Respostas da Prova de Fisiologia do Exercício da Estácio

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Nome do(a) aluno(a):__________________________________________________________ 
Matrícula:____________ 
Disciplina: ___________________________________________________________________ 
Data: ___ /___ /______ 
 
OBSERVAÇÕES: 
Leia com atenção as questões antes de responder. As questões devem ser respondidas 
somente à caneta azul ou preta, na folha de respostas. As questões da prova totalizam 8 
pontos. A forma de atribuição dos dois pontos restantes para a nota de AV2, ficará a cargo de 
cada docente, respeitando o regulamento de provas (Portaria D.E 01/2012). 
Será observada uma tolerância máxima de 30 minutos para a entrada dos alunos. Neste 
intervalo nenhum aluno poderá deixar a sala. Terminando a prova, o aluno deverá entregar ao 
professor a folha de questões e se a folha de respostas, devidamente identificadas. 
Boa prova. 
 
1. Questão (cód.:80703) _______ de 0,40 
O aumento da demanda metabólica cardíaca durante o exercício pode ser mais bem estimado 
por meio de que parâmetro? 
A Do duplo produto 
B Da pressão arterial sistólica 
C Da pressão arterial diastólica 
D Da frequência cardíaca 
E Do volume de ejeção 
 
2. Questão (cód.:77546) _______ de 0,40 
Os exercícios de alta intensidade e curta duração (corrida de 100m e natação de 50m) 
requerem um fornecimento imediato de energia. Com base nesta assertiva considere as 
afirmações abaixo: 
 
I) Exercícios de alta intensidade se utilizam exclusivamente de fosfatos de alta energia; 
II) Os músculos armazenam grandes quantidade de fosfatos de alta energia; 
III) A quantidade de ATP e fosfocreatina afeta o desempenho físico de atletas. 
 
I) Falsa. Os três sistemas energéticos contribuem simultaneamente para a produção de ATP. O 
que há, na realidade, é a contribuição predominante, de acordo com a INTENSIDADE e a 
DURAÇÃO do exercício, de algum deles. 
II) Falsa. Embora seja uma importante fonte de armazenamento e ressíntese imediata de ATP, 
a quantidade de creatina-P nas células musculares esqueléticas é extremamente limitada. 
 
É correto apenas o que se afirma em: 
A I 
B II 
C III 
D I e III 
E II e III 
 
3. Questão (cód.: 90782) _______ de 0,80 
A epinefrina e norepinefrina são considerados hormônios de ação rápida e ambos estão 
diretamente envolvidos na manutenção da glicemia. 
Quais os efeitos produzidos por esses dois hormônios com o objetvo de manter a glicemia 
estável? 
A Aumentar a glicogenólise muscular e hepática e diminuir a captação de glicose pelas células. 
B Diminuir a glicogenólise muscular e hepática e aumentar a captação de glicose pelas células. 
C Aumentar a mobilização de gordura no tecido adiposo e diminuir a glicogenólise muscular e 
hepática. 
D Aumentar a mobilização de gordura no tecido adiposo e aumentar a captação de glicose 
pelas células. 
E Diminuir a gliconegênese hepática e aumentar a captação de glicose pelas células. 
 
Comentário: A adrenalina é um hormônio contrarregulador, assim como o glucagon, o cortisol 
e o GH. Juntos, esses quatro hormônios antagonizam a ação da insulina no que diz respeito à 
homeostase glicêmica. É um hormônio hiperglicemiante. Sendo assim, favorece a glicogenólise 
hepática, aumentando o fornecimento de glicose para a circulação. Na musculatura, reduz a 
captação de glicose sanguínea, poupando-a para uso do encéfalo, mas favorece a degradação 
das vastas reservas do glicogênio (glicogenólise muscular), já que este só pode ser usado pela 
própria musculatura. 
 
4. Questão (cod.:84645) _______ de 0,80 
Julgue as seguintes asserções: 
No exercício em ambientes quentes o corpo humano precisa fazer alguns ajustes como desviar 
o sangue arterial para a periferia com o objetivo de transferir calor metabólico para que ocorra 
resfriamento na superfície da pele mas esse desvio torna-se um problema porque a 
musculatura ativa necessita do fornecimento de sangue arterial rico em oxigênio para suportar 
as demandas metabólicas estabelecidas. 
 
