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1a Questão (Ref.: 201402975779) Pontos: 0,0 / 0,1 Sabemos que as vias energéticas irão suprir o atleta durante a realização dos diferentes tipos de atividade física. No que diz respeito maratonista (corridas de longa distância), qual das vias metabólicas se aplica a este tipo de esporte? C) Via oxidativa 2a Questão (Ref.: 201403200364) Pontos: 0,1 / 0,1 Sobre as vias metabólicas para produção de energia, é correto afirmar: A via anaeróbia alática é a mais rápida, porém é a que gera menos ATP. 3a Questão (Ref.: 201403049956) Pontos: 0,0 / 0,1 Qual das alternativas correspondem os sistemas de energia na ordem apresentada: ATP-CP -- Glicolítico -- Oxidativo? Corrida de 300 metros em alta intensidade e caminhada após o exercício 4a Questão (Ref.: 201402571626) Pontos: 0,1 / 0,1 A homeostasia pode ser definida como Manutenção do meio interno constante ou inalterado 5a Questão (Ref.: 201403398811) Pontos: 0,0 / 0,1 Proteínas são compostos nitrogenados formados por aminoácidos. São os maiores constituintes estruturais das células, anticorpos, enzimas e hormônios. A proteína é necessária para o crescimento, mas também é necessária para: a manutenção e reparo dos tecidos corporais; a produção de hemoglobina; a produção de leite, esperma e a manutenção do equilíbrio osmótico. Algumas proteínas são também fonte potencial de energia. Os aminoácidos que são os blocos formadores das proteínas são divididos em não-essenciais e essenciais. Os essenciais são aqueles que o organismo não tem como sintetizar e com isso tem de obter dos alimentos, crianças e alguns idosos são considerados 9 aminoácidos como essências e adultos 8. Qual dos aminoácidos abaixo é produzido pelos adultos e não é em crianças e alguns idosos? Arginina 1a Questão (Ref.: 201403384412) Pontos: 0,0 / 0,1 No início do exercício, a curva do consumo de oxigênio não aumenta instantaneamente para um ritmo estável. Após vários minutos de exercício submáximo, a produção de oxigênio e a subsequente oxidação tornam-se proporcionais à intensidade do exercício, permitindo assim que o consumo de oxigênio alcance um ritmo estável. Sobre esse aspecto, analise as afirmativas: I ¿ O déficit de oxigênio expressa a diferença entre o O2 total consumido durante o exercício e o total que deveria ser consumido se tivesse sido alcançado ritmo estável de metabolismo desde o início. II ¿ A região onde o consumo de O2 alcança um platô ou aumenta levemente com os aumentos na intensidade do exercício representa o consumo máximo de oxigênio ou VO2máx. III ¿ O consumo de O2 na recuperação (EPOC) é sempre superior ao valor de repouso, independente da intensidade do exercício. Estão corretas, APENAS: I, II e III. 2a Questão (Ref.: 201402900860) Pontos: 0,0 / 0,1 A resposta aguda ao exercício físico altera o metabolismo de carboidratos, proteínas e lipídios a fim de disponibilizar substratos energéticos e atender a maior demanda do músculo esquelético por ATP. Quando tais alterações são frequentemente repetidas e associadas a dieta e descanso, adaptações crônicas aumentam a capacidade funcional do músculo e permitem melhorias significativas do rendimento físico. Nesse contexto, assinale a afirmativa correta: O estresse oxidativo induzido pelo exercício de alta intensidade pode contribuir para lesão de fibras musculares e ao comprometer a integridade da membrana, ativa resposta imune-inflamatória importante para resposta de adaptação ao estímulo estressor proveniente do próprio exercício. 3a Questão (Ref.: 201403398857) Pontos: 0,1 / 0,1 O glicogênio é um carboidrato, formado por unidades do açúcar simples conhecido com o glicose, que se mantêm ligadas formando um a cadeia ramificada. Sendo armazenado em nosso organismo com o reserva de energia. Quais os principais locais de armazenamento do glicogênio? Músculos e fígado 4a Questão (Ref.: 201403371762) Pontos: 0,0 / 0,1 Uma enzima acelera os ritmos anterógrado e reverso das reações químicas. Marque a alternativa correta: Algumas enzimas permanecem totalmente adormecidas se não forem ativadas por outras substâncias denominadas coenzimas. 