A BIPOLARIDADE

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Bipolaridade
A BIPOLARIDADE
O que é ?
Trata-se da um transtorno em que o humor assume autonomia, deixando de responder adequadamente ao que seria esperado. A bipolaridade se manifesta com fases maníacas ou eufóricas, fases depressivas (apatia, tristeza) e fases mistas (agitação, irritabilidade e ansiedade).
6 sintomas que ajudam a identificar uma pessoa bipolar
Mudanças de humor
Dificuldade de concentração
Alterações no nível de energia
Perda ou aumento de apetite
Redução ou excesso de sono
Alterações na libido
Tipos de bipolaridade
Possíveis causas
A causa exata do transtorno bipolar ainda é desconhecida, mas a ciência acredita que diversos fatores possam estar envolvidos nas oscilações de humor provocadas pela doença, como:
Peculiaridades biológicas: pessoas com transtorno bipolar parecem apresentar diferenças físicas em seus cérebros, o que pode levar os cientistas a descobrirem as causas exatas da doença
Neurotransmissores: um desequilíbrio entre os neurotransmissores parece ser um importante fator nas causas do transtorno bipolar
Hormônios: desequilíbrio hormonal também está entre as possíveis causas
Hereditariedade: pessoas que tenham parentes com histórico de transtorno bipolar são mais suscetíveis à doença, o que leva muitos cientistas a acreditarem que a genética possa estar envolvida nas causas da doença
Meio ambiente: fatores exógenos, como estresse, abuso sexual e outras experiências traumáticas (como a morte de algum ente querido), também podem estar relacionadas ao desenvolvimento do transtorno bipolar.
Fatores de risco
Alguns fatores podem contribuir para o desenvolvimento de transtorno bipolar. Confira:
Histórico familiar da doença
Estresse intenso
Uso e abuso de drogas recreativas e/ou álcool
Mudanças de vida e experiências traumáticas
Ter entre 15 e 25 anos.
Homens e mulheres possuem as mesmas chances de desenvolver a doença.
TRATAMENTO
Como regra, quem tem bipolaridade do humor se beneficia enormemente do tratamento, que envolve uma combinação de abordagens, como a psicoeducação (conhecer o próprio temperamento, o seu padrão de humor e a bipolaridade), psicoterapia (para harmonizar os padrões de pensamento, de relacionamento e elaborar novas estratégias), bons hábitos de vida e tratamento farmacológico com estabilizadores de humor. 
Os antidepressivos devem ser reservados para casos restritos porque muitas vezes desestabilizam ainda mais o humor.
Estabilizadores de humor não-farmacológicos
Sono de 7 a 9 horas por dia 
Exercício físico, principalmente aeróbico 
Boas relações afetivas, ter um bom grupo social, ter um confidente 
Artes, hobbies, esportes, meditação, animal de estimação... 
Alimentação saudável, particularmente peixe 
Trabalhar com o que gosta de fazer 
Primar pelo meio-termo e a ponderação nos momentos difíceis 
Fé e espiritualidade
Os medicamentos mais usados para tratar os sintomas de transtorno bipolar são:
Aripiprazol
Bromazepam
Carbonato de Litio
Clonazepam
Carbolitium
Clopam
Depakote
Lexotan
Mirtazapina
Olanzapina
Risperidona
Rivotril
ZAP.
Agradecemos a todos pela atenção