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Prof.Ana Catarina Perez Dias Tec:Pollyanna Ap.Dias Unidade 4 – Cereais Técnica dietética I Universidade Federal dos Vales do Jequitinhonha e Mucuri Departamento de nutrição Sumário Conceito/ Exemplos de cereais mais utilizados como alimentos Estrutura e composição dos grãos de cereais Valor nutricional Composição química do grânulo de amido Diferenciação entre amido e fécula Características e propriedades do amido Gelatinização do amido Dextrinização do amido (hidrólise do amido) -Retrogradação do amido Cereais e derivados mais utilizados na alimentação humana Função dos ingredientes nas massas Formas de apresentação no mercado 1. Conceito/ Exemplos São grãos provenientes de gramíneas, cujas sementes dão em espigas. São frutos verdadeiros, de pericarpo (casca seca) e que não se abrem quando maduros, denominados grãos. Exemplos: trigo, aveia, cevada, centeio, arroz, milho e sorgo. 2. ESTRUTURA E COMPOSIÇÃO DOS GRÃOS DE CEREAIS: O grão dos cereais é constituído de: Pericarpo (farelo): Formado por três camadas - epicarpo, mesocarpo e endocarpo (12-15% do grão) Endosperma ou Amêndoa Farinhosa: É a parte mais interna do grão, corresponde a 82-88% de sua composição; Apresenta alvéolos irregulares onde se encontram as proteínas formadoras de glúten e o amido. 2. ESTRUTURA E COMPOSIÇÃO DOS GRÃOS DE CEREAIS: As proteínas são classificadas de acordo com a sua solubilidade em água: Proteínas solúveis (20% do total das ptns) que são a albumina e globulina; Proteínas insolúveis (80% das ptns do grão): representadas pelas prolaminas (ex. gliadina e gluteninas (presente no trigo, centeio, cevada e aveia). Gliadina e glutenina + água (complexo de proteínas) Glúten Gérmen: é a parte intermediária do grão, e corresponde a 2,5-3% do grão; 3. Valor nutricional de cereais e derivados: Valor vitamínico e mineral (> em cereais integrais) semente Gérmem Endosperma Envoltórios 13-17% 80-85% Rico vit E e complexo B ↑ [ Minerais e vit. complexo B] Células cheias de grãos de amido Entre os grãos de amido Proteína (formadoras do glúten) Reservas nutritivas OBS:A quantidade de lipídios da farinha depende do grau de extração. Quanto > a concentração de lipídios na farinha, mais rápida será sua deterioração. Proteína: Cereais deficientes em lisina (aminoácido limitante) Cereais + leguminosas OK (lisina + aa sulfurados) proteína de origem vegetal ↓ valor biológico; Cereais + leite + barato. 3. Valor nutricional de cereais e derivados: 4. COMPOSIÇÃO QUÍMICA DO GRÂNULO DE AMIDO O grânulo de amido natural é essencialmente constituído de dois polissacarídeos Amilose Amilopectina Polímero essencialmente linear, composto por unidades de D-glicose l ligadas entre si por ligações glicosídicas 14 Polímero formado por cadeias curtas de amilose ligadas entre si por ligações 14 e 16 de modo a formar uma estrutura ramificada 5. Diferenciação entre Amido e Fécula proveniente de cereais Composto por amilose e amilopectina; Absorvem e perdem umidade facilmente higroscópico provenientes de raízes e tubérculos (batata inglesa e mandioca) Composta por amilose e amilopectina Amido Fécula Propriedades físico-químicas da amilose e da amilopectina 5. Diferenciação entre Amido e Fécula Composição Propriedade Aplicação Amido Ricos em amilose Formação de géis moldáveis a 5% Não adequado para congelamento Féculas Ricos em amilopectina Formam pasta Não formam géis moldáveis a 5% Congelamento (pouca sinérese) Algumas variedades de milho, arroz e cevada (amido ceroso) Ricos emamilopectina Formam pasta Não formam géis moldáveis a 5% Congelamento (poucasinérese) 6. Características e propriedades do amido Cor branca; Insolúvel em água; Sem sabor; 6. Características e propriedades do amido Gelatinização Farinhas ricas em amido espessamento e ligação em diversas preparações; Ex: amido de milho (maisena) 80% de amido farinha de trigo utilizar + 10% mingaus 2,5% sopas 