Musculo do Quadril (3ª prova)

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Músculos do Quadril
3ª prova de Cinesiologia
Musculo Iliopsoas
ORIGEM: na superfície interna do ílio e nas vértebra lombares (L1- L5)
INSERÇÃO: Trocanter menor do fêmur.
AÇÃO: 
Flexão do quadril 
Rotação externa do fêmur
Músculo Sartório
ORIGEM: Espinha ilíaca e abaixo da espinha.
INSERÇÃO: Côndilo medial da tíbia.
AÇÃO:
Flexão do quadril
Flexão do joelho
Rotação externa da coxa
Músculo Reto Femoral (reto da coxa)
ORIGEM: Espinha ilíaca inferior.
INSERÇÃO: Parte superior da patela.
AÇÃO: 
Flexão do quadril
Extensão de joelho
Músculo tensor da facia lata
ORIGEM: Crista Ilíaca anterior.
INSERÇÃO: Côndilo tibial antero-lateral.
AÇÃO:
Abdução do quadril.
Flexão do quadril
Rotadores do Quadril
Músculos que compõe:
Piriforme
Gêmeo superior
Gêmeo inferior
Obturador externo
Obturador interno
Quadrado da coxa
ORIGEM: Sacro anterior, porção posterior do ísquio.
INSERÇÃO: no trocanter maior
AÇÃO: Rotação externa do quadril.
Músculo Glúteo Mínimo
ORIGEM: Superfície lateral do ílio.
INSERÇÃO: trocanter menor do fêmur.
AÇÃO: 
Abdução do quadril
Rotação interna 
Músculo glúteo médio
ORIGEM: Superfície lateral do ílio.
INSERÇÃO: Trocanter maior do fêmur.
AÇÃO:
Abdução do quadril
Rotação externa
Músculo Glúteo Máximo
ORIGEM: Crista do Ílio.
INSERÇÃO: superfície lateral do trocanter maior.
AÇÃO: 
Extensão do quadril
Rotação externa do quadril
Músculo Pectíneo
ORIGEM: Em frente ao púbis.
INSERÇÃO: Trocânter menor ate a linha áspera do fêmur.
AÇÃO:
Flexão do quadril
Adução do quadril
Rotação interna do quadril
Músculo Grácil
ORIGEM: Borda ântero-medial.
INSERÇÃO: Superfície medial anterior da tíbia.
AÇÃO: 
Adução do quadril
Flexão do joelho
Rotação interna do quadril
Músculo Adutor Curto
ORIGEM: frente do ramo púbico inferior.
INSERÇÃO: Dois terços da linha pectínea.
AÇÃO:
Adução do quadril
Rotação externa quando aduz o quadril.
Músculo Adutor longo
ORIGEM: Púbis anterior
INSERÇÃO: Terço médio da linha áspera do fêmur.
AÇÃO:	
Adução do quadril
Ajuda na flexão do quadril
Músculo Adutor Mágno
ORIGEM: Borda do ramo interno do púbis e do ísquio.
INSERÇÃO: Linha áspera do fêmur.
AÇÃO:
Adução do quadril
Rotação externa quando o quadril é aduzido.
Músculo Semitendinoso
ORIGEM: Tuberosidade isquial.
INSERÇÃO: Superfície medial anterior superior da tíbia.
AÇÃO:
Extensão do quadril
Flexão de joelho
Rotação interna do quadril
Rotação interna do joelho
Músculo Semimembranoso
ORIGEM: Tuberosidade isquial.
INSERÇÃO: Côndilo tibial medial.
AÇÃO:
Extensão do quadril
Flexão de joelho
Rotação interna do quadril
Rotação interna do joelho
Músculo Bíceps do Fêmur 
ORIGEM: 
Cabeça longa: tuberosidade isquial
Cabeça curta: metade inferior do fêmur
INSERÇÃO: Côndilo lateral da tíbia.
AÇÃO:
Extensão do quadril
Flexão do joelho
Rotação externa do quadril
Rotação externa do joelho