1a Questão (Ref.: 201402904251) Pontos: 0,1 / 0,1 Em relação ao oxigênio consumido em excesso após o exercício (EPOC) assinale a afirmativa correta devido a incapacidade neuroendócrina de ajustes cardiocirculatórios instantâneos na transição repouso-exercício que atendam a demanda imediata de ATP pelas fibras musculares ativas, este tecido aproveita a atividade de vias anaeróbias para produzir ATP nos momentos iniciais de uma nova demanda metabólica contraindo déficit de oxigênio que somente será ¿pago¿ após o exercício 2a Questão (Ref.: 201402393944) Pontos: 0,0 / 0,1 No que se refere às adaptações pulmonares durante o exercício, as alterações adicionais no sangue tais como elevação na pressão parcial de dióxido de carbono, temperatura, acidose e redução nas pressões parciais de oxigênio, fornecem estímulos para os neurônios dos tecidos nervosos envolvidos na _____________________ que se eleva. Ventilação. 3a Questão (Ref.: 201402393648) Pontos: 0,1 / 0,1 Sobre a ventilação pulmonar é possivel afirmar que: I - O músculo diafragma tem um papel de extrema importância pois sua contração promove a inspiração; II - A elevada concentração de CO2 é responsável por aumentar a frequência da ventilação pulmonar; III - Durante o exercício a dinâmica da ventilação pulmonar é diminuida proporcionalmente a intensidade do exercício. Marque a alternativa correta. . As alternativas I e II são verdadeiras. 4a Questão (Ref.: 201403306593) Pontos: 0,1 / 0,1 O teste anaeróbio de Wingate tem duração de 30 segundos. O avaliado deve pedalar o maior número possível de vezes contra uma resistência fixa, objetivando gerar a maior potência possível nesse período de tempo. muitos atletas finalizam o teste antes do trigésimo segundo.O teste de Wingate tende a ser interrompido por: Acúmulo excessivo de lactato 5a Questão (Ref.: 201402390394) Pontos: 0,0 / 0,1 O aumento ou a diminuição da ventilação pulmonar pode influenciar diretamente no pH. Quando ocorre um aumento da ventilação pulmonar o pH______________________e quando ocorre uma diminuição da ventilação o pH___________________________ Aumenta / Diminui 1a Questão (Ref.: 201402392073) Pontos: 0,0 / 0,1 Sobre o EPOC é possivel afirmar que: Pode proporcionar uma redução de gordura corporal em indivíduos que treinam em alta intensidade. 2a Questão (Ref.: 201402899560) Pontos: 0,1 / 0,1 Quando realizamos exercícios de forma intensa e sem controle das cargas, corremos o risco de atingirmos o que é conhecido como Overtraining. Uma das alternativas possui duas características secundárias de que estamos entrando em overtraining: Cansaço frequente, infecções constantes 3a Questão (Ref.: 201402392054) Pontos: 0,1 / 0,1 São açõesprovocadas por nosso corpo destinadas a aumentar a perda de calor durante o exercício físico: . Início precoce da transpiração e o aumento do fluxo sanguíneo cutâneo. 4a Questão (Ref.: 201402393575) Pontos: 0,1 / 0,1 Sobre o exercício físico e a pressão arterial, assinale Verdadeiro e Falso. Para pessoas com alterações na pressão arterial não é recomendado a realização de qualquer exercício. Hipertensos que apresentam valores de pressão arterial acima de 160/100 não devem realizar qualquer forma de exercício físico. Tanto o exercício aeróbio quanto o anaeróbio realizados em hipertensos podem proporcionar como adaptação ao longo do programa de treinamento uma redução na pressão arterial sistólica e diastólica. A pressão arterial não se altera durante o exercício em indivíduos já adaptados ao treinamento. A pressão arterial sistólica e diastólica altera-se proporcionalmente a intensidade do exercício aeróbio. 5a Questão (Ref.: 201402392689) Pontos: 0,1 / 0,1 Qual atividade utilizará predominantemente o sistema aeróbio e anaeróbio alático respectivamente? Correr 20 minutos e levantar uma caixa do chão muito pesada.
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