avaliando aprendizado - Avaliação Morfofuncional

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Estabeleça a estratificação dos riscos para o estudo de caso abaixo: 
Mulher, 21 anos de idade, fuma socialmente nos fins de semana (entre 10 a 20 cigarros). Bebe álcool uma ou duas noites por semana, habitualmente nos fim de semana. Altura = 160, peso = 56,4 kg, IMC = 22 kg/m². Fc em repouso = 76 bpm, PA em repouso = 118/72 mm Hg. Colesterol total = 178 mg/dL, LDL = 98 mg/dL, HDL - 57 mg/dL. Frequenta aulas de exercícios em grupo 2 a 3 vezes por semana. Não relata sintomas. Ambos os pais vivos e com boa saúde. Marque a resposta correta:
Risco médio, apresenta 2 fatores de risco.
Risco alto, apresenta mais de 3 fatores de risco.
Risco baixo, o HDL elimina 1 dos 2 fatores de risco.
Risco baixo, apresenta 1 fator de risco.
Risco alto, apresenta doença metabólica diagnosticada.
Maior risco de eventos cardiovasculares ocorrem em indivíduos com diagnóstico de doença arterial coronariana (DAC), a qual tem como fatores de risco, exceto:
Sedentarismo
IMC ≥30 kg/m2
Colesterol > 200 mg/dL
Glicemia de jejum entre 60 e 90 mg/dL
PAS ≥ 140 mmHg e/ou PAD ≥ 90 mmHg
Os critérios diagnósticos para anorexia nervosa incluem todos os itens seguintes, exceto:
Episódios recorrentes de compulsão alimentar
Visão distorcida ou percepção de peso corporal ou a forma
Medo intenso de ganhar peso ou ficar gorda
Amenorréia em mulheres pós-menarca
Um peso corporal inferior a 85% do peso minimamente normal para a idade e altura
	
Pode-se dizer que o questionário PAR-Q avalia três principais parâmetros, a saber:
Respiratório; muscular e neuroendócrino.
Pulmonar; nervoso e ortopédico.
Cardiovascular; osteomioarticular; pulmonares e/ou de ordem metabólica.
Alimentar; cardiovascular e endócrino.
Hormonal; cardiovascular e metabólico.
Qual das opções abaixo diz respeito, somente às dobras cutâneas que devemos realizar o pinçamento de forma obliqua?
Todas as afirmações são falsas.
Subescapular, peitoral, axilar medial e suprailíaca.
Supra ilíaca, subescapular, abdominal e peitoral.
Peitoral, abdominal, coxa, panturrilha e subescapular.
Tríceps, peitoral, axilar medial, suprailíaca e bíceps.
Você avaliou uma aluna jovem com idade de 28 anos, com estatura de 1,73m e peso corporal 60 Kg. Após calcular o IMC dela, qual o valor encontrado?
27,20 kg/m2
24,22 kg/m2
30,16 kg/m2
20,00 kg/m2
18,23 kg/m2
Numa sala de avaliação, uma estagiária de Educação Física observa a avaliadora, profissional de Educação Física, medir as dobras cutâneas de uma cliente de 28 anos de idade. Verifica que algumas dobras são pinçadas de forma vertical e outras de forma diagonal. Assinale a única resposta onde aparecem dobras cutâneas pinçadas verticalmente:
Axilar média, panturrilha medial e peitoral.
Coxa, suprailíaca e subescapular.
Tríceps, bíceps e coxa medial.
Abdominal, coxa medial e subescapular.
Peitoral, subescapular e panturrilha medial.
Qual padrão de distribuição de gordura corporal que pode aumentar o risco de desenvolver doenças cardíacas e/ou metabólicas?
Excesso de gordura de MMII
Genóide ou forma de pera
Excesso de gordura nos MMSS
Excesso de gordura subcutânea na região do tronco
Andróide ou forma de maçã
Você estava acompanhando uma avaliação antropométrica no laboratório da sua faculdade e registrou a marcação de alguns pontos anatômicos: I. Ponto médio entre a linha inguinal e o ponto supra patelar; II. Intersecção entre a linha axilar anterior e a linha da crista ilíaca; e III. Ponto Médio entre o acrômio e o olécrano, traçando uma linha imaginária para a parte posterior do braço. Assinale a alternativa que corresponde à sequência de medidas realizadas:
Dobra cutânea de Perna; II. Dobra cutânea de Cintura; III. Dobra cutânea de Bíceps.
Dobra cutânea de Coxa; II. Dobra cutânea supra ilíaca; III. Dobra cutânea de Tríceps.
Dobra cutânea de Coxa; II. Dobra cutânea de Cintura; III. Dobra cutânea de Tríceps.
Dobra cutânea de Coxa; II. Dobra cutânea supra ilíaca; III. Dobra cutânea de Bíceps.
Dobra cutânea de Perna; II. Dobra cutânea supra ilíaca; III. Dobra cutânea de Bíceps.
Antes da escolha e da aplicação de um teste deve-se considerar critérios como validade, confiabilidade ou fidedignidade, objetividade e padronização. A validade de um teste pode ser definida como:
A capacidade de um teste medir aquilo que se propõe, podendo ser estabelecida de forma empírica ou inquestionável. 
O grau de consistência dos resultados quando medidos por dois ou mais avaliadores 
O erro intrateste, ou seja, o erro entre o mesmo avaliador o erro interteste, ou seja, o erro entre avaliadores diferentes. 
A descrição detalhada dos instrumentos e procedimentos empregados no teste
Muitos pesquisadores têm utilizado a avaliação da composição corporal como um método de classificação e quantificação do condicionamento físico relacionado à saúde. Os métodos empregados podem ser classificados em diretos, indiretos e duplamente indiretos. De acordo com a literatura especializada, qual técnica abaixo é considerada como padrão-ouro para validar métodos duplamente indiretos utilizados na avaliação da composição corporal? Marque com um X a resposta certa.
Condutividade elétrica corporal
Pletismografia
Bioimpedância
Pesagem hidrostática
Ressonância magnética
Proporção entre os diferentes compartimentos corporais e a massa corporal total, este conceito refere-se a
Percentual de gordura
Composição corporal
Peso ideal
Somatotipo
Gordura visceral
O índice de massa corporal (IMC) é utilizado para avaliar o estado nutricional de populações. Um indivíduo de 20 anos apresentou um IMC de 27,5kg/m² e foi classificado como sobrepeso. Com base nos conceitos de teste, medida e avaliação, assinale a alternativa correta:
Teste (balança e Estadiômetro); Medida (sobrepeso); e avaliação (massa corporal e estatura).
Teste (balança e massa corporal); Medida (Estadiômetro e estatura); e avaliação (sobrepeso).
Teste (balança e Estadiômetro); Medida (massa corporal e estatura); e avaliação (sobrepeso).
Teste (massa corporal e estatura); Medida (sobrepeso); e avaliação (balança e Estadiômetro).
Teste (massa corporal e estatura); Medida (balança e Estadiômetro); e avaliação (sobrepeso).
Levando-se em consideração que teste é um método ou processo empregado para determinar a qualidade e o comportamento de alguma coisa, ou um procedimento empregado para se obter uma informação ou resultado específico, assinale a única opção abaixo que cita os dois tipos de testes para uma avaliação funcional:
Direto e indireto
De quadra e de piscina
De campo e de laboratório
De campo e de quadra
Formativo e diagnóstico
Assinale a opção mais correta: DE ACORDO COM OS NÚMEROS: 133, 135, 137, 138, 140, 142, 145.
A mediana dos dados é 138
A moda dos dados é 138
NENHUMA DAS RESPOSTAS
O erro padrão estimado é 138
A média dos dados é 138
Em relação ao PAR ¿ Q, marque a alternativa correta:
PAR-Q Negativo: uma ou mais respostas positivas. Neste caso o avaliado deve consultar um médico antes de aderir a um programa regular de atividades físicas
Possui 7 perguntas: perguntas número 1, 2, 3 e 6 avaliam o sistema cardiovascular, 5 ósteo-mio-articular, e, 4/7 problemas de ordem metabólica e/ou pulmonares.
Recomendado para indivíduos com todas as idades que queiram iniciar exercícios físicos de intensidade leve à moderada.
Promove perdas no que diz respeito a habilidade motora.
É um fenômeno fisiológico que ocorre com todo ser humano e se caracteriza por ser um processo progressivo.
Os elementos da amostra são selecionados de forma não aleatória. Não se pode fazer inferências sobre a população com base nos resultados obtidos. Exemplo: "Boca de Urna" (grupo com camisa do candidato ou partido) Tal afirmação diz respeito, a: Marque a alternativa correta:
Amostragem Determinística
Amostragem Estratificada
Amostragem Probabilística
Amostragem Casual Simples
Amostragem Sistemática
Sobre o perímetro do tórax, assinale a alternativa CORRETA:
A perimetria de tórax pode ser feita tanto abaixo da linha axilar comosobre a cicatriz mamilar em ambos os sexos
Nas mulheres a medida deve ser feita passando sobre a cicatriz mamilar e nos homens abaixo da linha axilar
Nas mulheres a medida deve ser feita abaixo da linha axilar e nos homens passando sobre a cicatriz mamilar
Em ambos os sexos a medida deve ser feita passando a fita métrica sobre a cicatriz mamilar
Em ambos os sexos a medida deve ser feita passando a fita métrica abaixo da linha axilar
Um aluno de 25 anos apresentou os seguintes fatores de risco para doenças cardíacas: colestoral total > 200 mg/dL; IMC > 30 kg/m2 ; pressão arterial >140 mmHg / 090 mmHg e colesterol HDL > 60 mg/dL. Como podemos classificá-lo quanto ao risco para desenvolver doenças cardíacas?
Moderado, pois possui 3 fatores de risco positivos e um negativo
Risco alto, pois possui 4 fatores de risco positivos.
Risco moderado, pois possui 3 fatores de risco negativos e um positivo.
