Biblioteca 893339

Esta é uma pré-visualização de arquivo. Entre para ver o arquivo original

*
As Capacidades Técnicas no Futebol representam os instrumentos que os jogadores possuem para resolver as tarefas/problemas com que eles se defrontam nas diferentes situações de jogo (SOUZA, 1998).
ELEMENTOS DA TÉCNICA INDIVIDUAL 
*
AS CAPACIDADES TÉCNICAS 
São os meios (passe, chute, drible, etc..) que ele utiliza para alcançar um objetivo previamente estabelecido (fazer o gol, dar uma assistência a um companheiro melhor posicionado, etc.) (SOUZA, 1998).
Podem ser divididas em:
- Elementos das técnicas individuais de linha (ataque e defesa).
*
AS CAPACIDADES TÉCNICAS 
- Elementos das técnicas individuais de goleiro.
*
Passe - Ação de enviar a bola a um companheiro ou a determinado espaço de jogo com precisão, segurança e força, utilizando diversas partes do corpo. 
Classificação:
- Em relação à distância
- Em relação à trajetória
- Em relação à execução
- Em relação ao espaço de jogo .
ELEMENTOS TÉCNICOS 
*
Passe
Distância:
- Curto
- Médio
- Longo.
Trajetória:
- Rasteiro
- Parabólico
- Meia altura.
Execução:
- Face interna/externa
- Face anterior (peito do pé)
- Sola
- Dorso
- Coxa
- Peito
- Calcanhar
- Cabeça .
Espaço de jogo:
- Lateral
- Diagonal
- Paralela .
ELEMENTOS TÉCNICOS 
*
Domínio (Recepção) - Capacidade de amortecer a bola utilizando diversas partes do corpo. 
Classificação:
- Em relação ao atleta
- Em relação à trajetória
- Em relação à execução
ELEMENTOS TÉCNICOS 
*
Domínio (Recepção)
Trajetória:
- Rasteiro
- Parabólico
- Meia altura
Execução:
- Face interna/externa
- Face anterior (peito do pé)
- Sola
- Dorso
- Coxa
- Peito
- Cabeça
ELEMENTOS TÉCNICOS 
Quanto ao Atleta:
 
 Parado
 Em movimento
 Parando a bola
 Dando seqüência.
- Mudando o sentido
- Sem estar focado na bola
*
Condução - Capacidade de deslocar-se com a posse de bola, utilizando diversas partes do corpo.
Classificação:
- Em relação à trajetória
- Em relação à execução
ELEMENTOS TÉCNICOS 
*
Condução
Trajetória:
- Retilínea
- Sinuosa
- Rasteira
- Em suspensão
Execução:
- Face interna/externa
- Face anterior (peito do pé)
- Sola
- Dorso
- Coxa
- Cabeça
ELEMENTOS TÉCNICOS 
*
Drible - Ação individual, exercida com a posse de bola, visando ultrapassar o oponente.
Classificação 2:
- Ofensivo
- Defensivo
- Com os pés
- Com o corpo
Classificação 1:
- Em relação ao movimento
- Em relação ao tipo 
ELEMENTOS TÉCNICOS 
*
Drible
Tipo:
- Direita
- Esquerda
- Especiais
Movimento:
Bola e executante:
 Parados
 Movimentando
ELEMENTOS TÉCNICOS 
*
Chute - Ação de golpear a bola, utilizando os pés, visando acertar a meta adversária ou enviar a mesma a uma zona de segurança, estando ela parada ou em movimento.
Classificação:
- Em relação à trajetória
- Em relação aos tipos
- Em relação à execução
ELEMENTOS TÉCNICOS 
*
Chute
Trajetória:
- Alta
- Rasteira
- Meia altura
- Em linha reta
ELEMENTOS TÉCNICOS 
Execução:
- Interna
- Externa
- Peito do pé.
*
Cabeceio - Capacidade de golpear a bola com a cabeça nas diversas situações do jogo.
Classificação:
- Em relação ao atleta
- Em relação aos tipos
- Em relação à execução
ELEMENTOS TÉCNICOS 
*
Cabeceio - Capacidade de golpear a bola com a cabeça nas diversas situações do jogo.
Quanto ao atleta:
- Parado ou em movimento.
- No chão ou no alto
- Com giro do corpo ou parte do corpo.
- Com os olhos aberto e focado no alvo.
ELEMENTOS TÉCNICOS 
Quanto ao tipo:
- Defensivo
- Ofensivo
- Raspada
Quanto à execução:
- Frontal
- Lateral
- Superior
*
Marcação - Ação de impedir que o oponente direto tome posse da bola, e quando de posse da mesma, venha a progredir pelo espaço de jogo.
Estágios:
- Acompanhamento
 Aproximação
- Abordagem.
ELEMENTOS TÉCNICOS 
*
Desmarcação/finta - Ação de se desvencilhar da marcação, procurando espaços livres para melhor receber a bola.
Tipos:
- Mudança de direção
- “Vai e Vem” ou “Vezinho”
- Parada brusca .
ELEMENTOS TÉCNICOS 
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*