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exercicio aula 10 VPSPS

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1.
		Na abordagem da promoção de modos de vida saudáveis, inibe-se hábitos e práticas prejudiciais à saúde. São exemplos destas práticas:
		
	
	
	
	
	Consumo de tabaco e aleitamento materno.
	
	
	Consumo de tabaco e prática de atividade física.
	
	
	Consumo de álcool e prática de atividade física.
	
	
	Alimentação saudável e consumo de tabaco.
	
	 
	Consumo de tabaco e álcool.
	
	
	
		2.
		Na abordagem da promoção de modos de vida saudáveis, são identificadas duas dimensões. Quais?
		
	
	
	
	
	O estímulo e incentivo de práticas saudáveis e de ingestão de drogas lícitas.
	
	
	O estímulo e incentivo de práticas saudáveis e a inibição de práticas esportivas.
	
	
	O estímulo e incentivo do sedentarismo e a inibição de hábitos e práticas prejudiciais à saúde.
	
	 
	O estímulo e incentivo de práticas saudáveis e a inibição de hábitos e práticas prejudiciais à saúde.
	
	
	O estímulo e incentivo do absentismo e a inibição de hábitos e práticas prejudiciais à saúde.
	
	
	
		3.
		As chamadas doenças modernas estão diretamente relacionadas aos seguintes fatores, exceto:
		
	
	
	
	 
	A cooperação com os companheiros de trabalho.
	
	
	O ritmo da vida cotidiana.
	
	
	O sedentarismo e a alimentação não saudável.
	
	
	O isolamento do homem nas cidades.
	
	
	O consumo de álcool, tabaco e outras drogas.
	
	
	
		4.
		Tomando como base a ¿Carta de Otawa¿, escrita na Primeira Conferência Mundial sobre Promoção da Saúde, ocorrida em Ottawa, no Canadá, em 1986, podemos definir ¿Promoção da saúde¿ como:
		
	
	
	
	
	O processo de classificação das doenças listadas no rol determinado pela OMS.
	
	
	O nome dado ao procedimento de comunitarização na atuação da manutenção da qualidade de vida, levando a menor participação no controle deste procedimento.
	
	 
	O nome dado ao processo de capacitação da comunidade para atuar na melhoria de sua qualidade de vida e saúde, incluindo uma maior participação no controle desse processo.
	
	
	O nome dado ao processo de cura das doenças que acometem as pessoas na comunidade.
	
	
	O procedimento de cura dos males que afligem as pessoas nos bairros da cidade.
	
	
	
		5.
		" _________________________é o nome dado ao processo de capacitação da comunidade para atuar na melhoria de sua qualidade de vida e saúde, incluindo uma maior participação no controle desse processo. Para atingir um estado completo de bem-estar físico, mental e social, os indivíduos e os grupos devem saber identificar aspirações, satisfazer necessidades e modificar favoravelmente o meio ambiente. A saúde deve ser vista como um recurso para a vida e não como objetivo de viver." Assinale a opção que complementa a frase acima :
		
	
	
	
	
	Reabilitação da Saúde.
	
	
	Conselho de Saúde.
	
	
	Conferência da Saúde.
	
	 
	Promoção da Saúde.
	
	
	Prevenção da Saúde.
	
	
	
		6.
		Fulano, Policial Civil, fala com a Chefia da sua instituição sobre a importância de introduzir atividades de alongamento, relaxamento muscular e flexibilização das articulações na rotina do expediente. Podemos afirmar que Fulano está falando da:
		
	
	
	
	
	Nutrição.
	
	 
	Ginástica laboral.
	
	
	Efetividade para produção.
	
	
	Realização de massagens.
	
	
	Correspondência unívoca.
	
	
	
		7.
		O Policial Militar Fulano recebeu a tarefa de compor, junto aos nutricionistas de sua corporação, o cardápio mensal de seus integrantes. Fulano lembra ter estudado no CST em Segurança Pública as recomendações dadas pelo Ministério da Saúde sobre uma alimentação saudável. Sobre tais indicações, marque a assertiva abaixo que não é verdadeira:
		
	
	
	
	
	Para o Ministério da Saúde, em função dos princípios de uma alimentação saudável, todos os grupos de alimentos devem compor a dieta diária.
	
	 
	Deve-se considerar uma alimentação focada em apenas um tipo de nutriente, dependendo do resultado que se queira obter com a alimentação.
	
	
	A alimentação saudável deve fornecer água, carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas, fibras e minerais, que são insubstituíveis e indispensáveis para o bom funcionamento do nosso organismo.
	
	
	A alimentação recomendada deve ser variada e ampla.
	
	
	A diversidade dietética que sustenta o conceito de alimentação saudável toma por base que nenhum alimento específico ou grupo de alimentos isoladamente, é suficiente para fornecer todos os nutrientes necessários à manutenção da saúde.
	 Gabarito Comentado
	
	
		8.
		Na abordagem da promoção de modos de vida saudáveis, estimula-se e incentiva-se práticas saudáveis. São exemplos destas práticas:
		
	
	
	
	
	Atividade física regular e consumo de tabaco.
	
	
	Alimentação saudável e consumo de álcool.
	
	
	Alimentação saudável e sedentarismo.
	
	 
	Aleitamento materno e alimentação saudável.
	
	
	Aleitamento materno e consumo de tabaco.

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