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PSICOLOGIA DA SAÚDE
Revisão das aulas 1 a 5
Tema da Apresentação
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PSICOLOGIA DA SAÚDE
Conteúdo Programático desta aula
O Conceito de Subjetividade 
O Conceito de Qualidade de Vida
A Psicossomática: A Integralidade no Cuidar
O Sujeito Psicossomático:A Interelação Corpo e Mente
O Estresse e suas Implicações na Saúde
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PSICOLOGIA DA SAÚDE
O Conceito de Psicologia 
 
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A Psicologia procura descrever sensações, emoções, pensamentos, percepções e outros estados motivadores do comportamento humano..
Psicologia é o estudo científico dos processos mentais e do comportamento do ser humano e as suas interações com o ambiente físico e social. A palavra provém dos termos gregos psico (alma ou atividade mental) e logía (estudo).
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PSICOLOGIA DA SAÚDE
Os Objetivos da Psicologia da Saúde
 
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A relação da psicologia com a saúde é muito importante porque pode ajudar a prevenir doenças criando estratégias para promover a saúde.
Os objetivos da psicologia da saúde são:
 Promover, manter e prevenir a doença
Buscar uma visão biopsicossocial do ser humano como fundamental na obtenção da qualidade de vida.
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MODELO DE MOLDURA PARA IMAGEM COM ORIENTAÇÃO VERTICAL
A Qualidade de Vida 
O Conceito de Saúde da Organização Mundial de Saúde
A OMS define a saúde de uma forma positiva como:
“Um estado total de bem-estar físico, mental e social, não simplesmente a ausência de doença”. 
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 A Saúde como Critério Positivo
A saúde deve ser entendida:
 
Como a possibilidade do indivíduo saudável dar sentido a sua condição humana: 
Como bem estar integral nas várias dimensões do seu ser (biopsicossocial )
Como incidindo sempre numa pessoa (Não há doença em si)
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A Qualidade de Vida
A Organização Mundial da Saúde define qualidade de vida como:
 “... a percepção do indivíduo sobre a sua posição na vida, no contexto da cultura e dos sistemas de valores nos quais ele vive, e em relação a seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações”.
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Saúde e Subjetividade
O conceito de qualidade de vida ressalta que:
O bem estar não é sentido de forma igual por todos os indivíduos 
Cada indivíduo percebe o mundo de acordo com sua história. 
Cada sujeito tem sua forma singular de avaliar sua qualidade de vida
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PSICOLOGIA DA SAÚDE
A Saúde e a Qualidade de Vida
O critério de saúde e de qualidade de vida da OMS estão intimamente relacionados:
O direito à saúde fundamenta-se no caráter inalienável dos direitos humanos
A qualidade de vida é um critério subjetivo de bem estar que é vivenciado por um sujeito biopsicossocial.
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A psicossomática é uma nova ideologia sobre o que é saúde, o adoecer e busca desenvolver práticas de saúde.
O Conceito de Psicossomática
A psicossomática é uma ciência interdisciplinar que envolve a psicologia e a medicina no estudo dos efeitos dos fatores sociais e psicológicos sobre o corpo e o bem estar dos indivíduos. É uma prática da medicina integral.
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A Evolução do Conceito de Psicossomática
 Os fenômenos psicossomáticos e as relações entre mente e corpo tem um percurso desde a antiguidade até a atualidade:
 Na Grécia Clássica Hipócrates já estudava os fenômenos da alternância somática
A filosofia redimensionou o campo da Psicologia com a afirmação de que os fenômenos psicológicos fundamentam-se no sentido e na significação
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A Visão Holística 
O percurso pela história da psicossomática permite o profissional da área da saúde ter um modelo de assistência integral com a possibilidade de desenvolvimento uma atitude, uma ideologia que o ajude na promoção da saúde.
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O Sujeito Psicossomático
São sujeitos que tem traços de personalidade e ou que têm dificuldades em se ajustarem aos acontecimentos vitais e ao stress, e ou que têm pouco suporte social, Este sujeito apresenta reações corporais que os deixam mais vulneráveis a doenças. 
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A Estruturação do Sujeito Psicossomático
O sujeito psicossomático se estrutura biopsicossocialmente:
A partir de suas interações com seu ambiente cultural 
Desenvolvendo padrões e crenças que definem um espaço psíquico interno
Adaptando-se aos padrões da cultura
Criando sentidos e significações que o orientam na existência
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A Doença Psicossomática
 Sem que o sujeito tenha consciência transfere para o corpo as estratégias disfuncionais que desenvolveu em seu vivenciar. O aparecimento e a instalação de uma doença são como uma reedição de ansiedades e modos de defesa contra o desamparo que inventamos nas nossas experiências de vida.
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O Sujeito Psicossomático e o Profissional de Saúde.
Compreender o sujeito psicossomático em sua dimensão integral permite ao profissional da área de saúde desenvolver uma forma de cuidar numa experiência integrada, e a criar formas de cuidado para ajudar seu paciente a modular e compreender os fatores emocionais e afetivos que são vividos no corpo.
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O Conceito de Estresse
Descreve ameaças ou desafios que as pessoas costumam enfrentar no seu dia a dia e sua reação aos fatores estressantes. O estresse é um processo que tem das dimensões:
Os fatores externos- eventos imprevistos aos quais reagimos física e emocionalmente
 