Com base nas asserções acima assinalea opção correta: 
A A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa. 
B A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda uma proposição verdadeira. 
C As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira. 
D As duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da 
primeira. 
E As duas asserções são falsas. 
 
Comentário: O enunciado aponta um interessante entrave fisiológico, principalmente do 
exercício de alta intensidade. O corpo se pergunta: Para onde mandarei sangue? Para o 
músculo em atividade que precisa de muito oxigênio ou nutrientes ou para a pele a fim de 
dissipar o excesso de calor produzido? Por isso que exercitar-se em alta intensidade nos dias 
quentes e em ambientes com pouca circulação de ar não é uma boa ideia. A teimosia de 
muitos é causa da hipertermia ou intermação, uma condição que consiste na elevação da 
temperatura corporal quando o excesso de calor produzido não consegue ser eliminado. 
5. Questão (cód.:79052) _______ de 0,80 
Em um treinamento de corrida o preparador físico pede para que seu atleta realize 10 sprints 
(corridas curtas com alta velocidade) com duração de 5 segundos em uma rampa e entre esses 
esforços o atleta deveria descansar em todos os intervalos 3 min. Analisando o esforço, o 
tempo do treino e o tempo de recuperação, classifique o sistema de energia recrutado 
predominantemente durante o treino. 
A O atleta estava treinando predominantemente no sistema oxidativo pois o treinamento teve 
uma duração de aproximadamente 15 min. 
B O atleta estava treinando predominantemente no sistema glicolítico pois o treinamento teve 
uma duração de aproximadamente 15min no entrando retirando o período de recuperação só 
ouve 50s. de exercícios efetivo. 
C O atleta estava treinando predominantemente no sistema ATP-PC pois ele fez esforços de 10 
segundos teve tempo suficiente para recuperar as reservas de ATP-PC para o próximo esforço. 
D O atleta estava treinando predominantemente no sistema oxidativo e glicolítico pois esse 
período de treinamento teve uma duração de aproximadamente 15min, porem somente 50s 
de exercícios efetivo. 
E O atleta estava treinando predominantemente no sistema ATP-PC e glicolítico pois não teve 
tempo suficiente para se recuperar no ATP-CP e acabou entrando no sistema glicolítico. 
 
Comentário: Corridas curtas e com alta velocidade são um exemplo de exercício de curta 
duração e alta intensidade. Nesse tipo de exercício, o sistema energético que mais contribui 
para a produção de ATP é o fosfogênico, principalmente se sua duração não ultrapassar os 10 
segundos. Os intervalos de repouso de 3 minutos são fundamentais para a reposição das 
reservas de creatina-P. A ressíntese de creatina-P é feita pelo sistema aeróbico oxidativo. 
 
6. Questão (cód.:90755) _______ de 1,00 
Durante o exercício para suprir a demanda aumentada de oxigênio para os músculos ativos 
ocorre uma redistribuição do fluxo sanguíneo. 
Explique como ocorre essa redistribuição para que os músculos ativos possam receber mais 
sangue com oxigênio. 
 
R: Os mecanismos de regulação de fluxo sanguíneo durante o exercício são (1) intrínsecos ou 
locais e (2) Extrínsecos ou autonômicos. Os mecanismos locais baseiam-se, principalmente, no 
efeito metabólico. O aumento da demanda do tecido em atividade por oxigênio e nutrientes 
resulta, inicialmente, na liberação de moléculas com potencial vasodilatador, como potássio, 
lactato, adenosina etc. A vasodilatação local reduz a resistência vascular do tecido e, assim, 
promove o aumento do fluxo local. Nos tecidos inativos, o efeito em questão não ocorre. O 
SNA simpático, durante o exercício (1) age na musculatura ativa, levando a vasodilatação 
arteriolar via ação sobre os receptores beta2-adrenérgicos e (2) age na musculatura inativa,levando a vasocontricção arteríolas via ação sobre os receptores alfa1-adrenérgicos. Desse 
modo, grande parte do fluxo é desviado da musculatura inativa, com alta resistência vascular, 
para aquela em atividade, cuja resistência vascular está diminuída. Esse efeito simpático 
também é fundamental para manutenção da RPT, pois a vasocontricção de alguns territórios 
vasculares contrabalanceia a vasodilatação de outros. 
 
