TRABALHO DE GRUPO

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ASPECTOS TÉCNICOS / TÁTICO E FÍSICO ESPECIFICO DA MODALIDADES DE LUTAS E ARTES MARCIAIS. 
UMBIARA
ASPECTOS TÉCNICOS / TÁTICO E FÍSICO ESPECIFICO DA MODALIDADES DE LUTAS E ARTES MARCIAIS. 
SUMÁRIO
INTRODUÇÃO.......................................................................................... 4
DESENVOLVIMENTO ............................................................................ 5
CONCLUSÃO......................................................................................... 8
REFÊRENCIAS .................................................................................... 9
INTRODUÇÃO
As lutas são conteúdos da Educação Física Escolar, porém são vítimas de restrição nas aulas devido aos preconceitos relacionados a ela, como a associação das lutas com a violência escolar. Esses preconceitos derivam do censo comum, porém reflete diretamente nos professores através dos pais dos alunos, que levam em consideração principalmente a transmissão da violência pela mídia. Essa associação entre luta e violência no mesmo contexto deve-se ao fato da violência ter se tornado fonte de consumo e com isso rentável para a mídia gerando dinheiro. Tendo também outros problemas, que contribuem para afastar as lutas do ambiente escolar, como: professores que adotam sistemas repetitivos, práticas impensadas, rotineiras e mecânicas, má distribuição dos outros conteúdos, e ainda usá-los fora da grade escolar (atividades extracurriculares). Como o ambiente escolar retrata o que acontece na sociedade, Betti (1991) fala que a luta como um conteúdo da educação física vem sofrendo por restrições, pelos professores não utilizarem essa manifestação cultural em suas aulas, e ainda agridem o ensino delas. Exemplo de que a sociedade influencia o ambiente escolar é a “arte marcial, esporte e luta milenar o jiu-jítsu”, que sofre com esses preconceitos. 
Os termos esportes, arte-marcial e luta, são de pouco conhecimento dos professores, pois não diferenciam ou não sabem o significado de cada um dos termos. Também não precisam ser especialistas em cada modalidade, mas saber distribuir tamanho conteúdo, assim como a Proposta Curricular se refere, falando que todo conteúdo proposto pedagogicamente devem ser organizados para tematizar no ambiente escolar seus significados. Exemplo esclarecedor disso é a Capoeira, em seu meio possui várias manifestações e nomenclaturas, desde a dança até o esporte. Mas tendo significado em cada uma dessas manifestações.
Este trabalho tem como objetivo mostrar os aspectos técnicos/tático e físico especifico da modalidades de lutas e artes marciais.
DESENVOLVIMENTO
Um grande desafio para os professores de Educação Física, no que diz respeito ao ensino das artes marciais, será quanto ao desenvolvimento de sua prática. É evidente que as artes marciais sempre foram vistas como uma atividade referente à violência, e há restrição em introduzi-la no contexto escolar, gerando esse enorme preconceito que ronda a prática do conteúdo na educação física. Sua restrição, todavia existe pelo fato de educadores, pais e a própria mídia associarem as lutas como forma explicita de violência. Segundo So e Betti apud Olivier (2000), argumenta que a violência é um modo de expressão e comunicação dos alunos em reação a certas interações sociais, em relação ao meio, ao estresse, à frustração, não pode ser totalmente eliminada ou subjugada pelos educadores. A violência acontece perto, longe e até mesmo na própria casa dos alunos.