O fator interno- que é a forma como cada um de nós lida com os fatores estressantes.
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O Estresse faz parte da vida e pode ser positivo ou negativo.
Positivo: os eventos estressantes são motivantes quando percebidos como um desafio a superar, uma meta a alcançar . Seu efeito é positivo e nos faz enfrentar e superar nossos problemas. 
Negativo: os eventos estressantes são percebidos como ameaça quando os avaliamos como uma barreira difícil de superar
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 As formas de perceber os eventos estressantes de forma negativa podem levar-nos inclusive ao adoecer.
A Percepção do Estresse
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 Resposta generalizada do corpo ao estresse para adaptar-se à nova situação. 
A Síndrome Geral de Adaptação
A Síndrome Geral de Adaptação é um conjunto de reações físicas que levam à adaptação,ou a inadaptação. A resposta inadequada e excessiva leva a doenças denominadas doenças de adaptação. 
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Pessoas submetidas a uma carga excessiva de fatores estressantes podem apresentar sintomas físicos como enxaquecas por exemplo. Nos casos mais extremos corre-se risco de vida
As Fases da SGA
Reação de Alarme: o sistema nervoso é ativado para responder ao estresse. O organismo se prepara mobilizando os recursos para responder.
Resistência:O organismo está pronto para combater o desafio e os hormônios entrem na corrente sanguínea.
 
A exaustão : O estresse permanece e a tensão não diminui e nos tornamos mais vulneráveis às doenças
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Algumas consequências do estresse prolongado são a apatia, a fadiga e a diminuição do desempenho. 
Os Fatores Estressantes
São eventos que tem uma influência significativa na saúde das pessoas e impossíveis de evitar :
Catástrofes naturais: nos sentimos ameaçados e vulneráveis. 
Mudanças significativas na vida pessoal:perdas e separações deixam as pessoas mais vulneráveis às doenças
Problemas cotidianos: são também fatores estressantes 
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As Estratégias de Lidar com o Estresse 
O estresse é inevitável na nossa vida moderna. 
Há mecanismos importantes que desenvolvemos para lidar com o estresse: 
Resiliência: a capacidade de uma pessoa de adaptar-se a eventos negativos sem que sofra maiores danos. 
Coping (lidar com):nos ajuda a lidar com as situações estressantes de forma positiva e inventiva, aumentando nossa qualidade de vida.
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A Psicologia da e a Promoção de Saúde
 Psicologia da Saúde visa dar uma contribuição não só para “promover o tratamento da doença, mas também a adoção de estratégias que ajudem a prevenir a doença e aumentar o bem estar” .
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PSICOLOGIA DA SAÚDE
Explorando o tema
Leia estes textos e veja o vídeo:
http://www.significados.com.br/psicologia
https://www.youtube.com/watch?v=kugS2DDka58
/http://paginas.fe.up.pt/~emt99046/definicao.htm
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