7. Questão (cód.:90764) _______ de 1,00 
Um profissional de Educação Física explicou para seu paciente cardiopata que os exercícios de 
musculação realizados utilizando músculos dos membros superiores elevavam mais o duplo 
produto que os exercícios de membros inferiores. 
Explique porque esse fenômeno acontece? 
 
R: O DP é uma medida representativa de trabalho e consumo de oxigênio pelo miocárdio 
ventricular. Consiste no produto da multiplicação da pressão arterial sistólica pela frequência 
cardíaca (DP = Pas x FC). Como a Pas é influenciada pelo DC e RPT e o DC é o produto da 
multiplicação do VS pela FC, pode-se dizer que o VS e a RPT também influenciam no valor do 
DP e, por conseguinte, no consumo de oxigênio pelo miocárdio. 
 
Como dito, a RPT é uma variável fisiológica que, por influenciar o valor da Pas, pode interferir 
no valor do DP. Seguindo esta linha de raciocínio, as modalidades de exercício que elevam 
mais a RPT são aquelas que aumentam mais o DP em comparação com aquelas que não 
alteram ou até reduzem a RPT. A musculatura dos membros inferiores é bem mais avantajada 
do que a dos membros inferiores, de modo que, quando exercitada, influencia menos o valor 
da RPT do que a dos membros superiores (apresenta efeito vasodilatador mais expressivo). 
Assim, o DP aumenta mais quando trabalhada a musculatura dos membros superiores. 
 
8. Questão (cód.:80415) _______ de 1,00 
A frequência cardíaca é um parâmetro fisiológico de fácil medida e monitorização. Sabe-se que 
uma frequência cardíaca de repouso baixa tem um importante significado clínico. Qual o 
significado clinico de uma frequência cardíaca de repouso baixa? 
Qual a importância de na avaliação inicial realizada pelo profissional de Educação física medir 
essa frequência cardíaca? 
 
R: Pergunta mal elaborada. A bradicardia de repouso apresenta diversos significados clínicos. 
Se a causa da bradicardia é o treinamento aeróbico e esta é intrínseca do atleta, pode 
significar menor risco de desenvolvimento das doenças cardiovasculares. O coração, neste 
caso, trabalha com maior eficiência. Produz mais trabalho gastando bem menos, em palavras 
mais sintéticas. É fruto, se considerarmos a explicação fisiológica, de adaptações crônicas ao 
exercício que consistem em (1) um tônus parassimpático de repouso acentuado associado (2) 
a uma hipertrofia fisiológica do miocárdio ventricular e (3) a uma hipervolemia. 
O profissional de EF, provavelmente, deve avaliar a FC de repouso para conhecer, mesmo que 
superficialmente, qual o nível de condicionamento físico de um indivíduo. O coração adaptado 
ao exercício requer baixa FC para manter o DC de repouso, pois o VS é elevado. Uma FC de 
repouso elevada, descartando-se causas patológicas para isso, significa que seria interessante 
o indivíduo, provavelmente sedentário, aderir a um programa de treinamento aeróbico a fim 
de melhorar sua aptidão cardiorrespiratória. Essa é uma forma de prevenção primária. 
 
10. Questão (cód.:80405) _______ de 1,00 
Durante o exercício a necessidade de oxigênio é muito maior do que em repouso. Para 
satisfazer esse aumento de demanda ocorre um significativo aumento do debito cardíaco. O 
debito cardíaco é um parâmetro fisiológico que depende diretamente da frequência cardíaca e 
do volume sistólico. Ao observar dois indivíduos , sendo um atleta de endurance e um 
sedentário, correndo em uma esteira numa mesma velocidade , o Profissional de Educação 
Fisica observou que a frequência cardíaca do sedentário estava muito maior que a do atleta. 
Explique porque a frequência cardíaca do atleta estava menor. 
 
R: Um pouco do raciocínio da questão 9. O coração do atleta apresenta ótimo potencial para 
ejeção de sangue. Dessa forma, para uma dada intensidade de exercício, se um DC de valor X é 
necessário para ambos os indivíduos, o sedentário e o atleta, aquele apresentará FC bem 
maior, porque o VS é reduzido, quando comparado a este, que pelo elevado VS, requer uma FC 
bem inferior para manter o mesmo DC. 
 
 
Instituição: 
Universidade Estácio de Sá