Risco alto, pois possui 3 fatores de risco negativos e um positivo
Risco baixo, pois é muito jovem.
Você atendeu na avaliação da academia um indivíduo de 35 anos, fumante e sedentário a mais de 15 anos. Baseando-se nas informações da anamnese, você poderá classificar o risco para desenvolver doenças cardíacas da seguinte forma:
BAIXO, pois ambos os fatores de risco podem ser modificados com mudança de hábito.
MODERADO, pois apresenta dois fatores de risco.
ALTO, pois apresenta dois fatores de risco.
BAIXO, pois ele é jovem e possui apenas dois fatores de risco, considerados secundários.
Entre BAIXO e MODERADO, pois apesar de apresentar dois fatores de risco, está iniciando a prática de atividade física.
Refere-se à exatidão do sistema de obtenção de resultados de um instrumento de avaliação; Grau de uniformidade com o qual várias pessoas marcam os mesmos escores no teste; Ausência da influência pessoal do avaliador no resultado do teste; ¿O mesmo teste pode ser administrado por vários avaliadores, ao mesmo grupo, mantendo-se a segurança e consistência das medidas¿ (Rabelo, 1999). Tais afirmações se referem à seguinte qualidade psciométrica:
Imparcialidade
Validade
Liberdade de tendências
Confiança
Objetividade
Os dados são: 133-135-137-138-140-142-145 Assinale a opção mais correta:
A média dos dados é 138 e a mediana é 138
A média dos dados é 138,57 e a mediana é 138
A média dos dados é 138 e a moda é 133 e 145
A média dos dados é 138,57 e a moda é 138
A mediana dos dados é 138 e a média é 137
Estabeleça a estratificação do risco para o estudo de caso abaixo: Estudo de caso: Homem, 44 anos de idade, não fumante. Altura = 177,8, peso = 98,2 kg, IMC = 31,0 kg/m². Fc em repouso = 62 bpm, PA em repouso = 128/84 mm Hg. Colesterol total = 184 mg/dL, LDL = 106 mg/dL, HDL = 44 mg/dL. Não conhece seus valores de glicose sanguínea. Caminha 2 a 3 milhas 2 a 3 vezes por semana. O pai tinha diabetes tipo 2 e faleceu aos 67 anos de idade DCV; mãe viva, sem DCV. Não toma medicações; não relata sintomas. Marque a opção correta:
Risco alto, doença metabólica diagnosticada.
Risco médio, 2 fatores de risco para DCV.
Risco baixo, pois o HDL eliminou 1 dos 2 fatores encontrados.
Risco baixo, 1 fator de risco para DCV.
Risco médio, devido ao fator idade.
De acordo com Guedes e Guedes (2006), os termos Teste, Medidas e Avaliação possuem conceitos distintos. Nesse contexto, assinale a alterna correta acerca da definição dos mesmos.
Medir é qualificar determinado atributo com base em um sistema convencional de unidades.
Testar é a verificação do desempenho de indivíduos mediante situações previamente organizadas e padronizadas, nomeadas de testes.
Todas as opções acima estão corretas
As medidas estão relacionadas com dados qualitativos e quantitativos, já as avaliações utilizam apenas informações quantitativas.
Avaliar é julgar ou fazer análises de um atributo elencado com base em um sistema convencional de unidades
Qual valor abaixo indica a relação mais forte entre duas variáveis?
0,00
- 0,50
0,75
- 0,99
0,95
São objetivos de um teste físico realizado por um profissional de educação física, exceto:
Avaliar o progresso do indivíduo
Prover dados para a prescrição do treinamento
Motivar o indivíduo
Diagnosticar possíveis doenças não transmissíveis
Informar ao participante sobre seu estado de saúde e de condicionamento físico
O teste mede o que é destinado a medir. É o mais importante dos critérios e assume papel central na seleção e construção dos testes; refere-se à veracidade de um instrumento de avaliação; Um teste deve aferir exatamente o que é desejado; Ela pode pode variar de acordo com os objetivos do avaliador. Tais afirmações, dizem respeito à qual qualidade psicométrica?.
Validade
Imparcialidade
Objetividade
Confiança
 
SUBJEITIVIDADE
São precauções importantes durante a avaliação do peso corporal, a EXCESSÃO de:
Controlar o peso sempre na mesma hora do dia, preferencialmente pela manhã.
Verificar o nivelamento do solo sobre o qual vai ser apoiada a balança.
Aferir a balança, onde se recomenda que seja calibrada a cada pesagem.
O avaliado deve encontrar-se o mais próximo possível da nudez total.
O avaliador deverá travar a balança antes de o avaliado subir.
Segundo Ratamess (2012), a seleção de uma equação adequada para estimativa de percentual de gordura é fundamental para a análise de dobras cutâneas. É importante observar que várias equações são usadas para estimar a densidade corporal e, a seguir, é feito um cálculo de densidade corporal para estimar o percentual de gordura corporal. Marque abaixo a única alternativa que apresenta as equações mais utilizadas para cálculo de percentual de gordura corporal:
Siri (1961) e Brozec et al. (1963)
Jackson & Pollock (1978) e Jackson, Ward & Pollock (1980)
Siri (1961); Jackson & Pollock (1978)
Siri (1961) e Guedes (1985)
Brozec et al. (1963); Jackson, Ward & Pollock (1980)
A composição corporal básica pode ser definida como o percentual relativo de massa corporal que é representada por gordura (massa gorda) e por tecido isento de gordura (massa magra) dentro de um modelo bicompartimental. A composição corporal pode ser estimada com técnicas e métodos de laboratório e de campo, que variam em termos de complexidade, de custo e de exatidão. Um dos métodos antropométricos é o IMC, (Índice de Massa Corporal) ou índice de Quetelet, que é usado especificamente para:
Estimar a mensuração da densidade corporal total de um indivíduo
Estimar a densidade corporal e a composição corporal
Prever a composição corporal através de equações para ambos os sexos
Avaliar o percentual de gordura de um indivíduo
Avaliar o peso em relação à estatura de um indivíduo
Durante uma pré-temporada de uma equipe de Futebol, o preparador físico deveria realizar no mesmo dia a avaliação da aptidão física dos atletas. Sabendo que o mesmo deveria avaliar a composição corporal, a aptidão muscular, a flexibilidade e a aptidão cardiorrespiratória, qual a ordem dos testes deveria ser seguida pelo preparador físico para minimizar a influência de um teste sobre os outros?
Avaliação cardiorrespiratória, flexibilidade, força e composição corporal.
Força, flexibilidade, avaliação cardiorrespiratória e composição corporal.
Flexibilidade, força, composição corporal e avaliação cardiorrespiratória.
Composição corporal, força, flexibilidade e avaliação cardiorrespiratória
Composição corporal, avaliação cardiorrespiratória, força e flexibilidade.
As repetições máximas (RMs), peso máximo para um determinado número de repetições é a forma mais fácil e de grande eficácia para determinar a carga de trabalho neuromuscular quando comparada com o teste de carga máxima (1RM). 
Baseando-se nesta informação, a carga máxima (1RM) poderá ser estimada através das repetições máximas (RMs), garantindo uma menor exposição do aluno para uma carga de alta intensidade.
Para isso, precisamos determinar a carga de treinamento mais pesada para realizar 10 RMs e dividir por 0,75, ou para 15 RMs e dividir 0,65, como mostra a tabela abaixo:Estimativa de 1RM = 146,66 Kg; Força relativa = 1,95; Classificação: regular.
Estimativa de 1RM = 169,23 Kg; Força relativa = 2,25; Classificação: excelente.
Estimativa de 1RM = 129,41 Kg Força relativa = 1,72 Classificação - fraco.
Estimativa de 1RM = 137,5 Kg; Força relativa = 1,83; Classificação: fraco.
Estimativa de 1RM = 164,17 Kg; Força relativa = 2,18; Classificação: excelente.
Marque com um X a frase que corresponde exatamente a diferença entre: Técnica e Instrumento:
Técnica não é o recurso usado para se obter as informações e Instrumento é o método usado para se obter as informações.
Técnica é o recurso usado para se obter os testes e Instrumento é o método usado para se obter as medidas.
Técnica é o método usado para se obter as informações e Instrumento é o recurso usado para se obter as informações.
Técnica é o recurso usado para se obter as informações e Instrumento é o método usado para se obter as informações.
Técnica é o método usado para se obter os testes e Instrumento é o recurso usado para se obter as medidas.
Um dos mais práticos e hábeis métodos na avaliação corporal é o uso da dobra cutânea. Isto porque 50% à 70% da gordura corporal total está localizada subcutaneamente. No entanto, alguns cuidados devem ser tomados para correta execução da técnica. Sendo assim, assinale a alternativa INCORRETA acerca da execução da técnica.
V Os ramos do adipômetro devem estar a 1 cm dos dedos
F Esperar 4 segundos, mas não mais que 6 segundos para realizar a leitura do adipômetro.
V Não pinçar tecido muscular
V Tomar as medidas do lado direito
V Colocar o adipômetro perpendicular ao eixo da dobra
Dentre as características físicas destacadas pelo ACMS está a flexibilidade. No entanto, pouco profissionais conhecem e trabalham esta característica. Com relação à flexibilidade assinale a opção incorreta:
O flexiteste adaptado é uma das formas de mensurar a flexibilidade
Exercícios de flexibilidade referem-se a atividades desenvolvidas para preservar ou aumentar a amplitude de movimento de uma articulação
Pode ser avaliada pelo teste do banco de Weels no qual o indivíduo deve sentar e empurrar as pernas contra o suporte com o joelho flexionado em até 30 graus
A flexibilidade é específica para a ação realizada
Flexibilidade é a habilidade para mover a articulação até o fim em um nível completo de movimento
Analise o artigo abaixo: Influência da distribuição da gordura corporal sobre a prevalência de hipertensão arterial e outros fatores de risco cardiovascular em indivíduos obesos 
OBJETIVOS: Indivíduos obesos são mais predispostos à ocorrência de eventos cardiovasculares que indivíduos com peso normal. Para se avaliar o impacto da obesidade e da distribuição de gordura corporal sobre o risco cardiovascular, avaliamos uma população de indivíduos com sobrepeso ou obesidade. 
