Articulação do Tornozelo cinesioterapia

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Articulação do Tornozelo
Tornozelo: Complexo articular distal do MMII; “Juntura da Perna com o Pé”
Articulação Tibio-társica 
Articulação subtalar 
Articulação medio-társica 
Articulação Tibio-társica 
Articulação em dobradiça – Plano sagital
Para medir os graus de amplitude de movimento do tornozelo, o joelho deve estar flexionado. Com o joelho fletido, o tornozelo pode ser dorsifletido cerca de 20º, já com o joelho estendido , essa amplitude diminui para 15º, isso devido a maior ou menor tensão do músculo gastrocnêmio. A amplitude de movimentação em flexão plantar do tornozelo é de aproximadamente 45º
Articulação medio-társica 
Adução é o movimento do antepé em direção medial. 
Abdução é o movimento do antepé na direção lateral.
Desta maneira, pode-se concluir que o complexo articular do tornozelo possui movimentos nos 3 planos: sagital, frontal e transverso.
Estrutura muscular do tornozelo
Como já foi visto anteriormente, o tornozelo exerce uma função primordial na locomoção do ser humano. Além de sustentar o peso corporal do indivíduo, deve adaptar-se para absorver forças e acomodar-se frente a superfícies irregulares. Com essa quantidade de tensão, é melhor que o corpo humano tenha um grande sistema de apoio muscular, ajudando os ligamentos a estabilizar a articulação.
Vários músculos apóiam o tornozelo e o sistema esquelético do pé inteiro. Eles são responsáveis pela atividade normal do tornozelo e por sua estabilização ativa. Dois tipos musculares atuam sobre o pé e o tornozelo: 
 músculos extrínsecos e os músculos intrínsecos. 
Músculos extrínsecos
Anteriores: 
 Tibial anterior (dorsiflexão, adução e inversão do pé)
Extensor longo dos dedos ( extensão do 2 ao 5 dedos)
Extensor longo do hálux ( extensor do hálux, dorsiflexão e inversão do pé)
Fibular anterior ( eversão do pé)
Lateral: 
Fibular longo (Flexão plantar e eversão do pé)
Fibular curto (Flexão plantar e eversão do pé) 
Posterior (superficial): 
Gastrocnêmio medial e lateral (Flexão do joelho e flexão plantar do tornozelo)
Sóleo (Flexão plantar do tornozelo)
Posterior (profundo):
Flexor longo dos dedos (Flexão plantar e inversão do tornozelo, flexão do 2º ao 5º dedos)
Flexor longo do hálux (Flexão do hálux, flexão plantar e inversão do tornozelo )
Tibial posterior (Flexão plantar e inversão do pé ) 
Músculos intrínsecos
Músculos do pé:Extensor curto dos dedos;Extensor curto do hálux; Flexor curto do hálux;Abdutor e abdutor do hálux;Abdutor do mínimo;Flexor curto do mínimo; 
entre outros....