4a Questão (Ref.: 201301333155) Pontos: 0,0  / 0,1
A  desidratação  é  uma  das  causas  mais  comuns  que  levam  o  atleta  a  fadigar  durante  eventos  sob  alta
temperatura ambiente. Dessa forma é recomendável a ingestão de liquidos por parte do atleta. Nesse contexto
marque a opção correta com relação a água no nosso organismo:
 
I ­ Por conter vitaminas e minerais a água auxilia na reposição energética do atleta durante os exercícios.
II ­ O nosso organismo é composto majoritariamente por água.
III  ­ A água auxilia nos processos de digestão, absorção,  transporte e excreção de moléculas e metabólitos
produzidos pelo nosso organismo.
 
IV ­ Nosso organismo é capaz de produzir água em pequenas quantidades.
 
V ­ A água contribui para a lubrificação das nossas articulações.
 
somente as alternativas II, III e V estão corretas
somente as alternativas II, IV e V estão corretas
  todas as alternativas estão corretas
somente as alternativas II e III estão corretas
  somente as alternativas II, III, IV e V estão corretas
  5a Questão (Ref.: 201301813691) Pontos: 0,1  / 0,1
Os efeitos da desidratação podem trazer sérios problemas de saúde ao atleta, por isso a reposição adequada de
fluidos após uma prova esportiva, é primordial, principalmente, quando as condições ambientais são quentes.
Um triátlon iniciou sua competição com 60Kg e quando finalizou tinha 57kg. De acordo com essa perda hídrica,
seu percentual de desidratação é:
4%
3%
1%
2%
  5%