MÉTODOS: Foram feitas medidas do índice de massa corporal (IMC), da relação entre as medidas da cintura e do quadril (RCQ), da pressão arterial sistólica (PAS) e diastólica (PAD) e dos níveis da glicemia de jejum, colesterol total e triglicérides. 
RESULTADOS: Altas prevalências de intolerância à glicose ou diabetes (21,8%), Hipercolesterolemia (49,1%), Hipertrigliceridemia (21,3%) e hipertensão arterial (43,8%) foram observadas nesta população. A prevalência de hipertensão aumentou de 23% no grupo com sobrepeso (IMC 25-29,9 kg/m2) para 67,1% (p<0.05) em pacientes com obesidade grau 3 (IMC > 40kg/m2). Também a prevalência de hipertensão aumentou de 35,7% naqueles com RCQ entre 0,73 e 0,88 para 66,6% naqueles com RCQ >0,97 (p<0,05), independente do IMC, e os valores da PAS se correlacionaram com as medidas da circunferência da cintura (r=0,35; p<0,0001). A PAS, entretanto, mostrou aumentos com o IMC apenas entre hipertensos, elevando-se de 150±12 mmHg naqueles com sobrepeso para 161±18mmHg naqueles com IMC > 40kg/m2 (p<0,05). Fonte: Rev. Assoc. Med. Bras., 2003
 Marque a opção que represente a conclusão correta deste estudo:
CONCLUSÃO: A obesidade e a gordura central não favoreceram a ocorrência dos fatores de risco cardiovascular.
CONCLUSÃO: Apenas a obesidade favoreceu a ocorrência dos fatores de risco de cardiovascular.
CONCLUSÃO: A obesidade favoreceu a ocorrência dos fatores de risco cardiovascular, sendo que a distribuição central da gordura corporal se destaca especialmente como fator importante no desenvolvimento da hipertensão arterial.
CONCLUSÃO: Apenas a distribuição central da gordura corporal se destacou especialmente como fator importante no desenvolvimento da hipertensão arterial.
CONCLUSÃO: A obesidade não favorece a ocorrência dos fatores de risco cardiovascular e a distribuição central da gordura corporal não se destacou como fator importante no desenvolvimento da hipertensão arterial.
O PAR-Q é um questionário de prontidão para atividade física que tem por objetivo realizar uma triagem autoorientada antes do início de um programa de atividades físicas, sendo seu uso recomendado para:
Atletas
Indivíduos de 15 a 69 anos.
Aqueles que não obtiveram o atestado médico.
Indivíduos de qualquer idade.
Crianças e adolescentes.
Leia com atenção e marque a opção correta: 1 - É a soma de todas as avaliações realizadas no fim de cada unidade do planejamento, com o objetivo de obter um quadro geral da evolução do indivíduo. / 2- É um A avaliação é realizada quase que diariamente / 3- Análise dos pontos fortes e fracos do indivíduo ou Grupo, é realizada no início do programa Segundo seu entendimento, estão itens estão respectivamente relacionados à quais tipos de avaliação:
Formativa, Somativa e Diagnóstica.
Somativa, Diagnóstica e Formativa.
Diagnóstica, Formativa e Somativa.
Somativa, Formativa e Diagnóstica.
Formativa, Diagnóstica e Somativa.
Somatotipo é a descrição da conformação morfológica presente, é expresso em uma série de 03 (três) números dispostos sempre na mesma ordem. (Heath, Carter, 1967). Em relação ao somatotipo marque a afirmativa verdadeira:
O segundo componente da série que expressa o somatotipo é o componente da ectomorfia
O terceiro componente da série que expressa o somatotipo é o componente da endomorfia
O primeiro componente da série que expressa o somatotipo é o componente da endomorfia
NRA
O primeiro componente da série que expressa o somatotipo é o componente da ectomorfia
O somatotipo tem como objetivo classificar a constituição física de um indivíduo ou uma população, através da combinação de 3 aspectos do físico em uma única expressão de 3 números. O primeiro número representa a Endomorfia (adiposidade), o segundo a Mesomorfia (magnitude músculo esquelética) e o último a Ectomorfia (linearidade) Quais as dobras utilizadas para o cálculo da endomorfia?
Coxa, subescapular, supraespinhal e panturrilha.
Tricipital, coxa, supraespinhal e panturrilha.
Tricipital, subescapular, supraespinhal e panturrilha.
Tricipital, subescapular, suprailíaca e panturrilha.
Tricipital, tórax, supraespinhal e panturrilha.
Você avaliou a flexibilidade de uma senhora de 65 anos através do teste Sentar e Alcançar e obteve a seguinte medida para cada tentativa: 26 - 27 - 29. Interprete os dados segundo a tabela abaixo (ACSM, 2006).
A flexibilidade é considerada boa, não havendo necessidade de melhora.
A flexibilidade está entre regular e boa.
A flexibilidade está muito boa em função da sua idade.
A flexibilidade é considerada boa, mas aconselha-se, dentro desta própria classificação, melhorá-la.
A flexibilidade está regular.
Um aluno de 25 anos, pesando 67 kg, consegui para o teste de carga máxima de membros inferiores, vencer a resistência de no máximo 120 kg no Leg Press. Qual a força relativa para membros inferiores e como ela é classificada?
A força relativa é de 2,40 sendo classificada em função da idade e gênero como excelente.
A força relativa é de 1,79 sendo classificada em função da idade e gênero como boa.
A força relativa é de 1,90 sendo classificada em função da idade e gênero como regular.
A força relativa é de 1,90 sendoclassificada em função da idade e gênero como excelente.
A força relativa é de 1,79 sendo classificada em função da idade e gênero como ruim.
O teste de força de preensão manual é importante para indivíduos praticantes de modalidades específicas, como por exemplo, judô, automobilismo, tênis, tiro, etc., ou até mesmo para uma prova de direção da auto escola. Para isso utiliza-se um instrumento chamado dinamômetro de mão que irá medir a força estática numa escala de 0 a 100 kg. A tabela abaixo representa o escore da soma da força de preensão manual das mãos direirta e esquerda. Classifique os indivíduos abaixo quanto ao percentil em função da idade e gênero. I - Indivíduo masculino de 27 anos - mão direita = 58 kg e esquerda = 57 kg II - Indivíduo feminino de 45 anos - mão direita = 31 kg e esquerda = 30 kg
Os indivíduos I e II apresentam-se acima da média.
O indivíduo I apresenta-se na média e o indivíduo II acima da média.
O indivíduo I apresenta-se acima da média e o indivíduo II na média.
O indivíduo I apresenta-se acima da média e o indivíduo II abaixo da média.
Os indivíduos I e II apresentam-se na média.
Força muscular é a capacidade de exercer tensão contra uma resistência superando, sustentando ou cedendo à mesma (Guedes, 1997). Esta valência é fundamental para diversas atividades esportivas e da vida diária. Neste contexto assinale a opção incorreta:
Força explosiva é a habilidade do músculo para exercer força por unidade de tempo
A força dinâmica é dividida em fases concêntrica e excêntrica
A força desenvolvida pelo músculo esquelético pode ser estática ou dinâmica
Força resistiva é a habilidade do músculo para continuar a realizar esforços sucessivos ou muitas repetições
Uma das formas de mensurar a força máxima estática é pelo teste de 1RM
Durante o processo de avaliação de uma cliente, a avaliadora esqueceu-se de aferir os instrumentos utilizados. Com isso os resultados da avaliação apresentaram discrepâncias que podem comprometer a prescrição de atividades físicas. Assinale a única opção abaixo que indica o tipo de erro foi cometido.
Erro na administração do teste
Erro paramétrico
Erro do equipamento
Erro de diagnóstico
Erro sistemático
CETRO Dentre os métodos de avaliação nutricional, temos o IMC ou índice de Quetelet, que é muito usado para detectar:
Quantidade total de gordura e sua distribuição corporal.
O peso ideal de cada indivíduo.
Acúmulo de gordura na região abdominal.
Risco de obesidade em grupos populacionais, ou desnutrição, ou anorexia.
A relação entre gordura subcutânea e gordura corporal.
Alunos do curso de Educação Física Universidade Estácio de Sá realizaram as medidas de massa e estatura corporal de uma equipe de Futebol categoria sub-15 e gostariam de compará-las com jovens da equipe sub15 de natação. Sabendo que a distribuição dos dados coletados segue uma distribuição Normal (Paramétrica), assinale o tipo de teste estatístico deve ser usado nesta comparação:
Mediana
Teste T pareado
Desvio-Padrão
Correlação de Pearson
Moda
Um estagiário de Educação Física numa sala de avaliação observa o profissional de Educação Física medir as dobras cutâneas de um cliente de 30 anos de idade. Verifica que algumas dobras são pinçadas de forma vertical e outras de forma diagonal. Assinale a única resposta onde aparecem as dobras cutâneas pinçadas diagonalmente:
Axilar média, panturrilha média e peitoral.
Abdominal, peitoral e subescapular.
Peitoral, subescapular e suprailíaca.
Peitoral, bíceps e abdominal.
Coxa, suprailíaca e axilar média.
Durante o processo de avaliação de uma cliente, a avaliadora não observou que a cliente havia feito aquecimento antes de um teste que não permitia prévia atividade física. Com isso os resultados da avaliação apresentaram discrepâncias que podem comprometer a prescrição de atividades físicas. Assinale a única opção abaixo que indica o tipo de erro cometido.
Erro do equipamento
Erro sistemático
Erro paramétrico
Erro na administração do teste
Erro de diagnóstico
Existem vários recursos para que seja realizada a avaliação da força e da resistência muscular. No caso da força estática, os seguintes testes devem ser utilizados, exceto:
Preensão manual, teste de 1RM e teste de carga máxima por repetição;
Tração de pernas, teste de 1RM e teste de carga máxima por repetição;
Preensão manual, tração lombar e teste de 1RM;
Preensão manual, tração lombar e tração de pernas;
Tração lombar, tração de pernas e teste de 1RM.
