AVALIANDO APRENDIZADO 01 - Fisiologia do exercício 2017.2

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AVALIANDO APRENDIZADO 01 - Fisiologia do exercício 2017.2 
 
1 - Em um treinamento de corrida o preparador físico pede para que seu atleta realize 10 sprints (corridas 
curtas com alta velocidade) com duração de 5 seg undos em uma rampa e entre esses esforços o atleta 
deveria descansar em todos os intervalos 3 min. Analisando o esforço, o tempo do treino e o tempo de 
recuperação, classifique o sistema de energia recrutado predominantemente durante o treino. 
 
R: O atleta estava treinando predominantemente no sistema ATP -PC pois ele fez esforços de 10 
segundos teve tempo suficiente para recuperar as reservas de ATP -PC para o próximo esforço. 
 
 
2 - Sabemos que os substratos extraídos dos alimentos são fontes de energéticas importantes para 
produção de energia durante a atividade física. Sobre esses substratos responda qual a alternativa 
CORRETA: 
 
R: Os carboidratos funcionam como gatilho para que ocorra o catabolismo das gorduras. 
 
 
3 - Marque a alternativa que corresponde às afirmações FALSAS em relação ao ESTADO ESTÁVEL : 
 
I - O equilíbrio entre as trocas gasosas pulmonares e teciduais durante uma maratona. 
II - O equilíbrio entre as trocas gasosas pulmonares e teciduais enquanto você está aí sentado fazendo 
esta prova. 
III - A estabilização da freqüência cardíaca por volta de 3 a 4 minutos de exercício constante. 
IV - A luta dos sistemas de controle biológico durante uma corrida de 5 Km para combater a hipoglicemia. 
V - A estabilidade da freqüência cardíaca quando acordo pela manhã (freqüência cardíaca basal). 
VI - A Temperatura corporal normal de 36,5 °C em repouso. 
VII - O equilíbrio atingido na temperatura corporal devido a sudorese em uma prova de ciclismo. 
VIII - A luta dos sistemas de controle biológico durante o exercício para evitar a desidratação. 
 
R: II, V E vII 
 
 
4 - A obtenção de energia para a atividade física será fornecida pela quebra dos alimentos em 
micropartículas que fornecerão os substratos para a produção do ATP. Com relação a bioenergética, 
julgue as alternativas como verdadeiras (V) ou falsas (F): 
 ( V ) E) As enzimas não sofrem alterações pelas reações que elas afetam. 
 ( F ) C) O transporte ativo de substâncias através da membrana plasmática seria um exemplo de 
reações exergônicas. 
 ( V ) A) As enzimas funcionam como catalizadores que aceleram a ocorrência das reações químicas 
 ( F ) B) As vitaminas e sais minerais podem ser apontados como importantes fontes de energia para a 
realização de esforço físico. 
 ( F ) D) A temperatura não afeta a atividade enzimática, apenas as variações do pH. 
 
R: VFVFF 
 
 
5 - Marque a sentença CORRETA sobre a respiração celular: 
 
R: c) Durante essa reação exergônica, a energia química armazenada nas moléculas de glicose, de 
gordura e de proteína é extraída na presença de oxigênio.