As lutas proporcionam aos alunos oportunidades de desenvolvimento auto perceptivo, pois quando utilizado como instrumento de aprendizagem, colocam dificuldades motoras e psicológicas que ajudam na resolução de problemas. O professor de educação física deve proporcionar aos seus alunos a ampliação do repertório gestual, de maneira a capacitar o corpo para o movimento. Não basta pedir para o aluno que reproduza uma serie de movimentos, é preciso que a luta tenha um significado na aprendizagem, para que isso aconteça o professor tem que elaborar suas aulas com antecedência para que a aula não se torne enfadonha e desestimulante. O educando deve saber que não adianta somente repetir dezenas de movimentos existentes nas lutas, ele precisa aprender os conceitos gerais que estão contidos em cada um desses gestos, utilizando esses movimentos em dezenas de outras atividades que não seja a luta especifica, um exemplo disso e o ensinamento da queda no judô, muito útil para a vida toda do indivíduo, que poderá reduzir ou evitar danos em acidentes que lhe ocorram. Outro ensinamento das lutas que também pode ser utilizado pelo aluno, é como manter o autocontrole, isso o ajudara muito ao longo de sua vida junto aos familiares, colegas e professores.
Diversificar, pesquisar é o que o professor deve fazer, não só para abordar uma metodologia para o conteúdo das lutas, mas para qualquer plano de ensino. Abordando novos conceitos, e ensinando como as lutas são exatamente o que qualquer aluno precisa para levar em seu dia a dia.
Os professores podem trabalhar com as artes marciais e lutas dado como ênfase ao mais utilizada na olimpiadas tais como : Boxe, Esgrima, Judô, Luta Olimpica (Greco Romana), Taekwondo, Karatê. 
Os componentes das capacidades motores existentes na modalidade de lutas e artes marciais são É a FORÇA DE EXPLOSÃO o tipo de força predominantemente utilizado na prática das lutas e artes marciais: é necessária uma ação rápida no combate, atacando com força e velocidade; na execução das rotinas (katis) o objetivo é executar os movimentos de maneira rápida e firme. Durante uma luta ou na rotina existem momentos de tensão (desferimento de golpes, saltos) e relaxamento (postura de guarda no combate esperando o momento de ataque, pausas nas posturas ou movimentos mais lentos durante a rotina), ou seja, é um tipo de força que exige manter o trabalho num curto período de tempo e precisa de intervalos para recuperação.
As células dos músculos são chamadas de FIBRAS MUSCULARES. Ao desenvolver a força de explosão estamos treinando alguns tipos de fibra musculares específicas, que são conhecidas como FIBRAS RÁPIDAS (Tipos IIa e IIx). Além destas, existem as FIBRAS LENTAS (Tipo I). Todos os músculos são compostos por estes 3 tipos de fibras, e a proporção delas depende da nossa constituição genética e também do tipo de exercícios que praticamos. Basicamente, as FIBRAS RÁPIDAS são acionadas quando realizamos movimentos breves de força e explosão; já as FIBRAS LENTAS são mais recrutadas quando realizamos exercícios de resistência, com baixa sobrecarga, repetitivos e num maior período de tempo.
Portanto, um TREINAMENTO para melhorar a FORÇA DE EXPLOSÃO deve ser realizado de maneira semelhante aos movimentos executados numa luta ou nos katis: os EXERCÍCIOS devem ser EXECUTADOS com MAIOR VELOCIDADE, com PESO MODERADO e com INTERVALOS DE TEMPO suficientes para RECUPERAR as fontes de energia do MÚSCULO. 
Se um praticante de artes marciais quiser complementar o seu treinamento com musculação, deve deixar bem claro quais são os objetivos para o professor de musculação, para que ele possa planejar o treino de acordo com as necessidades, senão o que poderia ajudar o praticante acabaria atrapalhando seu desenvolvimento dentro da arte marcial.
É claro que se trabalham outras capacidades físicas nas artes marciais. Além da FORÇA DE EXPLOSÃO, precisamos desenvolver RESISTÊNCIA para conseguir manter o “fôlego” durante uma luta e na execução de rotinas mais longas, sem falar na flexibilidade e etc. 
E dependendo da modalidade que se pratica, o desenvolvimento de alguma capacidade física vai predominar mais do que a outra. 