Existem três critérios para seleção de um teste: validade, confiabilidade e objetividade. De acordo com os critérios, a objetividade significa:
Grau de concordância dos resultados do teste entre os testadores
Grau de consistência dos resultados de um teste em diferentes testagens
Grau de concordância entre o que mede o que é destinado a medir
Nenhuma das alternativas.
Grau de acuracidade do aparelho utilizado para realizar a medida
No que se refere a obesidade assinale (V ou F)
V Aumenta fatores de risco para a saúde
V Aumenta índices de morbidade e mortalidade
F Melhora a mobilidade e as funções articulares
F Todos os itens acima são falsos
V Excessiva quantidade de gordura corporal para uma determinada massa corporal
A Densitometria de raios-X de dupla energia (DEXA) é capaz de medir ou fornecer estimativas de todos os componentes abaixo, EXCETO:
Água corporal total.
Massa gorda.
Mineral óssea total do corpo.
Densidade mineral óssea.
Massa de tecido magro.
Durante seu trabalho de conclusão de curso um estudante de Educação Física avaliou o índice de massa corporal (IMC) e o percentual de gordura (G%) de atletas de judô adultos de 3 clubes diferentes. Analisando os dados observou que valores maiores de IMC coincidiam com maiores G%, qual tipo de estatística inferencial foi utilizada para chegar a esta conclusão?
Correlação de Pearson
Desvio Padrão
Média
Teste T pareado
ANOVA
Qual a relação existente entre as figuras abaixo, marque a opção correta:
FIGURA 1: circunferência de braço
FIGURA 2: dobra cutânea de tríceps
A figura 1 representa a circunferência do braço relaxado. Esta é medida no ponto de menor circunferência do braço e é referência para o local de medida da dobra do tríceps (figura 2).
A figura 1 representa a circunferência do braço relaxado. Esta é medida no ponto de maior circunferência do braço e é referência para o local de medida da dobra do tríceps (figura 2).
Ambas as figuras utilizam o ponto meso umeral, medido entre a articulação acrômio-clavicular e o olécrano para verificar suas medidas.
Ambas as figuras utilizam o ponto meso umeral, medido entre o ponto anatômico acromial-radial para verificar suas medidas.
Ambas as figuras utilizam o ponto meso umeral, medido entre o ponto anatômico umeral-radial para verificar suas medidas.
Analise a figura abaixo e marque a opção que descreva corretamente a aplicação como também a padronização da medida segundo a referência internacional (ISAK)
Obs. – FIGURA: dobra axilar média
A dobra é a axilar média (AM), medida de forma longitudinal através de uma linha imaginária partindo do processo xifoide até a linha axilar média. Sua aplicação é na equação de 7 dobras de Jackson e Pollock (1978, 1980) para estimar a densidade corporal de homens e mulheres, respectivamente.
A dobra é a axilar média (AM), medida de forma obliqua através de uma linha imaginária partindo do processo xifoide até a linha axilar média. Sua aplicação é na equação de 3 dobras de Jackson e Pollock (1978, 1980) para estimar a densidade corporal de homens e mulheres, r respectivamente.
A dobra é a suprailíaca (SI), medida de forma obliqua através de uma linha imaginária partindo do processo xifoide até a linha axilar média. Sua aplicação é na equação de 3 dobras de Jackson e Pollock (1980) para estimar a densidade corporal de mulheres respectivamente.
A dobra é a subescapular (SB), medida de forma obliqua através de uma linha imaginária partindo do processo xifoide até a linha axilar média. Sua aplicaçãoé na equação de 3 dobras de Jackson e Pollock (1978, 1980) para estimar a densidade corporal de homens e mulheres, respectivamente.
A dobra é a subescapular (SB), medida de forma longitudinal através de uma linha imaginária partindo do processo xifoide até a linha axilar média. Sua aplicação é na equação de 7 dobras de Jackson e Pollock (1978, 1980) para estimar a densidade corporal de homens e mulheres, respectivamente
Vários parâmetros são utilizados para a interrupção de um teste de esforço. Dentre as alternativas abaixo, assinale apenas a incorreta:
Cianose
Palidez
Sudorese
Náusea
Falha no equipamento
Quando um cliente procura o profissional de educação física para iniciar um programa de treinamento físico é importante que uma avaliação física seja realizada para mensuração de vários componentes da aptidão física. Neste sentido, assinale a alternativa que descreva a melhor sequência de procedimentos para a avaliação da aptidão cardiorrespiratória.
Informações para o teste, anamnese, mensurações fisiológicas de repouso no ergômetro, aplicação do teste.
Mensurações fisiológicas de repouso no ergômetro, anamnese, informações para o teste, aplicação do teste.
Anamnese, informações para o teste, mensurações fisiológicas de repouso no ergômetro, aplicação do teste.
Informações para o teste, anamnese, mensurações fisiológicas de repouso no ergômetro, aplicação do teste.
Anamnese, informações para o teste, aplicação do teste, mensurações fisiológicas de repouso no ergômetro.
Diversas equações com o objetivo de determinar a composição corporal do indivíduo foram formuladas através dos tempos, dentre elas, a equação de Siri (1961)é frequentemente utilizada. De acordo com esta equação, modelo de dois componentes, o valor assumido para a densidade do corpo livre de gordura é?
1,100 g / cc
1,000 g / cc
1,340 g / cc
0,9007 g / cc
3,038 g / cc
Preencha as lacunas mostrando o que indica cada instrumento abaixo, depois marque a opção correta. 
(A) Balança 
(B) Estadiômetro 
(C) Paquímetro
(D) Compasso de dobras cutâneas 
(E) Fita métrica 
(F) Lápis demográfico 
((B) Estadiômetro) Instrumento utilizado para registrar a estatura; ((D) Compasso de dobras cutâneas ) Instrumento utilizado para mensuração da gordura corporal; ((F) Lápis demográfico ) Instrumento utilizado para a marcação dos pontos anatômicos. ((A) Balança) Instrumento utilizado para mensurar a massa corporal total; ((C) Paquímetro) Instrumento utilizado para medidas de diâmetro e segmentos ósseos; ((E) Fita métrica) Instrumento utilizado para obter a medida do perímetro, sem haver compressão da pele;
Um indivíduo com biotipo definido pelo método de Heath-Carter como endo-mesomórfico (7-5-1), uma circunferência da cintura igual a 98 cm e um IMC de 32 kg/m2, demostra a necessidade de reduzir a quantidade de gordura corporal. Para ficar dentro dos padrões saudáveis, quais metas deverão ser traçadas pelo professor de Educação Física? Marque a opção correta.
Somatotipo = 7 - 7 - 1; circunferência da cintura < 94; e IMC entre 18,5 a 24,9 kg/m2
Somatotipo = 6 - 4 - 1; circunferência da cintura < 94; e IMC igual a 25 kg/m2
Somatotipo = 4 - 6 - 1; circunferência da cintura > 94; e IMC igual a 25 kg/m2
Somatotipo = 5 - 7 - 1; circunferência da cintura < 94; e IMC entre 18,5 a 24,9 kg/m2
Somatotipo = 5 - 3 - 1; circunferência da cintura > 94; e IMC entre 25 e 29,9 kg/m2
Um instrumento de medida comumente utilizado em cada estágio de um teste de esforço é a classificação do Esforço Percebido de Borg. Quanto a essa escala é VERDADEIRO afirmar que:
Não é um bom indicador do esforço percebido.
Fornece uma maneira de quantificar e acompanhar o esforço percebido.
É um bom indicador da potência anaeróbia do avaliado
Resulta em um valor preciso do VO2 máximo.
Seu uso é limitado pelo alto custo do material de aplicação
Assinale a alternativa que corresponde a um método duplamente indireto de avaliação da composição corporal
Pesagem hidrostática
Pletismografia por dispersão de ar
Dobras cutâneas
Absortometria com raios-X de energia dupla (DEXA)
Dissecção Física
Segundo ASTRAND (1980), somatotipo refere-se à classificação física do corpo humano. Assinale a alternativa que não contempla informações referentes ao conceito apresentado:
Objetivo principal é classificar a constituição física
Um sujeito mesomorfo é aquele que apresenta corpo anguloso dotado de um grande desenvolvimento muscular.
Os indivíduos podem ser endomorfos, ectomorfos ou mesomorfos.
É uma quantificação de três componentes primários que determinam a estrutura morfológica do indivíduo
Um indivíduo ectomorfo é aquele que tem como principal característica o arredondamento das linhas corporais
Os critérios de autenticidade científica são importantes para que o avaliador tenha confiança nas suas medidas. Por exemplo, quando os testes são padronizados, pode-se comparar medidas de outras avaliações. Isso é bastante importante para o profissional de Educação Física que precisa checar se os objetivos do seu trabalho foram alcançados. Baseando-se na situação acima, marque a opção correta:
O erro de avaliadores diferentes (interteste) ou objetividade, não deve ser superior a 20% do valor da medida.
Padronizar as medidas significa fazer as medidas sempre da mesma forma, respeitando o protocolo utilizado, sem fazer nenhuma adaptação.
Uma equipe de avaliadores deve ser treinada para que o erro entre eles seja aceitável. Desta forma pode-se alternar os avaliadores para o mesmo avaliado.
Não há necessidade de utilizar o mesmo equipamento de medida para comparar os valores caso ele quantifique a mesma variável.
O erro do mesmo avaliador (intrateste) ou confiabilidade, não deve ser superior a 10% do valor da medida.
A diferença média entre os meios medidos e preditos é conhecida como?
Limites de concordância
Erro constante.
Pontuações residuais.
Erro puro.
Nenhuma das opções acima.