5% molhos 6. Características e propriedades do amido Gelatinização Faixa de temperatura de gelatinização de alguns amidos Origem do amido Temperatura de gelçatinização Batata (tubérculo) 56-66 Mandioca (raiz) 58-70 Milho (cereal) 62-72 Trigo (cereal) 52-63 Arroz (cereal) 61-77 6. Características e propriedades do amido Gelatinização amido 60ºC 70°C aumento da permeabilidade da membrana, maior viscosidade Ocorre aumento de 3x volume inicial amido 95°C massa translúcida-goma de amido 6. Características e propriedades do amido Gelatinização > 95ºC ou ácido (laranja, limão, abacaxi) “Mingau desandou”;↓solubilidade; + líquido; Amido Dextrina solução: colocar + amido; colocar ácido só após a gelatinização Obs: - O açúcar amacia o gel e o torna mais transparente Açúcar em concentrações maiores que 50% mistura fluida e melosa 95°C massa translúcida-goma de amido 6. Características e propriedades do amido Geleificação É a formação de um gel do amido, produzido após o processo de gelatinização do mesmo; Após o esfriamento da pasta de amido formam-se ligações de hidrogênio intermoleculares entre as moléculas de amilose. 6. Características e propriedades do amido Sinerese e retrogradação A sinerese ocorre c/ o passar do tempo e o resfriamento do gel, onde as cadeias de amido (amilose), tendem a se aproximarem e ligarem-se quimicamente, expulsando a água existente entre as moléculas; O fenômeno de recristalização das cadeias de amido chama-se retrogradação e é irreversível, sendo responsável pelo endurecimento do pão; a intensidade da retrogradação depende de: tipo de amido, grau de gelatinização, proporção amilose/amilopectina, uso de aditivos. 6. Características e propriedades do amido Dextrinização do Amido ↓ desidratação 150ºC (dextrina) ↓ + escuro amarelado ↓ ↑ solubilidade, ↓capacidade de geleificação ↓ + fácil digestibilidade (dietética infantil) 6. Características e propriedades do amido Dextrinização do Amido Pode ser obtido pela utilização de calor seco, ácido ou enzimas Amido (amilose e amilopectina) eritrodextrina acrodextrina maltose e glicose – açúcares redutores “Reação de Fehling” Cocção gelatinização do amido ↑ digestibilidade Dextrinização Amaciando a celulose 7. CEREAIS MAIS UTILIZADOS NA ALIMENTAÇÃO HUMANA Outros cereais confecção de pães utilizando parte de farinha de trigo Classificação do Trigo De acordo com as finalidades tecnólogicas, são classificados em: trigo durum - possui cerca de 15% de proteína. Adequado p/ a produção de massas alimentícias; trigo duro - possui de 9-14% de proteína. A farinha apresenta boa capacidade de absorção de água. Forma massa resistente ao trabalho mecânico e à fermentação (pães); trigo mole - possui menores quantidades de proteína. Adequado para a produção de biscoitos e confeitaria. Forma massa fraca pouco resistente ao trabalho mecânico e à fermentação. Produtos derivados do Trigo 7. CEREAIS MAIS UTILIZADOS NA ALIMENTAÇÃO HUMANA A) Farinha de trigo - é produzida pela moagem do grão de trigo, As farinhas variam entre si de acordo com o grau de extração e de subdivisão do grão, por isso elas são classificadas em: Classificação da Farinha de Trigo: Farinha integral: é obtida pela trituração do grão limpo, mantendo-se tudo como produto único. Apresenta uma extração máxima de 95% e c/ teor máximo de cinzas de 1,75%; 7. CEREAIS MAIS UTILIZADOS NA ALIMENTAÇÃO HUMANA Farinha especial ou deprimeira: produto obtido do cereal limpo, desgerminado, com uma extração máxima de 20% e com teor máximo de cinzas de 0,385%. Farinha comum: produto obtido a partir do cereal limpo, desgerminado, c/ uma extração máxima de 78% ou c/ extração de 58% após extração dos 20%, c/ teor máximo de cinzas de 0,850%; Sêmola: produto obtido pela trituração do grão de trigo limpo e desgerminado, compreendendo partículas que passem pela peneira de no 20 e sejam retidas pela peneira no 40; Semolina: produto obtido do grão de trigo limpo e desgerminado, compreendendo partículas que passem pela peneira de no 40 e sejam retidas pela peneira no 60. 