MUSCULACAO2

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31/05/2016 BDQ Prova
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   METODOLOGIA DA MUSCULAÇÃO
Simulado: SDE0124_SM_201308233523 V.1 
Aluno(a): SAMIRA ANANIAS POLESE Matrícula: 201308233523
Desempenho: 0,3 de 0,5 Data: 15/04/2016 14:28:10 (Finalizada)
  1a Questão (Ref.: 201308857283) Pontos: 0,1  / 0,1
Quando o professor resolve reorganizar a rotina de treinamento resistido de um aluno, aumentando o tempo de
repouso entre uma série e outra e de um grupo muscular para o outro, estará respeitando...
A reorganização do trabalho foi demanda do princípio da individualidade biológica
  A reorganização do trabalho foi demanda do princípio da sobrecarga
A reorganização do trabalho foi demanda do princípio da reversibilidade
A reorganização do trabalho foi demanda do princípio da especificidade
A reorganização do trabalho foi demanda do princípio da continuidade
  2a Questão (Ref.: 201308405716) Pontos: 0,1  / 0,1
Um menino de 9 anos de idade obteve aumento na produção de força em seu corpo após seis semanas de
treinamento contraresistência. Qual dos itens abaixo é o principal responsável por esse ganho?
Aumento da densidade muscular
  Melhora na função neuromuscular
Aumento do número de fibras musculares
Aumento do tamanho de fibras musculares
Aumento de fibras do tipo I
  3a Questão (Ref.: 201308404183) Pontos: 0,0  / 0,1
Tendo em vista os diferentes estímulos para hipertrofia, propõe­se a divisão de estímulos, conforme a via
principal a ser seguida: ___________________ e _____________________
Anaeróbico e Aeróbico
Superhipertrófico e Hiperplásico Geral
  Metabólico e Mecânico
  Actomiosínico e Sarcoplasmático
Superset e triset
  4a Questão (Ref.: 201309019299) Pontos: 0,0  / 0,1
As ações musculares estão diretamente relacionadas ao aproveitamento da força muscular. Sendo correto
afirmar que:
31/05/2016 BDQ Prova
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Ação Isocinética concêntrica tende a promover a aceleração do movimento.
  As ações concêntricas podem apresentar valores de tensão superiores ao da ação isométrica máxima.
  Ação Isoinercial está baseada no componente de alteração mecânica, só conseguida em aparelhos.
Ação Isométrica é dinâmica e pode corresponder a 100% da força gerada pelo músculo.
Os valores da ação excêntrica podem extrapolar o da ação isométrica máxima em 100% da carga.
  5a Questão (Ref.: 201309003737) Pontos: 0,1  / 0,1
Os ganhos de força muscular obtidos entre 8 á 12 semanas após ao inicio de um treinamento de força, são fruto
de modificações ocorridas predominantemente em qual dos fatores apresentados abaixo?
Hipertrofia muscular.
Melhora da técnica de execução do movimento.
  Adaptação neural.
Aumento das reservas de ATP e glicogênio muscular.
Melhora da coordenação motora geral.