A disposição da gordura corporal não se apresenta de forma uniforme por todo o corpo, podendo variar de acordo com:
Idade e posição do corpo
Posição do corpo e hora do dia
Idade e hora do dia
Idade e Indivíduos
Indivíduos e hora do dia
Uma aluna de 30 anos, pesando 60 kg, consegui para o teste de carga máxima de membros superiores, vencer a resistência de no máximo 38 kg no supino. Qual a força relativa para membros superiores e como ela é classificada?
A força relativa é de 1,57 sendo classificada em função da idade e gênero como boa.
A força relativa é de 0,63 sendo classificada em função da idade e gênero como ruim.
A força relativa é de 0,63 sendo classificada em função da idade e gênero como boa.
A força relativa é de 1,57 sendo classificada em função da idade e gênero como excelente.
A força relativa é de 1,57 sendo classificada em função da idade e gênero como boa
Você precisa avaliar a flexibilidade da musculatura posterior de coxa do seu aluno, pois tem percebido que toda vez que ele senta com as duas pernas estendidas a frente, não consegue retificar a coluna. O único instrumento de medida que você possui é o banco de Well's. Marque a opção que demonstre o procedimento correto adotado pelo professor:
O professor deverá realizar o teste de forma unilteral, estando o aluno sentado, descalço, com uma das pernas fletida ao lado e a outra estendida a frente. Sem flexionar os joelhos alcançará a maior distância possível em três tentativas.
O professor deverá pedir que o aluno toque a maior distância possível em três tentativas estando sentado com as duas pernas estendidas a frente, sem flexionar os joelhos, e quadril aduzido.
O professor deverá pedir que o aluno sente, descalço, com as duas pernas estendidas a frente, sem flexionar os joelhos, e toque a maior distância possível em três tentativas.
O professor deverá pedir que o aluno toque a maior distância possível em três tentativas estando sentado com as duas pernas estendidas a frente, sem flexionar os joelhos, e quadril abduzido.
O professor deverá pedir que o aluno sente comas duas pernas estendidas a frente e toque a maior distância possível em três tentativas, podendo ajudá-lo, empurrando o tronco a frente, em cada uma das tentativas
Você precisa avaliar a composição corporal de alguns alunos com idade entre 18 e 60 anos praticantes de atividade física no clube que você trabalha. Para isso, deverá escolher uma equação de predição de densidade corporal ou % de gordura corporal para amostras heterogêneas conhecidas como:
Equações lineares
Equações generalizadas
População específica equações
Equações curvilíneas
Equações quadráticas
Para avaliar o componente da mesomorfia do somatotipo usando o método antropométrico de Heath-Carter, quais as medidas antropométricas são utilizadas?
Dobras cutâneas de tríceps, subescapular, suprailíaca.
Circunferências ajustadas pelas dobras cutâneas
Peso e altura
Diâmetros ósseos e estatura
Estatura, diâmetros ósseos, e circunferências ajustadas pelas dobras cutâneas.
Com base nos métodos de avaliação da composição corporal, identifique a opção que corresponde somente aos testes considerados como MÉTODOS INDIRETOS.
Pesagem hidrostática, DEXA, tomografia computadorizada e Pletismografia.
Dobras cutâneas, bioimpedância elétrica, antropometria e pesagem hidrostática.
Antropometria, ressonância nuclear magnética, DEXA e bioimpedância elétrica.
Bioimpedância elétrica, ressonância nuclear magnética, dobras cutâneas e pesagem hidrostática.
Raios-X, ultrassonografia, Pletismografia e antropometria.
O professor de disciplina avaliação morfofuncional da Estácio pede que seus alunos realizem a estatística descritiva das medidas obtidas na aula prática de estimativa de gordura corporal, utilizando uma medida de tendência central e uma medida de dispersão. Assinale a alternativa que corresponde a solicitação do professor:
Média / Máximo
Máximo / Desvio Padrão
Mediana / Moda
Moda / Desvio Padrão
Média / Mínimo
INDIVÍDUO I: SOMATOTIPO IGUAL 3,76 - 3,07 - 1,7 INDIVÍDUO II: SOMATOTIPO IGUAL 4,3 - 4 - 2,7 Aponte as características do indivíduo marcando a(s) resposta(s) correta(s):
(V) No exemplo 2 e 3 o indivíduo tem probabilidade de baixa densidade e massa flácida.
(V) No exemplo 2 e 3 o indivíduo é endo-meso
(F) No exemplo 2 e 3 apresenta maior superfície em relação a massa corporal
(F) No exemplo 2 e 3 o indivíduo é meso-endo
(F) No exemplo 2 e 3 o indivíduo apresenta maior densidade e desenvolvimento musculoesquelético
Um profissional de Educação Física trabalhando numa academia recebeu a ficha de um cliente em que constava o somatotipo: 2-3-6 na escala de Sheldon et al. Considerando que o somatotipo é uma técnica de classificação corporal com determinação de três componentes com significados distintos: endomorfia, mesomorfia e ectomorfia, assinale a alternativa correta em relação ao resultado:
Elevada presença de massa muscular, baixa presença de magreza e relativa presença de adiposidade.
Alta presença de adiposidade, relativa presença de massa muscular e elevada presença de magreza.
Alta presença de massa muscular, relativa presença de magreza e baixa presença de adiposidade.
Baixa presença de adiposidade, relativa presença muscular e elevada presença de magreza.
Relativa presença de magreza, alta presença de massa adiposa e baixa presença de massa muscular.
Um indivíduo para iniciar um programa de atividade física deverá apresentar o atestado médico e responder o questionário PAR-Q para o professor de Educação Física. Somente desta forma, ele poderá iniciar o programa de exercícios. O PAR-Q não substitui o atestado médico, mas ajuda o professor identificar se o aluno está apto ou não a iniciar atividade física de intensidade leve a moderada. Baseando-se nas informações acima, marque a opção correta:
O PAR-Q deverá ter pelo menos a metade das respostas positivas para o aluno ser considerado apto a iniciar um programa de atividade física.
O PAR-Q deverá ser todo negativo para o aluno ser considerado apto a iniciar um programa de atividade física.
O PAR-Q deverá ter pelo menos a metade das respostas negativas para o aluno ser considerado apto a iniciar um programa de atividade física.
Se O PAR-Q, das 7 perguntas, tiver apenas uma resposta positiva o aluno será considerado apto a iniciar um programa de atividade física.
O PAR-Q deverá ser todo positivo para o aluno ser considerado apto a iniciar um programa de atividade física
Conforme a classificação do ACSM, 2000, não pode ser enquadrada nos Fatores de Risco para Doença Coronariana (ACSM, 2000):
Hipertensão Arterial
Hipercolesterolemia
Osteoporose
Glicemia de jejum alterada
História Familiar
As medidas antropométricas abaixo são utilizadas para as seguintes verificações:
Figura 1: medida de coxa
Figura 2: circunferência de braço
Dobras cutâneas coxa (figura 1), bicipital e triciptal (figura 2), como também para perimetria da coxa (figura 1) e do braço relaxado (figura 2).
Dobras cutâneas coxa (figura 1) e triciptal (figura 2), como também para perimetria da coxa (figura 1) e do braço relaxado (figura 2).
Dobras cutâneas coxa (figura 1) e triciptal (figura 2), como também para perimetria da coxa (figura 1) e do braço contraído (figura 2).
Dobras cutâneas coxa (figura 1), biciptal e triciptal (figura 2), como também para perimetria da coxa (figura 1) e do braço contraído (figura 2).
Dobras cutâneas coxa (figura 1) e triciptal (figura 2), como também para a perimetria da coxa medial, proximal (figura 1) e braço relaxado (figura 2)
Sabe-se que o Índice de Massa Corporal (IMC) é aplicado para avaliação da adequação entre o peso e a altura de um indivíduo. Apesar de algumas limitações, ainda é bastante utilizado e recomendado por muitas organizações de saúde. Considera-se como classificação do IMC:
Menor que 18,5kg/m2 Magreza
18,5-24,9kg/m2, Peso Normal (Eutrofia)
25-29,9kg/m2, Excesso de Peso.
30-34,9kg/m2, Obesidade (Grau I)
35-39,9kg/m2, Obesidade (Grau II)
A partir de 40 kg/m2, Obesidade (Grau III) 
Considerando as informações acima, uma pessoa que pesa 87 quilos e mede 1,64 metros de altura terá como classificação do seu IMC:
Excesso de Peso
Obesidade (Grau III)
Obesidade (Grau I)
Obesidade (Grau II)
Peso normal
Você precisa medir e avaliar a quantidade de gordura de um grupo de idosas, com idade média de 65 anos e praticantes de hidroginástica. Que tipo de teste seria mais adequado para esta população?
O método de dobra cutânea, especificamente o protocolo de Jackson e Pollock para três dobras.
O método de dobra cutânea, especificamente o protocolo de Jackson e Pollock para sete dobras.
O índice de relação cintura quadril.
Apenas o IMC.
O IMC associado à circunferência da cintura.
Você realizou a avaliação pré-teste em um cliente e através da estratificação de risco para DVC, encontrou um risco moderado: sobrepeso, hipertensão e sedentarismo. O local que você trabalha possui algumas opções de testes e ergômetros para a avaliação cardiorrespiratória. Marque a opção mais adequada para estimar o consumo máximo de oxigênio em um indivíduo com risco de DCV moderado.
Teste de Bruce em esteira
Teste de Cooper pista.
Teste Queens College no banco
Teste de Astrand no cicloergômetro
Teste de Cooper adaptado para esteira
Você é avaliador em uma academia de ginástica e o único teste para avaliar a aptidão cardiorrespiratória é o protocolo de banco de Katch e McArdle (1984) com altura de 40,6 cm. O tempo do teste é de 3 minutos e sua característica submáxima, além de ter um ritmo de frequência das passadas diferenciado para homens e mulheres. Com isso conclui-se que:
Por ter apenas 3 minutos de teste é facilmente aplicado para qualquer indivíduo
Não é recomendado para indivíduos obesos e idosos.
