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AV2 de Prescrição

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AV2 DE PRESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO PARA GRUPOS ESPECIAIS 
01) Com relação aos efeitos dos exercícios aeróbios e contra resistência sobre a pressão arterial e o 
duplo produto, assinale a INCORRETA: 
a) O duplo produto contra o exercício contra resistido parece aumentar mais com o aumento 
da carga de treino do que com o aumento do volume. 
b) Ambos os tipos parecem ser capazes de reduzir a pressão arterial. 
c) Com aumento da massa muscular envolvida no exercício, há um aumento do duplo produto. 
d) Existe um efeito hipotensor com apenas uma sessão de exercícios moderados. 
e) Os efeitos sobre a pressão arterial são mais pronunciados nos indivíduos hipertensos. 
 
02) Com relação as DPOCs é INCORRETO: 
a) A dispnéia é um dos sintomas mais freqüentes. 
b) São caracterizadas por uma obstrução crônica e irreversível das vias aéreas. 
c) O fumo parece ser o principal fator de risco para essas doenças. 
d) Levam a uma diminuição da tolerância ao exercício devido aos distúrbios ventilatórios e à 
disfunção muscular periférica. 
e) O termo inclui a bronquite crônica, a enfisema e a asma. 
 
03) Acerca da prescrição de exercícios para hipertensos: 
a) Que cuidados especiais devem ser tomados durante as sessões de treino? 
Evitar exercícios declinados, Bloqueio respiratório e Exercícios que envolva pequenos grupos 
musculares. 
b) A partir de que valor pré-exercício para PAS e PAD, respectivamente, os alunos devem ser 
orientados a não realizar exercícios físicos? 
180 mmHg/110 mmHg 
c) Qual a forma mais segura de avaliar/monitorar a intensidade dos exercícios aeróbios para 
indivíduos medicados com Betabloqueadores, Bloqueadores alfa e/ou Bloqueadores dos canais de 
cálcio? 
Escala de Borg. 
 
04) Com relação aos mecanismos de controle da PA é INCORRETO afirmar: 
a) A PA pode ser alterada por mudanças em um os mais dos seguintes fatores: volemia (quantidade 
de sangue circulante), resistência dos vasos e viscosidade do sangue. 
b) Os medicamentos diuréticos regulam a PA, pois diminuem a volemia. 
c) Quando há aumento da PA os barorreceptores enviam mensagem ao sistema nervoso autônomo 
para que este responda provocando vasodilatação. 
d) A angiotensina é um potente hormônio vasoconstritor. 
e) O sistema renina-angiotensina-aldosterona tem a responsabilidade de regular a PA de forma 
aguda, quase que imediata. 
 
05) Com relação a reabilitação pulmonar e a prescrição de exercícios para portadores de doenças 
pulmonares obstrutivas crônicas (DPOC) assinale a INCORRETA: 
a) Os exercícios aeróbios mais utilizados na reabilitação pulmonar são a caminha e a bicicleta. 
b) Os protocolos de treino aeróbio na reabilitação pulmonar geralmente utilizam sessões de 20 a 30 
minutos, com freqüência de 3 a 5Xsemana. Contudo, muitos pacientes podem não ser capazes de 
realizar 20 a 30 min. de treino contínuo, dessa forma, pode haver a necessidade de fracionar o treino 
em mais de uma sessão diária. 
c) Apesar de não existir um consenso, o treino de força parece ser adequado aos pacientes com 
DPOC uma vez que a doença está associada à sarcopenia. 
d) Os exercícios de membros inferiores estão mais associados à dispnéia, pois, geralmente, 
envolvem maior massa muscular. 
e) O treino de força para estes pacientes deve progredir, preferencialmente, com aumento do volume 
(número de séries e repetições) ao invés do aumento da carga. 
 
06) Ao realizar anamnese e avaliações pré-exercício, uma aluna de 39 anos apresenta: IMC = 27, 
PAS em repouso = 150 mmHg, PAD em repouso = 80 mmHg, glicemia em jejum = 80 mg/dL. 
Assinale a CORRETA: 
IMC = 27 sobrepeso; PAS repouso <139 (normal); PAD repouso <89 (normal); Glicemia em 
jejum >100 e <126; Glicemia normal < 100. 
 
a) A aluna apresenta um fator de risco para doenças cardiovasculares: obesidade. 
b) A aluna apresenta um fator de risco para doenças cardiovasculares: hipertensão. 
c) A aluna apresenta dois fatores de risco para doenças cardiovasculares: obesidade e hipertensão. 
d) A aluna apresenta dois fatores de risco para doenças cardiovasculares: obesidade e diabetes. 
e) A aluna apresenta três fatores de risco para doenças cardiovasculares: hipertensão, obesidade e 
diabetes. 
 
07) Um aluno asmático faz inscrição em sua academia de ginástica. São cuidados necessários para 
minimizar o risco de ASMA induzida pelo exercício, EXCETO: 
a) Utilizar na parte principal da aula intensidades iguais ou superiores aos 75% FC reserva. 
b) Orientar o aluno p/ que utilize a medicação de alívio entre 10 a 15 min. antes das sessões. 
c) Aumentar o tempo de aquecimento e volta à calma/desaquecimento para além do que é 
convencional a alunos não asmáticos. 
d) Evitar exercícios em dias muito quentes e úmidos. 
e) O professor deve tomar conhecimento dos alérgenos que podem desencadear as crises, bem 
como, ter em mãos contatos de emergência para possíveis ocorrências. 
 
08) A natação é frequentemente recomendada para quem tem asma, mas sua recomendação 
generalizada tem sido questionada por alguns investigadores. Acerca do tema, marque INCORRETA: 
a) Um dos fatores a favor da recomendação da natação para asmáticos é a prática de exercícios em 
um ambiente onde o ar está mais umedecido. 
b) Os autores contrários a recomendação da natação defendem que, por conta da pressão 
hidrostática e conseqüente aumento da carga sobre os músculos acessórios da respiração, as 
modalidades aquáticas teriam uma intensidade elevada o que não é indicado para um 
indivíduo com asma. 
c) A natação atende as recomendações do ACSM para asmáticos, de dar ênfase as atividades 
aeróbias que utilizam grandes grupos musculares. 
d) Os autores contrários a recomendação da natação advogam que os compostos a base de cloreto 
irritam as vias aéreas e podem desencadear a asma induzida pelo exercício. 
e) Outro grande benefício da natação para asmáticos é que a respiração aquática (expiração contra a 
resistência da água) fortalece os músculos responsáveis pela expiração forçada.

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