Por abrangerem uma gama infinita de movimentos, técnicas e características, tenta-se classificar as Lutas em função de uma série de critérios como: os objetivos de um combate, tipo de contato entre oponentes, suasações motoras, distância entre oponentes, tipo de meta no enfrentamento. Esses agrupamentos unem as Lutas pelo que têm em comum, assim como as separam por suas diferenças. (GOMES et al, 2010)
    Dentro de suas diferenças podemos notar que o que predomina as lutas e artes marciais são ações motoras e movimentos, com uma intensificação e repetições de movimentos em golpes, treinamentos, exercícios e combates. Nessa imensa gama de aprendizado e ações motoras acaba exigindo e contribuindo para um condicionamento físico do individuo que pratica as lutas e artes marciais, que começam a obter também melhores habilidades motoras e capacidades físicas como força, flexibilidade, resistência, atrelando tudo isso a uma condição física.
E por fim a 
CAPACIDADE DE ORIENTAÇÃO ESPACIAL – Determina a posição, situação e movimento do corpo no espaço e no tempo. Permite ao praticante colocar-se em situação prática, reconhecendo o espaço onde se encontra o próprio, os seus companheiros e/ou os seus adversários antecipando também a dinâmica deste processo.
CAPACIDADE DE DIFERENCIAÇÃO CINESTÉSICA – Permite descriminar e adequar os movimentos efectuados com precisão e economia, independentemente da sua dinâmica. Controla as informações provenientes da musculatura, doseando a aplicação do movimento.
CAPACIDADE DE RITMO – Permite a percepção e realização dos gestos motores no seu momento adequado e em consonância com as solicitações do contexto.
CAPACIDADE DE EQUILIBRIO – Permite conservar, manter e restabelecer o equilíbrio do corpo durante toda a acção motora.
CAPACIDADE DE REACÇÃO – Permite iniciar acções motoras de forma rápida e eficaz num momento determinado de expectativa.
Foi realizado um pesquisa de campo em uma escola com as seguintes perguntas para saber se a lutas e artes marciais são trabalhando dentro da escola na primeira pergunta Quais esportes de lutas e artes marciais olímpicas e não olímpicas desenvolvidos na escola?
Na escola trabalhamos pouco com essa modalidades mais a que mais utilizo são capoeira, judô , Jiu-Jistu devido ser lutas não e ensinar tudo pois ainda existem muito preconceito na sociedade e na escola tambem. 
Quais são as metodologias para o desenvolvimento dessas modalidades ? As metodologias que mais utiliza e mais teórico onde trabalho sobre a origem qual os movimentos mais utilizados nessas lutas e artes marciais e o básicos de alguns movimentos dessas lutas. 
Como é a aceitação dos alunos na prática da modalidade de lutas nas aulas de educação física e principalmente o envolvimento de meninos e meninas? A aceitação e muito boa principalmente entre os meninos em algumas turmas que as meninas são as que mais admira essa arte. 
Qual é a estrutura e quais são os materiais disponíveis na escola para o desenvolvimento da modalidade de lutas? A escola tem poucos recursos devido principalmente a diretora e alguns professores ainda tem muito receio devido a discriminação. 
Quais são as principais dificuldades encontradas para realização da modalidade lutas e artes marciais nas aulas de educação física? A grande dificuldade encontrar são as faltas de materiais devido e principalmente o preconceito ainda que as pessoas tem dessas modalidade na escola devido a tanta violência dentro das escolas. 
Qual ou quais capacidades motoras são mais relevantes e mais utilizadas na infância e adolescência para as modalidades de lutas e artes marciais que ele trabalha na escola (força, velocidade, resistência, flexibilidade ou coordenação).A professora comentou que a modalidades ainda q pouco que trabalha na pratica e capacidade pois ela permite iniciar ações motoras de forma rápida e eficaz num momento determinado de expectativa. 