Por ter uma característica submáxima é facilmente aplicado para qualquer indivíduo
Não é recomendado para indivíduos com estatura muito baixa ou muito alta.
Não deve ser utilizado apenas nos indivíduos que têm dificuldade de manter um ritmo determinado
Calcule a mediana dos números abaixo: 12 13 17 1611 10 16 15 15 14
14
14,5
13,5
13
15
Em um estudo realizado, com o objetivo de relacionar maturação e flexibilidade de quadril de adolescentes, foi encontrado um coeficiente de correlação de -0,90 entre estas duas variáveis indicando:
Relação, inversa moderada.
Nenhuma relação
Relação, direta moderada.
Relação forte e inversa
Relação forte e direta
O índice de massa corporal, também chamado de IMC, é um parâmetro que classifica o nível de obesidade de um indivíduo. Marque a alternativa que corrobora com os conceitos relacionados à esse índice:
Não é um parâmetro utilizado para classificar o indivíduo de acordo com seu peso e altura
O cálculo desse índice é feito á partir dos valores de peso e percentual de gordura dos sujeitos avaliados
A Organização Mundial da Saúde (OMS) utiliza esse índice como indicador do nível de obesidade nos diferentes países
Para obter as medidas necessárias para o cálculo deve-se passar uma fita métrica à volta da cintura, na parte mais estreita e depois assar uma fita métrica à volta do quadril, na parte mais larga.
Esse índice não é utilizado para classificar obesidade de indivíduos, apenas o sobrepeso.
O padrão de distribuição da gordura corporal é reconhecidamente um indicador importante da saúde e do prognóstico. A obesidade andróide, caracterizada pela deposição maior de gordura no tronco, aumenta o risco de hipertensão, síndrome metabólica, diabetes mellitus tipo 2, dislipidemia, doença cardiovascular e morte prematura, em relação à obesidade genóide ou ginecoide, caracterizada pela gordura distribuída no quadril e nas coxas. Assim sendo, métodos antropométricos que avaliem a distribuição da gordura corporal são essenciais numa avaliação física. Assinale abaixo a alternativa que contempla os métodos antropométricos que avaliam a distribuição da gordura corporal
Medidas de dobras cutâneas, índice de conicidade e bioimpedância.
Índice de conicidade (IC), somatotipo e medidas de dobras cutâneas.
Circunferência da cintura, relação cintura-quadril e índice de conicidade (IC).
IMC, medidas das dobras cutâneas e somatotipo.
IMC, circunferência da cintura e perímetros corporais.
No que se refere à Cineantropometria, através do conhecimento desses valores poderemos determinar o percentual de gordura total do indivíduo ou a quantidade de gordura no local avaliado, sendo, portanto correspondentes aos valores:
Dobras
Perímetros
Diâmetros
Indicadores de saúde
Segmentos
O somatotipo de Heath e Carter (1967) representa a estrutura morfológica de um indivíduo. É expresso por três números, os quais representam os valores da endomorfia, mesomorfia e ectomorfia. Baseando-se nestas informações, marque a opção correta:
4 - 5 - 4: representa o somatotipo endomorfo balanceado
5 - 3 - 2: representa o somatotipo meso endomorfico
2 - 5 - 2,5: representa o somatotipo meso ectomorfico
Valores menores que 1 são improváveis para endomorfia, mesomorfia e ectomorfia
7 - 8 - 7: não é possível, pois somatotipos altos em endomorfia e mesomorfia não podem ser altos em ectomorfia
Os critérios diagnósticos para anorexia nervosa incluem todos os itens seguintes, exceto:
Visão distorcida ou percepção de peso corporal ou a forma
Amenorréia em mulheres pós-menarca
Medo intenso de ganhar peso ou ficar gorda
Episódios recorrentes de compulsão alimentar
Um peso corporal inferior a 85% do peso minimamente normal para a idade e altura
Pode-se dizer que o questionário PAR-Q avalia três principais parâmetros, a saber:
Alimentar; cardiovascular e endócrino.
Cardiovascular; osteomioarticular; pulmonares e/ou de ordem metabólica.
Hormonal; cardiovascular e metabólico.
Pulmonar; nervoso e ortopédico.
Respiratório; muscular e neuroendócrino.
São componentes de uma Anamnese, exceto:
Dados pessoais
História de Atividade Física
Mensurações de repouso
História Patológica Pregressa
Hábitos alimentares
Marque a alternativa correta conforme os objetivos da Avaliação em Educação física e depois marque a opção correta. (V)- Determinar a condição física do indivíduo (V)- Determinar o valor físico do indivíduo (F)- Vivenciar os indivíduos. (V)- Detectar assimetrias de forma (V)- Detectar deficiências físicas (V)- Determinar o progresso do individuo. (V)- Determinar o tipo constitucional (Biotipo ou Somatotipo) (F)- Progredir os experimentos. (V)- Dosagem dos exercícios e avaliação dos resultados (V)- Selecionar para a competição
A somatotipologia é uma técnica classificatória da composição corporal humana de acordo com determinadas características físicas que diferenciam os seres humanos entre si. Ela serve principalmente para, exceto:
Descrever e comparar populações
Monitorar modificações pela dieta
Monitorar crescimento e mudanças relativas à idade
Monitorar modificações pelo treinamento
Descobrir o % de gordura
Qual das alternativas corresponde a divisão da estrutura física do ser humano, segundo Sheldon?
Enzomorfia / Mendomorfia / Peromorfia
Mectomorfia / Ectomorfia / Mesomorfia
Eczomorfia / Enzomorfia / Mendomorfia
Peromorfia / Endomorfia / Eczomorfia
Endomorfia / Mesomorfia / Ectomorfia
Após a realização dos cálculos do somatotipo, obteve-se o seguinte resultado: 2-3-6. De acordo com a classificação de Heath & Carter (1975) podemos afirmar que a avaliado é:
Endo-ectomórfico
Ectomorfismo balanceado
Ecto-mesomórfico
Meso-endomórfico
Endomorfo-mesomorfo
No que se refere à obesidade assinale (V ou F)
V Excessiva quantidade de gordura corporal para uma determinada massa corporal
V Aumenta índices de morbidade e mortalidade
F Todos os itens acima são falsos
V Aumenta fatores de risco para a saúde
F Melhora a mobilidade e as funções articulares
Considerando a utilização das dobras cutâneas suprailíaca e supraespinhal, responda?
A supraespinhal é utilizada para o cálculo da somatotipia e a suprailíaca é utilizada para o cálculo do % de gordura
Ambas são utilizadas para o cálculo da Somatotipia
Ambas são utilizadas para o cálculo do % de gordura
As duas são utilizadas para outros cálculos
A suprailíaca é utilizada para o cálculo da somatotipia e a supraespinhal é utilizada para o cálculo do % de gordura
Os elementos da amostra são selecionados de forma não aleatória. Não se pode fazer inferências sobre a população com base nos resultados obtidos. Estatística Descritiva é uma parte da Estatística que procura somente descrever e avaliar certo grupo de dados sem tirar quaisquer conclusões ou fazer quaisquer inferências sobre um grupo maior. Ela tem por objetivos organizar e sumarizar dados e o faz através de algumas técnicas. Assinale abaixo a alternativa que contempla as técnicas utilizadas pela Estatística Descritiva:
Descrição paramétrica, desvio padrão e mediana.
Descrição tabular; histogramas; desvio padrão.
Gráficos descritivos; descrição tabular; descrição paramétrica.
Desvio padrão; amostra; descrição paramétrica.
Moda; média; mediana.
A quantidade de massa isenta de gordura de um indivíduo de 70Kg com 23% de percentual de gordura é de:
16,1Kg
35,7Kg
53,9Kg
22,6Kg
47,2Kg
Existem vários métodos para analisar a composição corporal de indivíduos de várias idades. Analise a situação: o método deverá ser de campo, o indivíduo é obeso grau II e se sente constrangido com o toque do avaliador. Qual método seria mais recomendado nesta situação?
Dobra cutânea
Bioimpedância
Pesagem Hidrostática
Densitometria de raios-X de dupla energia (DEXA)
Pletismografia
A obesidade é definida segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) quando:
IMC for ≥ 30 kg/m2
IMC estiver entre 25 e 29,9 kg/m2
IMC for ≥ que 25 kg/m2
IMC for > que 18,5 kg/m2
IMC estiver entre 25 e 40 kg/m2
A avaliação é um processo de fundamental importância dentro da Educação Física, seja escolar, esportiva, de rendimento entre outras. A medida é uma determinação de grandeza e se constitui no primeiro instrumento para se obter informação sobre algum dado pesquisado. À respeito da medida, é correto afirmar, EXCETO:
É uma técnica quefornece, por meio de processos, dados qualitativos.
È uma técnica que exprime em bases numéricas as quantidades que se deseja medir
Os dados são objetivos e precisos
È uma técnica que fornece dados quantitativos
Ela proporciona dados "crus"
São precauções importantes durante a avaliação do peso corporal, a EXCESSÃO de:
O avaliado deve encontrar-se o mais próximo possível da nudez total.
O avaliador deverá travar a balança antes de o avaliado subir.
Verificar o nivelamento do solo sobre o qual vai ser apoiada a balança.
Aferir a balança, onde se recomenda que seja calibrada a cada pesagem.
Controlar o peso sempre na mesma hora do dia, preferencialmente pela manhã.