7. CEREAIS MAIS UTILIZADOS NA ALIMENTAÇÃO HUMANA No Brasil a extração mais usada é a de 78%, verificando-se uma perda de : 50% de tiamina, 57% de riboflavina, 71% de ác. nicotínico, 46% de ác. pantotênico, 73% de biotina, 76% de piridoxina e 64% de ác. Fólico. Quanto mais refinada a farinha, menor é o rendimento do grão e mais destituída esta das vitaminas e minerais que o acompanham; Sendo o pão branco (alimento que representa ¼ das calorias da ração) confeccionado c/ esta farinha, é pobre em vitaminas e minerais enriquecimento de farinhas. 7. CEREAIS MAIS UTILIZADOS NA ALIMENTAÇÃO HUMANA Massas Alimentícias: São produtos elaborados com farinha de grãos duro ou semi-duro, misturados c/ água quente, com ou sem ovos. As farinhas de trigo mole, c/ baixo teor protéico, devem ser misturadas à proteína dos ovos p/ obtenção de massas mais firmes após o cozimento; A massa de macarrões tem pouco gordura e cerca de 84% de carboidratos. 7. CEREAIS MAIS UTILIZADOS NA ALIMENTAÇÃO HUMANA ARROZ Alimento básico no mundo inteiro Arroz polido Melhor aspecto ↓ vit B1 Beriberi Maior vida útil ↓proteínas e lipídios Arroz integral e parboilizado maior retenção de vitaminas e minerais 7. CEREAIS MAIS UTILIZADOS NA ALIMENTAÇÃO HUMANA ARROZ Arroz longo Amarelão, maravilha, fortuna, agulha + solto, macio 16- 25% de amilose 7. CEREAIS MAIS UTILIZADOS NA ALIMENTAÇÃO HUMANA centeio Farinhas integrais pães Brasil Farinha de centeio + farinha de trigo o grão de centeio apresenta uma estrutura semelhante ao do trigo, porém de tamanho inferior; Possui proteína do glúten em quantidade suficiente p/ a produção de pão, mas é de difícil digestão; A partir do centeio são elaboradas algumas cervejas (russas), uísque (tipo bourbon). 7. CEREAIS MAIS UTILIZADOS NA ALIMENTAÇÃO HUMANA milho Fubá desprovido de gérmen ↑ vida de prateleira 8. Formas de apresentação no mercado Milho: fubá, canjica, canjiquinha, pipoca, creme de milho flocado (farinha de biju), óleo, amido, flocos de milho pré-cozidos (cozidos com açúcar rolos flocos); Trigo: farinha de trigo, triguilho (farelo de trigo) Cevada: chás, refrescos, cerveja Centeio: pães e bolos, e substitui a cevada na fabricação da cerveja. Arroz: cozido, doces, guarnições, sopas etc Aveia: Produtos de cereais integrais utilizados com leite; bolos, biscoitos, mingaus, pães. Obs: derivados da mandioca: polvilho (amido puro), tapioca, sagu, farinha de mandioca). Fubá desprovido de gérmen ↑ vida de prateleira 9. Função dos ingredientes no preparo de massas Gorduras > maciez; Perturbam a elasticidade do glúten Ovos Gemas Cor, sabor Ricos em gorduras Clara Sem baterproteína Aumenta efeito do glúten Batidas em neve Incorporação de ar Ovos congelados Resultados satisfatórios Ovos desidratados Resultados aceitáveis 9. Função dos ingredientes no preparo de massas Ferment incorporação de arCoagulação das proteínas Glúten↑ massa Agentes químicos (ir rápido para oforno) ↑ concentradoSabor desagradávelsabão Agentes biológicoscrescimento lento ↑morte dos mo Líquidos Água, leite, sucos de frutas Embebem partículas do amido Gelatinização AquecimentoVaporCrescimento da massa 10.curiosidades da cocção Arroz refogado em óleo: Impedir penetração rápida de água e adesão de um grão ao outro; Pipoca, milho assado Gordura quente ↓ Umidade interna ↓ Vapor ↓ Ruptura da envoltura celulósica e gelatinização do amido 10.Curiosidades da cocção Bolo Manteiga + gema + açúcar + farinha impedem o glúten de se misturar à água; Formas com cantos arredondados evitar que a massa queime; Formas de alumínio fosco brilhantes refletem o calor cocção não uniforme; Crosta do bolo calor acima de 150ºC dextrinização do amido + caramelização do açúcar + desidratação; Amido dextrina e maltose “Saccharomyces cerevisae” Fermentação alcoólica cerveja
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