Pode ser perceber que ainda a dificuldade de inclusão das lutas como conteúdo na educação física escolar, dependerá, também, da motivação do professor em aplicar este conteúdo, e, para que isso aconte- ça, deverá desafiar-se e retomar o estudo e a pesquisa complementar, para adquirir os conhecimentos exigidos Sem precisar ser um faixa preta e nem um ex-praticante, mas um pesquisador e com uma visão mais ampla sobre o assunto. Diante dos inúmeros benefícios que a luta proporciona aos seus praticantes, torna-se necessário que a sua inserção no contexto escolar seja considerada, e que sejam incorporadas de maneira mais ampla nesse contexto. Mais um passo pode ser dado, demostrando que as lutas são alternativas simples e viáveis, para que o professor dentro da realidade em que se encontra possa elaborar aulas diversificadas ajudando no desenvolvimento de seus alunos. Mais devido ao preconceito essa realidade ainda esta longe de acontecer. 
CONCLUSÃO 
As lutas e artes marciais configuram-se como um bloco de conhecimento da Educação Física. Sendo assim, estão presentes no contexto escolar enquanto conteúdo curricular da disciplina Educação Física. Entretanto o que é possível perceber atualmente é que há uma falta de sistematização e organização deste conteúdo no que diz respeito as suas origens e características, dificultando assim, o ensino dessa manifestação cultural nas aulas.
Pode-se perceber que na atualidade tem-se se estudado pouco sobre as lutas e artes marciais, sendo muitas vezes realizada com um fim em si mesma. Dessa maneira, uma organização curricular para este conteúdo pode contribuir para o desenvolvimento das aulas, objetivando o ensino das lutas e artes marciais como uma manifestação cultural com sentido e significado para os alunos e não apenas como uma atividade com o fim em si mesma.
Alguns autores publicaram trabalhos científicos com as mais diversas metodologias de ensino do conteúdo nas escolas, porém não são muitos os profissionais que se arriscaram a trabalhar com isso. Também são poucos os que procuraram formação específica na área, ou que procuraram adaptações do conteúdo à realidade da escola. E por trabalhar sob diversas maneiras os mais variados conteúdos dentro da grande área das lutas, as artes marciais proporcionam um leque de benefícios em todos os aspectos formadores do ser humano: psicoafetivo, social, motor e cognitivo. Figuram entre eles: – Desenvolvimento do senso de justiça, ética e cidadania; – Aprimoramento do físico, tornando os alunos mais fortes, condicionados e preparados; – Desenvolvimento da mente, aguçando o senso de humanidade, de crescimento pessoal e espiritual; – Aumento da capacidade de resolução de problemas do dia a dia; – Diminuição de condutas agressivas e destrutivas contra outras pessoas; – Melhoria no desenvolvimento da rede de relações sociais e afetivas.
BIBLIOGRAFIA 
CAZETTO, Fábio Filier. Lutas e Artes Marciais na Educação Física escolar: a produção científica no CONPEFE 2009. Revista Digital EFDeportes - Buenos Aires - Ano 14 - Nº 138 - Novembro de 2009. Disponível na Internet em: http://www.efdeportes.com/efd138/lutas-e-artes-marciais-na-educacao-fisicaescolar.htm Acessado em: 09/10/2016
JUNIOR, Tácito Pessoa de Souza; SANTOS, Sérgio Luiz Carlos. Jogos de oposição: nova metodologia de ensino dos esportes de combate. Revista Digital EFDeportes - Buenos Aires - Ano 14 - Nº 141 - Fevereiro de 2010. Disponível na Internet em: http://www.efdeportes.com/efd141/metodologia-de-ensino-dos-esportes-decombate.htm
PEREIRA, Cezar A. F.; FERON, Patrick V. As artes marciais nas escolas vistas por diversos ângulos. Revista Digital EFDeportes - Buenos Aires - Ano 15 - Nº 143 - Abril de 2010. Disponível na Internet em: http://www.efdeportes.com/efd143/as-artesmarciais-nas-escolas.htm. Acessado em: 09/10/2016