Refere-se à exatidão do sistema de obtenção de resultados de um instrumento de avaliação; Grau de uniformidade com o qual várias pessoas marcam os mesmos escores no teste; Ausência da influência pessoal do avaliador no resultado do teste; O mesmo teste pode ser administrado por vários avaliadores, ao mesmo grupo, mantendo-se a segurança e consistência das medidas (Rabelo, 1999). Tais afirmações se referem à seguinte qualidade psciométrica:
Liberdade de tendências
Validade
Confiança
Imparcialidade
Objetividade
 
O índice de relação cintura-quadril (IRCQ) identifica o risco para doenças cardiovasculares. Estudos científicos provaram que uma grande concentração de gordura abdominal, mesmo sem considerar o grau de obesidade, é um fator importante para a saúde do coração e patologias associadas. Calcule o IRCQ de um individuo que tenha: quadril 105 e cintura 101
0.96
0.98
1.00
1.03
1.01
São objetivos de um teste físico realizado por um profissional de educação física, exceto:
Motivar o indivíduo
Diagnosticar possíveis doenças não-transmissíveis
Avaliar o progresso do indivíduo
Prover dados para a prescrição do treinamento
Informar ao participante sobre seu estado de saúde e de condicionamento físico
O professor de Educação Física, contratado pelo município, pretende avaliar o nível de gordura corporal dos seus alunos. Todos têm idade entre 20 e 50 anos e praticam atividade física na praça do seu bairro. Mas, o professor, não tem o instrumento necessário para medir as dobras cutâneas e por isso optou por outras medidas. Marque a opção que irá melhor atender a necessidade do professor:
Massa corporal total e estatura.
Massa corporal total e circunferência da cintura.
X Circunferência da cintura, massa corporal total e estatura.
Massa corporal total e circunferência do pescoço
Massa corporal total e circunferência da cintura e quadril
Após uma avaliação o professor obteve as seguintes medidas de dobras cutâneas: peito 8 mm, abdome 18 mm e coxa 21 mm. A idade do avaliado é 30 anos. Utilize as equações abaixo para calcular a densidade corporal e percentual de gordura do aluno. Densidade corporal = 1,10938 - 0,0008267 x (somatório das dobras) + 0,0000016 x (somatório das dobras x somatório das dobras) - 0,0002574 x (Idade); percentual de gordura = ((4,95 / densidade corporal) - 4,5) x 100. Assinale a opção que corresponde à resposta correta:
Densidade corporal = 1,06; percentual de gordura = 16,9.
Densidade corporal = 0,8; percentual de gordura = 9,9.
Densidade corporal = 1,3; percentual de gordura = 22,9.
Densidade corporal = 1,5; percentual de gordura = 19,9.
Todas acima estão incorretas
Proporção entre os diferentes compartimentos corporais e a massa corporal total, este conceito refere-se a
Percentual de gordura
X Composição corporal
Gordura visceral
Somatotipo
Peso ideal
Relacione as colunas, depois marque a alternativa correta. (A) Flexibilidade (B) Coordenação (C) Endurance muscular (D) Agilidade (E) Velocidade (F) Resistência (G) Resistência anaeróbia ( ) Abdominal ( ) Banco de Wells ( ) Burpee ( ) 30 metros ( ) Shuttle Run aeróbia ( ) 300 metros (( ) 2400 metros
F A G E B D C
A C E B D F G
C A B E D G F
A B E F C D G
B D F A G C E
Um estagiário de Educação Física estava observando uma avaliação antropométrica de circunferências musculares e anotou os pontos anatômicos de algumas medidas: I. Trena passou sobre a cicatriz umbilical; II. Medida realizada no ponto mais estreito entre a última costela e a crista ilíaca; e III. Medida realizada no plano horizontal no ponto mesoesternal. Assinale a alternativa que corresponde à sequência de medidas de circunferências anotadas pelo estagiário: 
I. Cintura; II. Abdome; III. Tórax. 
I. Abdome; II. Cintura; III. Quadril. 
I. Abdome; II. Cintura; III. Tórax. 
I. Cintura; II. Abdome; III. Quadril. 
I. Quadril; II. Tórax; III. Abdome.
Um dos procedimentos mais conhecidos para mensurar a força máxima é o teste de 1-RM. Assinale a alternativa incorreta com relação ao procedimento deste teste:
O objetivo é que o indivíduo realiza uma repetição máxima sem conseguir realizar a segunda 
O intervalo entre as tentativas deve sempre ser respeitado para garantir recuperação total ao avaliado 
A sequência de tentativas pode ser crescente ou decrescente na mesma sessão de teste
Deve ser dada total atenção e segurança ao avaliado 
O intervalo mais comum entre as tentativas é de 5 minutos
De acordo com o prof. Roberto Fernandes da Costa (2001), composição corporal é a proporção entre os diferentes componentes corporais e a massa corporal total, sendo normalmente expressa pelas porcentagens de gordura e de massa magra. Existem várias técnicas para a determinação da composição corporal: métodos diretos, indiretos e duplamente indiretos. Os procedimentos duplamente indiretos são validados por métodos indiretos, mais frequentemente por: 
Pesagem hidrostática e Absortometria de raios X de pula energia (DEXA) 
Pesagem hidrostática e a antropometria 
Impedanciometria e antropometria 
Ultrassonografia e Pletismografia 
Antropometria e ressonância magnética
Um indivíduo tem 60 kg de massa corporal, sendo que o mesmo encontra-se com 10% de gordura, qual seria a sua massa livre de gordura? 
60 kg 
54 kg 
6 kg 
50 kg 
66 kg
Uma profissional de Educação Física fez a avaliação de uma mulher de 43 anos de idade utilizando antropometria: estatura, massa corporal, perimetria, dobras cutâneas e diâmetros ósseos. Os valores encontrados foram: massa corporal: 75 kg; estatura: 160 cm; % de gordura: 29; perímetro da cintura: 95 cm; somatotipo: 7 3 1. Com base nessas informações marque com um X a única resposta correta com relação ao IMC, peso de massa gorda (MG), peso de massa magra (MM), somatotipo e interpretação das informações. 
IMC: 29,2; MG: 21,7 kg; MM: 53,3 Kg; endo-mesomórfica; necessita reduzir gordura subcutânea e visceral. 
IMC: 23,4: MG: 18 kg; MM: 57 kg; endo-mesomórfica; peso ideal, precisa somente manter o que já conseguiu.
IMC: 29; MG: 37 kg; MM: 42 kg; meso-endomórfica; obesidade grau 1; necessita aumentar massa muscular.
IMC: 29,2; MG: 30 kg; MM: 45 kg; endo-mesomórfica; obesidade grau 1, precisa reduzir gordura visceral.
IMC: 35,1; MG: 23 kg; MM: 32 kg; meso-endomórfica; necessita reduzir gordura visceral.
Dentre as características físicas destacadas pelo ACMS está a flexibilidade. No entanto, pouco profissionais conhecem e trabalham esta característica. Com relação à flexibilidade assinale a opção incorreta:
Exercícios de flexibilidade referem-se a atividades desenvolvidas para preservar ou aumentar a amplitude de movimento de uma articulação
O flexiteste adaptado é uma das formas de mensurar a flexibilidade.
A flexibilidade é específica para a ação realizada.
Pode ser avaliada pelo teste do banco de Weels no qual o indivíduo deve sentar e empurrar as pernas contra o suporte com o joelho flexionado em até 30 graus.
Flexibilidade é a habilidade para mover a articulação até o fim em um nível completo de movimento.
Sobre as características físicas do tipo MESOMORFO, pode-se afirmar:
Gordura acumula-se mais na região abdominal.
Desenvolvimento muscular limitado.
Músculos proeminentes; aparência definida.
Predominância de tecido muscular e adiposo.
Pequena quantidade de gordura corporal e poucovolume muscular.
Os seguintes indicadores antropométricos podem ser utilizados para identificar indivíduos com risco para desenvolver doenças cardíacas, EXCETO:
Índice de conicidade.
Circunferência do tórax.
Circunferência da cintura.
Índice de massa corporal.
Relação cintura-quadril.
O acúmulo de gordura na região abdominal está associado ao maior risco de doenças cardiovasculares e metabólicas. Diversos indicadores antropométricos simples vêm sendo desenvolvidos e validados para este fim. Qual dos indicadores antropométricos abaixo NÃO é utilizado para este fim?
Circunferência abdominal.
Circunferência da Cintura.
Índice de massa corporal.
Índice cintura-quadril.
Índice de Conicidade.
Welborn e Dhaliwal (2007) indicam que a circunferência da cintura é superior ao IMC na predição de risco de doença cardiovascular. As questões práticas para a mensuração são onde e como. Com relação ao local, os pontos anatômicos a serem considerados incluem o umbigo, o ponto médio entre a última costela e a crista ilíaca, e acima da crista ilíaca. Assinale abaixo a alternativa que identifica como a circunferência da cintura deve ser medida:
Durante a expiração, quando o diafragma desce para a cavidade abdominal, aumentando a medida da circunferência da cintura.
Ao final da inspiração, quando o diafragma sobe para a cavidade abdominal, diminuindo a medida da circunferência da cintura.
Ao final da inspiração, quando o diafragma se mantém neutro, aumentando a medida da circunferência da cintura
Ao final da expiração, quando o diafragma está na posição neutra.
Durante a inspiração, quando o diafragma desce para a cavidade abdominal, aumentando a medida da circunferência da cintura.
Você precisa medir algumas variáveis importantes para o somatotipo e a dobra cutânea supraespinhal é necessária. Sabendo da importância da padronização das medidas antropométricas, você optou em utilizar a referência internacional (ISAK). Marque a opção correta para tal medida:
5 cm a direita da cicatriz umbilical (longitudinal).
Interseção entre a linha na altura do ponto iliocristal com uma linha imaginária entre a linha axilar anterior e o ponto ílio espinhal (obliqua).
No ponto médio entre o processo xifoide e a cicatriz umbilical (longitudinal).
2 cm acima do ponto iliocristal na direção da linha axilar média (obliqua).
No ponto de menor circunferência entre a última costela e a crista ilíaca (longitudinal)
Após uma análise de somatotipo, um indivíduo foi avaliado como Ectomorfo Balanceado. Com seus conhecimentos no assunto, assinale a alternativa que melhor explica esta avaliação:
O primeiro e o terceiro componentes são iguais, ou não diferem de mais demeia unidade, e o segundo é menor.
