Corrida de Revezamento - Atletismo

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Corridas de Revezamento
Origem nos EUA
Final do séc. XIX
1912 – 1º JOM
Disputa realizada por equipes
Mesmas características das provas de velocidade
 Adaptado Prof. Geovana Coiceiro
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Os revezamentos em atletismo referem-se ao momento em que os atletas juntam-se e formam uma equipe. 
O revezamento em corrida é a arte de correr com um bastão repassando-o de um atleta para o outro e realizando três passes no percurso, sendo o quarto corredor aquele que cruzará a linha de chegada com o bastão.
Os conceitos mais difíceis para incutir em atletas de revezamento são correr de alguém ao tentar receber algo daquela pessoa, e passar pelo interior da “zona.” 
O objetivo fundamental do revezamento é movimentar o bastão ao redor da pista e cruzar a linha de chegada com a mais alta velocidade possível sem se desqualificar.
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Os professores precisam incorporar a passagem no revezamento em exercícios de condicionamento diários. 
O professor poderá descobrir que alguns alunos são melhores ao entregar do que ao receber o bastão. 
Posicione os atletas de forma adequada. 
 
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Características dos Revezamentos
Corridas de velocidade
Largada: Saída de bloco
Raia: 
4x100m  Toda a prova na raia 
4x400m  1º corredor raia marcada, 2º corredor raia marcada até 100m, depois raia livre até final.
Zona de passagem do bastão: 20m
O atleta deve permanecer todo o tempo com o bastão na mão, quem deixar cair, deve pegar para dar prosseguimento a passagem.
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 Revezamento de 4 X 100m
 
O primeiro corredor somente tem que entregar, porém deve ser consistente ao executar uma largada válida e boa(com boa aceleração e equilíbrio) e domínio de correr em curva permanecendo na raia.
O segundo corredor deve tanto entregar como receber o bastão. Corredor muito rápido, habilidade em correr forte e em linha reta. Velocidade e resistência excelentes.
O terceiro corredor consegue correr a curva permanecendo na raia.
O quarto corredor somente recebe o bastão, porém deve saber como terminar a corrida de forma efetiva. O mais competitivo dos corredores habilidade em alcançar e ultrapassar corredores
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Características: Bastão
Madeira, metal (alumínio) ou outro material liso
Liso e oco 
De seção circular 
Em uma única peça 
Com comprimento de 28 a 30cm 
Diâmetro de 12 a 13cm
Peso mínimo de 50g 
Podendo ser Colorido 
 
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Formas de Passagem do Bastão
 Passagem Não Visual 
 
  Passagem Visual
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Revezamento 4x100m 
Zona de Aproximação
Zona de aceleração – 10m
Zona de passagem do bastão – 20m
Na curva – corrida interna, mão direita recebe e passa o bastão
Na reta – corrida externa, mão esquerda recebe e passa o bastão
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Estilos de Passagem do Bastão
FRANCESA OU DESCENDENTE
 
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Estilos de Passagem do Bastão
FRANCESA OU DESCENDENTE
 
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Estilos de Passagem do Bastão
 ALEMÃ OU ASCENDENTE
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Método para o desenvolvimento do Revezamento 4x100m
Método Alternado
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Método Alternado
 Neste método não existe a troca de mãos; o bastão é transportado na mesma mão que o recebeu. 
O corredor transporta o bastão na mão direita corre pelo lado interno da sua baliza e o que recebe está no lado externo da baliza, onde fará a sua corrida uma vez que o bastão será depositado em sua mão esquerda. 
No conjunto todo, pela ordem, o primeiro corredor leva e passa o bastão com sua mão direita, correndo pelo lado interno da pista; o segundo corredor recebe, leva e passa o bastão com sua mão esquerda; correndo pelo lado externo da baliza; o terceiro recebe, transporta e passa o bastão com sua mão direita, correndo pelo lado interno e, finalmente, o quarto último componente da equipe recebe o bastão em sua mão esquerda e o mantém na mesma durante toda a corrida, até ultrapassar a linha de chegada.
Conclui-se que os revezamentos foram realizados alternadamente - direito, esquerda, direito, esquerda - razão pela qual esse método se denomina alternado.
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Passagem do 4x400m
Zona de aproximação
Zona de passagem do bastão 20m
Passagem efetuada da mão direita para a esquerda
Durante o percurso os atletas trocam o bastão de mão
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Método para o desenvolvimento do Revezamento 4x400m
Método Uniforme 
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Método Uniforme
Caracterizado pela troca de mãos, porque o corredor recebe o bastão em uma das mãos e imediatamente passa-o para a outra.
Exemplo: o primeiro corredor parte com o bastão na mão direita e entrega-o ao segundo em sua mão esquerda; este imediatamente troca o bastão de mão, passando-o à direita, para prosseguir a corrida; e assim sucessivamente, de forma que os quatro corredores realizam suas etapas da corrida conduzindo o bastão na mão direita, realizando portanto uma ação uniforme.
Considerando que existe uma pequena perda de tempo e uma ligeira influência negativa na ação da corrida, esse método já não é o mais indicado, muito embora tenha sido utilizado pela excelente equipe dos Estados Unidos nos Jogos Olímpicos de Munique em 1972, enquanto todas as demais equipes finalistas o método alternado, no qual não se faz a troca de mãos.
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A Queda do Bastão: pega quem deixou cair 
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A Queda dos atletas