O terceiro componente é dominante e o primeiro e o segundo são iguais, ou não diferem de mais de meia unidade.
O segundo e o terceiro componentes são iguais, ou não diferem de mais de meia unidade, e o primeiro componente é menor.
O primeiro componente é dominante e o terceiro é maior que o segundo.
O segundo componente é dominante e o terceiro é maior que o primeiro.
Conforme citam Martin e Drinkwater (1991), para a análise da composição corporal, diversos procedimentos podem ser empregados, e essa análise pode ser realizada de forma direta, indireta ou duplamente indireta. São exemplos, respectivamente:
Extração lipídica - Absorção de fótons - Antropometria;
Dissecação macroscópica - Hidrometria - Absortometria radiológica de dupla energia;
Interactância de raios infravermelho - Bioimpedância elétrica - Antropometria.
Tomografia computadorizada - Ressonância magnética - Bioimpedância elétrica;
Extração lipídica - Antropometria - Bioimpedância elétrica
O teste de resistência abdominal é muito utilizado em estúdios de treinamento funcional e por profissionais que avaliam o desempenho físico dos seus clientes. Com relação a este teste, assinale a alternativa correta quanto ao procedimento:
O procedimento deve ser explicado previamente ao avaliado e o avaliador pode interromper o procedimento caso identifique algum risco
Os pés do avaliado não podem ser fixados
Os cotovelos devem esta á frente do tronco em angulo de 90º ou estendidos acima da cabeça
Caso haja alguma irregularidade na execução a mesma é descartada e não contabilizada
Os joelhos devem permanecer flexionados
Habilidade de um músculo ou um grupo de músculo, desenvolver _______________ contra uma _______________, através de uma única e efetiva contração máxima:
Velocidade, resistência
Força, resistência
Velocidade, força
Força, velocidade
Resistência, velocidade
A gordura central é fortemente relacionada ao aumento do risco de desenvolver doenças cardíacas. Sendo assim, é de extrema importância a avaliação da quantidade de gordura abdominal em indivíduos de todas as idades. A circunferência da cintura tem sido comumente utilizada para avaliar a quantidade de gordura central porque parece ser um melhor indicador quando comparada com o índice relação cintura quadril (IRCQ), ainda mais quando associado ao IMC. Acerca dessas asserções, assinale a opção correta:
A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda, uma proposição verdadeira.
A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda, uma proposição falsa.
Tanto a primeira quanto a segunda asserções são proposições falsas.
As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
A medida do perímetro distal da coxa deve ser realizada no terço distal da coxa, próximo a patela. Sendo assim, está é a medida da coxa realizada mais próxima da articulação do joelho. PORQUE O perímetro proximal da coxa consiste na área de maior secção transversa dos músculos da coxa, sendo assim um dos dois pontos padronizados para a coleta dos perímetros.
A primeira afirmação é falsa e a segunda é verdadeira.
As duas afirmações são verdadeiras e a segunda não justifica a primeira.
A primeira afirmação é verdadeira e a segunda é falsa.
As duas afirmações são verdadeiras e a segunda justifica a primeira.
As duas afirmações são falsas 
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a tabela de IMC para idosos é diferente da tabela de IMC dos adultos (20-64 anos). A explicação é que durante a "terceira-idade" (após os 65 anos) as pessoas perdem massa óssea e também massa muscular e o corpo passa a acumular mais gordura.
As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
Tanto a primeira quanto a segunda asserção são proposições falsas.
A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda, uma proposição verdadeira.
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda, uma proposição falsa.
Segundo o American College of Sports Medicine (Colégio Americano de Medicina Esportiva - ACSM), para indivíduos com HDL ≥ 60mg.dL-1 (1,55 mmol . l-1), um fator de risco positivo para DCV deve ser subtraído da soma dos fatores de risco resultantes da tabela de autoavaliação do Questionário de Triagem Pré-participação das Instituições de Saúde/Condicionamento Físico de AHA (American Heart Association ¿ Associação Americana de Cardiologia)/ACSM. Isso ocorre porque a lipoproteína de alta densidade (HDL) é considerada um fator de risco negativo para doenças cardiovasculares (DCV) por causa de seu efeito cardioprotetor.
As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda, uma proposição verdadeira.
Tanto a primeira quanto a segunda asserção são proposições falsas.
A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda, uma proposição falsa.
I. Síndromemetabólica é a designação atribuída a um conjunto de fatores de risco ou valores analíticos que condicionam um grande aumento do risco de desenvolver doenças cardiovasculares e/ou Diabetes mellitus tipo II. 
II. O questionário PARQ tem sido recomendado como padrão mínimo para entrada em programas de exercício de intensidade branda a moderada. 
III. Os componentes da anamnese são: diagnósticos clínicos, exame físico, histórico dos sintomas, enfermidade recente, problemas ortopédicos, uso de medicação, histórico pessoal e familiar. 
ASSINALE A OPÇÃO CORRETA:
A primeira e a terceira asserção são verdadeiras, e a segunda é uma proposição é falsa.
A primeira asserção é uma proposição falsa, a segunda e terceira são verdadeiras.
As três asserções são verdadeiras
As três asserções são falsas.
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
De acordo com o American College of Sports Medicine (Colégio Americano de Medicina Esportiva), a composição corporal básica pode ser definida como o percentual relativo de massa corporal que é representada por gordura (massa gorda) e por tecido isento de gordura (massa magra) dentro de um modelo bicompartimental. (a) Dentre os vários métodos utilizados para medir a composição corporal, o IMC, (Índice de Massa Corporal) ou índice de Quetelet, é comumente usado para classificar indivíduos como obesos, com sobrepeso e com baixo
peso, PORQUE (b) é o método que consegue estabelecer a diferença entre gordura corporal, gordura visceral e massa muscular ou osso.
As asserções (a) e (b) são proposições verdadeiras e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
As asserções (a) e (b) são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
A asserção (a) é uma proposição falsa, e a asserção (b) uma proposição verdadeira.
Ambas as asserções são falsas.
A asserção (a) é uma proposição verdadeira, e a asserção (b) é uma proposição falsa.
Existem hoje várias equações de regressão que foram desenvolvidas com o objetivo de combinar lugares de dobra cutânea para estimar densidade corporal e gordura com as medições de dobra cutânea. Sabe-se que a gordura corporal varia de acordo com o sexo, idade, etnia, o estado de treinamento do indivíduo entre outros fatores. Assinale abaixo a única resposta correta:
A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda, uma proposição falsa.
A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda, uma proposição verdadeira.
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
Tanto a primeira quanto a segunda asserção são proposições falsas.
As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
Segundo Ratamess (2012), a análise de composição corporal pode beneficiar atletas que treinam para aumentar a massa corporal. Isso ocorre porque as medidas de massa de tecido magro podem ser usadas para avaliar programas de treinamento e medir o progresso da resposta corporal.
Tanto a primeira quanto a segunda asserção são proposições falsas.
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda, uma proposição falsa.
As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda, uma proposição verdadeira. 
O índice de Massa Corporal (razão entre a massa corporal em kg e o quadrado da altura em metros) é recomendado para avaliação em atletas porque fornece uma estimativa aceitável da quantidade de gordura corporal nesta população. Com base nas asserções acima, assinale a opção correta:
A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.
As duas asserções são falsas.
As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
As duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
A equação de Jackson e Pollock (1978, 1980) para estimar a densidade corporal em homens (18 a 61 anos) e mulheres (18 a 55 anos), pode ser utilizada basicamente através do somatório de 3 dobras cutâneas porque para um avaliador experiente, ela apresenta um menor erro quando comparada com a equação de 7 dobras do mesmo autor.
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira
A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda, uma proposição verdadeira
As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira
Tanto a primeira quanto a segunda asserções são proposições falsas
A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda, uma proposição falsa
Um indivíduo endo-mesomórfico pode apresentar uma necessidade muito maior de reduzir a gordura corporal do que quando comparado com outro que tenha a mesma característica somatotípica porque os valores para endomorfia podem ser de diferentes intensidades, como por exemplo, extremamente alta, alta, moderada ou baixa. A respeito das asserções acima, assinale a opção correta:
As duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
Tanto a primeira como a segunda asserções são falsas.
A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa
Sabemos que os exercícios afetam as medidas do percentual de gordura via bioimpedância PORQUE alteram a quantidade de água corporal através da transpiração aumentando a resistência a passagem da corrente elétrica.
Marque a opção correta:
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda, uma proposição verdadeira.
A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda, uma proposição falsa.
Tanto a primeira quanto a segunda são proposições falsas.
Em termos de análise descritiva, o primeiro passo na avaliação de um conjunto de dados proporciona uma visão geral desses dados, que se faz por meio de cálculo dos valores descritivos como a média, mediana e moda. 
A. O valor médio é o resultado da soma de todos os valores dividido pela quantidade de valores. 
B. A mediana é a pontuação que aparece com maior frequência. 
C. A moda representa a posição central da série de pontuações em ordem crescente. 
D. A moda representa a pontuação do percentil 50, o que significa que metade das pontuações está acima dessa pontuação e a outra metade está abaixo. 
E. Estas três medidas de tendência central fornecem amplas informações para interpretar como a pontuação de determinada pessoa se compara às do grupo. 
Assinale a única alternativa correta:
Somente as asserções C, D e E são verdadeiras.
Somente as asserções A e E são verdadeiras
Todas as asserções são falsas
Todas as asserções são verdadeiras
As asserções A e B são falsas
A aplicação de leis e princípios da física clássica não se faz necessário apenas para entender como o corpo humano funciona, mas também para compreender os métodos de avaliação que determinam a composição e funcionamento do corpo. Tendo em vista os procedimentos adotados para a avaliação da composição corporal, a pesagem hidrostática é baseada no Princípio da lei de Archimedes PORQUE parte do princípio que um corpo imerso em um fluido (água) recebe um empuxo vertical, igual ao peso do fluido deslocado e possui seu volume igual ao volume do fluido deslocado.
A primeira asserção é uma proposição